Tanácsot szeretnék kérni.
Elkezdtem végre foglalkozni a "kaja" vonallal is, nem csak
az "edzünk orrba-szájba" vonallal...
Helyi teremben vettem első körben ~1kg-os mod,
power protein-t, mert erre futotta, ezt ajánlották (3 féle
fehérje, gyors, közepes, lassú felszívódású).
Igazából fogyasztom 3. hete, de annyira kezdő vagyok még,
hogy nem tudom megítélni.
Nyomom az edzéseket ugyan úgy, mint eddig, különösebb
"lökést" nem vettem észre. Kicsit talán van a "bedurrant"
érzés. De lehet ez pszichés alapon...
Van viszont egy negatívum, hogy napi 2 turmixtól állatira
gázosodok. Lassan elfogy, váltanék esetleg.
Olvasom a fórumot, de minél többet, annál nagyobb a zavar...
Konkrétan sehol sem esik szó mod termékről. Egy helyen
azt kaptam válasznak, hogy kezdésre jó végülis, de jobb lenne
egy gyorsabb felszívódású tejsavó fehérje. Ezt sem értem,
mikor "elvileg" az is van benne.
Írtam mindezt ide, mert nekem nem "jött" be amiatt, amit írtam
negatívumként.
Mit tanácsoltok?