Teljesítmény fokozók, egyéb gyógyszerek és egészség

[G]

Ha lenne időd írhatnál:
                                     a szájon át szedett L-carnitine carcinogen (rákkeltő) hatású-e?
                                     az injectálható L-carnitine előnyei/hátrányai
                                     hgh melletti pajzsmirigyhormon kiegészítésről T3 vagy T4 a jobb és miért?

A legnagyobb baj az az orál L-carnitinnal hogy szörnyű a biológiai elérhetősége olyan 10-15% max és a hatékony dózis aktív formában 500-1000 mg belőle tehát itt már 5-10 g carnitinről beszélünk. Ami miatt felkerül a potenciális rák keltő hatása az a gyomorban történő emésztés során létrejön egy TMAO nevű vegyület amit ha nem is 100%-osan még de össze függésbe hoznak kardiovaszkuláris megbetegedésekkel. Viszont vannak tanulmányok amik fokhagyma kivonat egyidejű használatával akár teljesen ki is iktatható a TMAO átalakulás bár itt még nem tisztázottak a teljes mennyiségek hogy mennyi fokhagyma mennyi carnitint "semlegesít". De mivel a fokhagyma kivonatnak amúgy is rengeteg jó élettani hatása van így úgy gondolom ez egy alap kiegészítő.
Nekem a véleményem hogy kicsit túl van lihegve ez a dolog ugyanez a TMAO megtalálható füstölt árukban is vagy akár grillezésnél is keletkezik húsokon. Én azt mondom hogy akinek valamilyen emésztő rendszeri betegsége akár laktóz, glutén érzékenység, vagy súlyosabb autoimmun betegsége mint áteresztő bél szindróma vagy crohn betegség vagy a családjában fordult elő hasonló az tartózkodjon tőle de átlag felhasználónak kiegészítve fokhagyma kivonattal napi 4-5 g mennyiségben és időnként szünetet tartva szerintem egy fenntartható dolog lehet.
Amúgy kiemelném hogy itt az L-carnitine-tartarátról beszélünk ami a legjobb forma androgén receptor érzékenység növelésre és zsírégetés szempontjából.
Ha valaki a inkább mentális teljesítményre akarna rámenni akkor az acetyl-L-carnitint javasolnám.
Az injekciós változat természetesen felsőbbrendű abszolút mivel ott a bevitt mennyiség 100%-ban hasznosul viszont ami nagy kellemetlenség hogy a legtöbb injekciós változat nagyon alacsony koncentrációban készül 100-200 mg/ml és elég kellemetlen naponta csak ebből 2-3-5 ml beadni bár mostanában már látok 500 mg/ml koncentrációjú változatot is ami jóval kényelmesebb.

A növi mellet a T4 kiegészítés az általános "szokás" 100 max 200 mcg/nap de ez is a nagy mennyiségű növi mellet szükséges csak, ha jól emlékszem akkor azért mivel pörgeti a metabolizmust, a TSH szint felmegy mivel a T4 le megy mivel az átalakul az aktív T3-á és ezért szükséges a T4 kiegészítés mert a tartósan magas TSH-nak lehetnek negatív egészségügyi kockázatai,  de a legegyszerűbb nagy mennyiségű növi mellet nézetni egy pajzsmirigy panelt TSH, T4, T3.
Én a T4 kiegészítést javasolnám mivel az egy inaktív formája a pajzsmirigy hormonnak és nem szólunk bele a saját termelésbe ezáltal semmi negatív hatás nem lesz. 

[guzzi]

Mr G/Dr Úr! 
Ez egy komolyan összeszedet nagy tudást igénylő írás!! 

[kappl]

"A legnagyobb baj az az orál L-carnitinnal hogy szörnyű a biológiai elérhetősége olyan 10-15% max és a hatékony dózis aktív formában 500-1000 mg belőle tehát itt már 5-10 g carnitinről beszélünk."

