POWERZONA és Zsaru Fizikum Siófok, 2009. július 18.

[Grizzly79]

Laci én már elküldtem a nevezésemet!Remélem oda is ért

 

Még nekem sem jött visszajelzés, de ami késik az nem múlik!

[FirstLady]

Szerintem Laci már feljegyezte, csak épp annyi dolga van, hogy csoda, hogy szegény levegőt tud venni...

[zsarugym]

PROGRAM

Mr. és Ms. Zsaru Fizikum (fekvenyomás-futás)
 Siófok, Nagystrand - 2009. július 18.

09:00 Regisztráció, nevezés
A Nagystrand 1. számú bejáratánál lesz a beléptetés (karszalagok kiosztása), a regisztráció, a nevezési díj beszedése. Egy csapattal egy kísérő jöhet be ingyen karszalaggal. (Nagystrand térképe mellékelve!)

10:00 Technikai értekezlet

10:30 Pump and Run - Mr és Ms. Zsaru Fizikum verseny
A rendőr és civil csapatok felváltva (kezdés a hölgyekkel).
Futás futógépeken!
A verseny a COKE CLUB és a csúszda közti füves részen!

15:00 Fekvenyomás verseny

16:30 Pump and Run - Mr és Ms. Zsaru Fizikum eredményhirdetés

17:00 Max Pump verseny

18:00 Fekvenyomás és a Max Pump eredményhirdetés

18:30 Fitness Sport Modell verseny ( IFBB Fitness Modell szabályok szerint)
Ezen rendőr hölgyek is indulhatnak!

19:00  Fitness Sport Modell eredményhirdetés
A versenyen induló rendőr hölgyek különdíjazásban részesülnek!

A versenyek közti szünetekben bemutatók a színpadon:
Fitness és Show-tánc - Zsaru Gym Kaposvár (Somogyi Rendőr Sportegyesület)
Önvédelmi bemutató - Lóki Sándor kiképző és tanítványai (Somogy Megyei Rendőr-főkapitányság)

[Berkes László]

Sziasztok!

Csatolom a strandtérképet! a Verseny a csúszdától balra eső füves részen lesz (mint az előző évben is)!  A regisztráció és a beléptetés a strand 1. számu bejáratánál reggel 9:00 órától! Ha valakinek kérdése van várom! A sportmodell versenyre továbbra is várjuk a jelentkezéseket!

 

[Berkes László]

   Most csatolom a strandtérképet!

[Gababoy]

Már alig várom!!!

[FirstLady]

Már alig várom!!!

Lesz szurkolótáborod is

én is várom, pedig nem is indulok

[Gababoy]

Már alig várom!!!

Lesz szurkolótáborod is

én is várom, pedig nem is indulok

  Köszi!

Ezt a programot a BrutalNutrition támogatja?
Ha nem akkor bocsi a félreértésért

[SheHulk]

2 kutyával támadok.. Végetek.

[Berkes László]

A Brutál vesenye is párhuzamosan lesz rendezve a többi versenyszámmal! Tőlük kapjuk a futógépeket! Lesz pár kategória amit ők  fognak támogatni, de még tőbb más támogató is lesz:   Khell Food, Naturál Fitt, Fitt Dress, Pulzus Fitness, Kozma Gym, Balaton Parti KFT, a Siófoki Önkormányzat, Parti sétány KFT és végül de nem utolsó sorban a Coca Cola!
 

[Gababoy]

A Brutál vesenye is párhuzamosan lesz rendezve a többi versenyszámmal! Tőlük kapjuk a futógépeket! Lesz pár kategória amit ők  fognak támogatni, de még tőbb más támogató is lesz:   Khell Food, Naturál Fitt, Fitt Dress, Pulzus Fitness, Kozma Gym, Balaton Parti KFT, a Siófoki Önkormányzat, Parti sétány KFT és végül de nem utolsó sorban a Coca Cola!
 

Tökjó hogy ennyi támogató van!

[Berkes László]

Nem kis meló van benne! És még VÁLSÁG is van!

[FirstLady]

Nem kis meló van benne! És még VÁLSÁG is van!

nem sok ember képes arra, amire Laci
...ráadásul meló mellett, diétában, pár héttel a versenye előtt...

[Gababoy]

Nem kis meló van benne! És még VÁLSÁG is van!

[God Vazzeg]

Nem kis meló van benne! És még VÁLSÁG is van!

nem sok ember képes arra, amire Laci
...ráadásul meló mellett, diétában, pár héttel a versenye előtt...

Lemaradtam: milyen versenyen indul Laci?