Használtam már 50mg-ot,nagyon jó volt. Sok helyen nagyon rosszakat írnak róla (pl. proteinbuilderen) de a köptetőkbe is beleteszik. Itthon találtam egyet,napi agag 3x20mg-ot tartalmaz több napig kell alkalmazni. Akkor egy tudatos használatnak mennyire lehet káros hatása?
Tisztában vagyok vele hogy szűkíti az ereket,terheli a szívet stb. csak a gyakorlatban vajon mennyire kell vele számolni?
Az efedrin egy legális, engedélyezi eljáráson átesett gyógyszer amit főleg asztmásoknak hörgőtágításra "találtak ki" akiknél ha jól emlékszem napi 2-3*50 mg volt az adagolás szóval szerintem elég biztonságos mint gyógyszer és ilyen célra. Az a gond hogy nincsenek testépítőknek kitalált gyógyszerek és mi nem normál adagolásban és nem normál célra használjuk, azért lehet veszélyes mert amúgy is emeli a pulzust, vérnyomást ha erre még rájön egy kemény guggolás,felhúzás,evezés,lábtoló az már lehet túl sok valakinek. Találd meg a legkisebb hatásos dózist magadnak és ha nincs semmi panaszod akkor már csak rajtad áll (persze kérd ki a háziorvosod, kardiológusod, lelkészed véleményét előtte
) Én használtam már (vagyis nem én hanem egy haverom szomszédjának a kutyája..) edzés előtti pörgetőnek meg zsírégetés miatt is akkor akár hetekig is folyamatosan nálam 25-35 mg efedrin 200 mg koffein 100 mg aspirin volt a megfelelő dózis.