Bodybuilding.hu Fórumok
Általános Témák => Saját cikkek => Lantos Johnny => A témát indította: Lantos Johnny - 2008. Július 20. - 08:30:59
-
....az utolsó ember a Földön a szobájában ült....és akkor kopogtak az ajtón.. :-O
Tudom-tudom már egy ideje ígértem hogy elkezdem a versenyfelkészülési topikomat,de mivel nincs még biztos versenyidőpontom ezért a fenn leírtak alapján érezvén magam úgy döntöttem hogy egyenlőre nem számolgatom visszafelé a heteket,hanem csak úgy blolgszerűen adok magamról hírt .
Ide fogom beírkálni,akár képeket is leközölve egy-egy edzésemet,esetleg ha betéved hozzám egy-egy idegen versenyző,esetleg találok valami érdekes tudatni valót,ill. rájövök valamiféle nagy titkokra ?:-)
Ami biztos,hogy jelenleg a versenyfelkészülés(szálkásítás) előtti utolsó tömegnövelési ciklusomban vagyok.
Ez a fázis egy méregtelenítő kúrát követ,amikor is a súlyom 97kg volt....
Erről itt egy foto(háttérben a legnagyobb rajongómmal,aki éppen reggelizve javítja ki a pózolásomat ;D)
-
.....jelenlegi súlyom 102-104kg között mozog ;)
-
A testépítésben nagyon fontos az izmok kilazítása,nyújtása,massziroztatása >:D
-
A testépítésben nagyon fontos az izmok kilazítása,nyújtása,massziroztatása >:D
wááá, és az ízületek szétrázása is? :-O @-o !+"%
Elképesztően nézel ki! @:-) @:-) @:-) @:-) @:-) mindent bele! (:-) Łł=
-
:-){
Köszönöm...Ez még a dagi forma <:-)..
Néhány hét és kezdődik a Nagy Formálás ;D
-
:-){
Köszönöm...Ez még a dagi forma <:-)..
Néhány hét és kezdődik a Nagy Formálás ;D
Mennyi lesz a versenysúlyod ? Lehet előre tudni?
-
:-){
Köszönöm...Ez még a dagi forma <:-)..
Néhány hét és kezdődik a Nagy Formálás ;D
Mennyi lesz a versenysúlyod ? Lehet előre tudni?
Nem tudom,nem szeretek előre jóslásokba bocsátkozni,mert negatívan befolyásolhat ha nem úgy jön össze,ahogy terveztem.Mindíg a rugalmasságot tartottam a siker egyik kulcsának.
A képeken kb 80-81kg vagyok,akkor egy igazán zsíros 100kg-ról fogyasztottam,most 104kg vagyok és a minőségem sokkal-sokkal megelőzi a képek előtti időszakot...
Úgy gondolom jó úton haladok a felé,hogy a képeken látott minőség elérésével a súlyom nagyobb legyen legalább 8kg-val....
-
Szia Johnny!
Azt hiszem jobb,ha gyorsan kitalálod melyik versenyen indulsz,hogy tudják az ellenfeleid, arra már ne kvalifikáljanak. ;D ;D ;D
Ha így haladsz garantált a :-!
-
Hajrá Johnny!!!!
Mutasd meg nekünk hogyan csiszolja tökéletesre formáját egy profi !
Az első kép nagyon komoly minden tekintetből!
::) Arra lennék kíváncsi vajon Zsófika mire gondol ott kajcsizás közben amikor meglát téged pózolni.....:
-"Hmm apu egyre nagyobb :-O "
- "Szegény Apa mennyi csirkét meg kell neki enni ahhoz ,hogy ilyen képek készülhessenek róla :P"
-
És mi van Zsófi kezében... ;)
Szerintem inkább azt mondja: Jó a formád apa,de ezt még be kellene nyomnod,hogy kicsit nőjél! ;)
-
Hajrá Johnny!!!!
Mutasd meg nekünk hogyan csiszolja tökéletesre formáját egy profi !
Az első kép nagyon komoly minden tekintetből!
::) Arra lennék kíváncsi vajon Zsófika mire gondol ott kajcsizás közben amikor meglát téged pózolni.....:
-"Hmm apu egyre nagyobb :-O "
- "Szegény Apa mennyi csirkét meg kell neki enni ahhoz ,hogy ilyen képek készülhessenek róla :P"
De az is lehet hogy arra gondolt éppen hogy vajon apa miért vette fel az anya papucsát --)
-
És mi van Zsófi kezében... ;)
Szerintem inkább azt mondja: Jó a formád apa,de ezt még be kellene nyomnod,hogy kicsit nőjél! ;)
Lebuktam...Remélem a WADA nem nézi a képeket d:)
Abból a szerből napi 2x10 csepp és komoly előnyre tehetünk szert a baktériumokkal szemben(CEBION,folyékony c vitamin gyerekeknek ;D)
-
A testépítésben nagyon fontos az izmok kilazítása,nyújtása,massziroztatása >:D
Betonozol, vagy viacolor lesz? :)
-
Hi!
Na végre,hogy beindult a blogod!!! Łł=Izgatottan várom a képeket,edzéseket,diétát,mindent........!!!!!!Legalább kicsit könnyebb lesz a felkészülésem nekem is,hogy látok mást is diétázni!!!!Szerintem nagyon motiváló lesz ez a blog!!!!! Łł= =/+'
-
A testépítésben nagyon fontos az izmok kilazítása,nyújtása,massziroztatása >:D
Betonozol, vagy viacolor lesz? :)
Viakolornak indult,aztán sürgetett az idő,ezért csak leöntöttem murvával ;).De már százszor megígértem hogy a versenyig nem végzek kőműves és burkoló tevékenységet(na jó,segédmunkát :D)
-
Hi!
Na végre,hogy beindult a blogod!!! Łł=Izgatottan várom a képeket,edzéseket,diétát,mindent........!!!!!!Legalább kicsit könnyebb lesz a felkészülésem nekem is,hogy látok mást is diétázni!!!!Szerintem nagyon motiváló lesz ez a blog!!!!! Łł= =/+'
Remélem mindannyiunk hasznára válik majd 8)
-
Remélem mindannyiunk hasznára válik majd 8)
Én figyelemmel követlek úgy 8-9 éve. (na nincs körbetapétázva a lakás a képeiddel wanted feliratokkal, meg dartokkal teledobálva)
Úgyhogy biztos hasznos lesz.
Csak tudnánk mér melyik lesz az a verseny, ameddig nem végzel kőműves munkát. 8)
-
Talán feladok egy hírdetést majd a napokban:
"Testépítő férfi keres 2008 október végi,november havi versenyeket,2-3 at..
Komolytalanok kerüljenek,Stallone jekigére a kiadóba" O0 O0 O0
-
Talán feladok egy hírdetést majd a napokban:
"Testépítő férfi keres 2008 október végi,november havi versenyeket,2-3 at..
Komolytalanok kerüljenek,Stallone jekigére a kiadóba" O0 O0 O0
de nem úgy volt hogy az european elitekre mész? ????...
vagy azokkal van gubanc? :-[
-
"szuppabádi 2008" gyanús kijelentés! =/+'
-
Talán feladok egy hírdetést majd a napokban:
"Testépítő férfi keres 2008 október végi,november havi versenyeket,2-3 at..
Komolytalanok kerüljenek,Stallone jekigére a kiadóba" O0 O0 O0
de nem úgy volt hogy az european elitekre mész? ????...
vagy azokkal van gubanc? :-[
Szeretnék menni az europa elite-re,de a hazai IFBB nem áll ehhez valami segítőkészen,márpedig nekik kellene aláírni a passzust,de egyenlőre irreális követelményrendszerük van
-
A hazai ifbb már megint ezt hallom! :-\ 2008-at írunk !+"%
HALLÓ :-/-(-:
:-!!!
-
...Valami akkor is lesz,mert valami mindig van ::)
Tehát,addig is -Igyatok turmixot ;)
-
...Valami akkor is lesz,mert valami mindig van ::)
Tehát,addig is -Igyatok turmixot ;)
De jó nektek, hogy a spontán képeken is mindig szőrtelenek vagytok :-/-(-: ;D
-
...Valami akkor is lesz,mert valami mindig van ::)
Tehát,addig is -Igyatok turmixot ;)
De jó nektek, hogy a spontán képeken is mindig szőrtelenek vagytok :-/-(-: ;D
Éppen a minap kérdezte egy ember edzés után a zuhanyzóban,hogy rajtad nem is nőtt szőr sehol,soha ? ;D ;D ;D
-
...Valami akkor is lesz,mert valami mindig van ::)
Tehát,addig is -Igyatok turmixot ;)
Basszus Johnny olyan blogíró stílusod van hogy időnként sírok rajta. ;D :-)!
Keresünk versenyt!!!! Lesz verseny!!!!
Van egy ugyanilyen képem basszus...mint a te utolsód.Csakhát én sokkal kisebb vagyok. ˝=/ ;D
Üdv Zsófinak...mond meg neki hogy ügyeljen a vitaminok megadózisára is! Ő készül valamire? Miss Ovi vagy mittomén...
!+"%
-
...Valami akkor is lesz,mert valami mindig van ::)
Tehát,addig is -Igyatok turmixot ;)
De jó nektek, hogy a spontán képeken is mindig szőrtelenek vagytok :-/-(-: ;D
Éppen a minap kérdezte egy ember edzés után a zuhanyzóban,hogy rajtad nem is nőtt szőr sehol,soha ? ;D ;D ;D
Gyanta? ;D
-
Johnny azért nem szőrös,mert csak most múlt 17. :D
Zsófinak most volt a szülinapja! :-):-)::
-
Szülinapja? Húúú! Akkor feléneklek neki egy dalt a youtubra...lehet táncolok is mellé! :-):-):: ;D
-
Szülinapja? Húúú! Akkor feléneklek neki egy dalt a youtubra...lehet táncolok is mellé! :-):-):: ;D
Verset kérünk. ;D ;D ;D
-
...VERSET KÉRÜNK!!!
-
Táncolj, nutellával a kezedben, s énekelve a happy börzdéjt! Łł=
-
...VERSET KÉRÜNK!!!
Vers Zsófihoz
Ez a nap az évben csak egyszeri,
de Zsófi ugye hagyod apát edzeni?
Mert apukád és mi is büszkék vagyunk rád,
S mi már tudjuk ezévben bajnok lesz apukád!
A szülinapi tortát mostmár megkóstolnám én is,
..vagy a szarvaspörit ha nincsen jávor jó lesz majd a rén is. !+"%
Te te még fiatal vagy én meg már vén is.
De majd legközelebb készülök valami finommal és jóval
Lehet hogy a teletabbiból éppen Lá-Lá-val vagy Pó-val.
De azis lehet hogy Thomas a vonat csenget be,
de azért engem a szülinapodra majd engedj be.
S már csak egy évet kell várni az újabb mókáig,
addig is az Isten éltessen nagyon-nagyon sokáig!
:-):-)::
-
...azta.. :-O. Köszönjük Sztereo Petőfi Zsoltnak e ékes rímest :-){ :-){ :-){
-
...VERSET KÉRÜNK!!!
Vers Zsófihoz
Ez a nap az évben csak egyszeri,
de Zsófi ugye hagyod apát edzeni?
Mert apukád és mi is büszkék vagyunk rád,
S mi már tudjuk ezévben bajnok lesz apukád!
A szülinapi tortát mostmár megkóstolnám én is,
..vagy a szarvaspörit ha nincsen jávor jó lesz majd a rén is. !+"%
Te te még fiatal vagy én meg már vén is.
De majd legközelebb készülök valami finommal és jóval
Lehet hogy a teletabbiból éppen Lá-Lá-val vagy Pó-val.
De azis lehet hogy Thomas a vonat csenget be,
de azért engem a szülinapodra majd engedj be.
S már csak egy évet kell várni az újabb mókáig,
addig is az Isten éltessen nagyon-nagyon sokáig!
:-):-)::
Ez nagyon jó, kár hogy nincs már (+) :-){ :-)!
-
Ó köszönöm! Ha bérversírásról van szó csak írjatok a mindensoregyeuro@sztereo.hu-ra ;D @-o
-
Halkan megjegyzem,mint félprofi...lehetett volna jobb is-de hát ahhoz CH megvonás kellene Zsoltinak,addig meg nem lehet várni egy szülinapi versnél!
Na nem kötekszem-Boldog Születésnapot!
:-):-)::
-
Halkan megjegyzem,mint félprofi...lehetett volna jobb is-de hát ahhoz CH megvonás kellene Zsoltinak,addig meg nem lehet várni egy szülinapi versnél!
Na nem kötekszem-Boldog Születésnapot!
:-):-)::
Köszönjük...egyébként az időpont amikor írtál az a nem semmi,ugyanis percre pontosan,11óra 19perckor bújt elő Łł= Łł= Łł=
-
A véletlenek... @:-)
-
Néhány pillanatkép egy ( nem mai) lábedzésről 8) 8)
-
...teszünk a világra ;)
-
Itt nem arról van szó >:D
-
...egy kis póz a végén...(lehet hogy nem kellett volna ::))
-
Vééééégre máááááán! ;-oo-; @-o ;D
-
Nagyon jó a topik ! ;-oo-;
:-){ Łł=
-
...mostmá elég volt belőled Johnny...Mi a picsának jöttem ide ( ˝=/). A hátblúdhoz különben sem kell edzeni 8)
-
Ma én is bekapcsolódhattam a lábedzésbe. ;D ;D ;D ;D
(Többet nem hátráltatlak Johnny, ígérem!)
