PCT
Kúra utáni tesztoszteron termelés és termékenység visszaállítása
Amit itt le fogok írni az a szerintem optimális szinte mindenre kiterjedő lehetőség ami se nem olcsó, se nem egyszerű és nem is gyors megoldás és persze minden említett gyógyszer mennyiségét azt patikai minőségben értem.
Egy jó PCT-hez az kellene hogy már a legelső kúránk előtt legyen egy teljes hormon panelünk hogy tudjuk mi is volt a kiinduló alap persze egy természetes csökkenés életkorral mindenképpen lesz ezzel kalkuláljunk. Ami egy ”mezei” módszer hogy az első kúránk előtt egy mérőpohárba testmeleg vízbe lógassuk bele a heréket és így a vízkiszorítás alapján megtudjuk a térfogatuk ami azért lesz jó mert a tesztoszteron termelés és termékenység egyenes arányban áll a herék méretével és ha kúrák végén megcsináljuk ezt akkor jöhet a meglepődés hogy mennyit változott a helyzet. Ami még érdekesség hogy szteroid használókon végzet boncolások során nagyon gyakran találtak hegszövetet a heréken a kúráknak köszönhető zsugorodás miatt, ami a termékenyégnek abszolút nem tesz jót de akár rák is kialakulhat tőle. Ami még ideális esetben jó lenne az egy sperma vizsgálat a legelső kúra előtt hogy ezekkel az adatokkal is tisztában legyünk és aki úgy dönt hogy nála a testépítés egy életcél lesz akár sperma lefagyasztást is számba veheti mivel akadtak most itt a fórumon ilyen sztorik hogy jött a meglepetés a sperma szám egy nagy 0 volt és ilyenkor vagy sikerül vissza hozni dolgokat vagy nem…
Jöjjön most egy rövid kicsit címszavas kis leírás hogy mégis hogy működik a testünk és hogy is termelünk tesztoszteront/spermát mi a hatásmechanizmus.
A hipotalamusz GNrH-t (gonadotropinfelszabadító hormont) termel ami jelet küld az agyalapi mirigynek ami LH-t (luteinizáló hormon) és FSH-t (follikuluszstimuláló hormon) termel, Az LH és FSH jelet küld a heréknek ahol az LH a tesztoszteron és sperma termelést indítja el, az FSH pedig a spermák teljes érését/kifejlődését biztosítja.
Mi történik ha külsőleg viszünk be tesztoszteront akkor röviden GNrH le--> LH, FSH le--> herékben csökken vagy teljesen le is áll a saját tesztoszteron termelés (hogy melyik is lesz ez függ a használt anyag/anyagoktól, dózistól, időtartamtól). Plussz erre még kapunk egy negatív visszacsatolást is ami az emelkedett ösztrogén szint miatt van és ugyan ezt a kört lejátsszuk GNrH le--> LH, FSH le--> stb…
Amit tehetünk első sorban egy jó PCT-ért az az hogy már kúra közben is elkezdünk használni HCG-t (human chorionic gonadotropin) és én ezzel le is zárnám a részemről a vitát hogy kell-e vagy nem kell kúra alatt HCG egy egyszerű mondással ”ha nem használod el is veszíted” és itt vissza utalnék a herék zsugorodására meg hegszövetre meg hasonlók…. Amit még tehetünk hogy használunk kúra közben alacsony dózisú naponta/másnaponta 25 mg clomidot (clomiphene citrate) mivel a HCG és a clomid is stimulálja az LH termelést. És itt jönne be még egy dolog a HMG (human menopausal gonadotropin) ami pedig FSH-t stimulálja (amúgy a HCG is kis mértékben a gyártási ”hibája” miatt). Amit minimum ajánlanék kúra közben az heti 1-szer 500 IU HCG és 75 IU HMG egymást követő napon és legalább minden másnap 25 mg clomid. Ezek sem éppen olcsó dolgok főleg a HMG viszont amit igazán javasolnék az ezeknek a rekombináns eljárással készült változatuk rLH (HCG helyett) rFSH (HMG helyett) és az enclomiphene citrate a sima clomid helyett.
Ha mást nem is legalább HCG-t használjunk mivel azon túl hogy legalább az LH-nk (kis mértékben FSH-nk is) stimulálva tartjuk, a külsőleg bevitt szteroidok miatt leáll különböző fontos és protektív hatású neuro-szteroidok termelése is pl.: pregnenolone, DHEA (amit tudunk ellensúlyozni valamennyire 10-20 mg pregnenolone és 25-50 mg DHEA külső bevitelével) ezek miatt lecsökkennek más hormonok szintjei is pl.: libidó szempontjából nagyon fontos hormon szintje az allopregnanolone-nak.
