2024. Április 30. - 23:51:51
Bodybuilding.hu Fórumok

Szerző Téma: Extremefit + Gaspari Nutrition + Seth + 6hét = ?  (Megtekintve 35322 alkalommal)

0 Felhasználó és 1 vendég van a témában

2008. Február 21. - 13:54:28
Válasz #30
Nem elérhető

Seth


Egy kis helyzetjelentés! Ma este lábnap... a keddi hátnap emléke még erősen bennem, és mivel az alsóhátban nagyon erős az izomláz, ezért moderáltabb súlyok lesznek guggolásnál (sztem 100-120kg fölé nem megyek), és a merev lábas felhúzásnál szintúgy... de cserébe nagy volumen és szabályosság.  =/+'

Nem fogok hat hét alatt ilyen 13 kilókat produkálni, mint egyes tesztemberek akikről lehetett anno olvasni  ;D, de azt most látom elérhető az a 85 kiló velük, és klasszikus ektomezomorf alkatom melett ez szabd szemmel látható lesz  :o

Egyre jobban tetszenek a GASPARI kiegek!! Magas kalória mellett és rengeteg protein mellett, sem érzem annyira vizesnek magam, a puffadás is szűnőben, nekem idáig ez a stack az egyik legerősebb amivel találkoztam, csak az étkezést kell hozzá ütősen belőni.

Lehet hogy amiatt is van, hogy még semmilyen tesztoszteron származékot sem használtam, így fogalmam sincs milyen illegális cuccal hasonlítsam össze :D, de a naturál vonalon mindenképp úgyérzem van jövő az ilyen kiegészítőkben. Aki úgy érzi természetes útón megakadt egy szinten, még mielőtt belvágna egy másik játékba, érdemes lehet egy ilyen stacket kipróbálni! (persze egy állat kajálással, és okos edzéssel hozzá) Nemcsak azért, mert legális, hanem, mert nem mellékesen biztonságosabb, és azt a + kicsi lökést ami átlendíthet egy holtponton pont megadhatja.

Nem szent beszéd akar lenni, DE: Nem egy ismerősöm, kezdett be a koxolásba, komolyabb fizikum, kajálás és versenyzési szándék nélkül, és végeredmény legtöbbször előbb-utóbb csalódás lett. Szóval nem tudom olvassa e ezt majd olyan aki ezen töpreng de hátha. A teszt végén teszek be fényképeket, hogy látható legyen mi az a szint amit jelenleg mint említettem jó kajálással, edzéssel, kiegekkel, egy csipetnyi genetikával el lehet érni. És mégvalami: Nem érzem, hogy olyan közel lennék a határaimhoz, tehát ami a képeken lesz még az sem egy végpont, csak egy szint, ami elérhető így is!

Remélem ezzel majd talán tudok inspirálni olyanokat, mint amilyen én voltam, amikor azon agyaltam még (kb 40 -es karokkal  !+"%) , hogy vajon lehet e még tovább fejlődni?? Kerestem hétköznapi embereket akiknek sikerül, mert ez hitet ébresztett bennen. Hogy van e tovább?? a válasz akkor és most is ugyanaz: NANÁ, hogy van!!  (:-)


2008. Február 21. - 13:57:56
Válasz #31
Nem elérhető

Bubee


Egy kis helyzetjelentés! Ma este lábnap... a keddi hátnap emléke még erősen bennem, és mivel az alsóhátban nagyon erős az izomláz, ezért moderáltabb súlyok lesznek guggolásnál (sztem 100-120kg fölé nem megyek), és a merev lábas felhúzásnál szintúgy... de cserébe nagy volumen és szabályosság.  =/+'

Nem fogok hat hét alatt ilyen 13 kilókat produkálni, mint egyes tesztemberek akikről lehetett anno olvasni  ;D, de azt most látom elérhető az a 85 kiló velük, és klasszikus ektomezomorf alkatom melett ez szabd szemmel látható lesz  :o

Egyre jobban tetszenek a GASPARI kiegek!! Magas kalória mellett és rengeteg protein mellett, sem érzem annyira vizesnek magam, a puffadás is szűnőben, nekem idáig ez a stack az egyik legerősebb amivel találkoztam, csak az étkezést kell hozzá ütősen belőni.

Lehet hogy amiatt is van, hogy még semmilyen tesztoszteron származékot sem használtam, így fogalmam sincs milyen illegális cuccal hasonlítsam össze :D, de a naturál vonalon mindenképp úgyérzem van jövő az ilyen kiegészítőkben. Aki úgy érzi természetes útón megakadt egy szinten, még mielőtt belvágna egy másik játékba, érdemes lehet egy ilyen stacket kipróbálni! (persze egy állat kajálással, és okos edzéssel hozzá) Nemcsak azért, mert legális, hanem, mert nem mellékesen biztonságosabb, és azt a + kicsi lökést ami átlendíthet egy holtponton pont megadhatja.