-
Nézd Zsuzsi..lehet hogy ezeket egy "győzd le magad,ne szólj be" mozgalom jegyében Johnny full jól tudja majd hasznosítani a versenyeken. Nem tudja már meglepetés érni! !+"% ;D
-
Nézd Zsuzsi..lehet hogy ezeket egy "győzd le magad,ne szólj be" mozgalom jegyében Johnny full jól tudja majd hasznosítani a versenyeken. Nem tudja már meglepetés érni! !+"% ;D
De mondta,hogy két hét múlva kezdődik a diétája és akkor ki leszek tiltva a teremből. ;D ;D ;D ;D ;D
-
Ugye mondtam hogy kedves ember a Johnny. !+"% ;D
-
Nézd Zsuzsi..lehet hogy ezeket egy "győzd le magad,ne szólj be" mozgalom jegyében Johnny full jól tudja majd hasznosítani a versenyeken. Nem tudja már meglepetés érni! !+"% ;D
De mondta,hogy két hét múlva kezdődik a diétája és akkor ki leszek tiltva a teremből. ;D ;D ;D ;D ;D
tén túl édes vagy vagy mért? ;D ;D
-
Ma én is bekapcsolódhattam a lábedzésbe. ;D ;D ;D ;D
(Többet nem hátráltatlak Johnny, ígérem!)
Nos igen,végre teljesült 14 év álma =/+' !+"%.
A fene ette vóna meg a telefonomat,hogy nem tudtalak megörökíteni edzés közben...
Hogy a ló harapja meg a nyelvemet és a tűz lobogtassa meg a maradék hajamat,hogy pont akkor merült le a rohadék
-
Johnny! Kamerákat a terembe...a súlyzókhoz,a "kukkancsalukamba" (lásd:lábközelítő gép) géphez, a női öltözőbe...és tuti hogy nem maradunk le semmiről. ;D
-
...egy kis póz a végén...(lehet hogy nem kellett volna ::))
Te Jani, a Robi is akkorra készül mint Te...? ::) :D
-
...egy kis póz a végén...(lehet hogy nem kellett volna ::))
Te Jani, a Robi is akkorra készül mint Te...? ::) :D
Ha nem indulok a Superbodyn akkor ő hamarabb "debütál"
-
Ma én is bekapcsolódhattam a lábedzésbe. ;D ;D ;D ;D
(Többet nem hátráltatlak Johnny, ígérem!)
Nos igen,végre teljesült 14 év álma =/+' !+"%.
Úúú...2 éves korom óta? :D :D :D
-
Ma én is bekapcsolódhattam a lábedzésbe. ;D ;D ;D ;D
(Többet nem hátráltatlak Johnny, ígérem!)
Nos igen,végre teljesült 14 év álma =/+' !+"%.
Úúú...2 éves korom óta? :D :D :D
Kifogyott a 2-esedből a tinta ????... >:D
-
... O0
Gyorsan vázolom a mai hát edzésemet:
1.Felhúzás 1x 10 - 70kg
1x10 -120kg
1x10 -150kg
1x8 -200kg
1x7( ????...)-220kg
2.Evezés döntve széles fogással
1x20 - 100kg
1x15 - 120kg
1x10 - 130kg
1x8 - 150kg
1x7 - 160kg
3.Csigás evezés 5x20-15-12-10-8
4.Tarkóhoz húzás csigán 4x15-12-10-8
5."Kacsaállás" 4x12
....JÓVÓT ;D.... Ezen gyakorlatok segítségével próbálok egy komoly hátat felépíteni @:-)
-
Jól van Johnny csak összejön valami ;D @:-)
-
Végre egy Johnny (akcióban :D) topic (:-) (:-) @:-) @:-) @:-) @:-) @:-) :-):-)::
Ezek szerint a 220olyan jól ment, hogy csak 7-ig számoltad @-o
-
Kedves Johnny , helyzetjelentést kér a fórum népe ! 8-)
-
Kedves Johnny , helyzetjelentést kér a fórum népe ! 8-)
A helyzetjelentést meg akartam eszközölni,de a friss edzés képeket az irodai gépre mentettem el és jelenleg nem tudok itthonról hozzáférni !+"%..
Egyenlőre annyi,hogy a tömegnövelés vége jött már el,1-2 hét múlva jön a finomítás...
és várom hétfőn Pistit pózolni 8-)
-
....óh,bocs,találtam még 1-2 friss képet a telefonomon,azt most felteszem..Írtam,hogy nem csak saját képeket fogok feltenni,ha van valami érdekes azt "lepaparazzizom" ;D...
Tehát B.Róbert testépítő edzését látván rájöttem hogy nincs nagy karom..
Leírom a bicepsz edzését,amit pénteken együtt végeztünk:
Karhajlítás franciarúddal:1x15 40kg
Ezek voltak Robi (team ...... ) súlyai 1x12 60kg
1x12 80kg
1x8 90kg
1x8 100kg
1x6-6-10 110kg-80kg-60kg(vetkőző) :-O
Scott pados gép
4x15-12-10-8 (súlyokat nem tudom)
Állva egykezes súllyal 4x8
Koncentrált gyak. 3x10 non stop
Animal volt az edzés =/+'
-
O0...no de térjünk lágyabb vizekre...Aki kitalálja a képen látható fitness-es hölgy nevét,az kap egy 10 alkalmas bérletet a Johnny Fitness-be
1.Ez alapján nehéz lesz...ha csak nem a genetika alapján.....
2.Innen csak egy ember fogja tudni ;)
3.Azért edzés után jól jön egy kis Gyurmá-zás ;D ;D
-
O0...no de térjünk lágyabb vizekre...Aki kitalálja a képen látható fitness-es hölgy nevét,az kap egy 10 alkalmas bérletet a Johnny Fitness-be
1.Ez alapján nehéz lesz...ha csak nem a genetika alapján.....
2.Innen csak egy ember fogja tudni ;)
3.Azért edzés után jól jön egy kis Gyurmá-zás ;D ;D
zsuzsiiiii :D :D :D :D :D :D
MÓD: Balkó Annával? talán ? :D
-
Tehát 1
2
3
-
Tehát 1
2
3
Nyertem Johnny? ;D
-
O0...no de térjünk lágyabb vizekre...Aki kitalálja a képen látható fitness-es hölgy nevét,az kap egy 10 alkalmas bérletet a Johnny Fitness-be
1.Ez alapján nehéz lesz...ha csak nem a genetika alapján.....
2.Innen csak egy ember fogja tudni ;)
3.Azért edzés után jól jön egy kis Gyurmá-zás ;D ;D
zsuzsiiiii :D :D :D :D :D :D
MÓD: Balkó Annával? talán ? :D
Ott a bérlet..Gratulálunk betaláltál,Balkó Ancsa is stimmelt
-
O0...no de térjünk lágyabb vizekre...Aki kitalálja a képen látható fitness-es hölgy nevét,az kap egy 10 alkalmas bérletet a Johnny Fitness-be
1.Ez alapján nehéz lesz...ha csak nem a genetika alapján.....
2.Innen csak egy ember fogja tudni ;)
3.Azért edzés után jól jön egy kis Gyurmá-zás ;D ;D
zsuzsiiiii :D :D :D :D :D :D
MÓD: Balkó Annával? talán ? :D
Ott a bérlet..Gratulálunk betaláltál,Balkó Ancsa is stimmelt
jajj de jóóóó! Köszönöm szépeeeen! @:-) @:-) @:-) :-){ :-){ :-){ :-){
Akkor legközelebb megyek Zsuzsival 8-) ;D
-
Hogy fog örülni Johnny hogy már ketten is lesztek. !+"% ;D
-
Én már a fenekéről felismertem Zsuzsit! :-p
Akkor most kapok bérletet vagy nem? ˝=/
-
Hogy fog örülni Johnny hogy már ketten is lesztek. !+"% ;D
Majd igyekszem nem zavarni o:) ;D
-
Most értünk haza és lám...mi a helyzet a fórumban. :D :D :D
Johnny nagyon kedves tőled ez a nyereményjáték. :D :D :D
FirstLadynek meg gratula Łł=,mehetünk majd együtt,ugyanis augusztusban minden nap a Johnny fitneszben fogok edzeni.(Sajna elég messze lakom a Népligettől :'( :'( ,ezért igen időigényes oda eljutnom.)
Nekem a kedvenc termem, a légkör, a gépek, a társaság miatt, úgyhogy ajánlom mindenkinek!!!!!!!!!!!!!
-
Most értünk haza és lám...mi a helyzet a fórumban. :D :D :D
Johnny nagyon kedves tőled ez a nyereményjáték. :D :D :D
augusztusban minden nap a Johnny fitneszben fogok edzeni.
--)
-
Most értünk haza és lám...mi a helyzet a fórumban. :D :D :D
Johnny nagyon kedves tőled ez a nyereményjáték. :D :D :D
augusztusban minden nap a Johnny fitneszben fogok edzeni.
--)
Ja,és naponta 2-szer ;D ;D ;D
-
Most értünk haza és lám...mi a helyzet a fórumban. :D :D :D
Johnny nagyon kedves tőled ez a nyereményjáték. :D :D :D
FirstLadynek meg gratula Łł=,mehetünk majd együtt,ugyanis augusztusban minden nap a Johnny fitneszben fogok edzeni.(Sajna elég messze lakom a Népligettől :'( :'( ,ezért igen időigényes oda eljutnom.)
Nekem a kedvenc termem, a légkör, a gépek, a társaság miatt, úgyhogy ajánlom mindenkinek!!!!!!!!!!!!!
Köszi :D Majd bepattanunk az ezüstvillámba, és gyerüüüünk :D :D :D :D 5 perc alatt odaérünk @-o !+"% ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
Igen, nekem is ajánlottad már, csak kérettem magam !+"% ;D ;D ;D ;D ;D
-
Mivel keresett1-2 versenyszervező,ezért úgy döntöttem hogy lezárom a tömegnövelésemet és holnaptól elkezdem a versenyfelkészülési diétámat...
Teljesen rendhagyó módon fogom csinálni,fejben már megszerkesztettem.
A lényeg hogy október vége felé egy olyan versenyfazont érjek el,amivel megtehessem azt hogy hirtelen felindulással bármelyik versenyen ott tudjak lenni a versenyporondon...
Természetesen van egy fix időpontom is hála az égnek,mégpedig:
2008.NOVEMBER 30.
De addig senki sincs biztonságban,mert egyszercsak ott termek és lecsapok >:D >:D >:D
-
...éppen ezért úgy döntöttem hogy ezen képek kivételével nem teszek most fel magamról egy darabig...
1.ez egy félpihenőállás lenne szemből :)
2.hát-csípő (valamit nem jól csinálhatok a szakértőm mimikájából gondolva)
-
:-)! a második fotó :D
-
1.Üllőn az "aqua parkban" egy rajongó felismert ;D
2.Megpróbáltam eltakarni a napraforgót :-\
-
Johnny,ha jól látom sípcsontra is edzel!
Rúgd a fát! >:D
-
Ráma margarin+korpovit keksz. Felírom. >:D ;D
-
Łł=
-
Ráma margarin+korpovit keksz. Felírom. >:D ;D
Ráma margarin+korpovit keksz+ cerbona müzli! 8-} ;D
-
Johnny,ha jól látom sípcsontra is edzel!
Rúgd a fát! >:D
ja-ja,a K1 az K1 ;)
-
Ráma margarin+korpovit keksz. Felírom. >:D ;D
A fenébe ˝=/,most elárultam magam ;D
-
Nem semmi!! Łł= Łł=
És a diéta még csak most indul.. :-){
-
Bele kell húzni Johnny már a finisbe vagy,csak 4 hónapod van hátra. !+"% @-o ;D
-
...a minap több testépítő sztár is felbukkant nálunk
1. Bognár Big Gergő és V.Attila a Nyíregyházi Extremefit tulajdonosa
2.Szintén ;)
-
1.Vass Attila vs Barna Ronnie Robi ;
-
Bunyós Pityu fia és Varga Laci K1 bajnok(nem szívesen állnék ki ellene) o:
2.Kicsi vagyok székre állok...hát ekkorák ők ::)
-
Én mondtam,hogy alakult Ati... @:-)
-
Szikora Bunyós Pityuval...(amikor életemben először boxkesztyű volt a kezemen,őt fogtam ki kesztyűzni...KO 8))
Mondjuk szerintem senki se csodálkozzon azon hogy miért nem tudta Tyson kiütni =/+'
-
celebrate football Łł= Łł=
Johnny pénteken is csinálhatnánk ilyen képet :P , bár nem jó ott nem kicsinek éreznéd magad hanem már öregnek 8-)
Gergő hatalmassssssss , brrrrrrrr !
