én ebböl azt vettem ki ,hogy ez azoknak elönyös, akiknek gyors az anyagcseréjük, mert a meg nem emésztett fehérjét visszajuttatja a véráramba,így nem vész el semmi, viszont a gyors anyagcsere többi hatása, ami elönyös, megmarad!
tehát, diétánál, aerob sportoknál elönyös lehet nagyonis!
plusssz, a gyors anyagcseréjü egyedeknél, mint én...
javítsatok ki ha téevdek