műtét utáni reinkarnációs napló

[Lantos Johnny]

2009.augusztus 28.Péntek

Nem történt semmi extra,szerencsétlenkedek a karommal,edzést próbálok tartani..bár,ma már nem bírtam magammal és végeztem ülő vádli gyakorlatot,aztán egy kis lábfeszítőzés is volt,pici súlyokkal..ettől nem lehet baj..

[Lantos Johnny]

2009.aug.29.szombat.

Ma itthon,sajnos nem tudtam kimenni a showtime K-1 gálára,pedig kb május óta erre vártam,de itt vannak látogatóba a szüleim és ez fontosabb ..
Efit erre a mai napi gálára akart engem benevezni nyáron,amiko rmegtudta hogy én is edzek...
A hátam mögött majdnem levajazott egy meccset nekem .Ez így,ezzel a sérüléssel azt hiszem nem 0-ra,hanem mínuszra vitte volna az esélyeimet
Bocs Efit,felgyógyulok aztán:
                                        Ideverek-odaverek
                                        Megjöttek a pulóverek

Ja és hogy egy roma származású ismerősemet idézzem:kellemes ünnepeket,avagy a birodalom visszavág (semmi értelme,de tetszik)

[Lantos Johnny]

2009.augusztus 30.vasárnap

Utolsó pihi,hétfőtől teljes terjedelemben,teljes munkaidőben dolgozom.Egyre keresnek meg versenyzők,valószínűleg nem fér bele most mindenki..

[Lantos Johnny]

2009.aug.31.hétfő.

munka,ügyintézés,készülődés lelkiekben a gyógytornára.Azt mondják olyan fájdalmas lesz hogy le fogom -ni magam .
Nem érdekel a fájdalom,minél hamarabb rendbejönni,elfelejteni ezt a szert és keményen edzeni...ez a cél

[efitmaster]

2009.aug.29.szombat.

Ma itthon,sajnos nem tudtam kimenni a showtime K-1 gálára,pedig kb május óta erre vártam,de itt vannak látogatóba a szüleim és ez fontosabb ..
Efit erre a mai napi gálára akart engem benevezni nyáron,amiko rmegtudta hogy én is edzek...
A hátam mögött majdnem levajazott egy meccset nekem .Ez így,ezzel a sérüléssel azt hiszem nem 0-ra,hanem mínuszra vitte volna az esélyeimet
Bocs Efit,felgyógyulok aztán:
                                        Ideverek-odaverek
                                        Megjöttek a pulóverek

Ja és hogy egy roma származású ismerősemet idézzem:kellemes ünnepeket,avagy a birodalom visszavág (semmi értelme,de tetszik)

Nem baj, jövőre is lesz "It's Showtime!"   

[danybuilding]

Hétfőn avagy tegnap fent voltam Pesten, de nem tudtam bemenni hozzád sajna. Pedig szerettem volna, csak egész nap a rendőrségre jártam.

Amint látom akkor már megint nézhetem majd az órámat ha egyszer elkeveredek feléd, hogy betartod-e a bizonyos munkaidődet, mert most már tényleg nem szeretném meglátni, hogy lógsz!

Ja és azt hiszem ettől a kis ismerősödtől lenne még pár idézet, de amit multkor ondott sajna elfelejtettem!!!

[Rob]

Mi újság Johnny? Hogy vagy?
Megvolt az első óra a gyógytornásszal?

Én ma voltam kontrollon.
Jelen állás szerint semmiképp se ajánlják az operációt,mivel a hétköznapi életbe nem nagyon zavar.
Úgy néz ki,hogy SLAP laesiom van. A labrum felső része van leválva...
Egész pontosan ma is azt mondta a doki,hogy " ha nem ebből akarok megélni akkor nem muszáj megoperálni"
De ha mégis odakerülne a sor akkor Dr. Csotye Jánost keressem meg Gyulán. Állítólag neki van a legnagyobb rutinja endoszkópos műtétek terén az országba.

[Lantos Johnny]

Mi újság Johnny? Hogy vagy?
Megvolt az első óra a gyógytornásszal?

Én ma voltam kontrollon.
Jelen állás szerint semmiképp se ajánlják az operációt,mivel a hétköznapi életbe nem nagyon zavar.
Úgy néz ki,hogy SLAP laesiom van. A labrum felső része van leválva...
Egész pontosan ma is azt mondta a doki,hogy " ha nem ebből akarok megélni akkor nem muszáj megoperálni"
De ha mégis odakerülne a sor akkor Dr. Csotye Jánost keressem meg Gyulán. Állítólag neki van a legnagyobb rutinja endoszkópos műtétek terén az országba.

Árva Gábornál voltál tegnap a Balesetiben?
Mert én is ott voltam,csak lenn a földszinten,gyógytornán.
Ezt az orvos mondta az endoszkópos dologról?Fura mert a neten azt írták hogy ő az egyik legjobb  ????...A kis szerény :)Mindegy,azt kell mondanom,hogy egyenlőre szerencsés vagy,ha még az endoszkóposat sem ajánlják. Magánál a műtétnél csak egy dolog szarabb,mégpedig a rehab.Nem a gyakorlatok,nem is az hogy esetleg fáj,hanem hogy béna vagy és közben nem tudod a dolgodat végezni rendesen és azt ami az életed,ami kitölti a mindennapjaidat.
Mivel én edzőteremben dolgozom,nekem ez konkrétan olyan mint mézes üvegen keresztül nyalogatni a mézet

[Lantos Johnny]

