Mivel holnap hétfő (heti edzés kezdete) ezért a holnapi nappal kezdem az őszi tömegelésemet, nyitok egy új topikot, ez már elég "elhasznált"
Köszönöm mindenkinek aki nyomon követte a (nem)változásomat, remélem most másképp lesz, de inkább nem ígérek semmit, beszéljenek a számok
Üdv mindenkinek, nőjetek nagyra