Képek

[Seth]

Sziasztok most megyek kontrollra 2,5 héttel a műtét után, fürdés előtt lőttem egy képet hátulról, tömegből sajnos ment le egy pici, de diétás kaján vagyok, kb. minden extra kieg. nélkül, így sztem nem olyan vész... remélem  ellenben kicsit szálkásodtam is  az alacsonyabb szénhidrát magasabb fehérje mellett... Egy kérdés: Frank Zane-en kívül ismertek olyan versenyző testépítőket akik tényleg extra szabályosan edzenek... Valószínű ilyen edzések várnak majd rám a 3. héttől szépen egyre emelkedő súlyokkal egy darabig, ezért szeretnék hinni benne hogy lehet így is kiemelkedő fizikumot elérni, HELP!   

[RolandFi]

Sziasztok most megyek kontrollra 2,5 héttel a műtét után, fürdés előtt lőttem egy képet hátulról, tömegből sajnos ment le egy pici, de diétás kaján vagyok, kb. minden extra kieg. nélkül, így sztem nem olyan vész... remélem  ellenben kicsit szálkásodtam is  az alacsonyabb szénhidrát magasabb fehérje mellett... Egy kérdés: Frank Zane-en kívül ismertek olyan versenyző testépítőket akik tényleg extra szabályosan edzenek... Valószínű ilyen edzések várnak majd rám a 3. héttől szépen egyre emelkedő súlyokkal egy darabig, ezért szeretnék hinni benne hogy lehet így is kiemelkedő fizikumot elérni, HELP!   

Szeva!
Ahhoz képest még így is elég komoly!!!!

[Cressler]

Sziasztok most megyek kontrollra 2,5 héttel a műtét után, fürdés előtt lőttem egy képet hátulról, tömegből sajnos ment le egy pici, de diétás kaján vagyok, kb. minden extra kieg. nélkül, így sztem nem olyan vész... remélem  ellenben kicsit szálkásodtam is  az alacsonyabb szénhidrát magasabb fehérje mellett... Egy kérdés: Frank Zane-en kívül ismertek olyan versenyző testépítőket akik tényleg extra szabályosan edzenek... Valószínű ilyen edzések várnak majd rám a 3. héttől szépen egyre emelkedő súlyokkal egy darabig, ezért szeretnék hinni benne hogy lehet így is kiemelkedő fizikumot elérni, HELP!   

szépen tartod magad...
jah relatív mi a szuperszabályos de Dexter is elég szabályosan csinálja úgyhogy hajrá 

[Seth]

2 kiló ment le a karomat tudtam legkevésbé használni onnan egy fél centi, de mivel kiürült a minden kieg., és diétás koszton vagyok, szereném betudni a glikogénkiürülésnek, ha így van nincs mitől félni idáig  A naturál tömegnövelésnek van egy ilyen előnye, hogy könnyebben fenn is marad ilyen esetben. Szóval tuti maradt egy 4 kiló a gaspari teszt után... Ja és Cressler: meglesem Dex-et köszi!

[AnitaH]

Sziasztok!

A Gaspari teszt után, folytattam a PlasmaJet-et. Semmit sem vesztett az erejéből! Kiegészítésnek pedig mellé dobtam egy kis Anabolic Halo-t (na ez a legkomoyabb edzés utáni tápkieg ), és egy doboz Hyperdrol X2-t. Elég komoly kombináció volt. Szívesen jelentkeztem volna a AX - MAP tesztre csak éppen e közben voltam. Sok sikert a tesztelőknek! Nekem még egy hetem van hátra, aztán valami új után nézek (a Halo szigorúan marad!). Gondoltam dobok föl pár képet, hogy hol tartok. Most 75kg körül vagyok.

[AnitaH]

+1 

[szidol]

tuti!!   
 

[Prod]

Valaki felismeri magát?

[Raymond]

Valaki felismeri magát?

Van nyomulás rendesen.....

[NaturalBoy]

nekem pont van egy témához kapcsolódó képem amire nagyon büszke vagyok és még magam is felismerem rajta

[Prod]

Valaki felismeri magát?

Van nyomulás rendesen.....

Még, hogy nincs igény ilyen rendezvényekre...

[Steve Namat]

Valaki felismeri magát?

Van nyomulás rendesen.....

Még, hogy nincs igény ilyen rendezvényekre...

Viccelsz? Hétfőn?!

 

[Prod]

Valaki felismeri magát?

Van nyomulás rendesen.....

Még, hogy nincs igény ilyen rendezvényekre...

Viccelsz? Hétfőn?!

 

Beszélek Jay haverommal, hogy mikro ér rá!

[God Vazzeg]

Valaki felismeri magát?

Van nyomulás rendesen.....

Még, hogy nincs igény ilyen rendezvényekre...

Viccelsz? Hétfőn?!

 

Beszélek Jay haverommal, hogy mikro ér rá!

 

[Steve Namat]

Dennis James vendégpózolt a Baden-Württemberg versenyen.

Ő is a tampai versenyre készül mint én. Még 14 hét...