2012es felkészülésem naplója

[dino]

kis pénz-kis foci 

találó 

[Maszat]

Na mi a fasz van Dino? 

[dino]

10. hely egy nagyon erős mezőnyben. kiválóan felkészült versenyzők végeztek előttem, hatalmas gratula mindenkinek. egy röpke beszámolót írok amint napirendre térek. volt itt kialvatlanság rosszulllét minden! :DD

[Maszat]

Milyen kategóriába indultál? Dobjál képeket is. Látom Lénárd le lett taszítva...ideje volt

[XA]

10. hely egy nagyon erős mezőnyben. kiválóan felkészült versenyzők végeztek előttem, hatalmas gratula mindenkinek. egy röpke beszámolót írok amint napirendre térek. volt itt kialvatlanság rosszulllét minden! :DD

Gyanítom az előtted végzők közül, jó pár ember 2-3x annyi pénzt tud ebbe beleinvesztálni, mint te.......Ezzel nem a többi versenyezni akaró ember kedvét akarom elvenni, félreértés ne essék. Csak ez van  .

[God Vazzeg]

Szar vagy Dino  (Legyen egy ilyen is  )

[XA]

Szar vagy Dino  (Legyen egy ilyen is  )

Ááááá, még a végén kiderül, hogy nem is én jöttem Degecről  . 

Mindenkinek   

[Gabe]

Szar vagy Dino  (Legyen egy ilyen is  )

[dino]

pár kép

[dino]

10. hely egy nagyon erős mezőnyben. kiválóan felkészült versenyzők végeztek előttem, hatalmas gratula mindenkinek. egy röpke beszámolót írok amint napirendre térek. volt itt kialvatlanság rosszulllét minden! :DD

Gyanítom az előtted végzők közül, jó pár ember 2-3x annyi pénzt tud ebbe beleinvesztálni, mint te.......Ezzel nem a többi versenyezni akaró ember kedvét akarom elvenni, félreértés ne essék. Csak ez van  .

ez a része tökmindegy. én az adott lehetőségekből kihoztam amit tudtam. tehettem volna többet is a jobb helyezésért. ezzel tisztában vagyok, mindezek ellenére én teljesen elégedett vagyok a hozott formával. úgy fogom fel, hogy erre lehet építkezni. jó így teljesen leszáradni fény derül az összes kisebb nagyobb hibára, aránytalanosságra. akkora motivációt kaptam, hogy nem tartok egyelőre pihenőt az edzésben sem. majd karácsony környékén. aztán januártól vastagítás 

[dino]

Szabival 

[dino]

kincset találtam 

[Maszat]

írjál már valami részletesebb beszámolót, te lusta kis köcsög! 

[dino]

írjál már valami részletesebb beszámolót, te lusta kis köcsög! 

nem tudok mit mondani róla, kb mindent leírtam amit akartam, azt most minek részletezzem, hogy milyen szarul voltam a vízhajtótól?.. kit érdekel. azt se tudtam milyen színpadon állok kb. az ellenfelek is csak képről vannak meg. maga a verseny meg egy rohadt nagy buli volt. aki ott volt átérezte, látta. más embereket én nem fogok itt kiértékelni, nincs hozzá sem szakmai hozzáértésem sem jogom. 

[dino]

lement a 2012-es versenyszezon. ugye pihenőt nem tartottam utána. hasonlóan Szabihoz majd karácsony környékén lesz egy 10 napos szünetem minden másnapi aerob edzéssel. verseny után valahogy nem kapott el az a nagy félrezabálhatnék (ami nem egyenlő azzal, hogy nem zabálok félre  ), de nem híztam be drasztikusan. viszonylag jó formát tartva felmentem 80 kg környékére. a héten minden edzésnapon brutálisan szétküldtem magam (a lábnapra szavakat sem találok  ). jó erőben vagyok, van motívációm, jól esnek az edzések, az étkezés is a helyén van. úgy határoztam, hogy még egy 2 hetes rövid kis vastagítás beiktatok amolyan "félgőzzel", levezetés jelleggel. 
"csak egy kicsit kontyoljon oda"   
a kajálással és egy két komolyabb edzés leírásával még jelentkezem