A negatív gondolatokat próbáljuk elfelejteni! Nem érünk vele semmit! Nincsen hasznunk belőle.
Sőt! Ha valakit utálunk és foglalkozunk vele,azzal csak magunknak ártunk,mert stresszelünk azon a bizonyos dolgon/emberen és a belső nyugalmunk nem jön létre.Saját magadat emészted fel. Az illetőnek/dolognak nem ártasz azzal,hogy mérgelődsz és rossz dolgokra gondolsz. Csak magadban teszel kárt.....
A gyűlölet, az irigység, az ellenségeskedés, a veszekedés gondolataival szemben,
pozitív gondolatokat: az önzetlen szeretet gondolatait, a béke, a reménység, a bizalom és a hit gondolatait használd.
Akkor majd eltűnnek a mogorva, kötekedő, gyűlölködő és leértékelő gondolatok. Sokkal nyugodtabb leszel.
Ha valami bosszant,akkor gondolkozz el azon,hogy ez miért is bosszant téged, és mit változtat az egészen az,ha boszankodsz rajta.
Ne a fájdalmat,és idegeskedést keresd,hanem a megoldást,nyugalmat és békét!
Mindenkinek szép napot!
Remélem jól fogalmaztam és nem félre érthető nagyon.