Ezenkívül a kúra előre haladtával nagyon lefog esni az SHBG (sex hormone-binding globulin) szintje aminek örülnénk mert de jó így több lesz a szabad tesztoszteron a vérben… igen ott ahol csak kering és nem kapcsolódik az androgén receptorokhoz…. mivel az SHBG egy szállító molekula és pont ez lenne a feladata ezen kívül még a libidóra is jótékony hatással van. Szóval egy minimum HCG használattal elég sokat tudunk tenni magunkért a kúra közben meg után is.
Ami a kúra utáni PCT-t illeti szerintem fontos hogy döntsük el hogy mi is a célunk a PCT-vel, csak egy tömegelés déta közti időt akarjuk áthidalni csak és akkor ”nyomok egy kis PCT-t”, vagy csinálunk egy ”full” PCT-t és 3 hónap múlva ha vége akkor úgyis jön a következő kúra, vagy fél év múlva tervezem a következő kúrát csak, esetleg le fogok állni végleg vagy csak egy hosszabb időre gyerek vállalás vagy bármi miatt.
Nézzük meg hogy néz ki egy átlag szteroid felhasználó PCT-je amire átlag ember azt mondja hogy igen ez már tuti jó.
A szomszéd ismerősének haverja nyom tesztót meg decát/boldit 12 hétig mert tömegelés van aztán 2 héttel az utolsó szuri után nyom 2-4 hétig HCG-t meg végig clomidot és/vagy nolvát. Ezután általában az szokott történni hogy vagy 1-2 hónap után indul a következő kúra mert amúgy is indulna vagy emberünk sz@rul érzi magát, erő tömeg elmegy, libidó leesik és akkor ezért jöhet a kúra. Hát miért is alakult így.
A PCT kezdete az utoljára használt leghosszabb észterű injekció felezési ideje alapján történik. Tehát a fenti történet szerint deca/boldi kb 15 nap a felezési idő, és 5-szörös felezési időre mondhatjuk hogy kiürült egy anyag teljesen tehát itt 75 nap… ilyenkor jöhetne a HCG és clomid/nolva 2-4 hétig, amikor abba hagytuk a clomid/nolvat mivel a 5-7 nap a felezési idejük tehát 25-35 nap mire oda jutunk hogy teljesen minden kiürült a szervezetünkből és egy vérkép alkalmával tényleg valós adatokat kaphatunk. Szóval gyors össze számolás után ez 75 nap az utolsó injekció után ha 4 hétig ment HCG és clomid akkor az még 28 nap a ”PCT”, mire kiürül a clomid mondjuk az 30 nap ez összesen 133 nap kb 4 és fél hónap hogyha mindet megcsináltunk átlag körök szerint ”jól” akkor ezentúl már a saját termelésünkre hagyatkozunk csak…. Na ez az amit senki nem vár meg legfőképpen mert nem tudja másrészről meg ezzel csinálunk 2 lépést előre kúrában másfelet vissza PCT-ben.
Erre írtam hogy el kell döntenünk hogy mit is akarunk a PCT-vel mert lehet jobban járunk persze csakis testépítő szempontból ha átmegyünk TRT-re 150-200 mg tesztoszteron és mint kúra közben itt is használjuk a HCG-t legalább, vagy erre a ”TRT” időszakra beiktatjuk a HCG-t 1000-2000 IU minden másnap mennyiségben hogy próbáljuk kicsit magához téríteni a hormonrendszerünk (persze mellé HMG-vel még többet tudunk tenni)
És most jöjjön a termékenység vissza állítása rész itt szerintem már értitek az alapokat szóval rövidebb leszek. Rasszoknál azért van eltérés a kúra utáni helyreállásban jellemzően ázsiaiak a legnehezebben a sötétebb bőrű, szőrösebb, férfiasabb férfiak könnyebben állnak vissza. De természetesen a használt anyag/anyagok mennyisége, dózisa, időtartama is jelentős befolyásoló dolog.
Amit még megjegyeznék hogy érdemes a PCT-t kalória többletben indítani, és mikro tápanyagok szintjén esszenciális zsírok, cink, szelén, bór, E-D-vitamin legyenek rendben.