Itt lenne egy érdekes kérdésem, tabi esetén (vagy ha kapszula akkor a por esetén, nem lenne célra vezetőbb, ha nyelv alá menne 10percig? Mint ahogy irtad azt a danabolnal, vagy az oxynal, már pontosan nem emlékszem. Ezzel a módszerrel nem lehet jobb eredményt elérni?

[G]

Mr G/Dr Úr! 
Ez egy komolyan összeszedet nagy tudást igénylő írás!! 

Köszönöm az elismerő szavakat. Amúgy a dr.-t én sosem használom sőt igazából utálom is amikor valaki úgy mutatkozik be hogy kiemeli hogy ő biza doktor

[G]

"A legnagyobb baj az az orál L-carnitinnal hogy szörnyű a biológiai elérhetősége olyan 10-15% max és a hatékony dózis aktív formában 500-1000 mg belőle tehát itt már 5-10 g carnitinről beszélünk."

Itt lenne egy érdekes kérdésem, tabi esetén (vagy ha kapszula akkor a por esetén, nem lenne célra vezetőbb, ha nyelv alá menne 10percig? Mint ahogy irtad azt a danabolnal, vagy az oxynal, már pontosan nem emlékszem. Ezzel a módszerrel nem lehet jobb eredményt elérni?

Elméletben jobb lehet a felszívódás de azt nem tudom mennyivel meg ha jól emlékszem az l-karnitin víz oldékony és a nyelv alatti módszer főleg a zsír oldékony anyagokkal igazán jó. Annyi hogy én megvenném zacskós kiszerelésben az l-karnitint és nem a kapszulákat bontogatnám szét mert azokban rizsliszt, keményítő, cellulóz, magnézium sztearát a töltőanyag.
Esetleg még bioperinnel és/vagy naringinnel (de ezzel óvatosabban mert mindenféle gyógyszer felszívódását és lebontását befolyásolja) lehetne javítani a felszívódáson.

[G]

PCT, Termékenységhez kis kiegészítés

Annyi lemaradt még a PCT és azon belül a GNrH analógok kapcsán ( triptolelin, gonadorelin, kisspeptin-10) hogy vannak már orrspray változatok is belőlük, elméletileg ezeknek nagyon gyors a felszívódások és nagyon rövid a hatóidejük szóval jobban lehetne velük utánozni a természetes pulzáló kiválasztást viszont ezekről tapasztalatom nincs.

Termékenység szempontjából hogy gondoljunk a másik nemre is nálunk is a megfelelő antioxidáns szint fontos és lehet próbálkozni a menstruáció után 5.-10. napig 50 mg clomiddal viszont ez ha nem is nagy eséllyel úgy emlékszem talán 5% körül megnöveli az esélyét annak hogy egynél több petesejt termelődik tehát megnől az ikerterhesség lehetősége szóval ezt csak orvosi konzultáció után vállalja be bárki is vagy ha a családban volt ikerterhesség akkor inkább hanyagolja.

[frankzane]

Sziasztok
G , nekem a q10 omega 3 kombó eléggé bevált nagy dózisban. átlagban 10-15 Hgmm-et szépen tud kozmetikázni a vérnyomáson köszi a tippeket itt a fórumon. Fokhagyma kivonatból milyet/melyiket és milyen dózisban javasolsz?

[kalmanka]

Ha lenne időd írhatnál:
                                     a szájon át szedett L-carnitine carcinogen (rákkeltő) hatású-e?
                                     az injectálható L-carnitine előnyei/hátrányai
                                     hgh melletti pajzsmirigyhormon kiegészítésről T3 vagy T4 a jobb és miért?

