Apró kis add on...
Mivel a kajámra megpróbálok viszonylagosan figyelni,így a tespedés ellenére sem híztam tovább-sőt már 99kg-t mutat a mérleg.
Jelenleg vitaminok,a T BombII és Tribulus megy.Tartom a napi 5x kajálást és megemeltem a koffein bevitelt,valamint legalább 2x iszok zöld teát is egy nap.
Remélem a fizikoterápia után javulás lesz és nem műtét.Akkor lightosan el lehet már kezdeni mozogni.Az se érdekel,ha úszás-csak csináljak már valamit...Megkattanok itthon!!!
Hétfőn rákérdezek a terapeutára,hogy nem-e lehet szobakerékpározni legalább...hátha.