2024. Május 14. - 16:29:28
Bodybuilding.hu Fórumok

Szerző Téma: RolandFi versenyfelkészülése 2008  (Megtekintve 50941 alkalommal)

0 Felhasználó és 2 vendég van a témában

2009. Augusztus 03. - 17:36:15
Válasz #105
Nem elérhető

RolandFi


Én még mndig az ez előtti hsz-emet tudom csak írni.
Jók a formák,de kell még a tömeg rá-hogy maradjon pucolás utánra belőle.
Így tovább!
Köszi,sajna lassabban jön a tömeg,de haladok előre. ****:))))))

2009. Augusztus 03. - 17:42:20
Válasz #106
Nem elérhető

RolandFi


Szerintem is jók az arányok, de a mellet lehetne még tömegesebbé tenni, illetlőleg a váll oldalsó részét és talán egy kicsit a kart is, de az előbbi kettő sztem fontosabb... A vádliból nem látok sokat, így azt nem tudom, de a comb és a hát szélessége jónak tűnik! ****:))))))
Csak így tovább, remélem nem veszed rossz néven amit írtam! Sok sikert! :)
Nem veszem rossz néven,azért ti jobban látjátok!! ****)A mellem sajnos nehezen fejlődik,a vállamat nagyon meg szoktam gyötörni,mert elmaradott testrészem,a karból kissé visszavettem,mert könnyen reagál,azzal nem lesz gond.A vádlit is szinte minden edzésen megdolgozom azzal kezdem a napi programot.A combom megint csak könnyen fejlődik és a hátam gyenge testrészem volt(azért még nem erősségem),de sokat dolgoztam rajta,volt,hogy heti 2x is.
Köszi a véleményt!

2009. November 02. - 18:20:16
Válasz #107
Nem elérhető

RolandFi


Sziasztok!!

Rég jártam már itt a blogomban......Hétvégén feltöltődtem motivációval,ahogy végignéztem az SB-t a helyszínen!!!!Újabb lökést adott a további edzésekre és készülésre  jövő évre!!Csináltam is egy pár fotót a jelenlegi formámról,igaz nem versenyképek,mint amikhez eddig hozzá voltatok szokva Ádám,Béla és Norbi topicjában,de várom a hozzászólásokat.Csak bátran...... ::)
Roland

2009. November 02. - 18:23:25
Válasz #108
Nem elérhető

RolandFi



2009. November 02. - 18:25:03
Válasz #109
Nem elérhető

RolandFi



2009. November 02. - 18:54:15
Válasz #110
Nem elérhető

hopika


Határozottan alakul a dolog!
Nyomjad a tömegelést és jó lesz jövőre!
Élj természetesen:Sex,Drugs 'n' R'n'R!!!
Már két zenekaromnak van weblapja:
www.hopika.hu és www.zahonyunplugged.hu
NE kérj tanácsot szteroid ügyben,mert NEM értek hozzá!

2009. November 03. - 11:50:45
Válasz #111
Nem elérhető

RolandFi


Határozottan alakul a dolog!
Nyomjad a tömegelést és jó lesz jövőre!
Köszi szépen!!! :-){
Még valaki.................

2009. November 03. - 11:59:35
Válasz #112
Nem elérhető

Rob


Sztem is jó a body. Ahogy régebben is írtam már a hát az fasza!
Ha "kritikus" akarok lenni akkor a mellizomra feküdj rá egy kicsit!
" Úgy kell enni,mintha finom lenne" :D

2009. November 03. - 12:10:33
Válasz #113
Nem elérhető

RolandFi


Sztem is jó a body. Ahogy régebben is írtam már a hát az fasza!
Ha "kritikus" akarok lenni akkor a mellizomra feküdj rá egy kicsit!
Köszi Rob,azon vagyok.....bár azért még nőhet a hát....

2009. November 03. - 23:20:13
Válasz #114
Nem elérhető

RolandFi



2009. November 03. - 23:25:06
Válasz #115
Nem elérhető

fastor


nem vagyok kompetens elöre mondom --)
de nekem a karod, meg a combod tünik ütösnek, a hátad meg a vállad viszont a hosszú torzód miatt kevéssé tünik tömegesnek, mint amilyen
de ez csak egyéni vélemény --)
amúgy sztem kurvajó ez naturálon ****:))))))
"evidens volt,hogy FASTor a leggyorsabb,csak kicsit lassan éri a kiteljesedését.
Egy hónap múlva eléri a FASTER rangot és jövőre már FASTEST-ként köszönthetjük!!!" by Hopika ;D

Az utolsó napon pedig szeretnék komótosan de mosolyogva,kedvesen de kellő szigorral és tartással, keményre duzzadó izmokkal és önbizalommal...iszonyatosan berugni OTTHON ;D ba Stereó

2009. November 03. - 23:26:45
Válasz #116
Nem elérhető

RolandFi


nem vagyok kompetens elöre mondom --)
de nekem a karod, meg a combod tünik ütösnek, a hátad meg a vállad viszont a hosszú torzód miatt kevéssé tünik tömegesnek, mint amilyen
de ez csak egyéni vélemény --)
amúgy sztem kurvajó ez naturálon ****:))))))
Azért köszi....... ****:))))))

2009. November 03. - 23:28:00
Válasz #117
Nem elérhető

fastor


nem vagyok kompetens elöre mondom --)
de nekem a karod, meg a combod tünik ütösnek, a hátad meg a vállad viszont a hosszú torzód miatt kevéssé tünik tömegesnek, mint amilyen
de ez csak egyéni vélemény --)
amúgy sztem kurvajó ez naturálon ****:))))))
Azért köszi....... ****:))))))
tegyük hozzá, hogy abszolút nem sértésnek szánom, de komolyan, csak próbálok valódi építöjellegü kritikát mondnani, az erösségeidet már mások elmondták --)
remélem nem sértettelekmeg
"evidens volt,hogy FASTor a leggyorsabb,csak kicsit lassan éri a kiteljesedését.
Egy hónap múlva eléri a FASTER rangot és jövőre már FASTEST-ként köszönthetjük!!!" by Hopika ;D

Az utolsó napon pedig szeretnék komótosan de mosolyogva,kedvesen de kellő szigorral és tartással, keményre duzzadó izmokkal és önbizalommal...iszonyatosan berugni OTTHON ;D ba Stereó

2009. November 03. - 23:35:36
Válasz #118

Akezdetfia

Vendég
Határozottan alakul a dolog!
Nyomjad a tömegelést és jó lesz jövőre!
Köszi szépen!!! :-){
Még valaki.................

Véleményem szerint kurva jól nézel ki, persze ezt heteroként mondom  ;D arányos vagy mindenhol, esetleg csuklyára picit jobban rágyúrni  =/+'  de persze ez csak egy kezdő meglátása  :)

 /:-)

2009. November 04. - 06:34:34
Válasz #119
Nem elérhető

RolandFi


Határozottan alakul a dolog!
Nyomjad a tömegelést és jó lesz jövőre!
Köszi szépen!!! :-){
Még valaki.................

Véleményem szerint kurva jól nézel ki, persze ezt heteroként mondom  ;D arányos vagy mindenhol, esetleg csuklyára picit jobban rágyúrni  =/+'  de persze ez csak egy kezdő meglátása  :)

 /:-)
Köszi a véleményed,a csuklyát én is így látom. /:-)