-
Én mondtam,hogy alakult Ati... @:-)
Ja.. :).És tanultunk tőle egy rendhagyó bicepszgyakorlatot nagy súllyal ;D
Úgy néz ki,hogy annyi súlyt teszel fel a rúdra hogy véletlenül se tudj vele bicepszezni,viszont ha feldobod a hasadra és onnan első deltával felemeled az álladig már sikeres bicepszgyakorlatnak tekinheted.Épen ott volt Amrus Laci volt súlyemelő szöv kapitány és megdícsérte,hogy milyen jó súlyemelő lett volna ;D
-
Bár nem látok át a pólón de a Gergőből még lesz valami ebben az évben. Valami turpisság van a dologban hogy a Johnny Fitnessben mindenki ekkora. Gondolkozz,gondolkozz.... ::) ;D
-
Héééé...lopod a gépet...na tegyük csak vissza a helyére !+"%
-
Bár nem látok át a pólón de a Gergőből még lesz valami ebben az évben. Valami turpisság van a dologban hogy a Johnny Fitnessben mindenki ekkora. Gondolkozz,gondolkozz.... ::) ;D
Atomreaktor-hűtővíz folyik a csapból? @-o !+"% ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
-
Bár nem látok át a pólón de a Gergőből még lesz valami ebben az évben. Valami turpisság van a dologban hogy a Johnny Fitnessben mindenki ekkora. Gondolkozz,gondolkozz.... ::) ;D
öööö....protein ????...
Szerintem iszik turmixot d:)
-
Ott bent kell inni turmixot? Ahhhhhaaaannnn! Hétvégenként lehet hogy felugrok egy turmixra.Ha ezen múlik.
-
Barna Robi ill. B. Gergő milyen testsúllyal rendelkezik ?
-
Johnny ugye nem engeded Szikora Úrat papucsba lábazni !+"% :D
-
Ma Johnny végre elkezdte a diétát. ;D ;D ;D
-
O0
Ok-ok ...nincs vége ;D..Jönnek ám a képek majd..szép lassan o:)
-
O0
Ok-ok ...nincs vége ;D..Jönnek ám a képek majd..szép lassan o:)
Jóóó képek, még-még-még :-/-- 8) o:)
-
Ma Johnny végre elkezdte a diétát. ;D ;D ;D
Látod lebuktattál,mostmár ezt a kaját is bele kell írnom a Pump and Flexbe
-
Barna Robi ill. B. Gergő milyen testsúllyal rendelkezik ?
Gergő 100-102kg körül van,Robi azt hiszem 130-132kg körül
-
George,küldtem Neked tegnap egy privátot....
-
O0
Ok-ok ...nincs vége ;D..Jönnek ám a képek majd..szép lassan o:)
Zuhanyzós is lesz? :D :D :D :D
-
George,küldtem Neked tegnap egy privátot....
Tegnapelőtt, választoltam is ::) Azóta is várom mint a messiást o:)
-
Johnny ugye nem engeded Szikora Úrat papucsba lábazni !+"% :D
!+"%Néha a kivétel erősíti a szabályt(különösen egy 2 méteres 130kg-os boxoló esetében :o
-
Megin' egy fontos szabály.Tanulok mint kis vuk.
1.130 kiló alatt edzőcipő
2.130-150 kiló közt mehet a papucs
3.150 föltött mamusz vagy balettcipő.
Megvan! Értem én! /:-)
-
Megin' egy fontos szabály.Tanulok mint kis vuk.
1.130 kiló alatt edzőcipő
2.130-150 kiló közt mehet a papucs
3.150 föltött mamusz vagy balettcipő.
Megvan! Értem én! /:-)
Még most kezdj el tömegelni, mert így sose veheted fel azt a gyönyörű rózsaszín balettcipőd, ami ott árválkodik a dobozában o:) ))=/ Tudjuk hogy erre megy ki a játék >:D
-
Rájöttél? ????... ;D
-
...miért,Neked is van cukorfalat?
Majd cserélünk néha? :-*
-
O0
Ok-ok ...nincs vége ;D..Jönnek ám a képek majd..szép lassan o:)
Zuhanyzós is lesz? :D :D :D :D
Már dolgozom rajtuk,most merevítjük ki a képet a zuhanyzóba felszerelt kameráról :D(Sztereo tanácsára)
-
...miért,Neked is van cukorfalat?
Majd cserélünk néha? :-*
Dejó mindig is szerettem volna Johnnyval egy cipőben járni. ;D De csak akkor cserélek ha a tiéden is van olyan kis pici hímzés az elején.Tudod nekem az babona és szerencsét hoz. !+"%
-
Rájöttél? ????... ;D
Olyan átlátszó vagy !+"% :-OO
Johnny: már a képet is merevíteni kell?? :-O Ajajj :-*
-
Rájöttél? ????... ;D
Olyan átlátszó vagy !+"% :-OO
Johnny: már a képet is merevíteni kell?? :-O Ajajj :-*
merevíteni...az én pozíciómban?...a redbull szárnyakat ad :-)o-:
-
Rájöttél? ????... ;D
Olyan átlátszó vagy !+"% :-OO
Johnny: már a képet is merevíteni kell?? :-O Ajajj :-*
merevíteni...az én pozíciómban?...a redbull szárnyakat ad :-)o-:
Tudtam hogy van valami "szer" a dologban :D
-
Csak,hogy ne hanyagoljuk el ezt a topic-ot elárulom Johnny már talált is magának egy póz zenét. Ez már haladás.
Persze azt nem árulom el,hogy mi lesz az. Legyen meglepetés! ))=/
-
1: Anti Fitness Klub tetszőleges száma
2: Császár Előd?
3: HipHopBoyz?
több tippem nincs ;D ;D ;D
-
1: Anti Fitness Klub tetszőleges száma
2: Császár Előd?
3: HipHopBoyz?
több tippem nincs ;D ;D ;D
.....ha meghalok ne kérdezd hogy miért hideg a lábam című nóta lesz bereppesítve heavy metal motívumokkal teletűzdelve
-
Mintha arról lett volna szó, hogy Efit ír egy rap nótát nem? ;D
-
1: Anti Fitness Klub tetszőleges száma
2: Császár Előd?
3: HipHopBoyz?
több tippem nincs ;D ;D ;D
.....ha meghalok ne kérdezd hogy miért hideg a lábam című nóta lesz bereppesítve heavy metal motívumokkal teletűzdelve
Te nyertél ;D
-
1: Anti Fitness Klub tetszőleges száma
2: Császár Előd?
3: HipHopBoyz?
több tippem nincs ;D ;D ;D
Bartók Krisztián? >:D
-
Még felvetődött Jimmytől a Még nem veszíthetek c. dal is Bunyós Pityu előadásában. ;D ;D ;D
-
Még felvetődött Jimmytől a Még nem veszíthetek c. dal is Bunyós Pityu előadásában. ;D ;D ;D
feat. Fásy Ádám :-):-)::
-
Uhrin Benedek minden szituációban nyerő lenne. Érdemes megfontolni. :-} ;D
-
Uhrin Benedek minden szituációban nyerő lenne. Érdemes megfontolni. :-} ;D
Leinkább egy Zámbó Árpy-Bunyós Pityu-Efit előadóművészekből összeállított kórusnak örülnék.Természetesen efit kezdené a fel rap-elést O0,Árpy vinné a melankólikus részt,míg Bunyós Pityu a mulatós részét nyomná
-
Uhrin Benedek minden szituációban nyerő lenne. Érdemes megfontolni. :-} ;D
Leinkább egy Zámbó Árpy-Bunyós Pityu-Efit előadóművészekből összeállított kórusnak örülnék.Természetesen efit kezdené a fel rap-elést O0,Árpy vinné a melankólikus részt,míg Bunyós Pityu a mulatós részét nyomná
Én lehetnék pom-pom lány? 8-) @-o:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
-
Uhrin Benedek minden szituációban nyerő lenne. Érdemes megfontolni. :-} ;D
Leinkább egy Zámbó Árpy-Bunyós Pityu-Efit előadóművészekből összeállított kórusnak örülnék.Természetesen efit kezdené a fel rap-elést O0,Árpy vinné a melankólikus részt,míg Bunyós Pityu a mulatós részét nyomná
Én lehetnék pom-pom lány? 8-) @-o:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
Én meg csak úgy kontráznék. ;D
-
és emellett Coleman szerű próféta ruhában vonulnál be a színpadra...
nem is rossz >:D
-
Uhrin Benedek minden szituációban nyerő lenne. Érdemes megfontolni. :-} ;D
Leinkább egy Zámbó Árpy-Bunyós Pityu-Efit előadóművészekből összeállított kórusnak örülnék.Természetesen efit kezdené a fel rap-elést O0,Árpy vinné a melankólikus részt,míg Bunyós Pityu a mulatós részét nyomná
....nemlehet-a,nemlehet-a Lantos Johnnyval kiku-kori-cázni!
Igaz ezt a Hídvégi Gyurinak írta mikor itthon meccsezik,de szerintem szívesen átírja a Te nevedre is >:D
-
Newbie
Hozzászólások: 44
Re: Miért van kevesebb néző a versenyeken?
« Válasz #4 Dátum: Jlius 24, 2008, 09:09:53 » Idézet Módosítás Törlés
--------------------------------------------------------------------------------
Nos akkor a testépítősport felemelkedésének kezdetére egy ajánlat:
október 25.-e szombat, SYMA csarnok, du.5-től Elite Hungary. Egy abszolut kategória,az első hat díjazva.1.hely 400.000, 2.hely 250.000, 3.hely 150.000, 4.5.6.hely 75.000 .
Csak az Elite,és egy órás nyílvános Cutler szeminárium. Ennél többet nem tehetek. Ha ebben is találtok kivetnivalót,akkor nincs több ötletem....
Jelentés egy moderátornak 80.99.25.109
tormakriszti
Jr. Member
Hozzászólások: 74
Re: Miért van kevesebb néző a versenyeken?
« Válasz #5 Dátum: Jlius 24, 2008, 09:01:18 » Idézet
--------------------------------------------------------------------------------
Pár kérdésem lehet?
Mit jalent az,h csak az elite?Direkt van a superbodyval egy időben?Egyébként nagyon csábítóan hangzik...
Jelentés egy moderátornak Naplózva
Klink Zoltán
Newbie
Hozzászólások: 44
Re: Miért van kevesebb néző a versenyeken?
« Válasz #6 Dátum: Jlius 28, 2008, 07:27:40 » Idézet Módosítás Törlés
--------------------------------------------------------------------------------
2008-07-16
"Folyamatban van az őszi versenyszezon szervezése. A Superbody október 25-körül lesz valahol, a dátum még nem fix
Idézet a sárga oldalról."
Nos a fittparádé november 15-16,a superbody novemberben valamikor,tehát nincs versenyütközés. Innen már csak egy lépés. Zoli! Rajtatok múlik minden!
Tozó erősen gondolkodik,Johnny erősen gondolkodik,Nektek is erősen gondolkodni kellene. Próbáljátok meg félretenni a valós,vagy vélt sérelmeket. Beszélj erről a Ferivel,igazi magyar Night of the Champs kerekedhetne ki belőle. Az összes feltételt megteremtettem: 2000 fős csarnok, nagyon komoly pénzdíj,egy abszolút kategória,+a Jay szeminárium. Önálló külön verseny csak a nagyoknak.
Sportnyelven szólva,könnyűt szerváltam,rajtatok múlik fogadjátok-e az adogatást.
Jelentés egy moderátornak 80.99.25.109
vida zoltán
Administrator
Full Member
Hozzászólások: 230
Re: Miért van kevesebb néző a versenyeken?
« Válasz #7 Dátum: Ma - 10:05:09 » Idézet
--------------------------------------------------------------------------------
Nagyon kecsegtető ajánlat. Bárki indulhat kötöttségek nélkül? Mint Olaszországban? Mert akkor ott leszünk, és segítünk hogy jó legyen! Nyaraltam, ezért nem írtam. Lassan minden fórumozónak válaszolok majd.
Jelentés egy moderátornak Naplózva
Klink Zoltán
Newbie
Hozzászólások: 44
Re: Miért van kevesebb néző a versenyeken?
« Válasz #8 Dátum: Ma - 12:15:55 » Idézet Módosítás Törlés
--------------------------------------------------------------------------------
Bárki,kötöttségek nélkül,ahogy mondtad. Örülök,hogy így látod,véleményem szerint az egy abszolút kategória a minőséget is jelképezheti,ehhez meg Ti kelletek! Gyerünk,csináljuk meg!
Jelentés egy moderátornak 89.223.171.57
vida zoltán
Administrator
Full Member
Hozzászólások: 230
Re: Miért van kevesebb néző a versenyeken?
« Válasz #9 Dátum: Ma - 12:19:22 » Idézet
--------------------------------------------------------------------------------
Benne vagyok. Beszéljük meg a részleteket. Csináljunk egy jó versenyt!
És a Tozó:
egyrészt boldog szülinapot kívánok én is,másrészt pedig ha ilyen az "outseason fazon", akkor miért is gondolkodsz? gyerünk fogadd el a meghívásom!!!
Zoga
Nyilvános adatok megjelenítése
Küldj privát üzenetet Zoga részére
email küldése Zoga tagnak
Mutasd Zoga összes üzenetét
Zoga hozzáadása a barát listádhoz
#84 2008-07-28, AM 05:23
sasa
Tozo.hu felhasználó Belépés dátuma: 2007 Dec
Kor: 49
Üzenet: 193
Szavazó érték:: 1
válasz: HARDCORE by: TOZO
--------------------------------------------------------------------------------
Ha a Tozó elfogadná a meghívást, akkor kivel álljon a szinpadra?
