Jó reggelt!
megjöttem...
Jah, ez nem az a topic!
Ez a topic, már az én pontagyamban is felmerült,
de hogy pont Balu nyissa!
Akkor majd én is beírok ide egy-egy edzést, naplót a nagyok, meg a versenyzők vezetnek!
Pl. az első felvetésem!
Kipróbáltam fordított fogással az evezést, 120kilóval, és a bicepszem annyira húzta, féltem. hogy leszakad!
A kérdésem, hogy mindenki lényegesen kisebb súllyal tudja így végezni, és nyírja a bicepszét, vagy csak én vagyok hikomat?
Kicsit próbálok változtatni hátnál a fogásnemeken, lásd evezés, és a lehúzásoknál is, ezért kérdem, mert eddig így nem próbáltam!