Nem szent beszéd akar lenni, DE: Nem egy ismerősöm, kezdett be a koxolásba, komolyabb fizikum, kajálás és versenyzési szándék nélkül, és végeredmény legtöbbször előbb-utóbb csalódás lett. Szóval nem tudom olvassa e ezt majd olyan aki ezen töpreng de hátha. A teszt végén teszek be fényképeket, hogy látható legyen mi az a szint amit jelenleg mint említettem jó kajálással, edzéssel, kiegekkel, egy csipetnyi genetikával el lehet érni. És mégvalami: Nem érzem, hogy olyan közel lennék a határaimhoz, tehát ami a képeken lesz még az sem egy végpont, csak egy szint, ami elérhető így is!

Remélem ezzel majd talán tudok inspirálni olyanokat, mint amilyen én voltam, amikor azon agyaltam még (kb 40 -es karokkal  !+"%) , hogy vajon lehet e még tovább fejlődni?? Kerestem hétköznapi embereket akiknek sikerül, mert ez hitet ébresztett bennen. Hogy van e tovább?? a válasz akkor és most is ugyanaz: NANÁ, hogy van!!  (:-)


Tetszik a hozzáállás  :-){ Ritkaság az ilyen  :-){ (+)
Satrap Espressobar - Kávékorzó.hu - Kávéológia @ Index

2008. Február 21. - 14:05:55
Válasz #32
Nem elérhető

Seth


Köszi Bubee!  @:-) el is kezdek tölteni estére... Brokkolis kakukkfüves rizs (ezt eccerüen nem tudom megunni  <:-) +csirke

2008. Február 21. - 14:07:12
Válasz #33
Nem elérhető

Bubee


Köszi Bubee!  @:-) el is kezdek tölteni estére... Brokkolis kakukkfüves rizs (ezt eccerüen nem tudom megunni  <:-) +csirke

Én is betöltöttem a mai lábazásra reggel 20 gramm zabpehellyel  Łł=  @-o
Satrap Espressobar - Kávékorzó.hu - Kávéológia @ Index

2008. Február 21. - 14:25:39
Válasz #34
Nem elérhető

Seth


Az kemény   @:-) együttérzek! ...400g rizs megfőzése után!!  ;D ;D de estig csak elnyamnyogom  /7% Most lebuktatom magam: Ha nem megy több kaja és megelégelégelem (meg a gyomrom) a husit meg ilyeneket, ami azért nem olyan vészesen gyakori, kólát iszok rá, ...persze nem diétakor. De tényleg mondom használ. Pont egy másik topoicban olvastam valami hasonlót... Komolyan aszittem csak én vagyok ilyen aberrált, de nem  ;D ;D

2008. Február 22. - 17:17:50
Válasz #35
Nem elérhető

sixooshu


Nekem a szénsavas ásványvíz is megfelel erre a célra. nemtom miért, de valahogy gyorsítja az emésztésemet.
Egy másik trükköm, a rágógumi. lehet, hogy furcsán hangzik, de ha rágózom, gyorsabban emésztem a kaját.

2008. Február 22. - 22:58:01
Válasz #36
Nem elérhető

Lantos Johnny

VIP Member
Johnny ha itt vagy vetsz egy pillantást a kajálásomra? Annyi hozzáfűznivaló hogy ha szünnap van, általában egy héten 2 nap, kissé kevesebb a szénhidrátbevitel lévén az edzés környékén nincs ilyen mennyiség... Köszi!  ;-oo-;
Mint írtam,bíztam benne hogy OK lesz a kajálásod.Bár én azt mondanám neked ha valamennyire nem ismernélek( és ezzel együtt az anyagcserédet),hogy rengeteg az a több mint 600g CH egy nap.Én legalább is nem bírnám megenni.De ismerve azt hogy mennyivel "diétáztál" a versenyeidre,így aláírom hogy szükséged lehet rá.DE ha nem zsírosodsz és jól esik,akkor zabálj /7% /7% /7%
.."senki sem mondhatja azt,hogy senki..anélkül hogy valaki lenne"
                                                     (MICIMACKÓ)
www.lantosjohnnyfitness.hu

2008. Február 23. - 02:31:58
Válasz #37
Nem elérhető

Seth


Köszi, hogy meglested!  Łł= Prímán érzem magam, de figyelem a tükröt! És szünnapokon mint írtam visszább fogom magam szénhidrátügyileg, ellenben edzésnapokon elememben érzem magam így! Azért sem akartam sokkal visszább venni hisz verseny előtti diétakor is ment a kb. 60 deka rizs, gondoltam milyen vicces lenne úgy csinálni a brutál tömeg tesztet hogy ennyit sem eszek :D :D

Ennyi szénhidrát+plazma Jet néha egy-két altered state meg a Superpump 250 egész egyszerűen csak:  @-o @-o és mivel fél 8 kor edzek így ez az állapot néha kettő háromig is tart... de legalább elovasom a rég kiszemelt könyveket, tanulok stb... tiszta hasznos!

