Na urak! Heti 0,65ml Noname Testo.Cypi ezt hozta:
Tesztoszteron 32,82 nmol/l
Ösztradiol 326,5 pmol/l
Nem használtam ösztrogén blokkolót. Úgy fest kelleni fog egy kicsi. Meg a tesztóból is veszek vissza egy keveset. 0,5ml elég lesz bőven.
Milyen márka a cypi?
Nincs neve,márkája. Jelöletlen üveg csak annyi van filctollal ráírva kézzel hogy TC :-) az enára meg TE.
Nem lehet tösztrogén cypionat meg tösztrogén enanthat? 😂😂😂😂
Valószínűbb hogy a jelentős felesleg ami feljött a lábadozás alatt nagyüzemben "gyártja" az ösztrogént. Ez is mutatja hogy amíg nem megy lejjebb a testzsírom jelentősen, kúrában nem gondolkodhatok bár megfordult fejembe, de be kell látnom ostobaság lenne. Így marad a TRT az is még lejjebb vitt dózissal. Még egy érdekesség. A vérképembe magas a hemoglobin (mondjuk kicsit dehidratáltan mentem vérvételre) de ami lényeg nálam még az is rátesz egy lapáttal, hogy szar a tüdőkapacitásom és a szervezet alapból is emeli a vértest számot hogy az oxigénellátás rendben legyen. Basszus ezer dologra kell figyelni ha rendbe szeretné tartani az ember a vérképét. Mi a megoldás? Ne nézegesd! Nem tudod hogy baj van! Nyílván ez csak irónia volt. Esetemben is látszik hogy mennyire fontos a kontroll!
Szia.
A tüdőkapacitáshoz, hemoglobinhoz:
Ha nagy a testsúlyod és lábadozás miatt tevékenytelenebb életet élsz esélyes, hogy alvási apnoéd lett vagy már volt is (szinte minden testépítőnek van, csak nem tud róla) csak rosszabbodhatott ezek hatására.
Csendes gyilkos, ami fulladást okoz alvás közben.
Ha teheted ne TB-re vizsgáltasd ki, mert ha valóban van ilyen problémád akkor azonnal elveszik a jogsid meg hasonló finomságok.
A CPAP, BIPAP gépek tüneti kezelést adnak, vannak rá műtétek is (amiket nem ajánlok, mert a probléma forrását nem minden esetben szüntetik meg).
Ha már tüneti kezelés, akkor véradás ezzel a céllal egy baromság szerintem, a következők sokkal jobban hatnak:
Nagy mértékű vízfogyasztás (4.5l+), aspirin protect minden nap, halolaj, illetve naringin a grapefruit, grapefruit mag hatóanyaga. Ebből 1-3g-ot ajánlok. A naringin csökkenti a hematokritot akinek magas, de emeli azoknak akinek alacsony, illetve elnyomhatja/felerősítheti más gyógyszerek hatását.
Ha a vérnyomásod is magas angiotenzin II receptor blokkoló vérnyomáscsökkentőt szedj, segít ebben is.
A testsúly vesztés mellett alapvetően erős légző torna (erőltetett fújás, mint pl. a digeridoo-n való játék, Wim-Hof method stb.) illetve "mewing" (helyes nyelvtartás) és ezt kiegészítő fogszabályozás (mint pl. az ALF method) illetve a száj alvás közbeni leragasztása, még segíthet.
Az alvási apnoé nem csak a hematokrit/hemoglobin szintedet emeli meg és az életedet minőségét és tartamát teszi tönkre, de növeli a szervezet zsír raktározását, és csökkenti az anabolizmust (állandóan felébredsz, ritkán vagy sosem kerülsz mélyalvásba).
