Egészségügyi elsősegély

[nubret21]

Szia köszi az érdeklődést, kedden megyek az uzeokiba aztán majd ott kiderul, a veralafutas felszivodott teljesen, a karomat meg mindig csak 45 fokig tudom felemelni, majd ha visza megyek edzeni nem megyek 15 ismitles alá az tuti.

[andras123]

Johir nubret , akarmit tesznek veled,majd oszt ird meg hogy jobban vagy e.
Pihentest a kezed, ne eroszakoskodj senkivela kondiba,
remelem meggyoygulsz.
Minden jot!

[nubret21]

Úgy nezzki bicepsz szakadás azt mondja a doki, mutattam neki a mellem azt mondja lehet azis, jövőheten ultahang, hogy tudok képet beileszteni? Már nem emlékszem

[andras123]

A nagy B  komb allattt van a Kepkeretes kis kepkeretes GOMB ott aosztan azt nyomd meg, es kozeje egy kepfeltolto oldal linkjet tudod,a smiley-ik folott ott egy csomo gomb
reszleges szagadas gondolom csak,sok gyogyulast! majd akkor annyit mennyit vizsgalnak, miert nem javitonak is mar,
Kellemes napot teneked!

[nubret21]

Megvolt az ultrahang, teljes mellizom szakadás, remélhetőleg jövőheten műtét, utána fel évig nem edzhetek,.
De utána fogok tudni újra edzeni? Már most kivagyok.. M

[andras123]

Szia numbret21!
Nagyon sajnalom ami tortent, remelem minden rendbe jon, gondolom mar megjavitottak teged att a ...
Es nem vagy szomoru remelem, minden rendbe jon majd meglatod,
es aztan edzeni is edzhetsz.
Efitmester  Balu Suxen Maszat Istvan
Maszat,Jordan,Milo,Dino,Csiko Istvan,Good Vazeg,NaturalBoy,tomi,pmiller06,Bubee,hopika,Lalika85,
Pretorian,H.Laci,Suxen,vekony,doncicco,Gabe,auo,nubret21,eo2eo,ninja14,Kamagraking,dumbass 

[andras123]

Nubret syia nos hun vagz<
Jobban vagz mar amug<
kellemes estet mindenkineke
Balu Efitmester Suxen Maszat 

[nubret21]

Szia 
A műtét után egy hónapig rögzítő kötést viseltem, pár napja szedtek ki a varratot, pár hét múlva kezdhetem a gyógytornat, a ball vállam, eltűnt ahogy a karom is.  KB fel év múlva edzhetek majd újra  lassan:)

[andras123]

Szia Nubret21, koszi az informaciot mar
Oleg szomoru a dolog , de nem kollene elbusulnod,
Amig elnem kezdel edzeni olvas sokat,a testepitesrol pl-el , igaze
Ezen a forumon nagyon sok informacio van,meg van egy Olan reszleg
amit Arpi Bacsi elegge nagyon,sot kivaloan szepen osszoallitott,
nem tudom kamelod e te az ilen reszleget,csak ellazitani temagad,azt mondja
http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/index.php?topic=1434.60
Kellemes napot mindenkinek!
Efitmester  Balu Suxen Maszat Istvan
Maszat,Jordan,Milo,Dino,Csiko Istvan,Good Vazeg,NaturalBoy,tomi,pmiller06,Bubee,hopika,Lalika85,Hetalvo,supchh,Lucas
Pretorian,H.Laci,Suxen,vekony,doncicco,Gabe,auo,nubret21,eo2eo,ninja14,Kamagraking,dumbass,Mars 

[nubret21]

A képet a Képfeltöltés.hu tárolja. http://www.kepfeltoltes.hu
Ez aznap készült a sérülés után

[nubret21]

http://kepfeltoltes.hu/view/150228/20141225_152813_www.kepfeltoltes.hu_.jpg
Ez meg másnap
Köszi a fórum ötletet!
Írtam pár külföldi sporttarsnak akinek ugyanien sérülése volt, 6-8 hónapot írtak mire viszamentek újra edzeni,

[andras123]

Szivesen! Remelem minnel hamarabb meggyogyulsz!
Jo ejszakat mindenkinek!

[andras123]

Szia Nubret21!
Nos hogy vagy? Jo az a gyogytornad?
Jo ejszakat mindenkinek!
Efitmester  Balu Suxen Maszat Istvan
Gabe,Jordan,Milo,Dino,Good Vazeg,NaturalBoy,tomi,pmiller06,Bubee,hopika,Lalika85,Hetalvo,supchh,Lucas,Samyke,csontnelkulicsirke
Pretorian,H.Laci,vekony,doncicco,auo,nubret21,eo2eo,ninja14,Kamagraking,dumbass,Mars,Looser 

[nubret21]

Szia már kétszer voltam gyógytorna, már tudom emlegetni, szépen lassan!

[andras123]

Szia már kétszer voltam gyógytorna, már tudom emlegetni, szépen lassan!

No vegre Nubret jo elvotal oszt tunedezve,tudod,utoljara februarba votal itt,en oszt nezegtem
az idomerodet,de semmit se mutatod,mindig csak februar 28 on allott,
no de mindegy ma itt vagy, akkor jo remeljuk meggyogyulsz hamar,
de mar nagyon ovatosan a sulyokkal,kis sulyokkal is megpuffaszthatod te magad,tudod
Mit mondtak neked az apoloid,milen terhelest fog birni a vallad hany szazalekon,fog mukodni?
Jo ejszakat teneked! Jo hogy beirtal,azt mondja