Sajnos az összes potenciális versenyző elkötelezettje egy tápkieg cégnek vagy klubnak.
Ezért nem jó ötlet egynapon a verseny a super bodyval.
Hozzáteszem, én nagyon örűlnék ha összejönne!
sasa
Nyilvános adatok megjelenítése
Küldj privát üzenetet sasa részére
email küldése sasa tagnak
Mutasd sasa összes üzenetét
sasa hozzáadása a barát listádhoz
#85 Ma, PM 01:17
Gabcsika
Admin Belépés dátuma: 2007 Nov
Hely: Budapest
Kor: 28
Üzenet: 1,174
Blog bejegyzések: 11
Szavazó érték:: 10
válasz: HARDCORE by: TOZO
--------------------------------------------------------------------------------
Nem a Jonnyval állna együtt fenn, azon a nagy színpadon?
Egyébként Tozókám iszonyatosan jól néz ki, na nem vagyok elfogult, de kérem azt kell mondanom, hogy ezzel a tingli-tanglival, nem túl extra tápkiegekkel is fantasztikusan néz ki.
hihetetlen genetika, és egy olyan test ,ami mindenre rettentően reagál.
Jonnyt képeit megnéztem. Mindíg nagy hódolója voltam. Nagyon tetszik a vékony dereka, az erek a kezén, lábán hihetetlenek. Szóval szuper jó akárhogyan is nézem.
És a kettő genetika egymással szemben?
Nem is tudom kinek adnám a voksom. Ami egyiknek előny, másiknak hátrány.
__________________
Gabcsika Angyalkirálynőcske
Gabcsika
Nyilvános adatok megjelenítése
Küldj privát üzenetet Gabcsika részére
email küldése Gabcsika tagnak
Mutasd Gabcsika összes üzenetét
Gabcsika hozzáadása a barát listádhoz
Blog megtekintése
#86 Ma, PM 01:37
Zoga
Tozo.hu felhasználó Belépés dátuma: 2008 May
Kor: 40
Üzenet: 2
Szavazó érték:: 0
válasz: HARDCORE by: TOZO
--------------------------------------------------------------------------------
Sasa! A SB.nem akkor lesz,(lsd.sárga oldal)a fittparádé + 3hét,nincs semmilyen verseny. Elméletileg a komplett hadrafogható nehézsúlyú mezőny a színpadon lenne. Mindenki. Vida Zoliék benne vannak.Efit benne van.
De azért a csúcs a Tozó-Johnny összevetés lesz szerintem.
Zoga
Nyilvános adatok megjelenítése
Küldj privát üzenetet Zoga részére
email küldése Zoga tagnak
Mutasd Zoga összes üzenetét
Zoga hozzáadása a barát listádhoz
#87 Ma, PM 02:19
sasa
Tozo.hu felhasználó Belépés dátuma: 2007 Dec
Kor: 49
Üzenet: 193
Szavazó érték:: 1
válasz: HARDCORE by: TOZO
--------------------------------------------------------------------------------
Már én is rájöttem a kavarodásra!
Szerintem az év versenye lenne ha összejön.
De miért ne jönne össze?
Én biztos, hogy megnézem a két Isten összecsapását.
Egyébként ha mindenki ott lesz aki számít, akkor nagy meglepetések születhetnek. A Johnny-val szombaton beszélgettem és pont ő is ezt mondta, hogy akkor indul el ha lesznek azért páran a szinpadon.
Nagyo nagyon szúrkolok, hogy sikerűljön!!!!!!!!!!
sasa
Nyilvános adatok megjelenítése
Küldj privát üzenetet sasa részére
email küldése sasa tagnak
Mutasd sasa összes üzenetét
sasa hozzáadása a barát listádhoz
#88 Ma, PM 02:35
irongirl
Tozo.hu felhasználó Belépés dátuma: 2008 Jan
Hely: Tatabánya
Kor: 25
Üzenet: 134
Blog bejegyzések: 1
Szavazó érték:: 1
válasz: HARDCORE by: TOZO
--------------------------------------------------------------------------------
Utólag én is sok ilyen szülinapot kívánok még nektek!
Tozo és Gabi!!
Látom a buli jó lehetett!
__________________
irongirl
irongirl
Nyilvános adatok megjelenítése
Küldj privát üzenetet irongirl részére
email küldése irongirl tagnak
Mutasd irongirl összes üzenetét
irongirl hozzáadása a barát listádhoz
Blog megtekintése
#89 Ma, PM 05:17
tozo
XtraAdmin Belépés dátuma: 2007 Oct
Hely: Hungary,1031 Budapest
Kor: 31
Üzenet: 569
Blog bejegyzések: 29
Szavazó érték:: 10
válasz: HARDCORE by: TOZO
--------------------------------------------------------------------------------
Köszi mindent! 1 előre tényleg csak magamnak edzek,összesen kb. 30000 ft kiadásomba volt az utóbbi 2 hónapom,a tápkiegeket leszámítva ugye,mert az van a Twinlabtól. Nagyon alaplángon megy az egész,az edzések persze most Endrú miatt kőkemények.Bízom benne,sokat hozokki belőle,most elsődlegesen ő a legfontosabb.Tény és való, hogy a fazon most valamiért ultra-büntető lett,az a földönkívüli forma. EZT MÁR SZERETEM!!! Súly 100 felett van mindig,a kajálás mennyiségétől és a napi pörgés,stresszmennyiség romboló hatásaitól akár 3-4 kilókat is ingadozik. Erőben visszatértem a régi szintemhez.Mint mindenki tudja,ehhez a szinthez nem havi 15000 ből kell összehozni acsúcsfazont,(legalapabb szinten is 150-200ezer /hó,de régen én elmentem a 3-450 ezrekig is) MIndent megtettem,hogy a legjobb legyek. Úgy érzem ez az év,független attól,hogy ebből most kemény formát tudnék összehozni-igen silány volt.Nem tettem meg mindent,nem ez volt fókuszban,más egyéb célok elérése vonzott.Még most is így van!!!!( Jövő héten nyílik a ToZo Vitál center új központi helyen,120 négyzetméteren megannyi szolgáltatással,termékekkel,gyönyörű dizájnnal) Például ma egész nap ezzel foglalatoskodtam. Szerintem ez most fontosabb is....Az edzés még mindig csak harmadrangú téma,de ezen is rajta vagyok,csak nem teljes figyelemmel. Eljön ennek is az ideje,addig nyomják csak a többiek keményen,lesz még meglepetés felőlem is....egyébként nagyon be vagyok sózva versenyzés terén,csak a lehetőségeim 1előre nem adottak.Szóval marad a MEGA HARDCORE-BRUTAL-KILLER edzés,a feeling k...a jó!!! Őszre amúgy is lepucolom magam keresztszál seggre,mert szeretnénk 1 kemény DVD-t összehozni,illetve katalógusfotózás lesz.Szóval max. ennyi,de ha biztosítotok arról,hogy Johhni barátom is csak félgőzzel nyomja,amit kötve hiszek,szívesen melléállok,mert akkor egyenlő esélyek vannak. Kémeimet rá is állítom,hamarosan kapom a híreket,bár felőle sem hallottam túl sok bíztatót erről az évről.Megértem....neki is megannyi dolga van,termet vezet,családja van,kisgyereke. Nem hinném,hogy bármit is fontosabbnak találna ennél a legnagyobb ajándéknál,mint,hogy apa lett. Ha nem így van,nyugodtan írjátok meg.....
Na,addig is:
GO HARDCORE!!!!!!!!!!
JOHNNY!!!!!! NÁLAD A LABDA!!!!!
-
Ez fantasztikus, köszönjük! :-){
Érdekes, de legalább könnyen átlátható...
;D
-
Hú...mik történtek itt,míg nem néztem ide :-O
Többször beszéltünk (privátban) a Klink Zolival erről..
Én már elég régóta próbálok dűlőre jutni a dolgok felett és megpróbáltam megtudakolni hol-mikor lesz egy -egy jó verseny..
Egy a gond,hogy ha én versenyezni akarok,akkor ezt már az év elején szeretném eldönteni.Azt is hogy hol-mikor..A belemet kitudakoltam,hogy kiválasszak időben egy jó versenyt..Mint többször említettem nekem a célom az Európa Elite-n való indulás "lett" volna.
Azt kellett tapasztalnom amit a Tozó is leírt a blogjában anno...Amit a szövetségtől kért,hogy segítsék az indulását 2006-ban és intézzék az angol eliten való indulásának jogát hasonló "segítségben" részesültem már év elejétől.Egyedül az Aradszky Zita tudakolta meg hogy a francia GP elmarad...
Úgy éreztem le kellett tennem az elite-ről..
Kinéztem későbbi versenyt,amire nagyjából már bekalibráltam magam(nov.30,Modena).Erre mire (majdnem) minden felhő eloszlik,felajánlják,hogy lesz előtte több mint egy hónappal a magyar elite...Addig még éppen 12 hét van...Biztosat nem tudok mondani,de nem ez lenne a fő versenyem ,márpedig van annyira jó a magyar élvonal jelenleg hogy tingli-tangli formával nem akarnék kiállni..
És nagyon szimpatikus volt Tozó mondanivalója...Egy idő után eljöhet az,hogy vannak fontosabb dolgok is annál hogy versenyezzünk.Erre sokan rájönnek majd idővel és mindig jó szem előtt tartani,mert vannak dolgok amiről lekéshetünk és örökre elszalaszthatjuk.
A verseny színpadára akkor is fel lehet lépni,ha szélcsend van és minden feltétel együtt van...
Nem beszéltem sem Efit-tel sem mással (Zsófival ;D)erről a versenyről...De egy nagyon jó,nagyon okos és méltányos lehetőség a magyar testépítésnek @:-)
-
Így beszélnek az okos profik! Łł=
-
Ma nem voltam edzeni a Johnny fitneszben,de szerintem ma is így evett Johnny. ;D ;D ;D
-
Látom nagyon finom lehet amit Johnny burkol ;D
-
Eszik és művelődik! ;D
Tudtam én, hogy sokoldalú ember! :-){
-
Johhny hogy készited el a csirkemellet? nagyon gusztán néz ki :) /7% <:-)
-
Johhny hogy készited el a csirkemellet? nagyon gusztán néz ki :) /7% <:-)
Talán kisüti grillen? :D :D :D :D :D :D :D :D :D
-
Ma nem voltam edzeni a Johnny fitneszben,de szerintem ma is így evett Johnny. ;D ;D ;D
..ohh,csak nem megkaptad a tegnapi rejtett kamerás felvételeket? :D
Igen ,éppen így ettem,csak az újságon a dátum nem stimmel ????...
-
Látom nagyon finom lehet amit Johnny burkol ;D
..fő a változatosság :-\ ;).Néha kerek tálban hozom el otthonról,néha oválisban /7%
-
Johhny hogy készited el a csirkemellet? nagyon gusztán néz ki :) /7% <:-)
Ha én készíteném el akkor nem lenne guszta az tuti... <:-)
-
Tegnap voltunk Johnny termében, és bár kicsit labirintus jellege volt az elején, talán legközelebb is odatalálok :D :D :D
Nagyon jó hangulatú terem, és jó sok gép volt, olyanok is, amilyeneket eddig más teremben nem is láttam, pedig azért jártam már a csilli-villitől a pincéig... mindegy (majd írok egy összegzést a csetbe, nem itt offolok) :D Nagyon ajánlom mindenkinek, nagyon jó terem! @:-) Łł=
Johnny -és mindenki- nagyon kedves volt, de ahogy láttam, mindenkivel az(ok), szóval nagyon jó volt, és mégegyszer: Köszönöm szépen a bérletet! :-){
-
Johnny elkezdte a versenyfelkészülését és már nagyon nem lehet vele bírni :D
-
1. Johnny és Seth
2. Johnny és Béla
3. FistLady&Seth&Béla
4. Zsuzsi edzés után
-
Johnny elkezdte a versenyfelkészülését és már nagyon nem lehet vele bírni :D
...igen esténként szoktam súly nélkül 2000ismétlés bicepszgyakorlatot végezni ;D
-
1. Johnny és Seth
2. Johnny és Béla
3. FistLady&Seth&Béla
4. Zsuzsi edzés után
Várjál Seth..most picit behunyom a szememet és átgondolom mégegyszer ,hogy mit is kérdeztél......bocs elaludtam,hol is jártunk ????...
-
Johnny elkezdte a versenyfelkészülését és már nagyon nem lehet vele bírni :D
...igen esténként szoktam súly nélkül 2000ismétlés bicepszgyakorlatot végezni ;D
2000 ismétlés/sec ;D
-
Tegnap lekéstem az étkezésről. ;D
-
Bü bü ma mi is ott edzettünk!
-
Tegnap lekéstem az étkezésről. ;D
Ha szögletes edény akkor biztos rizs volt. ;D Mert azt tudom ha ovális akkor rizs. !+"%
Tudom én a mennyiséget nem akarjátok megosztani velünk,de még jó hogy az edény falára feltapadó rizsszemből ki tudtam számítani az edény össz űrtartalmát,tehát Johnny aznap fél zacskó rizst evett abban az időszakban. :-}
-
1. Johnny és Seth
2. Johnny és Béla
3. FistLady&Seth&Béla
4. Zsuzsi edzés után
Várjál Seth..most picit behunyom a szememet és átgondolom mégegyszer ,hogy mit is kérdeztél......bocs elaludtam,hol is jártunk ????...
tudod még mindig a szokásos, nem bírod nézni, hogy ortopédiai eset vagyok, pedig már x szer szóltál... komolyan lassan leszögelem a bal vállamat, és tükröt kötök a szeme elé hogy szimmetrikusan álljak... ;D ;D ;D és úgy megyek majd fel a színpadra is !+"% Prod, hogy sikerültek a féloldalas képek? :P
-
Bü bü ma mi is ott edzettünk!
