És most a redőrverseny részletei!
Mr. és Miss Zsaru 2009' Fizikum és Fitness Elegant
Meghívásos Országos Rendőr Bajnokság
Siófok, 2009. július 18.
1. A bajnokság célja: a „fizikum” fekvenyomás-futás (Pump and Run) és a fitness, mint verseny és mint kondicionáló szabadidős sport népszerűsítése, országos bajnokok hirdetése, sportbaráti kapcsolatok ápolása
2. A bajnokság résztvevői: a rendőrség hivatásos állományú tagjai
3. A bajnokság helyszínei és kezdési időpontjai:
3.1. Mr. és Miss Zsaru Fizikum - fekvenyomás és futás
Siófok, Nagystrand 10.00 óra (regisztráció 09.00 órától)
3.2. Miss Zsaru Fitness Elegant Gála - egyen-, fürdő- és „nyári” ruhás bemutatkozás
Siófok, Kálmán Imre Kulturális Központ (Fő tér 2.) - 20.00 óra
4. Versenyszabály és kategóriák:
4.1. Mr. és Miss Zsaru Fizikum - fekvenyomás és futás
• Fekvenyomás maximum ismétléssel, a fiúk a testsúlyuk 80%-ával, lányok a testsúlyuk 40%-ával. Egy nyomás legfeljebb 30 mp-t vehet igénybe.
• 3 perc pihenő (étel, ital fogyasztható)
• Futás a strandon kijelölt pályán, fiúk 2500 m-t, lányok 1500 m-t.
Értékelés: a futóidő átváltásra kerül másodpercre, melyet minden szabályosan kinyomott súly nyomásonként 5 másodperccel csökkent. A rangsort az így kialakult másodperc értéke határozza meg.
Kategóriák:
A Mr. és Miss Zsaru Fizikum bajnokságon (amely egyébként Berkes László „Örökös Mr. Zsaru”, abszolút testépítő rendőr világbajnok által szervezett „Pump and Run” országos versenysorozat aznapi, siófoki versenyével együtt kerül megrendezésre) női és férfi egyéni-, illetve 3 fős női és 3 fős férfi csapat kategóriák lesznek. A csapatban indulók az egyéni nevezési díj befizetésével jogosulttá válnak eredményeik egyéni kategóriában történő beszámítására is. A rendőrök által elért eredmények automatikusan érvényesek a „civil” Pump an Run-ba, így két eredménylistán és díjazáson szerepelnek majd. A fekvenyomás-futás versenyre nevező rendőrnőknek nem kötelező az esti Fitness Elegant Gálán indulni.
4.2. Miss Zsaru Fitness Elegant Gála:
A rendőrnőknek, akik a Fitness Elegant-on indulni akarnak, azoknak a Fizikum (fekvenyomás-futás) versenyen is részt kell venni.
1. forduló: nyári szolgálati egyenruhás bemutatkozás
Kék alj, fehér rövid ujjú szolgálati ing, nyakkendő, ékítmények (rendfokozati és azonosító jelzés, névkitűző)
2.
2. forduló: kétrészes fürdőruhás (bikinis) bemutatkozás
A sportos-, fizikai szépség (szimmetria, arányosság, összhatás) bemutatása. Bikini az illemnek, ízlésnek, disztingváltságnak megfelelő, nem díszíthető, bármely színű, fazonú normál fürdőruha. Tanga TILOS! Szandál magas sarkú, max. 1 cm talpvastagságú lehet. A test mesterséges színezése, „bodys” barnító krém TILOS! Bármely más módon történő „barnítás” (szolárium, önbarnító, stb.) engedélyezett, illetve javasolt. Egyéb testdíszítés (pl. ”csillámozás”) TILOS! Ékszerek viselése a „sportos” ízlésesség határáig engedélyezett, karóra TILOS!
3. forduló: „nyári ruhás” bemutatkozás
Bármely - nem alkalmi - nyári ruhában történő megjelenés, ahol az egyéniség, kisugárzás, kreativitás, elegancia kerül bírálatra. Ékszerek viselése engedélyezett.
A fordulókat szakmai és társadalmi zsűri bírálja. A három forduló összesített eredménye adja meg a végső sorrendet.
A Gála közben rendőr testépítő-, fitness-, sport akrobatika- és küzdősport bemutatók, illetve IFBB Fitness Modell „civil” verseny.