A legnagyobb baj az az orál L-carnitinnal hogy szörnyű a biológiai elérhetősége olyan 10-15% max és a hatékony dózis aktív formában 500-1000 mg belőle tehát itt már 5-10 g carnitinről beszélünk. Ami miatt felkerül a potenciális rák keltő hatása az a gyomorban történő emésztés során létrejön egy TMAO nevű vegyület amit ha nem is 100%-osan még de össze függésbe hoznak kardiovaszkuláris megbetegedésekkel. Viszont vannak tanulmányok amik fokhagyma kivonat egyidejű használatával akár teljesen ki is iktatható a TMAO átalakulás bár itt még nem tisztázottak a teljes mennyiségek hogy mennyi fokhagyma mennyi carnitint "semlegesít". De mivel a fokhagyma kivonatnak amúgy is rengeteg jó élettani hatása van így úgy gondolom ez egy alap kiegészítő.
Nekem a véleményem hogy kicsit túl van lihegve ez a dolog ugyanez a TMAO megtalálható füstölt árukban is vagy akár grillezésnél is keletkezik húsokon. Én azt mondom hogy akinek valamilyen emésztő rendszeri betegsége akár laktóz, glutén érzékenység, vagy súlyosabb autoimmun betegsége mint áteresztő bél szindróma vagy crohn betegség vagy a családjában fordult elő hasonló az tartózkodjon tőle de átlag felhasználónak kiegészítve fokhagyma kivonattal napi 4-5 g mennyiségben és időnként szünetet tartva szerintem egy fenntartható dolog lehet.
Amúgy kiemelném hogy itt az L-carnitine-tartarátról beszélünk ami a legjobb forma androgén receptor érzékenység növelésre és zsírégetés szempontjából.
Ha valaki a inkább mentális teljesítményre akarna rámenni akkor az acetyl-L-carnitint javasolnám.
Az injekciós változat természetesen felsőbbrendű abszolút mivel ott a bevitt mennyiség 100%-ban hasznosul viszont ami nagy kellemetlenség hogy a legtöbb injekciós változat nagyon alacsony koncentrációban készül 100-200 mg/ml és elég kellemetlen naponta csak ebből 2-3-5 ml beadni bár mostanában már látok 500 mg/ml koncentrációjú változatot is ami jóval kényelmesebb.

A növi mellet a T4 kiegészítés az általános "szokás" 100 max 200 mcg/nap de ez is a nagy mennyiségű növi mellet szükséges csak, ha jól emlékszem akkor azért mivel pörgeti a metabolizmust, a TSH szint felmegy mivel a T4 le megy mivel az átalakul az aktív T3-á és ezért szükséges a T4 kiegészítés mert a tartósan magas TSH-nak lehetnek negatív egészségügyi kockázatai,  de a legegyszerűbb nagy mennyiségű növi mellet nézetni egy pajzsmirigy panelt TSH, T4, T3.
Én a T4 kiegészítést javasolnám mivel az egy inaktív formája a pajzsmirigy hormonnak és nem szólunk bele a saját termelésbe ezáltal semmi negatív hatás nem lesz.

most olvasom előszőr a T4-es hormonról, hogy az inaktiv, és nem szól bele a saját termelésbe. ez elég érdekes! nyilván nem azt jelenti hogy leszet zabálni zsákszámra, csak annyit, hogy talán akkora kéárt nem teszünk vele.

korábban ha jól tudom a T3-as hormont nyomta mindenki, de az elég kockázatos volt.

[G]

Sziasztok
G , nekem a q10 omega 3 kombó eléggé bevált nagy dózisban. átlagban 10-15 Hgmm-et szépen tud kozmetikázni a vérnyomáson köszi a tippeket itt a fórumon. Fokhagyma kivonatból milyet/melyiket és milyen dózisban javasolsz?

Akár amúgy ha van rá igény pár ismertebb vagy kevésbé ismert de hasznos tápkiegről is írhatok majd rövidebb "összefoglalókat".
Ami az egyik legjobb és itthon is könnyen elérhető az a Life Extension Optimized Garlic én is azt használom a ráírt dózis teljesen jó én kúrában emelem meg 3-4*1

[G]

Ha lenne időd írhatnál:
                                     a szájon át szedett L-carnitine carcinogen (rákkeltő) hatású-e?
                                     az injectálható L-carnitine előnyei/hátrányai
                                     hgh melletti pajzsmirigyhormon kiegészítésről T3 vagy T4 a jobb és miért?