Legközelebb kérünk szépen a Brigiről is képeket. :D
Az feltűnt valakinek,hogy kanállal ette Johnny a natúr csirkét,meg a rizst? :D
-
Bü bü ma mi is ott edzettünk!
Legközelebb kérünk szépen a Brigiről is képeket. :D
Az feltűnt valakinek,hogy kanállal ette Johnny a natúr csirkét,meg a rizst? :D
Miért? Van aki nem azzal eszi? :-*
-
Bü bü ma mi is ott edzettünk!
Legközelebb kérünk szépen a Brigiről is képeket. :D
Az feltűnt valakinek,hogy kanállal ette Johnny a natúr csirkét,meg a rizst? :D
Miért? Van aki nem azzal eszi? :-*
Itt biztos nincs ;D ;D
-
Johnny és Robi már túl vannak a mai lábedzésen.
Hát...Elég kemény volt. 8-)
(Remélem lesz ideje Johnny-nak és leírja a gyakorlatokat.)
-
Johnny és Robi már túl vannak a mai lábedzésen.
Hát...Elég kemény volt. 8-)
(Remélem lesz ideje Johnny-nak és leírja a gyakorlatokat.)
:D Łł=
-
Johnny és Robi már túl vannak a mai lábedzésen.
Hát...Elég kemény volt. 8-)
(Remélem lesz ideje Johnny-nak és leírja a gyakorlatokat.)
Łł= Én ezt hátazás után szoktam "nyújtás" címszó alatt ;D
-
..hú ez szemét dolog volt :D...kihasználni az utcasarkon szegény részeg hajléktalan embert !+"% :-/-(-:
Egyébként nem is fekszem a képen,csak a Zsuzsi elfordította.Éppen egy tanítványomnak vázoltam Leonardo da Vinci egyik művét :o
-
..hú ez szemét dolog volt :D...kihasználni az utcasarkon szegény részeg hajléktalan embert !+"% :-/-(-:
Egyébként nem is fekszem a képen,csak a Zsuzsi elfordította.Éppen egy tanítványomnak vázoltam Leonardo da Vinci egyik művét :o
és nállatok a falra van függgesztve a gépek? ;D
-
..hú ez szemét dolog volt :D...kihasználni az utcasarkon szegény részeg hajléktalan embert !+"% :-/-(-:
Egyébként nem is fekszem a képen,csak a Zsuzsi elfordította.Éppen egy tanítványomnak vázoltam Leonardo da Vinci egyik művét :o
Jéééé...Tényleg úgy néz ki az a fószer a képen,mint egy hajléktalan. :D :D :D :D
-
Johnny és Robi már túl vannak a mai lábedzésen.
Hát...Elég kemény volt. 8-)
(Remélem lesz ideje Johnny-nak és leírja a gyakorlatokat.)
Kérjük (követeljük) a lábedzést! :-OO
-
No,egy picit félbeszekadtam itt a topikban.Szerencsére edzésben,felkészülésben nem.Remélhetőleg most már lassan körvonalazódnak a versenyek időpontjai,megrendezésük helye...
Ami biztos hogy itthon is el fogok indulni valamelyik versenyen,hogy melyiken bevallom hogy még nem sikerült eldöntenem.De a felkészülésem szempontjából majdnem hogy mindegy,hiszen közel lesznek egymáshoz(nemcsak helyileg,időpontilag is).
Ahogy látok hivatalos versenykiírásokat rögtön ki is választom.Egyenlőre ami még mindig tuti az a november végi olasz verseny.
Remélem ahogy le lehet adni a nevezést Sztereo értesíteni fog.
-
Hűha...nem is emlékszem..ja amikor a végén még lenyomtam egy K1 edzést,csak bekaptam egy állast és kifeküdtem ????...
-
Hűha...nem is emlékszem..ja amikor a végén még lenyomtam egy K1 edzést,csak bekaptam egy állast és kifeküdtem ????...
Azt!
Most elszóltad magad,hogy te vagy a képen. ;D
-
No,egy picit félbeszekadtam itt a topikban.Szerencsére edzésben,felkészülésben nem.Remélhetőleg most már lassan körvonalazódnak a versenyek időpontjai,megrendezésük helye...
Ami biztos hogy itthon is el fogok indulni valamelyik versenyen,hogy melyiken bevallom hogy még nem sikerült eldöntenem.De a felkészülésem szempontjából majdnem hogy mindegy,hiszen közel lesznek egymáshoz(nemcsak helyileg,időpontilag is).
Ahogy látok hivatalos versenykiírásokat rögtön ki is választom.Egyenlőre ami még mindig tuti az a november végi olasz verseny.
Remélem ahogy le lehet adni a nevezést Sztereo értesíteni fog.
Természetesen mindenről informállak amint a tudomásomra jut. Általában szeptemberben jön ki a kiírás illetve tavaly ezzel egyidőben megnyitották a Trofeo Due Torri honlapját is amin minden infó fent lesz.
/:-)
Már csak ott a kérdés hogy itthon. Elite vagy Superbody....Superbody vagy Elite @-o
-
Van már superbodynk,elite-ünk,majdnem elite tour-unk,fitparádénk,bodysportkupánk és itt az ausztria kupa és a rengeteg román nemzetközi is....csak ki kell válogatni a szimpatikusat,a megfelelőt térben és időben ;)
-
Hűha...nem is emlékszem..ja amikor a végén még lenyomtam egy K1 edzést,csak bekaptam egy állast és kifeküdtem ????...
Azt!
Most elszóltad magad,hogy te vagy a képen. ;D
Nem-nem,az az alteregom,tudod akivel összekevert Ambrus Laci ,amikor nem volt rajta a szemüvege...
-
Hűha...nem is emlékszem..ja amikor a végén még lenyomtam egy K1 edzést,csak bekaptam egy állast és kifeküdtem ????...
Azt!
Most elszóltad magad,hogy te vagy a képen. ;D
Nem-nem,az az alteregom,tudod akivel összekevert Ambrus Laci ,amikor nem volt rajta a szemüvege...
Na az durva... ;D ;D ;D
-
ohh,elérkezett ismét egy péntek.
Úgy nézem hogy az első versenyem időpontja okt 25 lesz.Mivel aznap,hála a magyar sportszeretetnek 2 verseny is lesz,ezért egyenlőre csak a verseny napja biztos. :-}
Addig jelenleg 10 hét van hátra.Ez általában ez egyik vízválasztó is a versenyfelkészüléseknél.Innentől ismét nagyobb sebességre kell kapcsolni,mégjobban összpontosítani.10 hét bár nem kevés idő,de ,de nagyon gyorsan el is tud telni annak aki kitölti a mindennapjait a kemény munkával.
Jelenlegi étrendemet egyenlőre tartom,de ahogy szükségességét érzem a változtatásnak,egy gyors meditáció után már meg is szülöm a további tennivalóimat.
Nos,nézzük egyenlőre mi megy a gyomorba:
éhgyomorra,kardió előtt kávé,6gglutamin,2kapszula l-carnitin
1.étkezés:1 zacskó rizs,2adag synta 6
2.étkezés:8dgk zabpehely,2 adag synta 6(turmix)
edzés közben:18g glutamin SR,15gBcaa,2 adag folyékony amino
3.étkezés(edzés után):2adag ON whey és egy adag Freak fix (turmix)
4.étkezés:20-25dkg csirkemell fél zacskó rizs,zöldség
5.étkezés:20-25dkg csirkemell fél zacskó rizs,zöldség
6.étkezés:nagy adag vegyes zöldség párolva,20dkg párolt csirkemell
7.étkezés:(turmix) " adag ON whey,1adag synta6,6gglutamin,5g bcaa
Jelenleg ez a menü,amihez amig még lehet csatolok este egy jó nagy adag görögdinnyét.Szerencsére a szezon kb addig tart amíg ehetem.
Táplálékkiegészítés:-animal Pak
-l-carnitin
-stressz B komplex
-glutaminSR
-Bcaa por és tabletta
-folyékony amino
-synta 6
-freak fix
-ON Whey
-Elite Whey
-Superpump-plasmajet kétnaponta
-Anadrox kétnaponta
Hát asszem ennyi :D
Természetesen ahogy szükségét érzem,látom a változtatásra váltok ;)
-
Először is köszi, hogy megosztod velünk a táplálékkiegészítésed titkait :-){ :-){
Másodszor pedig szeretnék kérdezni egy-két dolgot ezzel kapcsolatban o:) ?:-/
1. a stressz B-comlex az gondolom Optimum Nutrition stress B-complex? mennyit szoktál használni belőle?
2. animal pak-ból napi hány csomagot szoktál használni?
3 az l-karnitin az melyik gyártó ill. termék?
4 a BCAA az feltételezem Dymatize?
5 a folyékony amino az gondolom szintén Dymatize?
6 az anadrox-ot miért csak kétnaponta használod, az elvileg egy zsírégető? ????... és mennyit ill. mikor szoktad használni?
Ezer köszönet :-){
-
Látom Johnny rendesen betáraztál..........sok sikert...... ;-oo-; ;-oo-;
-
Először is köszi, hogy megosztod velünk a táplálékkiegészítésed titkait :-){ :-){
Másodszor pedig szeretnék kérdezni egy-két dolgot ezzel kapcsolatban o:) ?:-/
1. a stressz B-comlex az gondolom Optimum Nutrition stress B-complex? mennyit szoktál használni belőle?
2. animal pak-ból napi hány csomagot szoktál használni?
3 az l-karnitin az melyik gyártó ill. termék?
4 a BCAA az feltételezem Dymatize?
5 a folyékony amino az gondolom szintén Dymatize?
6 az anadrox-ot miért csak kétnaponta használod, az elvileg egy zsírégető? ????... és mennyit ill. mikor szoktad használni?
Ezer köszönet :-){
1.A stressz B-komplexből az Optimumot szedem,reggel-este 1-1 szemet
2.az Animal Pak-ból egyenlőre 1 csomagot szedek,a későbbi (még) hiányosabb táplálkozásomnál 2 csomagot fogok..
3.Optimum Nutrition az l-carnitin is
4.A Bcaa igen ,Dymatize
5.A folyékony amino az Nature Best (nem volt Dymatize,mondjuk ízre azt jobban szeretem,de ha nincs,hát nincs)
6.Azért használom kétnaponta az anadroxot,mert a PlasmaJet-tel használom együtt(egyik nap anadrox,másik nap PlasmaJet,nekem bevált ;))
Egyébként nem zsírégetőnek használom az anadroxot hanem No-nak..Minden másnap 5 szemet használok belőle edzés előtt 45 perccel(KB :D)
-
napi 30g glutamin?
az kömény :)
-
napi 30g glutamin?
az kömény :)
Abba a testbe? Áááá!
-
napi 30g glutamin?
az kömény :)
Akkora testhez, amekkora Johnnynak van, szerintem nem olyan durva :)
Johnny elképesztően nagy! @:-) Łł= :-OO
MÓD: Zsuzsi megelőzött! 8-) :-*
-
napi 30g glutamin?
az kömény :)
Őőő diéta alatt nekem ment annyi, és nem vagyunk egy szinten Johnnyval, szóval még kevesellem is 8)
-
Hát a 30 g glutamint már csak emelni fogom..Egyébként nem vagyok nagy...Szerintem inkább olyan kis csinos !+"%
-
Hát a 30 g glutamint már csak emelni fogom..Egyébként nem vagyok nagy...Szerintem inkább olyan kis csinos !+"%
és jópofa ;D
-
akkor én kérek elnézést,
nekem napi 15g megy diéta alatt.
akkor most én elk@rtam? ????...
-
Hát a 30 g glutamint már csak emelni fogom..Egyébként nem vagyok nagy...Szerintem inkább olyan kis csinos !+"%
hány gramm vagy Johnny?
-
Hát a 30 g glutamint már csak emelni fogom..Egyébként nem vagyok nagy...Szerintem inkább olyan kis csinos !+"%
Amúgy szerinted Johnny a tömegeléskor is van értelme magasan tartani a glutamint egy halandónak (nekem)? Vagy magas CH mellett ez elhanyagolható, mert úgyis be van töltve az izom? ?:-/
-
A forgatáson kiderül Johnny ;D
-
Szerintem inkább olyan kis csinos !+"%
Maradjunk ennyiben 8-) ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
-
akkor én kérek elnézést,
nekem napi 15g megy diéta alatt.
akkor most én elk@rtam? ????...
Te valszeg nem vagy olyan nagy, mint God meg Johnny, nem biztos, hogy elqrtad 8-)
-
90kg vagyok!
-
akkor én kérek elnézést,
nekem napi 15g megy diéta alatt.
akkor most én elk@rtam? ????...