Jó éjt!

2008. Február 23. - 03:06:56
Válasz #38
Nem elérhető

ViCtor


Seth, akkor most jó éjt!  {-) Alvás!  d:)
Magam már az elején elemezni szoktam, hogy ha valamire vágyom, az mibe fog nekem kerülni. Nem próbálom becsapni magam. Tudom, hogy vagy pénzzel, vagy az időmmel, az energiámmal, esetleg a kényelmetlenséggel vagy valami mással fizetnem kell érte. Ha pedig eldöntöttem, hogy valami megéri az árát, kész vagyok fizetni, és fizetek is.

2008. Február 23. - 09:18:42
Válasz #39
Nem elérhető

fastor


Köszi, hogy meglested!  Łł= Prímán érzem magam, de figyelem a tükröt! És szünnapokon mint írtam visszább fogom magam szénhidrátügyileg, ellenben edzésnapokon elememben érzem magam így! Azért sem akartam sokkal visszább venni hisz verseny előtti diétakor is ment a kb. 60 deka rizs, gondoltam milyen vicces lenne úgy csinálni a brutál tömeg tesztet hogy ennyit sem eszek :D :D

Ennyi szénhidrát+plazma Jet néha egy-két altered state meg a Superpump 250 egész egyszerűen csak:  @-o @-o és mivel fél 8 kor edzek így ez az állapot néha kettő háromig is tart... de legalább elovasom a rég kiszemelt könyveket, tanulok stb... tiszta hasznos!

Jó éjt!
Diéta több mint 400 gramm szénhidráttal?? :-O #:-)
neked is használ a Norbi Update? ::) >:D
"evidens volt,hogy FASTor a leggyorsabb,csak kicsit lassan éri a kiteljesedését.
Egy hónap múlva eléri a FASTER rangot és jövőre már FASTEST-ként köszönthetjük!!!" by Hopika ;D

Az utolsó napon pedig szeretnék komótosan de mosolyogva,kedvesen de kellő szigorral és tartással, keményre duzzadó izmokkal és önbizalommal...iszonyatosan berugni OTTHON ;D ba Stereó

2008. Február 23. - 09:40:34
Válasz #40
Nem elérhető

mushroom


Biztos az a titka, hogy este 6 után már nem eszik  ;D  ;D  ;D

2008. Február 24. - 21:05:44
Válasz #41
Nem elérhető

Seth


No! Hétvégén, egy testépítő versenyző ismerősöm, ruhában észrevette hogy teltebb vagyok, és szélesebb így vettem a bátorságot és egy féluton képtet berakok  ;D ;D... Persze kicsit és klasszikus önkioldósat hogy minden mégse látszódjon... pl. hogy tiszta szőr vagyok  8-) meg nem edzés után hanem pihenőnap készüldt, DE lássuk is!  o:)

2008. Február 24. - 21:06:45
Válasz #42
Nem elérhető

fastor


No! Hétvégén, egy testépítő versenyző ismerősöm, ruhában észrevette hogy teltebb vagyok, és szélesebb így vettem a bátorságot és egy féluton képtet berakok  ;D ;D... Persze kicsit és klasszikus önkioldósat hogy minden mégse látszódjon... pl. hogy tiszta szőr vagyok  8-) meg nem edzés után hanem pihenőnap készüldt, DE lássuk is!  o:)
marha jól van megcsinálva ;D :-)!
"evidens volt,hogy FASTor a leggyorsabb,csak kicsit lassan éri a kiteljesedését.
Egy hónap múlva eléri a FASTER rangot és jövőre már FASTEST-ként köszönthetjük!!!" by Hopika ;D

Az utolsó napon pedig szeretnék komótosan de mosolyogva,kedvesen de kellő szigorral és tartással, keményre duzzadó izmokkal és önbizalommal...iszonyatosan berugni OTTHON ;D ba Stereó

2008. Február 24. - 21:23:43
Válasz #43
Nem elérhető

Seth


Köszi!!  @:-) s egy színes is hátulról vannak erek is bár ez a képen nemtom mennyire jön le... Szóval idáig nem híztam be vészesen.

2008. Február 24. - 21:24:15
Válasz #44
Nem elérhető

tas


Ádám! Te mióta edzel amúgy? Lehet hogy már említetted valahol, akkor bocs.