A legnagyobb baj az az orál L-carnitinnal hogy szörnyű a biológiai elérhetősége olyan 10-15% max és a hatékony dózis aktív formában 500-1000 mg belőle tehát itt már 5-10 g carnitinről beszélünk. Ami miatt felkerül a potenciális rák keltő hatása az a gyomorban történő emésztés során létrejön egy TMAO nevű vegyület amit ha nem is 100%-osan még de össze függésbe hoznak kardiovaszkuláris megbetegedésekkel. Viszont vannak tanulmányok amik fokhagyma kivonat egyidejű használatával akár teljesen ki is iktatható a TMAO átalakulás bár itt még nem tisztázottak a teljes mennyiségek hogy mennyi fokhagyma mennyi carnitint "semlegesít". De mivel a fokhagyma kivonatnak amúgy is rengeteg jó élettani hatása van így úgy gondolom ez egy alap kiegészítő.
Nekem a véleményem hogy kicsit túl van lihegve ez a dolog ugyanez a TMAO megtalálható füstölt árukban is vagy akár grillezésnél is keletkezik húsokon. Én azt mondom hogy akinek valamilyen emésztő rendszeri betegsége akár laktóz, glutén érzékenység, vagy súlyosabb autoimmun betegsége mint áteresztő bél szindróma vagy crohn betegség vagy a családjában fordult elő hasonló az tartózkodjon tőle de átlag felhasználónak kiegészítve fokhagyma kivonattal napi 4-5 g mennyiségben és időnként szünetet tartva szerintem egy fenntartható dolog lehet.
Amúgy kiemelném hogy itt az L-carnitine-tartarátról beszélünk ami a legjobb forma androgén receptor érzékenység növelésre és zsírégetés szempontjából.
Ha valaki a inkább mentális teljesítményre akarna rámenni akkor az acetyl-L-carnitint javasolnám.
Az injekciós változat természetesen felsőbbrendű abszolút mivel ott a bevitt mennyiség 100%-ban hasznosul viszont ami nagy kellemetlenség hogy a legtöbb injekciós változat nagyon alacsony koncentrációban készül 100-200 mg/ml és elég kellemetlen naponta csak ebből 2-3-5 ml beadni bár mostanában már látok 500 mg/ml koncentrációjú változatot is ami jóval kényelmesebb.

A növi mellet a T4 kiegészítés az általános "szokás" 100 max 200 mcg/nap de ez is a nagy mennyiségű növi mellet szükséges csak, ha jól emlékszem akkor azért mivel pörgeti a metabolizmust, a TSH szint felmegy mivel a T4 le megy mivel az átalakul az aktív T3-á és ezért szükséges a T4 kiegészítés mert a tartósan magas TSH-nak lehetnek negatív egészségügyi kockázatai,  de a legegyszerűbb nagy mennyiségű növi mellet nézetni egy pajzsmirigy panelt TSH, T4, T3.
Én a T4 kiegészítést javasolnám mivel az egy inaktív formája a pajzsmirigy hormonnak és nem szólunk bele a saját termelésbe ezáltal semmi negatív hatás nem lesz.

most olvasom előszőr a T4-es hormonról, hogy az inaktiv, és nem szól bele a saját termelésbe. ez elég érdekes! nyilván nem azt jelenti hogy leszet zabálni zsákszámra, csak annyit, hogy talán akkora kéárt nem teszünk vele.

korábban ha jól tudom a T3-as hormont nyomta mindenki, de az elég kockázatos volt.

