Sziasztok!
Parommal kb. 3 honapja kezdtunk el ujra edzeni (o kondiba jart elotte, en roplabdazo voltam+kondi). Aztan suli miatt abba hagytuk kicsit az edzeseket es hat jott is rank "eredmeny". Nekem ez, amit 3 honap alatt vegbe vittem eddig tetszik, viszont o elegge el van keseredve, mert a mell koruli zsirparnak lassan mozdulnak. Dieta megvan, heti 5 edzes, protein, glutamin, amino (edzes elott). Zsiregeto egeszsegugyi okok miatt abbahagyva...
Ki mit ajanlana? Tobb edzes mellre vagy egyeb kiegeszito? Varom a segitsegeket! 
Szia Gee! Hol van a mell körüli zsírpárna? Konkrétan a mellszövetre kell gondolni? Nézz rá hogy biztos nem eszik-e félre. A nők előszeretettel mondják hogy "odafigyelnek" a kajára,aztán egy óvatlan és láthatatlan pillanatban
. Tételezzük fel: Kaja betartva (ch olyan 50-100 gramm körül per nap!!!! ). Az edzés is ok. Akkor nézzünk egy "zsírégetőt". Ha elárulod hogy mi miatt és melyiket kellett abbahagyni,akkor javaslok alternatívát akár itt,akár privátban.
Téma: Eszteró Zsolt "Sztereó a Nutzilla" Kérdezz-felelek (Megtekintve 149319 alkalommal)