A mai edzésen kipróbáltam. Ritkán szoktam szuper-szetteket csinálni, talán éppen ezért az 5 és a 6. sorozat közben majdnem a sarokba hánytam. Iszonyú kevés a fél perc. Mondjuk még a visszavett súly is soknak bizonyult. Remélem azért kinyúlt az izomburok
Téma: FST-7 (Megtekintve 30297 alkalommal)
