Köszi, az én céljaim is szerények, magam szórakoztatására csinálom, igazából csak meg akarom mutatni magamnak hogy meg tudom csinálni. Pláne, hogy lebeszélnek róla, hogy "LEHETETLEN" a dolog..
Dextróz a szőlőcukor, igen, a maltodextrin is egyfajta cukorféle, csak lassabban szívódik fel, nekem, akinek magas az inzulinválaszom jobb a malto szerintem, nem vagyok tőle "rosszul". Próbáld ki mindenképpen, kíváncsi vagyok kinek hogy jön be, itt felénk páran már megköszönték a tanácsot
Aztán lehet hogy a cukor tett jót nekik
Efit tudna több infot szerintem a két CH fajta közti különbségről