Ezenkívül ajánlom még a rendszeres masszázst a kúra utáni ürülési időben főleg ott ahova az injekciók mentek hogy ”feltörjük” az injekciós depókat és ne maradjon semmi olaj és hatóanyag ami bezavarhatna a PCT-be. Igazából mivel konkrét tanulmányok meg protokollok nincsenek szteroid használókra így a termékenységi kutatásokban használt dolgokra tudunk csak igazán támaszkodni amik röviden:
1.
A teljes ürülés után tesztoszteron szint vizsgálat, utána 3 hétig 500-1000 IU HCG minden másnap ez igazából csak arra van hogy felélesszük a herék tesztoszteron és sperma termelését utána egy újabb tesztoszteron mérés hogy lássuk erre hogyan reagálunk.
2.
Utána 3 héttől- 3 hónapig 2500 IU HCG minden másnap és itt már bejön egy aromatáz inhibítor arimidex 0,5 mg naponta/minden másnap ösztrogén szinttől függően, mert azt szoroson kellene tartanunk a ”cikk” elején említett negatív visszacsatolás miatt, ezen kívül az arimidex még segíti is a sperma szám növekedését is, van akinél már ez önmagában elég lehet termékenységi szempontból és még naponta 25 mg clomid innen kezdve. Eddig a tesztoszteron termelés maximalizálása volt a cél és a sperma termelés elindítása, ha nem vagyunk elégedett a tesztoszteron szinttel akkor a HCG-t növelhetjük a maximális minden másnap 5000 IU-ig persze ehhez mérten emelni kellhet az arimidexet. Itt egy ideális cél a 13-18:1 tesztoszteron : ösztrogén arány kéne megcéloznunk.
3.
3 hónaptól- 6 hónapig a HCG mellé bejön a HMG minden másnap 75 IU, arimidex, marad az eddigi mennyiség clomid 50 mg naponta, innentől a spermák érése a fő cél erre van a HMG itt már a sperma vizsgálat a fő szempont mennyiség, alaktan, mozgékonyság, halálozás. Ezek alapján tudjuk növelni a HMG mennyiségét akár a maximális 400 IU minden másmapi adagig.
A legtöbb embernek 6 hónap elég a teljes visszaálláshoz, de ez extrémebb esetekben akár másfél-2 év is lehet ezt a protokollt követve.
Amit itt megjegyeznék hogy viták folynak róla hogy teljesen le kell-e állni a kúrával (persze itt csak tesztoszteronról beszélünk max 150-250 mg dózisban) vannak minden oldalra jó érvek én azt mondom ha valakinek életstílusa a testépítés és nem szeretné elveszíteni az eddig munkája egy részét meggondolandó a dolog hogy minimál tesztoszteronon maradjon ez a protokoll akkor is működőképes és talán annyit "nyer" vele hogy az elején nem kell a testnek megküzdenie azzal hogy a normális biológiai funkciókat vissza hozza mivel elvettük a külső tesztoszteront.
Másik dolog a GNrH analógok triptolelin, gonadorelin, kisspeptin-10 PCT szempontjából én is használtam őket de nem támaszkodnék ezekre mivel GNrH-t könynen "túl terhelik" mivel csak naponta akár többször kis pulzálásokban gyártja a test ezek pedig egy hosszú hatóidőt képviselnek így megvan az esély arra hogy lereguláljuk a hipotalamuszt vagy extrém esetben gyakorlatilag kémiailag kasztráljuk magunkat szóval aki mégis használni akarja a HCG/HMG clomid PCT végén tegye nagyon kis dózisban max 50-100 mcg egyszeri beadásra.
Azért ajánlom hogy legalább 6 hónapig kövessük ezt a protokollt mert a spermák életciklusa 3 hónap és szeretnénk hogy ez a kör kétszer lefusson hogy a lehető legegészségesebb spermákkal rendelkezzünk.
Ami még nagyon tudja befolyásolni a termékenységet az a testünk antioxidáns tartalma mivel az ondó nagy mennyiségben tartalmazza őket van akinél már az antioxidáns háztartás rendbe tétele is elég lehet a termékenység drámai javulásához. Erre azt ajánlanám hogy glycine, NAC, C-vitamin, taurin naponta 3*1 g és ALA naponta 3*600 mg mennyiségben.
Remélem tudtam hasznos infót adni és érthetőre sikerült az írás és bocsánat hogy jóval hosszabbra sikerült mint szerettem volna és köszönöm annak aki végig rágja magát rajta.
Téma: Teljesítmény fokozók, egyéb gyógyszerek és egészség (Megtekintve 47606 alkalommal)