Képek

[Lantos Johnny]

Szerintem már most is az (ha megtekintjük az eddigi eredményeit)

[darknight]

Nekem Kai képeiről egy enyhe Ronnie fílingem támadt. Ez a srác még alkotni fog a jövőben, az új generáció egyik kiemelkedő tagja lesz

Egyetértek Veled Tas, nekem is mindig van egy ilyen érzésem (pláne mióta láttam az idei formáját, hihetetlen mennyire betömegelt tavaly óta), magamban gyakran "mini-Ronnie"-nak hívom. Mellette még Phil Heath-et szoktam az új generációból összehasonlítani valakivel, méghozzá régi nagy kedvencemmel, Kevin Levrone-val, hasonló bicepszek, hasonló mell forma, bár ez utóbbiban még Phil-nek javulnia kell... De ezt talán csak én látom így.
     
             

[fastor]

Nekem Kai képeiről egy enyhe Ronnie fílingem támadt. Ez a srác még alkotni fog a jövőben, az új generáció egyik kiemelkedő tagja lesz

Egyetértek Veled Tas, nekem is mindig van egy ilyen érzésem (pláne mióta láttam az idei formáját, hihetetlen mennyire betömegelt tavaly óta), magamban gyakran "mini-Ronnie"-nak hívom. Mellette még Phil Heath-et szoktam az új generációból összehasonlítani valakivel, méghozzá régi nagy kedvencemmel, Kevin Levrone-val, hasonló bicepszek, hasonló mell forma, bár ez utóbbiban még Phil-nek javulnia kell... De ezt talán csak én látom így.
     
             

phil röl nekem is levrone jutott eszembe!
am Kai szerintem is durva nagyon jó lett de a ROnnie összehasonlítás véletlenül nem a gyomra miatt jut eszetekbe?

[madinorbi]

Kai Green hátának alsó részét kellene felhegeszteni Wolfra és akkor talán talán talán ???

[Cressler]

ez legalább nem ömlik szanaszét  és süti mégha 100%  diétás is 

(ez se illik ide a testépítő képek után)

[Nutzilla]

Ez mi? Meg lehet kenni Nutellával? Mert akkor jó. 

[Jordan]

ez legalább nem ömlik szanaszét  és süti mégha 100%  diétás is 

(ez se illik ide a testépítő képek után)

És itt mit adsz elő?
Mert elég jól néz ki. 

[Cressler]

Ez mi? Meg lehet kenni Nutellával? Mert akkor jó. 

meg lehet, csak nem szabad legfeljebb vastagításkor  
darált zabpehely 200g, 2 kanál lenmagolaj, 5 tojásfehérje, 2 kanál édesítő, 1/2 sütőpor, 1-2dl tej az alap és ezt varjálom különböző ízekben ez konkrétan kávés 1,5 dl kávé, múltkor fahéjasra csináltam citromhéjjal, de a legjobb a csokis 2 kanál fehérjeporral  

[Nutzilla]

Azta....ezt kipróbálom és viszek a szénhidráttöltéshez. Tőled ez az ötlet megér egy plusszt! 
...és így egyben marad?

[Cressler]

Azta....ezt kipróbálom és viszek a szénhidráttöltéshez. Tőled ez az ötlet megér egy plusszt! 
...és így egyben marad?

aha olyan piskóta jellegű, vagy muffinpapírba is szoktam akkor álcázott gyúrós muffin 

[Nutzilla]

Na kíváncsi leszek rá...majd beszámolok. Mennyi idő alatt van kész?

[Cressler]

Na kíváncsi leszek rá...majd beszámolok. Mennyi idő alatt van kész?

összekeverés 5perc, a sütést nem tudom pontosan ha beledöföm a villát és nem tapad rá tészta akkor jó

[L]

ez legalább nem ömlik szanaszét  és süti mégha 100%  diétás is 

(ez se illik ide a testépítő képek után)

Egy ilyet én is vállalok! Köszi az ötletet!

[Nutzilla]

Phil Heath vendégpózolása az NPC Pittsburgh versenyen

[George]

Kemény lesz ez az O. Csak legyen róla webes közvetítés