Képek

[Steve Namat]

 

[Steve Namat]

.

[szidol]

 

[Nutzilla]

A mostani FIBO-n ugye kint volt két fiatal is 2 év korkülönbség. (Ausztria: Breznik  Németország: Hill)

Ég és föld?

[L]

Ilyet láttatok már?

[Johnnyx]

Ilyet láttatok már?

Hú bakker, ha kicsit megcsúszik a lába vagy kidurran  a labda bajok lesznek...
Ennek azon felül, hogy izgalmas (a fokozott balesetveszély miatt) mi értelme?

[izomboy]

Ez a cross fitt?

[L]

Ez a cross fitt?

Nemtudom. A crossfit az én olvasatomban egy sima erő-állóképességi edzés speciális eszközökkel.

Ez labdás dolog meg:  

[Jordan]

Ilyet láttatok már?

Hú bakker, ha kicsit megcsúszik a lába vagy kidurran  a labda bajok lesznek...
Ennek azon felül, hogy izgalmas (a fokozott balesetveszély miatt) mi értelme?

Valamire biztos jó!
Ha másra nem, büntetésnek. 

[izomboy]

Ez a cross fitt?

Nemtudom. A crossfit az én olvasatomban egy sima erő-állóképességi edzés speciális eszközökkel.

Ez labdás dolog meg:  

Igen de azt a sportot bemutató cikkben láttam labdás , súllyzós gyakorlatokat.

[L]

Ez a cross fitt?

Nemtudom. A crossfit az én olvasatomban egy sima erő-állóképességi edzés speciális eszközökkel.

Ez labdás dolog meg:  

Igen de azt a sportot bemutató cikkben láttam labdás , súllyzós gyakorlatokat.

Akkor lehet...nem értek hozzá csak okoskodok.
Mindenesetre én egy ilyen gyakorlatba tuti belehalnék.

[danybuilding]

Ezt nevezik Labdás-ba*zásnak!Mert ha elesel, akkor ba*zhatod, ha meg nem akkor úgy sem tudja senki, hogy mit is csinálsz!

 

[gurkha]

Ez egy rehabilitációs gyakorlat,(persze súlyzó nélkül)boka sérülteknél alkalmazzák,boka erősítésre,a műtét után2-3 hónappal!Én is szoktam alkalmazni a fitnesz versenyzőimnél,amikor olyan 13-15 éves koruk körül hirtelen megnő a súlyuk és a bokájuk nem bírja a megnövekedett terhelést.Ez a gyakorlat hihetetlen mértékben erősíti a boka stabilizáló izmait!(de mégegyszer szigorúan súlyzó nélkül!!!!!)

[XA]

Súllyal csak depressziós,öngyilkos hajlamú embereknek javasolt .De azoknak nagyon.

[Lantos Johnny]

Dennis James vendégpózolt a Baden-Württemberg versenyen.

Ő is a tampai versenyre készül mint én. Még 14 hét...

Úgy látom tényleg kisebb lesz idén,mint szokott...Vajon a bele és a dereka is