A T3 azért "jó" mert az ténylegesen pörgeti az anyagcserét ezáltal segíti a zsírvesztést, viszont amit sokan tévesen tudnak ez nem zsírégető az anyagcserét szabályozza ami a fehérjére és az izomra is érvényes és pont mivel tévhitben vannak borzasztóan túl adagolják 100-150 mcg is hallottam már, én nem soha nem használnék vagy használtam 50-max 75 mcg-nél többet ezt is reggel/este elosztva és ezt is lassan felvezetve utána meg lassan levezetve és nem árt egy "PCT" tartani a T3 után elég  jód, szelén, l-tirozin meg réz ha jól emlékszem még.
A T4 azért jó mivel az inaktív és a szervezeted abból gyárt T3-at így ha túl is adagolod akkor sem fog sok minden történni mert max nem alakítja át a tested T3 ezt gyakorlatilag úgy lehetne egyszerűen leírni hogy a T4 a HCG a pajzsmirigyednek ki tudod maxolni vele a saját termelésed. Ez főleg nagyobb mennyiségű növi használat mellet jó mert akkor felmegy a TSH szint és az hosszabb távon nem igazán egészséges.

[Gábor77]

Ha lenne időd írhatnál:
                                     a szájon át szedett L-carnitine carcinogen (rákkeltő) hatású-e?
                                     az injectálható L-carnitine előnyei/hátrányai
                                     hgh melletti pajzsmirigyhormon kiegészítésről T3 vagy T4 a jobb és miért?

A legnagyobb baj az az orál L-carnitinnal hogy szörnyű a biológiai elérhetősége olyan 10-15% max és a hatékony dózis aktív formában 500-1000 mg belőle tehát itt már 5-10 g carnitinről beszélünk. Ami miatt felkerül a potenciális rák keltő hatása az a gyomorban történő emésztés során létrejön egy TMAO nevű vegyület amit ha nem is 100%-osan még de össze függésbe hoznak kardiovaszkuláris megbetegedésekkel. Viszont vannak tanulmányok amik fokhagyma kivonat egyidejű használatával akár teljesen ki is iktatható a TMAO átalakulás bár itt még nem tisztázottak a teljes mennyiségek hogy mennyi fokhagyma mennyi carnitint "semlegesít". De mivel a fokhagyma kivonatnak amúgy is rengeteg jó élettani hatása van így úgy gondolom ez egy alap kiegészítő.
Nekem a véleményem hogy kicsit túl van lihegve ez a dolog ugyanez a TMAO megtalálható füstölt árukban is vagy akár grillezésnél is keletkezik húsokon. Én azt mondom hogy akinek valamilyen emésztő rendszeri betegsége akár laktóz, glutén érzékenység, vagy súlyosabb autoimmun betegsége mint áteresztő bél szindróma vagy crohn betegség vagy a családjában fordult elő hasonló az tartózkodjon tőle de átlag felhasználónak kiegészítve fokhagyma kivonattal napi 4-5 g mennyiségben és időnként szünetet tartva szerintem egy fenntartható dolog lehet.
Amúgy kiemelném hogy itt az L-carnitine-tartarátról beszélünk ami a legjobb forma androgén receptor érzékenység növelésre és zsírégetés szempontjából.
Ha valaki a inkább mentális teljesítményre akarna rámenni akkor az acetyl-L-carnitint javasolnám.
Az injekciós változat természetesen felsőbbrendű abszolút mivel ott a bevitt mennyiség 100%-ban hasznosul viszont ami nagy kellemetlenség hogy a legtöbb injekciós változat nagyon alacsony koncentrációban készül 100-200 mg/ml és elég kellemetlen naponta csak ebből 2-3-5 ml beadni bár mostanában már látok 500 mg/ml koncentrációjú változatot is ami jóval kényelmesebb.

A növi mellet a T4 kiegészítés az általános "szokás" 100 max 200 mcg/nap de ez is a nagy mennyiségű növi mellet szükséges csak, ha jól emlékszem akkor azért mivel pörgeti a metabolizmust, a TSH szint felmegy mivel a T4 le megy mivel az átalakul az aktív T3-á és ezért szükséges a T4 kiegészítés mert a tartósan magas TSH-nak lehetnek negatív egészségügyi kockázatai,  de a legegyszerűbb nagy mennyiségű növi mellet nézetni egy pajzsmirigy panelt TSH, T4, T3.
Én a T4 kiegészítést javasolnám mivel az egy inaktív formája a pajzsmirigy hormonnak és nem szólunk bele a saját termelésbe ezáltal semmi negatív hatás nem lesz.

most olvasom előszőr a T4-es hormonról, hogy az inaktiv, és nem szól bele a saját termelésbe. ez elég érdekes! nyilván nem azt jelenti hogy leszet zabálni zsákszámra, csak annyit, hogy talán akkora kéárt nem teszünk vele.

korábban ha jól tudom a T3-as hormont nyomta mindenki, de az elég kockázatos volt.

