Sziasztok !
Tavaly nyáron már írtam ide, az első kúrám alkalmával.
Egy kis beszámoló, a tapasztalataimról.
Adataim a kúra előtt: 173cm/75kg alacsony testzsír ( bár zsírosodásra hajlamos vagyok, próbáltam a kúrát minnél kisebb tartalékkal kezdeni, nehogy vmi hányadék legyen az eredmény
)
Heti 500mg testosteron enantathe-ot használtam, galenikásat, szerintem eredetit. ( 2*250mg/hét ) Viszonylag alacsony szénhidrátbevitel mellett, napi 2g/tskg fehérjét fogyasztottam, multivitamint és 2 naponta 0,25mg anastrozolet ( Arimidex ) szedtem az ösztrogenikus hatások megelőzésével szemben. ( Amúgy ezt napi 0,5mg-al indítottam, és a 0 ösztrogén teljesen lelőtte a libidóm és az életkedvem, vigyázzatok ezzel és ha ehhez a módszerhez folyamodtok, kúra alatt ne féljetek dózist csökkenteni, igen hatékony vegyület és mindenkinek más-más dózis jön be. )
Kb. a 3. hét után kezdtem igazán érezni a cuccot ( ami számomra kicsit lehangoló volt, utálok hosszasan várakozni
), a tömegnövekedés is ekkor kezdődött meg. 10 hét alatt 5kg jött fel rám, minimális zsírosodás mellett. Gondolom ez betudható annak, hogy rengeteget bicikliztem, és próbáltam nem túlzabálni magam.
Az erőszintjeim nagyjából 20-25%-al nőttek meg a kúra alatt, 100kg fekvenyomástól 125ig jutottam 6 ismétléssel, guggolás 70ről 90-re. ( Tudom, hogy nem a legjobb, ez van
)
Amit sokan nem igazán emelnek ki az ilyen dolgok használatánál, az az életvitelben és a személyiségjegyekben bekövetkező változások. Szerintem érdemes erre felkészülni, főleg fiatalabb használóknak. ( Én 24 voltam akkor, és a 3. hét után 16nak éreztem magam újra. ) Bulizni, menni, és mindenféle olyan dolgokhoz volt kedvem amik a testépítéssel és teljesítmény-fejlesztéssel nem igazán egyeztethetők össze. Fontos lenne mindenkinek tudnia, hogy ezek a dolgok törvényszerűen bekövetkeznek a tesztoszteron szint megugrásával, és ha valakinek ( mint pl. nekem ) nincs olyan motívum az életében ami egy rendszeres, rendezett életvitelre kényszerítené ( mondjuk munka, vagy a létfenntartás, vagy más egyéb fontosabb célok az életben ) akkor hajlamos kamaszként viselkedni, a diétát megszegni, egyszóval olyan dolgokat csinálni amik hátráltatják a célja elérése érdekében. Legalábbis velem ez történt, örültem volna ha olvasok előtte az enyémhez hasonló véleményt, és a buktatókat nem magamnak kellett volna felfedeznem.
ELSŐ SZERHASZNÁLÓK!!! TANULJATOK MÁSOK HIBÁJÁBÓL !
Ami negatívumként érintett, az az volt hogy sikeresen túledzettem magamat. Nem igazán figyeltem az ízületeim épségére, aminek köszönhetően a kúra után 3 hónap kényszerpihenő következett. Mondanom sem kell, hogy a csúcsról a legmélyebb mélységig zuhantam vissza.
Már ami a testtömegem és erőszintemet illeti.
Az anastrozolenak köszönhetően nem igen tapasztaltam mellékhatásokat, szerintem remek szer. A végén egy kicsit kipattanásosodtam, de ezek a kúra után nyomtalanul eltűntek. PCT-nek clomidot és HCG-t használtam ( 1*5000+2*1500NE ) amik viszonylag hamar rendbetettek.
Na és akkor ennyi előadás után jöjjön a következő felvonás, amiben a segítségeteket kérném
Tervezem a második kúrám, a célom ismét a minőségi tömegnövelés és maximális hatékonyság.
15 hetet célzok meg ezzel a mixel:
1-15 2*250mg Test E
1-15 2*250mg Boldenone Un.
1-3 3*100mg Test P
És a kérdések: Betennék még az első 6 hétre amíg a boldenon hatni kezd vagy primobolant, vagy oxandrolone-t esetleg winstrolt, mindd tablettás verzióban. Melyik lenne a megfelelőbb? Milyen dózisban ?
Most a HCG-t kúra alatt alkalmaznám, kérdés, hogy a t propionat gyorsasága miatt kell-e már az első héten, vagy ráérek a 3. héttől használni?
Használnék GHRP-6ot, mondjuk 5 hétig. Ki mikorra időzítené? A kúra végére, vagy elejére?
Várom az észrevételeiteket, jó edzést, üdv!