Ki mit reggelizik?

[szidol]

30 g tejsavó 3 dl tejjel, 1 banán beleturmixolva, animal pak+500g c-vitamin.5 tojásból rántotta 1 sárgájával,gomba+hagyma.

[ati75]

200 g zabpehely, 3 kanál Mass-Tech, 3 dl tej, C vitamin, multivitamin és kávé

[Bubee]

Hagymás, esetenként gombás 8 tojásos rántotta (4 sárgájával) + 50 gramm zabpehely  Asszem hamarosan 10 lesz a 8ból 

[ViCtor]

szerintetek MO-n melyik a legjobb minőségű tej?

[hopika]

Az apósom kecsketeje...csak utálom!

[izomboy]

szerintetek MO-n melyik a legjobb minőségű tej?

Szerintem azért nem annyira fontos melyik tej a legjobb minőségű mert a tejre nem alapozunk ch vagy fehérje bevitelt, azért isszuk mert szeretjük vagy a túrmix jobb íze végett stb.
 Így csak az a fontos ne tartalmazzon sok vegyi anyagot.
Ezért a tartós tejek helyett inkább zacsis tej vagy 3 napig tárolhatót érdemes inni.

[Bubee]

szerintetek MO-n melyik a legjobb minőségű tej?

Egy aranymondás:

A tej kismackóknak, kiscicáknak és kisviktoroknak való! 

[ViCtor]

kis bubi, miért nem kapok minuszt?  Ha megnyerem 7végéig a MAP csomagot, neked fogom felajánlani. 

[hopika]

Segítek én mindenben,ha kell...

[Bubee]

kis bubi, miért nem kapok minuszt?  Ha megnyerem 7végéig a MAP csomagot, neked fogom felajánlani. 

Nem szokásom minden szarért (-)-t adni, csak ha tényleg megérdemli az illető   

A csomagot pedig ne ajánlgasd. Használd egészséggel.

[ViCtor]

Köszönöm szépen

[fastor]

125-150 gramm zabpehyel(morning star) hozzá 50 gramm fehérje koncentrátum, és 50 gramm szölöcukor

[ViCtor]

Fastor, te úgye úszó gyerek vagy? Általában az úszoknak a karjuk elég lagymatag, no váll no nothing!:) semmi kar.
időben váltanod kellett volna , pl kajak:)és máris szép vállad lenne. nade ne csüggedj,csak húzlak itt téged.
Soksok laterális mozgást végezz a válladra és ruddal bicepszezz sokat , azaz nagyjából az edzésed alapja ez legyen,h hozzd fel az egész karodat.
upyourass-t true-masst, esetleg mass-techet, vagy nitrot ajánlom neked,

[Bubee]

Fastor, te úgye úszó gyerek vagy? Általában az úszoknak a karjuk elég lagymatag, no váll no nothing!:) semmi kar.
időben váltanod kellett volna , pl kajak:)és máris szép vállad lenne. nade ne csüggedj,csak húzlak itt téged.
Soksok laterális mozgást végezz a válladra és ruddal bicepszezz sokat , azaz nagyjából az edzésed alapja ez legyen,h hozzd fel az egész karodat.
upyourass-t true-masst, esetleg mass-techet, vagy nitrot ajánlom neked,

És természetesen kurvasok kaja, ugye Viki?  Ehet nutellás kenyeret meg lazaclevest is, de mellé egyen meg 2 kiló húst és 1 kiló rizst, ugye Viki?     

 

[ViCtor]

én hiszek abban,h fastornak jó az étrendje,  ha meg nem, akkor vannak itt nagyon sokan ,akik azonnal segítenek neki, stbstb, úgye, és ez jó Mistha Bubb.
én azt ajánlom neki, ami normális, teljeskörű kajánál /mellett egyből hozzák az eredményt. Ezek jó termékek.
És ő meg fiatal, tud fejlődni. Inkább ajánlok neki nitrot illt mhp-s tömegnövelőt,mint egy doboz cell-techet. stb. Jóétvágyat vagy egs, ki ,hol tart