Üdv mindenkinek itt a fórumon!!
Most fogok indítani 1 tesztnaplót én is mert miközben itt olvasgattam láttam hoyg nem csak nekem fordult meg az eszemben 1virtuális napló amit az nézhet aki akar...
Tehát a májusi Stack-em a következőekből fog állni:
Anator P70-edzés után rögtön 1 adag
Xpand-napi 1 adag
Cell-tech Hardcore-ebből még a múlt hónapról maradt és amíg van addig menni fog a napi 1 adag(5-10napig)
Hi Protein Mega Gainer-napi 1 adag lesz belőle 2részre osztva
Glutamine-SR -edzés után 2adag és lefekvés előtt is megy majd 1 adag
Elite Whey-lefekvés előtt fogyasztok belőle 1 adagot(a túró mellé szoktam keverni 1kis zabpehellyel hogy ne legyen túl unalmas)
Étrendet és edzéstervet majd később írok...
a Stack-be később (10nappal a kezdés után) valószínűleg be fog majd kapcsolódni valamilyen N.O.-termék(kapszulás) ami valószínűleg a Nitrix lesz (ajánlott adagolással)
kezdeti mértetek szintén később lesznek...
Mivel csak 17éves vagyok( de jó nagy 17 éves)
ezért valószínűleg nem lesz mérvadó ez a stack számotokra akik már 20fölött jártok...
Remélem hogy ezt a naplót rendszeresen és változatosan tudom majd írni és mind a kiegészítőkbeni mind pedig az edzésbeni változtatásokat le tudom írni hónapról hónapra...
Egyelőre ennyi elég a többit 1 kicsit később..
Coming soon...