PROFI ERŐEMELÉS(POWERLIFTING GPC, WUAP, WPC, AWPC)

[Tóth Attila]

Így van Békés megyei!Pontosabban Körösladányi mint én!Már sajnos nem edz de mikor régen a teremben edzett akkor más nemnagyon tudott!Nem volt súly.
A rúd meg hajlott!A felesége a barátnőm tanára!
Valóban egy legenda!

[poweres]

nov.24 én lesz!Balassagyarmaton Hunpoweren fent van a versenykiírás de nem kell mersz verseny tagság hozzáá!
Földi Attila kő kemény gyulai  Lovász György tanítvány volt ha jól tudom 90 kg ban versenyzett és 300 fölött húzott!!!

Szerintem nem tudok ott lenni kicsit húzós volt ez az év május óta szinte hat hetente versenyem volt még most a fitparádé elit verseny aztán sztem befejeztem erre az évre. És még szakadt mellel versenyeztem végig mert az első versenyen szakadt el. De most már javul az eredmény jövőre jobb lessz.

Megértelek Blade!!!
Én ha minden jól megy ott leszek és versenyzek!!!már készülök pár hete még most 75 kg ban akarok indulni!!
Ha tudsz valami jó edzéstervet  húzáshoz vagy tanácsod szívesen fogadom most hetente 1 húzok!!
előre is köszi!!!
Sok sikert az eliten!!!!
Nincs Gravitáció!!!!

[George]

Ma láttam Fitparádén Csepregi Zolit 346 kg-val nyomni

[poweres]

Grat neki egy világklasszis!és Sikerült neki?

[blade]

Ma láttam Fitparádén Csepregi Zolit 346 kg-val nyomni

Én is láttam egy álat egy igazi világklasszis

[George]

Grat neki egy világklasszis!és Sikerült neki?

Igen, megvolt a nyomás

[George]

Ma láttam Fitparádén Csepregi Zolit 346 kg-val nyomni

Én is láttam egy álat egy igazi világklasszis

Blade téged is láttalak nyomni, elég keményen végigtoltad a szezont

[H. Laci]

Ma láttam Fitparádén Csepregi Zolit 346 kg-val nyomni

Én is láttam egy álat egy igazi világklasszis

Blade téged is láttalak nyomni, elég keményen végigtoltad a szezont

Nah mondtam én a többieknek hogy "Az ott Blade!"   

[blade]

Ma láttam Fitparádén Csepregi Zolit 346 kg-val nyomni

Én is láttam egy álat egy igazi világklasszis

Blade téged is láttalak nyomni, elég keményen végigtoltad a szezont

Köszi kemény volt ez volt a hatodik verseny és ebből csak az elsőn voltam egészséges utánna végig szakadt mellel versenyeztem.
Szerintem nem lett volna szabad indulnom Vasárnap másfél óra alvás 300km vezetés és egy étkezés után segítő nélkül.
Nem voltam csak 60%-os.
De a poweros ha magnézia és ammónia szagot érez nem bír magával.
Azért jó hogy van aki már felismer
Köszi mégegyszer.

[George]

Ma láttam Fitparádén Csepregi Zolit 346 kg-val nyomni

Én is láttam egy álat egy igazi világklasszis

Blade téged is láttalak nyomni, elég keményen végigtoltad a szezont

Köszi kemény volt ez volt a hatodik verseny és ebből csak az elsőn voltam egészséges utánna végig szakadt mellel versenyeztem.
Szerintem nem lett volna szabad indulnom Vasárnap másfél óra alvás 300km vezetés és egy étkezés után segítő nélkül.
Nem voltam csak 60%-os.
De a poweros ha magnézia és ammónia szagot érez nem bír magával.
Azért jó hogy van aki már felismer
Köszi mégegyszer.

Én az utolsó két nyomásod láttam, ott álltunk a pad végénél a bíró mögött. Amennyit én láttam belőle az az volt, hogy a harmadiknál iszonyat ideges voltál, remegett a kezed amíg a rúdon kerested a fogást. Innen tudtam, hogy szakadt a melled, csodálkoztam is, hogy ennek ellenére nyomod...meg nagyon szar volt bent a levegő, egymás hegyén-hátán álltak az emberek, biztos rohadt idegesítő lehet így versenyezni.

[blade]

Ma láttam Fitparádén Csepregi Zolit 346 kg-val nyomni

Én is láttam egy álat egy igazi világklasszis

Blade téged is láttalak nyomni, elég keményen végigtoltad a szezont

Köszi kemény volt ez volt a hatodik verseny és ebből csak az elsőn voltam egészséges utánna végig szakadt mellel versenyeztem.
Szerintem nem lett volna szabad indulnom Vasárnap másfél óra alvás 300km vezetés és egy étkezés után segítő nélkül.
Nem voltam csak 60%-os.
De a poweros ha magnézia és ammónia szagot érez nem bír magával.
Azért jó hogy van aki már felismer
Köszi mégegyszer.

Én az utolsó két nyomásod láttam, ott álltunk a pad végénél a bíró mögött. Amennyit én láttam belőle az az volt, hogy a harmadiknál iszonyat ideges voltál, remegett a kezed amíg a rúdon kerested a fogást. Innen tudtam, hogy szakadt a melled, csodálkoztam is, hogy ennek ellenére nyomod...meg nagyon szar volt bent a levegő, egymás hegyén-hátán álltak az emberek, biztos rohadt idegesítő lehet így versenyezni.

Nagyon jól láttad.
így nem lehet versenyezni egymás hegyén hátán levegő nélkül.
Muszály mert vissza kell nyerni az erőt és a megabiztosságot, mert később már az is baj lehet, hogy nem bízok a mellizomban és nem tudok rendesen nyomni.

[blade]

Meg  agiggolás bemelegítésénél az emberek kb. egy méterre állnak előtted.
Hogy lehet így guggolni mikor valaki akit nem is ismersz egy méterről  a szemedbe bámul.

[George]

Meg  agiggolás bemelegítésénél az emberek kb. egy méterre állnak előtted.
Hogy lehet így guggolni mikor valaki akit nem is ismersz egy méterről  a szemedbe bámul.

Ja pont a guggolást is néztem, hogy az állvány ott volt karnyújtásnyira mindenkitől, ez elég balesetveszélyes.

[blade]

De ebből csak az következik jövőre még erősebb leszek és 60%-osan is megverem a mostani ellenfeleimet

[blade]

Hétfőtől hat hetes diéta aztán sovány izomtömeg felszedése 3kg minél minőségibben majd ezt az új tömeget próbálom beerősíteni.
Cél WUAP világkupa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!