Te valszeg nem vagy olyan nagy, mint God meg Johnny, nem biztos, hogy elqrtad 8-)
Valakivel összekeversz Lady 8-)
Amúgy nem qrtad el Gabe, de én úgy éreztem ennyi kell 8-}
-
A forgatáson kiderül Johnny ;D
Na,jó,kissé telt,de arányosan molett ::)
-
Hát a 30 g glutamint már csak emelni fogom..Egyébként nem vagyok nagy...Szerintem inkább olyan kis csinos !+"%
hány gramm vagy Johnny?
olyan 98000-99000 ;D
-
Hát a 30 g glutamint már csak emelni fogom..Egyébként nem vagyok nagy...Szerintem inkább olyan kis csinos !+"%
hány gramm vagy Johnny?
olyan 98000-99000 ;D
;D
-
A forgatáson kiderül Johnny ;D
Na,jó,kissé telt,de arányosan molett ::)
Mi ez a helyesbítés? Egyébként azt felejtsd el,hogy az alteregóddal forgassunk. ;D
-
Hát a 30 g glutamint már csak emelni fogom..Egyébként nem vagyok nagy...Szerintem inkább olyan kis csinos !+"%
Amúgy szerinted Johnny a tömegeléskor is van értelme magasan tartani a glutamint egy halandónak (nekem)? Vagy magas CH mellett ez elhanyagolható, mert úgyis be van töltve az izom? ?:-/
A glutaminnak minden fázisban van értelme..Nem csak a glikogén háztartás miatt,hanem erősíti az immunrendszert és serkenti a természetes növekedési hormonokat...Kator Miklós dr szerint ,aki olimpiai sportolókat készít folyamatosan egy 100kg-os élsportolónak célszerű napi 40-50g glutamint bejuttatni a szervezetébe.Ezért írtam,hogy a 30-tól csak több lesz a glutamin bevitelem ;)
-
A forgatáson kiderül Johnny ;D
Na,jó,kissé telt,de arányosan molett ::)
Mi ez a helyesbítés? Egyébként azt felejtsd el,hogy az alteregóddal forgassunk. ;D
...már rég ledumáltam vele.Észre sem fogjátok venni,hogy nem én megyek el a forgatásra :D
-
A forgatáson kiderül Johnny ;D
Na,jó,kissé telt,de arányosan molett ::)
Mi ez a helyesbítés? Egyébként azt felejtsd el,hogy az alteregóddal forgassunk. ;D
...már rég ledumáltam vele.Észre sem fogjátok venni,hogy nem én megyek el a forgatásra :D
;D ;D ;D ;D ;D
-
Hát a 30 g glutamint már csak emelni fogom..Egyébként nem vagyok nagy...Szerintem inkább olyan kis csinos !+"%
Amúgy szerinted Johnny a tömegeléskor is van értelme magasan tartani a glutamint egy halandónak (nekem)? Vagy magas CH mellett ez elhanyagolható, mert úgyis be van töltve az izom? ?:-/
A glutaminnak minden fázisban van értelme..Nem csak a glikogén háztartás miatt,hanem erősíti az immunrendszert és serkenti a természetes növekedési hormonokat...Kator Miklós dr szerint ,aki olimpiai sportolókat készít folyamatosan egy 100kg-os élsportolónak célszerű napi 40-50g glutamint bejuttatni a szervezetébe.Ezért írtam,hogy a 30-tól csak több lesz a glutamin bevitelem ;)
Köszönöm a választ, mindenképp használni fogom akkor tömegelés alatt is, sok kicsi sokra megy :D
-
Hát a 30 g glutamint már csak emelni fogom..Egyébként nem vagyok nagy...Szerintem inkább olyan kis csinos !+"%
hány gramm vagy Johnny?
olyan 98000-99000 ;D
:-)!
én 96000-ről indultam, most vagyok 89000-90000, úgyhogy Lady, ha minőségben nem is, súlyban nem sok a diffi
Akkor nekem is szívlapáttal kell ennem a glutamint Johnny? :)
-
Hát a 30 g glutamint már csak emelni fogom..Egyébként nem vagyok nagy...Szerintem inkább olyan kis csinos !+"%
hány gramm vagy Johnny?
olyan 98000-99000 ;D
:-)!
én 96000-ről indultam, most vagyok 89000-90000, úgyhogy Lady, ha minőségben nem is, súlyban nem sok a diffi
Akkor az csak úgy lehet, hogy sokkal magasabb vagy, mint Johnny 8-) ;D ;D ;D
-
Vasárnap...Ágyban,párnák közt.Reggel még elvégeztem egy gyatra edzést aztán alig értem haza.Állítólag valami kemény gyomorvírus pusztít..és hát miért is ne kapnám el pont én...Jelenleg alig bírok lábra állni és okádás érzetem van egész nap.
A mai étkezésem:- reggel,edzés után egy 3 adagos whey turmix
-délután ,egy zacskó Hamlet
:( :( :(
A táplálék kiegészítők palettáját ma bővítettem 2x2 Normaflore-val és széntablettákkal !+"%
Ma mindenképpen meggyógyulok mert holnap kemény edzések lesznek =/+'
-
Vasárnap...Ágyban,párnák közt.Reggel még elvégeztem egy gyatra edzést aztán alig értem haza.Állítólag valami kemény gyomorvírus pusztít..és hát miért is ne kapnám el pont én...Jelenleg alig bírok lábra állni és okádás érzetem van egész nap.
A mai étkezésem:- reggel,edzés után egy 3 adagos whey turmix
-délután ,egy zacskó Hamlet
:( :( :(
A táplálék kiegészítők palettáját ma bővítettem 2x2 Normaflore-val és széntablettákkal !+"%
Ma mindenképpen meggyógyulok mert holnap kemény edzések lesznek =/+'
Ugh... jókor, és a legjobb betegség ˝=/ Gyógyulj meg hamar! @:-)
-
Vasárnap...Ágyban,párnák közt.Reggel még elvégeztem egy gyatra edzést aztán alig értem haza.Állítólag valami kemény gyomorvírus pusztít..és hát miért is ne kapnám el pont én...Jelenleg alig bírok lábra állni és okádás érzetem van egész nap.
A mai étkezésem:- reggel,edzés után egy 3 adagos whey turmix
-délután ,egy zacskó Hamlet
:( :( :(
A táplálék kiegészítők palettáját ma bővítettem 2x2 Normaflore-val és széntablettákkal !+"%
Ma mindenképpen meggyógyulok mert holnap kemény edzések lesznek =/+'
Szegény Johnny. Jobbulást! ;)
-
Vasárnap...Ágyban,párnák közt.Reggel még elvégeztem egy gyatra edzést aztán alig értem haza.Állítólag valami kemény gyomorvírus pusztít..és hát miért is ne kapnám el pont én...Jelenleg alig bírok lábra állni és okádás érzetem van egész nap.
A mai étkezésem:- reggel,edzés után egy 3 adagos whey turmix
-délután ,egy zacskó Hamlet
:( :( :(
A táplálék kiegészítők palettáját ma bővítettem 2x2 Normaflore-val és széntablettákkal !+"%
Ma mindenképpen meggyógyulok mert holnap kemény edzések lesznek =/+'
A széntablettát a szénhidrát miatt eszed vagy hogy mint valami kohó termogenézisben égjen a zsír? !+"%
-
Igyál pálinkát! :-oD
-
absztinenciám ellenére aszondom, hogy sasának igaza vagyon... csak a mértéket kell eltalálni. Ha meg túladagolod, legalább tudod, hogy mitől hánysz ;D
-
Igyál pálinkát! :-oD
Igaz! :-} Fertőtlenít! A mennyiséggel vigyázz! Fontos hogy amikor már danolsz akkor szüneteltesd pár órára. ;D
-
Igyál pálinkát! :-oD
azér halkan megjegyzem, hogy faluhelyen igen sok nyavalya kezelési javaslataként hallottam már ezt, a lábtöréstől a golyváig :D :D :D ez valami csodaszer lehet :D
-
Az-csodaszer-benne van az évszázadok alatt felhalmozott népi tudás... @-o
-
Próbáltam,de képtelen vagyok a számhoz venni ..
Utoljára akkor ittam töményet,amikor Zsófi született(3 éve).Mondjuk akkor egy üveg viszkit..Másnap reggel be akartam menni a kórházba,de még ugyanolyan picsa részeg voltam,mint este !+"%,úgy hogy várnom kellett délutánig ˝=/
-
Vasárnap...Ágyban,párnák közt.Reggel még elvégeztem egy gyatra edzést aztán alig értem haza.Állítólag valami kemény gyomorvírus pusztít..és hát miért is ne kapnám el pont én...Jelenleg alig bírok lábra állni és okádás érzetem van egész nap.
A mai étkezésem:- reggel,edzés után egy 3 adagos whey turmix
-délután ,egy zacskó Hamlet
:( :( :(
A táplálék kiegészítők palettáját ma bővítettem 2x2 Normaflore-val és széntablettákkal !+"%
Ma mindenképpen meggyógyulok mert holnap kemény edzések lesznek =/+'
A széntablettát a szénhidrát miatt eszed vagy hogy mint valami kohó termogenézisben égjen a zsír? !+"%
Nem,én így koxolok...Széntablettával ;).Ráadásul kimutathatatlan..(Michael Phelps-től kaptam a tanácsot)
-
Gondolj arra, hogy a feleséged megint várandós és menni fog az ivás. ;D
Én ilyenkor valami házi vegyest vagy portiricói rumot szoktam inni.
-
Vasárnap...Ágyban,párnák közt.Reggel még elvégeztem egy gyatra edzést aztán alig értem haza.Állítólag valami kemény gyomorvírus pusztít..és hát miért is ne kapnám el pont én...Jelenleg alig bírok lábra állni és okádás érzetem van egész nap.
A mai étkezésem:- reggel,edzés után egy 3 adagos whey turmix
-délután ,egy zacskó Hamlet
:( :( :(
A táplálék kiegészítők palettáját ma bővítettem 2x2 Normaflore-val és széntablettákkal !+"%
Ma mindenképpen meggyógyulok mert holnap kemény edzések lesznek =/+'
A széntablettát a szénhidrát miatt eszed vagy hogy mint valami kohó termogenézisben égjen a zsír? !+"%
Nem,én így koxolok...Széntablettával ;).Ráadásul kimutathatatlan..(Michael Phelps-től kaptam a tanácsot)
Mondd a pontos adagolást!!!! @-o 8-} !+"%
-
Vasárnap...Ágyban,párnák közt.Reggel még elvégeztem egy gyatra edzést aztán alig értem haza.Állítólag valami kemény gyomorvírus pusztít..és hát miért is ne kapnám el pont én...Jelenleg alig bírok lábra állni és okádás érzetem van egész nap.
A mai étkezésem:- reggel,edzés után egy 3 adagos whey turmix
-délután ,egy zacskó Hamlet
:( :( :(
A táplálék kiegészítők palettáját ma bővítettem 2x2 Normaflore-val és széntablettákkal !+"%
Ma mindenképpen meggyógyulok mert holnap kemény edzések lesznek =/+'
Jobbulást!!!!!!!! 8-)
-
Öööööö...Johnny ma halat evett,de nem tudtam lefotózni. Sőt. Semmilyen képet nem tudtam készíteni,mert nem engedte. ))=/
-
akkor kezd helyrejönni! :-)!
-
Öööööö...Johnny ma halat evett,de nem tudtam lefotózni. Sőt. Semmilyen képet nem tudtam készíteni,mert nem engedte. ))=/
Sőt...ma is halat eszek,hagyjak a tányéromban? <:-).
A héten váltottam kardió terén,emeltem 4x45 percre,remélem mára elmúlik az irdatlan láz utáni gyengeség,mert LÁÁÁÁB edzés lesz,halálos intenzitással =/+'
-
Jelentem tegnap láttam a Johnny fitnessben két keményen edző nőt =/+' akik elfoglalták előlem a combhajlítót :-/-- !+"%
Nekem úgy tűnt, hogy nem voltak szomorúak edzés közben ::) ))=/
Legközelebb fényképező is lesz nálam és ilyen képeket fogok felrakni hogy "Firstlady tricepsznyújtást végez" , "Zsuzsi csigán evez", "Zsuzsi és Firstlady olimpiát néz edzés helyett >:D "
-
Öööööö...Johnny ma halat evett,de nem tudtam lefotózni. Sőt. Semmilyen képet nem tudtam készíteni,mert nem engedte. ))=/
Sőt...ma is halat eszek,hagyjak a tányéromban? <:-).
A héten váltottam kardió terén,emeltem 4x45 percre,remélem mára elmúlik az irdatlan láz utáni gyengeség,mert LÁÁÁÁB edzés lesz,halálos intenzitással =/+'
Mindjárt indulok és lefotózom a tányérod. ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
-
Mai lábedzésünk után alig bírok munkába állni.
Gyakorlatok:-fekve lábhajlítás 4x12
-lábnyújtás ülve 4x15
-guggolás 1x15-70kg
1x12-120kg
1x10-150kg
1x10-180kg
2x8 -200kg
-smith gép,fordított állásban(melről guggolás helyett)
1x15 kb70kg
3x10 tele súllyal (kb 150kg)
-állva lábhajlítás-ülve lábhajlítás nonstop 4x12
-kitörés járás 30kg-val 3x20 lépés,1x10-10 lépés 40kg-val
-combtávolító 1x200
Vádli állva: 1x20 100kg
1x15 200kg
3x10 300kg
Vádli,vízszintes lábtológépen
4x20 180kg
Ennyi.Nagyon bepuffadt a lábunk...(nem is látszott a végére egy vonal sem :)
FOTO nincs >:D
-
Milyen munkáról beszélsz?