A T3 azért "jó" mert az ténylegesen pörgeti az anyagcserét ezáltal segíti a zsírvesztést, viszont amit sokan tévesen tudnak ez nem zsírégető az anyagcserét szabályozza ami a fehérjére és az izomra is érvényes és pont mivel tévhitben vannak borzasztóan túl adagolják 100-150 mcg is hallottam már, én nem soha nem használnék vagy használtam 50-max 75 mcg-nél többet ezt is reggel/este elosztva és ezt is lassan felvezetve utána meg lassan levezetve és nem árt egy "PCT" tartani a T3 után elég  jód, szelén, l-tirozin meg réz ha jól emlékszem még.
A T4 azért jó mivel az inaktív és a szervezeted abból gyárt T3-at így ha túl is adagolod akkor sem fog sok minden történni mert max nem alakítja át a tested T3 ezt gyakorlatilag úgy lehetne egyszerűen leírni hogy a T4 a HCG a pajzsmirigyednek ki tudod maxolni vele a saját termelésed. Ez főleg nagyobb mennyiségű növi használat mellet jó mert akkor felmegy a TSH szint és az hosszabb távon nem igazán egészséges.

T4-ből mi az ésszerű napi mennyiség?

[G]

Ha lenne időd írhatnál:
                                     a szájon át szedett L-carnitine carcinogen (rákkeltő) hatású-e?
                                     az injectálható L-carnitine előnyei/hátrányai
                                     hgh melletti pajzsmirigyhormon kiegészítésről T3 vagy T4 a jobb és miért?

A legnagyobb baj az az orál L-carnitinnal hogy szörnyű a biológiai elérhetősége olyan 10-15% max és a hatékony dózis aktív formában 500-1000 mg belőle tehát itt már 5-10 g carnitinről beszélünk. Ami miatt felkerül a potenciális rák keltő hatása az a gyomorban történő emésztés során létrejön egy TMAO nevű vegyület amit ha nem is 100%-osan még de össze függésbe hoznak kardiovaszkuláris megbetegedésekkel. Viszont vannak tanulmányok amik fokhagyma kivonat egyidejű használatával akár teljesen ki is iktatható a TMAO átalakulás bár itt még nem tisztázottak a teljes mennyiségek hogy mennyi fokhagyma mennyi carnitint "semlegesít". De mivel a fokhagyma kivonatnak amúgy is rengeteg jó élettani hatása van így úgy gondolom ez egy alap kiegészítő.
Nekem a véleményem hogy kicsit túl van lihegve ez a dolog ugyanez a TMAO megtalálható füstölt árukban is vagy akár grillezésnél is keletkezik húsokon. Én azt mondom hogy akinek valamilyen emésztő rendszeri betegsége akár laktóz, glutén érzékenység, vagy súlyosabb autoimmun betegsége mint áteresztő bél szindróma vagy crohn betegség vagy a családjában fordult elő hasonló az tartózkodjon tőle de átlag felhasználónak kiegészítve fokhagyma kivonattal napi 4-5 g mennyiségben és időnként szünetet tartva szerintem egy fenntartható dolog lehet.
Amúgy kiemelném hogy itt az L-carnitine-tartarátról beszélünk ami a legjobb forma androgén receptor érzékenység növelésre és zsírégetés szempontjából.
Ha valaki a inkább mentális teljesítményre akarna rámenni akkor az acetyl-L-carnitint javasolnám.
Az injekciós változat természetesen felsőbbrendű abszolút mivel ott a bevitt mennyiség 100%-ban hasznosul viszont ami nagy kellemetlenség hogy a legtöbb injekciós változat nagyon alacsony koncentrációban készül 100-200 mg/ml és elég kellemetlen naponta csak ebből 2-3-5 ml beadni bár mostanában már látok 500 mg/ml koncentrációjú változatot is ami jóval kényelmesebb.