2009.szept02.szerda

Eljött a gyógytorna napja.Mivel előtte be kell regisztrálni egy felülvizsgálatos orvoshoz,így 10órára kellett odaérnem a 12órás tornára.Sikerült is bejutnom az orvoshoz háromnegyed 1 kor.Aki lemásolta a kórházi zárójelenést és megkérdezte hogy van e valami panaszom..Megkérdeztem hogy,mármint a vállammal ( ),azt mondta,hogy persze hogy azzal ( )
Mondtam,hogy nem mozog a karom,erre ő,hogy ez elég baj,majd belemerült a számítógépébe és kb 2 perc múlva megkérdezte: tényleg nem mozog?
 ( ),mondom --NEEEM MOOZZOOG ...erre azt mondta akkor menjek gyógytornázni és kérjek házi feladatot.Mondtam,hogy éppen arról késtem most le .
A gyógytornász nagyon rendes és türelmes.Tegnap fekvő helyzetben bemozgatta a karomat...hát ez érdekes volt .Ezen kívül házi feladatokat kaptam,amik folyamatosan bővülni fognak.
Nagyon nehéz és kemény a rehabilitáció,a leghardcore-osabb edzésnél is fárasztóbb,brutálisabb tud lenni.Ezt senki ne tudja meg milyen amikor megdicsérik hogy közösen a gyógytornásszal meg tudja mozdítani a karját
Igyekszünk

[Rob]

Nem! Itt Db-be voltam kontrollon. Innen indult az egész. Árva Gábort azért kerestem meg,mert úgy hallottam,hogy ő a legjobb talán az országba,nála még aug 10.-én voltam az OBSI-be.
De ő is Dr. Csotye Jánost ajánlotta,meg a debreceni vállsebész is,ha már endoszkópos.
Elmondásuk szerint Csotye ott van a paradicsomba,elég jól felszerelt kórházba gyógyít,és nagy rutinja van.
Átérzem a helyzetedet,vagyis próbálom. Mikor én is tartottam a 3,5hónapos kényszerpihenőt minden bajom volt.
Ebből kiindulva gondolom,hogy mit érezhetsz...De ne add fel. Sokkal erősebb az akaraterőd,köszönhetően a bodynak is!

[Steve Namat]

2009.szept02.szerda

Eljött a gyógytorna napja.Mivel előtte be kell regisztrálni egy felülvizsgálatos orvoshoz,így 10órára kellett odaérnem a 12órás tornára.Sikerült is bejutnom az orvoshoz háromnegyed 1 kor.Aki lemásolta a kórházi zárójelenést és megkérdezte hogy van e valami panaszom..Megkérdeztem hogy,mármint a vállammal ( ),azt mondta,hogy persze hogy azzal ( )
Mondtam,hogy nem mozog a karom,erre ő,hogy ez elég baj,majd belemerült a számítógépébe és kb 2 perc múlva megkérdezte: tényleg nem mozog?
 ( ),mondom --NEEEM MOOZZOOG ...erre azt mondta akkor menjek gyógytornázni és kérjek házi feladatot.Mondtam,hogy éppen arról késtem most le .
A gyógytornász nagyon rendes és türelmes.Tegnap fekvő helyzetben bemozgatta a karomat...hát ez érdekes volt .Ezen kívül házi feladatokat kaptam,amik folyamatosan bővülni fognak.
Nagyon nehéz és kemény a rehabilitáció,a leghardcore-osabb edzésnél is fárasztóbb,brutálisabb tud lenni.Ezt senki ne tudja meg milyen amikor megdicsérik hogy közösen a gyógytornásszal meg tudja mozdítani a karját
Igyekszünk

Remelem mihamarabb rendbejon a vallad, de akkor surgosen szerezz be egy mellrol nyomo padot a terembe es soha tobbe nyakbol nyomas. Habar ha jol emlekszem neked a mell gyakorlatoknal meg jobban fajt mint a vallnal...vagy nem?

Amig gyogyulsz, addig meg gyakorlod az alapallast ulve!





 

[Lantos Johnny]

Hát ezen beszartam

[Lantos Johnny]

2009.szept.03.csütörtök.

Ma ismét gyógytorna.Bár a tornatanárom elégedett velem és már7 féle gyóggyakorlatot csináltat és ad háziba,azt mondta ilyenkor még másokkal max 1 gyakorlatot csináltat,ill.nem is enged gyógytornázni.
Nagyon akarom már a gyógyulást,de betartom a játékszabályokat..
Azért lassan el kellene kezdeni valami olyat is ami megcirkuláltatja bennem a vért,met már hiányzik

[Lantos Johnny]

2009.szept 04.Péntek.

Elég volt a buziskodásból..(bár ilyet írni elég rizikós,még a Thomas Lieven barátunk ezt is képes kiforgatni )
Nem egyszerű a napom.Ügyesen meg kell terveznem,hiszen napi 3x15 perc gyógytorna,6x15perc jegelés,3-4x varratkenőcs kenés és Fastum gél/aminoerg kenés van terítéken.
Ezen kívül a 2.gyógytornához hozzákapcsoltam lábfeszítő,lábhajlítás állva,guggolás saját súllyal,ülve vádli gyakorlatokat..No ezektől most remeg is a lábam ,bár alig tudtam kikönyörögni a gyógytornásztól hogy végezhessem őket legálisan.
Hétfő óta megy a diéta és szépen lassan rakosgatom össze a táplálékkiegészítőket,amikkel próbálom rendbe vágni magam.
Ezeket a napokban megosztom veletek,hátha még jól jöhet bárkinek a későbbiek folyamán

[lotizsofi]

Szia!
Számtalan kihívással és versennyel szembenéztél már az életben, tekints erre a gyógyulásra is így! Ahogy a versenyekre is a lehető legnagyobb elszántsággal és precizitással készültél, s a siker nem maradt el, tegyél most is így, és kívánom mielőbb gyógyulj meg!

                   Zsófi és Joemester