Hi Fórumozók!
A téma célja, hogy a top tömeg- és erőnövelő, energizáló, regeneráló, lepucoló stb. készítmény mellett megosszuk egymással a tapasztalatokat a többi fontos kiegészítő vonatkozásában. Írjátok meg a véleményeteket, hogy milyen vitaminokat, multivitaminokat, halolajat, glutamint, aminosavat, kiváltképp BCAA-t, ZMA-t stb. használtatok már a céljaitok eléréséhez, és milyen eredménnyel. Ezek a termékek szintén elengedhetetlenek a megfelelő minőségű izomzat eléréséhez és megtartásához, véleményem szerint a különböző fehérjeporok , tömegnövelők, hardcore kiegészítők ezek nélkül nem működnek hosszútávon. Ugyancsak fontos kiegészítők pl. a különböző ízületvédők, melyek segítséget nyújtanak a nagyobb súlyokkal edzők ízületeinek megóvásban.
Én ezek közül eddig csak gyenge minőségű aminosavtablettákat (gyártót inkább nem mondok, de "sejthetően" nem erről az oldalról valók voltak), illetve az MHP Glutamine SR-jét használtam, ez utóbbival maradéktalanul meg voltam elégedve. Furcsa, de még ezek a gyengébb minőségű aminók is segítettek az edzésben, de ez nem a használat alatt tünt ez fel igazán, hanem mikor már nem szedtem őket.
Hamarosan újra használom majd a Glutamine SR-t az MHP-től, illetve az Optimum Nutrition-tól a következőket: Glutamine Powder, Fish Oil kapszula, Flaxseed Oil kapszula, Stress-B Complex, ZMA kapszula, BCAA-1000 kapszula, valamint Amino Fuel a Twinlab-tól és Super Vitamin Pak az ISS-től. A termékek hatásáról, szedésükről részletesen be fogok számolni az oldalon.
Tehát aki használt már ilyen jellegű, nem konkrétan az izomnövelést célzó termékeket, az ossza meg a véleményét velünk a hatásokról (pl. izomkeménység, regeneráció stb), használatról, a kategóriájában szerinte legjobb termékről pl. legjobb glutamin, vitamin, BCCA stb.