Téli álom?! Na ne röhögtess!

[Raymond]

Nem tudom mi volt ebben a kisflakonba de hogy agrsszívvá és szívóssá tett az egy biztos.........    

[NaturalBoy]

Én azt vettem észre,hogy több pluszt ad kardiózáshoz mint súlyzós edzéshez.
Amikor súlyzós edzés előtt ittam meg is dobott az edzésen de nem annyit mint kardiónál.

Múltkor megittam a 2. kis üveggel aznap mikor úszni szoktam.Máskor az egy órás úszás alatt általában 30-32 hoszt úszok most ugyan ennyi idő alatt 43 lett 
Sőt a családot karácsonyra egy futópaddal lepem meg,mert mindenki panaszkodik itthon hogy a sok meló meg stb. miatt alig mozognak úgyhogy nekik se és nekem se jön rosszul.Nekem elég régóta fáj a fogam rá és gyűjtögetem  a pénzt.
Na szóval kicsivel azután hogy hazaértem az uszodából hozták meg a futópadot az áruházból amin próbából nyomtam egy 40 perces futást 10-12km/h-át váltogatva.

Magamhoz képest ezek nagy fejlődések kardióba,szóval nekem kardiohoz nagyon megérte és megéri inni ebből még tuti hogy veszek pár flakonnal

[fastor]

Én azt vettem észre,hogy több pluszt ad kardiózáshoz mint súlyzós edzéshez.
Amikor súlyzós edzés előtt ittam meg is dobott az edzésen de nem annyit mint kardiónál.

Múltkor megittam a 2. kis üveggel aznap mikor úszni szoktam.Máskor az egy órás úszás alatt általában 30-32 hoszt úszok most ugyan ennyi idő alatt 43 lett 
Sőt a családot karácsonyra egy futópaddal lepem meg,mert mindenki panaszkodik itthon hogy a sok meló meg stb. miatt alig mozognak úgyhogy nekik se és nekem se jön rosszul.Nekem elég régóta fáj a fogam rá és gyűjtögetem  a pénzt.
Na szóval kicsivel azután hogy hazaértem az uszodából hozták meg a futópadot az áruházból amin próbából nyomtam egy 40 perces futást 10-12km/h-át váltogatva.

Magamhoz képest ezek nagy fejlődések kardióba,szóval nekem kardiohoz nagyon megérte és megéri inni ebből még tuti hogy veszek pár flakonnal

én is így vettem észre, szóval biztos vagyok benne,hogy be fogok ruházni még pár ilyen csomagra jövöre

[Cressler]

ahhh a 2. adagot egybe ittam meg nem felezgettem ...
huhh 4óra vezetés és szinte semmi kaja után is úgy rápörögtem az edzésre mint egy normál napon a súlyokból se kellett visszavenni az utsó két munkasorozatban 8 helyett 7 ment ennyi...
de még mindig pörgök tőle lehet tolok is egy extra kardiót 

[Cressler]

ahhh a 2. adagot egybe ittam meg nem felezgettem ...
huhh 4óra vezetés és szinte semmi kaja után is úgy rápörögtem az edzésre mint egy normál napon a súlyokból se kellett visszavenni az utsó két munkasorozatban 8 helyett 7 ment ennyi...
de még mindig pörgök tőle lehet tolok is egy extra kardiót 

folytatás lement az extra kardió de még ez sem volt elég hasaztam is utána, kicsit nehezen is aludtam el mert még hajnalban is edzettem volna vmit