5. Nevezési időpontok és nevezési díjak: (a díjakat a helyszínen a regisztrációkor kell kifizetni)
5.1. Mr. és Miss Zsaru Fizikum egyéni- és csapatbajnokság (külön Nevezési lap mellékelve)
2009. június 15-ig leadott nevezés esetén
• egyénileg 1000 Ft/fő
• csapatnak 3000 Ft/csapat
2009. június 16-tól és a helyszínen leadott nevezés esetén
• egyénileg 2000 Ft/fő
• csapatnak 6000 Ft/csapat
5.2. Miss Zsaru Fitness Elegant Gála (külön Nevezési lap mellékelve)
• 2009. június 15-ig leadott nevezés esetén 2000 Ft/fő (a Fizikum nevezési díjjal együtt)
• 2009. június 16-tól és a helyszínen leadott nevezés esetén 4000 Ft/fő
• Figyelem: az első 15 nevezőnek, aki 2009. április 15-től az SMRFK intranetes (
http://10.61.0.5/e107/news.php) honlap Hírek/tájékoztatók - Sport - Versenykiírás – „Mr és Miss Zsaru Fizikum és Fitness Elagant 2009’ versenykiírása” megnyitása utáni „Hozzászólás” rovatba jelentkezik, annak nem kell nevezési díjat fizetni. Ezen felül 5000 Ft értékű tárgyjutalmat és a Gálára +2 Tiszteletjegyet kap ajándékba.
6. Nevezési cím: (A Fizikum és a Fitness Elegant Nevezési lapjai mellékelve)
• Fax: 03-23-2491
• E-mail: pal.jozsef@somogy.police.hu
7. Alapdíjazás a Mr. és Miss Zsaru Fizikum egyéni kategóriákban (női és férfi):
1. helyezett: serleg, érem, oklevél
2-3. helyezett: érem, oklevél
4. helyezettől: oklevél
3.
8. Alapdíjazás a Mr. és Miss Zsaru Fizikum csapat kategóriákban (női és férfi):
1-3. helyezett: serleg, érem, oklevél
4-6. helyezett: oklevél
9. Alapdíjazás a Miss Zsaru Fitness Elegant fekvenyomás-futás kategóriában:
1. helyezett: serleg, érem, oklevél
2-3. helyezett: érem, oklevél
4. helyezettől: oklevél
10. Alapdíjazás a Miss Zsaru Fitness Elegant (egyen-, fürdő-, és „nyári” ruhás) kategóriában:
1. helyezett: serleg, érem, oklevél
2-3. helyezett: érem, oklevél
4. helyezettől: oklevél
11. Különdíjak: dobogós helyezettek és külön díjazottak részére a támogatók által felajánlott tárgyjutalmak (üdülési utalványok, sportfelszerelések, sportruházat, sporttáplálék-kiegészítők, stb)
12. Program: részletesen 2009. június 17-tól az SMRFK intranetes (
http://10.61.0.5/e107/news.php) honlap Hírek/tájékoztatók - Sport - Versenykiírás - „Mr. és Miss Zsaru Fizikum és Fitness Elagant 2009’ programja” oldalon tekinthető meg.
13. Belépőjegy ára a Miss Zsaru Fitness Elegant Gálára:
felnőtt: 2000 Ft/fő
diák: 1000 Ft/fő (diákigazolvány felmutatása kötelező)
rendőrségi dolgozó: 1000 Ft/fő (rendőr igazolvány felmutatása kötelező)
SMRFK állománya részére ingyenes (rendőr igazolvány felmutatása kötelező)
14. Rendező:
Somogyi Rendőr Sportegyesület a Somogy Megyei Rendőr-főkapitányság és a Siófoki Rendőrkapitányság támogatásával
15. Információs cím:
Pál József, SRSE alelnök-titkár, főszervező
Somogyi Rendőr Sportegyesület, 7400. Kaposvár Szent I. u. 14/c.
BM: 03- 23 2003, Mobil: 30 9024656, E-mail: pal.jozsef@somogy.police.hu
A rendező a versenykiírást és programot módosíthatja, melyet az SMRFK intranetes (
http://10.61.0.5/e107/news.php) honlap Hírek/tájékoztatók - Sport - Versenykiírás - „Mr. és Miss Zsaru Fizikum és Fitness Elagant 2009’ programja” oldalon tesz közzé, illetve a Nevezési lapon megadott e-mail címre értest küld.
Kaposvár, 2009. március 31.
Téma: POWERZONA és Zsaru Fizikum Siófok, 2009. július 18. (Megtekintve 93325 alkalommal)