Ejj most láttam csak, hogy a múltkori írásom nem került be ugyhogy pótlom! Alpi és Dániel ti csak ne érleljetek semmit sem
!!! A tömegezésem úgyérzem jól halad, szépen biztosan. Jelenleg alulról súrolom a 85kg-ot úgy, hogy eddig nem igazán zsírosodtam aminek nagyon örülök! Dániel a múltkor mondta, hogy most kell szerezzek még minőséget. Emiatt az edzéseink ahogy már írtuk is Alpival gyökeresen megváltoztak, a pihenőidők gyakorlatilag eltüntek, csupán annyi amíg végzi a másik az adott gyakorlatot, sokkal sokkal pörgősebbek az edzések. Van, hogy ez néha sajnos a súly rovására megy, de sokkal inetzívebben meg tudjuk dolgozni az adott izmot és mostanság brutális izomlázaink vannak mindkettőnknek;)! Sajnos a héten sulim van reggel 8 tól van amikor este 7ig, ugyhogy nemrég értem haza a mai válledzésünk után, szintén nagyon kikészítettük egymást, szerintem nem kell altatni egyikünket sem igaz Alpikám? Vissza van még egy kajám, ugyhogy megyek burkolni meg alukálni, jó éjt mindenkinek!!/7%
Téma: Drávavölgyi Tamás: Újabb gyakori nevű versenyző felkészülése 2009-re (Megtekintve 32209 alkalommal)