Én eddig amikor ott voltam a terembe, téged csak az asztalnál láttalak űlni és mindig ettél közben. ;D
-
Milyen munkáról beszélsz?
Én eddig amikor ott voltam a terembe, téged csak az asztalnál láttalak űlni és mindig ettél közben. ;D
Éjjeli őr vagyok --)
-
Jelentem tegnap láttam a Johnny fitnessben két keményen edző nőt =/+' akik elfoglalták előlem a combhajlítót :-/-- !+"%
Nekem úgy tűnt, hogy nem voltak szomorúak edzés közben ::) ))=/
Legközelebb fényképező is lesz nálam és ilyen képeket fogok felrakni hogy "Firstlady tricepsznyújtást végez" , "Zsuzsi csigán evez", "Zsuzsi és Firstlady olimpiát néz edzés helyett >:D "
Neeeem ér! :D :D :D :D Amúgy pedig lehetnél aktívabb a fórumon ;) :D :D :D :D
Amúgy is ide csak Johnnyról szabad képet feltölteni 8-) ;D ;D ;D ;D ;D
-
Nem-nem,írtam már hogy nem csak én lépek lesznek itt.Minden ami érdekes ;).Minden amit a nyomdafesték eltűr...meg amit nem >:D
-
Én ma remek munkát végeztem. Sikerült lencse végre kapnom Johnny mai étkezésének tárgyát. /7%
Lessetek és tanuljatok. ;)
-
Ha jól nézem valami pici színes műanyag kirakó. Van sima étkezési sertészsír (az a fehér). Meg egy élő hal.
Engem nemtudtok átvágni! >:D ;D
A széntablettában van a titok! >:D
-
Hát ettől én tuti, hogy lefogynék. Ugyanis ilyen undorító kajákat megsem ennék.
Johnny minden elismerésem a tiéd!!! Łł=
-
Ha jól nézem valami pici színes műanyag kirakó. Van sima étkezési sertészsír (az a fehér). Meg egy élő hal.
Engem nemtudtok átvágni! >:D ;D
A széntablettában van a titok! >:D
Ha a sertészsírt műanyag kirakókkal eszem,akkor nem épül be? ?:-)
Egyébként Johnny a hétvégi rosszullét ellenére ma már azt mesélte,hogy hatalmas lábedzést csináltak Robival. @:-)
-
Nem-nem,írtam már hogy nem csak én lépek lesznek itt.Minden ami érdekes ;).Minden amit a nyomdafesték eltűr...meg amit nem >:D
Hát mivel én sehogyse nézek ki, ezért pont hál' isten egyik csoportba sem tartozom 8-) ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
-
Tegnap volt augusztus 20. Ünnep...
9 és fél hét van a versenyig.Ennek megfelelően viselkedve edzés után kimentem Üllőn az ünnepi mulatságokra.És mivel voltak gyerekprogramok beültem én is GYURMÁZNI (a Gyurmában úgyis nyári szünet van) ;D ;D ;D
-
Tegnap volt augusztus 20. Ünnep...
9 és fél hét van a versenyig.Ennek megfelelően viselkedve edzés után kimentem Üllőn az ünnepi mulatságokra.És mivel voltak gyerekprogramok beültem én is GYURMÁZNI (a Gyurmában úgyis nyári szünet van) ;D ;D ;D
Pedig a gyurmát se te találtad ki, de ezek szerint te készíted 8-) :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
-
>:D >:D >:D...aztán elkészítettem az ellenfelek számára sólisztgyurmából egy woodoo babát,amit majd Efit v agy Sztereo kezébe adok,hogy mikor a színpadon állunk szurkálgassák ;D.
Remélem azért nem ez fog dönteni 8-)
-
Lehet hogy a lába közé nem kellett volna hímvesszőt készítenem a gyerekek előtt o:)
-
Tegnap volt augusztus 20. Ünnep...
9 és fél hét van a versenyig.Ennek megfelelően viselkedve edzés után kimentem Üllőn az ünnepi mulatságokra.És mivel voltak gyerekprogramok beültem én is GYURMÁZNI (a Gyurmában úgyis nyári szünet van) ;D ;D ;D
Itt is látszik, hogy GYURMA a szíved csücske! ;D Łł= :-)! @-o :-!
-
Lehet hogy a lába közé nem kellett volna hímvesszőt készítenem a gyerekek előtt o:)
TALÁN nem figyeltek fel rá... :-\ !+"% Łł=
-
Lehet hogy a lába közé nem kellett volna hímvesszőt készítenem a gyerekek előtt o:)
Ugyanmár...csak precízen mindent ;D
-
Lehet hogy a lába közé nem kellett volna hímvesszőt készítenem a gyerekek előtt o:)
Ugyanmár...csak precízen mindent ;D
Főleg mert ha nem lenne az a bordázott tészta ott, akkor a végén még valami nőre hatna a vuduzás @-o !+"% 8-) ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
-
Már az Ovizsaruban is megmondták a gyerekek: " A fiúknak fütyijük van a lányoknak meg puncijuk! " ;D
Johnny, a vudu szoftvert letöltöttem és a varázsigéket már tanulom! Nincs ellenfél! /:-)
-
Ma nem voltunk a Johnny fitneszben edzeni,így nem tudom mi lehet a Mesterrel. Lehet,hogy félre evett? /7%
Csak nem...
-
Ma nem voltunk a Johnny fitneszben edzeni,így nem tudom mi lehet a Mesterrel. Lehet,hogy félre evett? /7%
Csak nem...
Majd holnap lecsekkoljuk 8-) ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
-
Hánykor, mert holnap én is ott leszek és viszem a kamerát! :D
-
Hánykor, mert holnap én is ott leszek és viszem a kamerát! :D
Ha kamerát hozol, akkor nem mondom meg 8-) ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
Egyébként elvileg 6körül érünk oda :)
-
Sajnos akkor nem jön össze!
Mi du. 1-re megyünk edzeni, aztán sietünk haza, mert holnap kezdődik a világraszóló Sasa féle party.
Nagyon híres bodys és fitness-es barátaim jönnek le hozzánk a hétvégére.
-
Akkor majd kérünk képeket majd holnap a híres fitnes és testépítő (részeg) seregről @-o
-
Sajnos akkor nem jön össze!
Mi du. 1-re megyünk edzeni, aztán sietünk haza, mert holnap kezdődik a világraszóló Sasa féle party.
Nagyon híres bodys és fitness-es barátaim jönnek le hozzánk a hétvégére.
:'(
De azért még megnézzük, hátha megoldható valahogy, hogy előbb menjünk 8-) ;D
De ha netán összefutunk, akkor nem ér ám röhögni a legkisebben ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
-
Sajnos akkor nem jön össze!
Mi du. 1-re megyünk edzeni, aztán sietünk haza, mert holnap kezdődik a világraszóló Sasa féle party.
Nagyon híres bodys és fitness-es barátaim jönnek le hozzánk a hétvégére.
:'(
De azért még megnézzük, hátha megoldható valahogy, hogy előbb menjünk 8-) ;D
De ha netán összefutunk, akkor nem ér ám röhögni a legkisebben ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
Senki sem nevet ki,mert mindenki tudja,hogy kis testbe is fér nagy erő. ;)
-
Sajnos akkor nem jön össze!
Mi du. 1-re megyünk edzeni, aztán sietünk haza, mert holnap kezdődik a világraszóló Sasa féle party.
Nagyon híres bodys és fitness-es barátaim jönnek le hozzánk a hétvégére.
:'(
De azért még megnézzük, hátha megoldható valahogy, hogy előbb menjünk 8-) ;D
De ha netán összefutunk, akkor nem ér ám röhögni a legkisebben ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
Én biztos, hogy nem nevetlek ki, mert nincs miért. A másik, hogy én még emlékszem, hogy Brigi hogy nézett ki mikor elkezdtem vele a munkát.
-
Sajnos akkor nem jön össze!
Mi du. 1-re megyünk edzeni, aztán sietünk haza, mert holnap kezdődik a világraszóló Sasa féle party.
Nagyon híres bodys és fitness-es barátaim jönnek le hozzánk a hétvégére.
:'(
De azért még megnézzük, hátha megoldható valahogy, hogy előbb menjünk 8-) ;D
De ha netán összefutunk, akkor nem ér ám röhögni a legkisebben ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
Én biztos, hogy nem nevetlek ki, mert nincs miért. A másik, hogy én még emlékszem, hogy Brigi hogy nézett ki mikor elkezdtem vele a munkát.
Csak vicceltem 8-)
Egyébként és szerintem sosem leszek akkora, mint Brigi, de amíg élünk, remélünk 8-) ;D ;D ;D ;D ;D ;D
Zsuzsi, igen, csak miért nem az én testembe fér az a nagy erő?! ;D ;D ;D ;D ;D
-
Akkor majd kérünk képeket majd holnap a híres fitnes és testépítő (részeg) seregről @-o
Egyszer már volt nálam egy ilyen party, ez akkor volt mikor a Kupcsik Laci felvétel közben belemondta a mikrofonba, hogy ,, Igyatok vörösbort ''
Pénteken este egy finom tatár beefsteakes vacsorával kezdünk, amit én csinálok, majd lesétálunk a partra ahol a messzeföldön híres bornapok vannak. Szerintem elfáradunk mire mind a 25 pavilon kinálatát végig kostoljuk.
Szombatra a Brigi főz nagyon finom Balatoni halászlét a fiúknak, a lányok meg pangasius salátát kapnak. Utána megint lemegyünk a bornapokra a másik 25 pavilont meglátogatni. Nálunk a balcsin ilyen egy nyugodt hétvége. :-oD
Majd készítek képeket tanulságul a fiataloknak, hogy megtudják a fejlődés legbelső titkait.
Többek közt a Szakács Sanyi is itt alapozik a jövő tavaszi szezonra. Egyetlen józanéletű az Palatinusz Tünci lesz, aki figyel ránk és megpróbál minket két- három üveg bor után jó irányba terelni.
-
Hipp-hopp és már megint eltelt egy hét,már csak 9 van belőle és nagyon gyorsan fogy :P.
Kedves Versenyző Társaim!Remélem készültök keményen a Hungaryan Elite-re és hétről hétre egyre keményebben nyomjátok Ti is... /:-)
Ma csak kardióztam,picit pihentettem a testem és a lelkem,hogy holnap újult erővel térjek vissza a vasak közé =/+'
-
Hajrá Johnny! @:-) @:-) :-OO :-OO :-OO
-
Let's go Johnny!
-
Végre megtaláltam a titkos kaját. Már értem miért volt a múltkor a hal meg rizs meg zöccség. Ezt így Johnny egybegyártja. Nemám külön sütöget meg főzőget. Áááá! Itt a titok! Lelepleztem Johnnyt!!! 8-} ;D
-
Végre megtaláltam a titkos kaját. Már értem miért volt a múltkor a hal meg rizs meg zöccség. Ezt így Johnny egybegyártja. Nemám külön sütöget meg főzőget. Áááá! Itt a titok! Lelepleztem Johnnyt!!! 8-} ;D
Hja, így könnyű :-} ;D !+"%
-
Végre megtaláltam a titkos kaját. Már értem miért volt a múltkor a hal meg rizs meg zöccség. Ezt így Johnny egybegyártja. Nemám külön sütöget meg főzőget. Áááá! Itt a titok! Lelepleztem Johnnyt!!! 8-} ;D
Łł=.Van egy másik titkom is.Este ha hazaérek elárulom(illetve felteszem)
-
Este van má? @-o
Kitalálom: Babahintőpor glutaminnal,...vagy neogarnormon mogyoróvajjal,...házi vegyes pálinka Super Pump-al.....szabad a gazda.
-
Végre megtaláltam a titkos kaját. Már értem miért volt a múltkor a hal meg rizs meg zöccség. Ezt így Johnny egybegyártja. Nemám külön sütöget meg főzőget. Áááá! Itt a titok! Lelepleztem Johnnyt!!! 8-} ;D
Łł=.Van egy másik titkom is.Este ha hazaérek elárulom(illetve felteszem)
Aranyér?
-
Elnézést,várnotok kell még a titkok nyitjára,mert a kapuk őre-kulcsok őrzője nem tette lehetővé hogy megjelenítsem a képet,de még ma....
-
Hai Johnny!Tudsz valamit az Eliten indulókról?(mármint a lehetséges ellenfeleid névsoráról?) /:-)
-
Tehát...a titok... :-O
-
Hai Johnny!Tudsz valamit az Eliten indulókról?(mármint a lehetséges ellenfeleid névsoráról?) /:-)
Nem,senkit nem tudok..Talán a Klink Zoli tudja ;)
-
...
-
és ha jól hat a Lantos világos sör,Ti is rákerülhettek Paris Hilton legújabb porno dvd-jére ;D ;D ;D
-
Akkor mehet a Lantos edzés utáni turmix helyett? ;D ;D És nagy leszek? @-o ;D ;D
-
Johnny, ma nagyon jó kedved van, csak nem legyőzted Miskát? 8-) ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
-
Tehát...a titok... :-O
Mekkora hülye vagyok! !+"% !+"% !+"%
Akkor ezért nem növök a borsoditól itt szabolcsban...