A növi mellet a T4 kiegészítés az általános "szokás" 100 max 200 mcg/nap de ez is a nagy mennyiségű növi mellet szükséges csak, ha jól emlékszem akkor azért mivel pörgeti a metabolizmust, a TSH szint felmegy mivel a T4 le megy mivel az átalakul az aktív T3-á és ezért szükséges a T4 kiegészítés mert a tartósan magas TSH-nak lehetnek negatív egészségügyi kockázatai,  de a legegyszerűbb nagy mennyiségű növi mellet nézetni egy pajzsmirigy panelt TSH, T4, T3.
Én a T4 kiegészítést javasolnám mivel az egy inaktív formája a pajzsmirigy hormonnak és nem szólunk bele a saját termelésbe ezáltal semmi negatív hatás nem lesz.

most olvasom előszőr a T4-es hormonról, hogy az inaktiv, és nem szól bele a saját termelésbe. ez elég érdekes! nyilván nem azt jelenti hogy leszet zabálni zsákszámra, csak annyit, hogy talán akkora kéárt nem teszünk vele.

korábban ha jól tudom a T3-as hormont nyomta mindenki, de az elég kockázatos volt.

A T3 azért "jó" mert az ténylegesen pörgeti az anyagcserét ezáltal segíti a zsírvesztést, viszont amit sokan tévesen tudnak ez nem zsírégető az anyagcserét szabályozza ami a fehérjére és az izomra is érvényes és pont mivel tévhitben vannak borzasztóan túl adagolják 100-150 mcg is hallottam már, én nem soha nem használnék vagy használtam 50-max 75 mcg-nél többet ezt is reggel/este elosztva és ezt is lassan felvezetve utána meg lassan levezetve és nem árt egy "PCT" tartani a T3 után elég  jód, szelén, l-tirozin meg réz ha jól emlékszem még.
A T4 azért jó mivel az inaktív és a szervezeted abból gyárt T3-at így ha túl is adagolod akkor sem fog sok minden történni mert max nem alakítja át a tested T3 ezt gyakorlatilag úgy lehetne egyszerűen leírni hogy a T4 a HCG a pajzsmirigyednek ki tudod maxolni vele a saját termelésed. Ez főleg nagyobb mennyiségű növi használat mellet jó mert akkor felmegy a TSH szint és az hosszabb távon nem igazán egészséges.

T4-ből mi az ésszerű napi mennyiség?

100-200 mcg reggel bőven elég szokott lenni nekem.

[kalmanka]

kell fel-le vezetni, mint a T3-at?

[G]

kell fel-le vezetni, mint a T3-at?

Nem.

[kappl]

Sziasztok
G , nekem a q10 omega 3 kombó eléggé bevált nagy dózisban. átlagban 10-15 Hgmm-et szépen tud kozmetikázni a vérnyomáson köszi a tippeket itt a fórumon. Fokhagyma kivonatból milyet/melyiket és milyen dózisban javasolsz?

Akár amúgy ha van rá igény pár ismertebb vagy kevésbé ismert de hasznos tápkiegről is írhatok majd rövidebb "összefoglalókat".
Ami az egyik legjobb és itthon is könnyen elérhető az a Life Extension Optimized Garlic én is azt használom a ráírt dózis teljesen jó én kúrában emelem meg 3-4*1

Jöhet, esetleg még írhatnál pár összehasonlító dolgot a kivonat és az adott növényről, érdekel a fokhagyma és a fokhagyma kivonat, maria tovis és ennek a kivobata stb, hogy még is, ha full a természetből szerzem be, nem pedig a patikabol, akkor mekkora a különbség. Esetleg ha erdekes lenne, engem erdekelne az tuti

Dhearol lehet itt kérdésem feléd, vagy tegyem fel másik topikban, hogy ne offolnam szét?