-
Johnny, ma nagyon jó kedved van, csak nem legyőzted Miskát? 8-) ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
Hát a Miska jó ellenfél bárkinek,de fejben már legyőztem ))=/
-
Johnny, ma nagyon jó kedved van, csak nem legyőzted Miskát? 8-) ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
Hát a Miska jó ellenfél bárkinek,de fejben már legyőztem ))=/
ööö... lefejelted...? ;D
-
Johnny, ma nagyon jó kedved van, csak nem legyőzted Miskát? 8-) ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
Hát a Miska jó ellenfél bárkinek,de fejben már legyőztem ))=/
éljeeen! @:-) 8-) ;D ;D ;D
-
:D :D :D :D :D :D :D
-
...aki tán még nem látta egy Sb versenyző,Bognár Gergő tegnap készült képei...
Tehát 8 héttel verseny előtt
-
.
-
@:-)
Jó a Zserzs! :-)!
-
Jo!Bravo @:-) ;-oo-; :-):-)::
-
8 hét? Nem túl fedett hozzá? ::)
-
:).Sajnos a fényviszonyokat még nem tudtuk az időtájt megteremteni,besütött a nap,korán jött Gergő.Élőben azért jobb ;)
Egyébként ha megfigyeltétek a Pisti ugyanazon a helyen volt hetente(2hetente fotózva),csak jobb fényviszonyok mellett,úgyhogy az a fotódzkodós hely lehet hogy zarándokhely lesz egyszer,hiszen én is ott készíttetek képeket(ha lesz rá időm)..
Meg aki úgy gondolja szól és visszük a Mekkába O0
-
8 hét? Nem túl fedett hozzá? ::)
Ott voltál Szeghalmon God...ez a forma és az akkori azért ég és föld...ezt 8 hét alatt simán be lehet pucolni.
-
8 hét? Nem túl fedett hozzá? ::)
Ott voltál Szeghalmon God...ez a forma és az akkori azért ég és föld...ezt 8 hét alatt simán be lehet pucolni.
Igaza van Johnnynak élőben kellene látni.. Jobb mint szeghalmon volt, ez egyértelmű. Csak nekem még eléggé fedettnek tűnik 8 héthez, de persze ez nem jelent semmit, csak azt hogy nem értek hozzá, amit eddig is tudtunk :P !+"%
-
Johnny Bá! Maj dén is akkor igényt fogok tartani a helyre a következő alkalommal!
-
Húúú, ez a Gergő nagyon brutálul néz ki! :-)! :-OO :-OO :-OO Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł=
Johnny, rólad mikor jönnek a képek? ::) 8-) ;D ;D ;D ;D ;D
-
Ez a mell-csípő valami embertelen! Remélem összejön neki a forma őszre! :-)!
-
!+"% Azért volt nekem annyira ismerős a "terep"!
-
Irdatlanok a karjai a Gergőnek! :-O :-O :-){
Viszont úgy néz ki, hogy a combja 1centit sem nőttek az elmúlt 2év alatt! ????... ?:-/ ?:-/
A Tóth Dani vagy a Sára Gyuri porrá fogja verni a realtív gyenge combjai miatt... 8-} 8-}
-
Gergő hatalmas lett, aminek nagyon örülök. Ekkora tömegről már más dimenzió leszálkásítani, de Gergőben megvan, ami ehhez kell. Goooo! /:-) /:-)
-
Lassan már nyitunk egy topikot Gergőnek! ;D :-)!
-
Johnny Bá! Maj dén is akkor igényt fogok tartani a helyre a következő alkalommal!
OK,foglalom addig a helyet ;D
-
Húúú, ez a Gergő nagyon brutálul néz ki! :-)! :-OO :-OO :-OO Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł=
Johnny, rólad mikor jönnek a képek? ::) 8-) ;D ;D ;D ;D ;D
Róóólam?Majd ha lesz időm levetkőzni(pózolásra >:D)
-
Irdatlanok a karjai a Gergőnek! :-O :-O :-){
Viszont úgy néz ki, hogy a combja 1centit sem nőttek az elmúlt 2év alatt! ????... ?:-/ ?:-/
A Tóth Dani vagy a Sára Gyuri porrá fogja verni a realtív gyenge combjai miatt... 8-} 8-}
Azt hogy így látod,az az én hibám.Valószínűleg rossz szögből fotóztam,mert nagy combjai vannak és keresztszálas is.Sajnos az összes képen elengedi,ill. elképzelhető hogy én voltam amatőr és sokat vártam a kattintással.Valószínűnek tartom,hogy éppen a comjával és a vádlijával fog kiemelkedni a mezőnyből ;)
A Sára Gyuri viszont úgy tudom nem készül őszre...
Egyébként max az összetett GP-ben indulnak együtt,mivel most egyikük GP1-ben,a másik GP2-ben indul.
-
!+"% Azért volt nekem annyira ismerős a "terep"!
...ugyi-ugyi ;).Van hely hétfőre,beírjalak?
-
.
-
Húúú, ez a Gergő nagyon brutálul néz ki! :-)! :-OO :-OO :-OO Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł=
Johnny, rólad mikor jönnek a képek? ::) 8-) ;D ;D ;D ;D ;D
Róóólam?Majd ha lesz időm levetkőzni(pózolásra >:D)
;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
Hétfőn megyünk fél-háromnegyed 8-ra REGGEL, szóval ha gondolod, én ráérek kattintgatni ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ...az alvás meg amúgyis fölösleges @-o !+"% ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
Mód: ha elfogadsz egy tanácsot, legközelebb Gergőt kicsit lejjebbről fotózd 8-)
A minap láttam Gergőt, igaz, akkor ruhában volt ( @-o !+"% ;D) de ruhában is nagyon naaaaaagy! Łł= Łł= Łł=
-
Irdatlanok a karjai a Gergőnek! :-O :-O :-){
Viszont úgy néz ki, hogy a combja 1centit sem nőttek az elmúlt 2év alatt! ????... ?:-/ ?:-/
A Tóth Dani vagy a Sára Gyuri porrá fogja verni a realtív gyenge combjai miatt... 8-} 8-}
Tóth Dani másik súlycsoport Sára György meg nem is indul (amúgy ő is más súlycsoport). Łł=
-
Egyébként ha megfigyeltétek a Pisti ugyanazon a helyen volt hetente(2hetente fotózva),csak jobb fényviszonyok mellett,úgyhogy az a fotódzkodós hely lehet hogy zarándokhely lesz egyszer,hiszen én is ott készíttetek képeket(ha lesz rá időm)..
Meg aki úgy gondolja szól és visszük a Mekkába O0
Akkor jól megtaláltam ezt a helyet a teremben! 8-) ;D
Amúgy meg már régen rájöttem, hogy az ilyen felkészülős képeken, csak az izomtömeget és az arányosságot érdemes nézni a kritikus szemeknek. A kidolgozottság és a teltség itt nem számít mert csalóka. Túl amatőr fotók ezek ahhoz...
A kidolgozottság és a teltség lehet, klasszissal jobb is a versenyen...még '1 day out' fotók esetén is...nemhogy 8 hétnél... De lehet sokkal rosszabb is, mit amit az ilyen képeken látsz...pl. Dennis James...
Szóval én csak az izomtömeget és az arányokat nézem Gergő képein, azok pedig rendben vannak. Idő pedig rengeteg van még a versenyekeig.
;-oo-;
-
Naná! ;)
Megegyeztünk!!! Łł=
-
... ***)).Hát ez qrva jó....
-
Johnny!
Mikor láthatunk rólad képeket? ***))))
-
... ***)).Hát ez qrva jó....
Csak neked Johnny 8-) ;D ;D ;D ;D ;D
-
csak nehogy sok legyen az az aerob Johnny! :)
-
Johnny!
Mikor láthatunk rólad képeket? ***))))
Mihelyt fel tudom emelni a karomat =/+' **:))))*
-
ez az utsó 3 kép figyelemelterelős háttérrel rendelkezik @-o
-
Hátha tudnád utána mik történtek ))=/
-
..elmondom én mi történt..
Felszaladtál előlem amikor arra kértelek hogy pózoljunk le közösen.. :-} .. ::) .. ;D
-
ez az utsó 3 kép figyelemelterelős háttérrel rendelkezik @-o
Szerintem az a Kata.
-
ez az utsó 3 kép figyelemelterelős háttérrel rendelkezik @-o
Szerintem az a Kata.
Szerintem is :)
-
..elmondom én mi történt..
Felszaladtál előlem amikor arra kértelek hogy pózoljunk le közösen.. :-} .. ::) .. ;D
Hát igen,bevallom megijedtem ***)))
-
Egy kép a tegnapi edzésről...Mert én EDZEM ;D
-
Egy kép a tegnapi edzésről...Mert én EDZEM ;D
Hi!
Azt a büdös kurva életbe! Łł=
Csak nem csőhálózat kereskedő lettél? :-)!
üdv.:
drake
-
Egy kép a tegnapi edzésről...Mert én EDZEM ;D
Anadrox! :-)! ;D
-
Egy kép a tegnapi edzésről...Mert én EDZEM ;D
Anadrox! :-)! ;D
Tegnap PlasmaJet volt,ma van Anadrox.Egyik nap ez-másik nap az... ****:))))))
-
Egy kép a tegnapi edzésről...Mert én EDZEM ;D
Hi!
Azt a büdös kurva életbe! Łł=
Csak nem csőhálózat kereskedő lettél? :-)!
üdv.:
drake
Nem,drótostót vagyok ****:)))
-
Egy kép a tegnapi edzésről...Mert én EDZEM ;D
Nagyon jó kép 8-) Anadroxot akaroooook /7% :-)-> ;-oo-;
-
Egy kép a tegnapi edzésről...Mert én EDZEM ;D
Hi!
Azt a büdös kurva életbe! Łł=
Csak nem csőhálózat kereskedő lettél? :-)!
üdv.:
drake
Nem,drótostót vagyok ****:)))
Azannyát megtámadt megint valami hülye vírus,vagy azok férgek??? :-O :-O :-O
-
Egy kép a tegnapi edzésről...Mert én EDZEM ;D
És mi van a póló hátoldalán? ))=/
Ja és kérhetjük azt a comb közeli képet is? Tudod melyiket...no nem félreérteni! ***))))
-
A lábas kép az otthoni gépen van.Nem mertem eddig feltenni,mert tényleg félreérthető,de ha Zszsi kéri felteszem ***)))
-
No,a Zsuzsi által kért lábas kép...Tudom,félreérthető,de ez tényleg a lábam..
Ez aznap éjjel készült amikor Pistiért izgultam éjjel a tampai verseny közben.
Valószínű,hogy az idegességtől eresedtem ki :-[
-
No,a Zsuzsi által kért lábas kép...Tudom,félreérthető,de ez tényleg a lábam..
Ez aznap éjjel készült amikor Pistiért izgultam éjjel a tampai verseny közben.
Valószínű,hogy az idegességtől eresedtem ki :-[
Akkor majd a versenyed előtt megyek idegesíteni Téged az öltözőbe.
***)))) ;D
-
No,a Zsuzsi által kért lábas kép...Tudom,félreérthető,de ez tényleg a lábam..
Ez aznap éjjel készült amikor Pistiért izgultam éjjel a tampai verseny közben.
Valószínű,hogy az idegességtől eresedtem ki :-[
Akkor majd a versenyed előtt megyek idegesíteni Téged az öltözőbe.
***)))) ;D
Nézd Pisti,eldugjuk a Johnny barnítóját...aztán a pózgatyáját...majd közöljük vele hogy karcos a cd amin a zenéje van. ;D
Brutál formát fog hozni! !+"%
-
Vagy kérjetek diétás étrendet vagy edzés tervet a verseny napján... @-o
Éppen tegnap este kérdezte egy ember aki 3 hónap nyaralás,punnyadás után visszatért a terembe,hogy 'amúgy te edzegetsz még néha' :-/-(-:
Azt hiszem össze kell egy kicsit kapnom magam.Valójában én szeretem a kritikus embereket ?:-/
-
Éppen tegnap este kérdezte egy ember aki 3 hónap nyaralás,punnyadás után visszatért a terembe,hogy 'amúgy te edzegetsz még néha' :-/-(-:
Nagyon örülök hogy nem csak nekem mondják ezt ****:))) !+"%
-
Johnny ilyen lábakat akarok én is! :-){
Megoldható??? ;D
-
Johnny ilyen lábakat akarok én is! :-){
Megoldható??? ko
Hogyne...nézzük csak...
nem kötöm be a kocsiban a biztonsági övet,vagy vezetés közben telefonálok? Hmm?Kezdesz ideges lenni? :laugh:
Tudod... ***))
-
**:))))*No,viccet félretéve.Most hallom csak hogy tényleg többen úgy gondolják,hogy kacsa az a hír hogy indulok a Magyar Elite versenyen...
Xéni!
Köszönöm a bizalmat mi szerint szavahihető embernek ismersz.Bár nem tudom ki lehetsz,de ezek szerint jól ismerjük egymást.
Többen is kételkedésüket írták az indulásommal kapcsolatban és hiányolták hogy én ezt szóban még nem erősítettem meg.
Nos,ezért most ezt pótolom.
MINDENKÉPPEN OTT LESZEK ÉS VERSENYZEK OKTÓBER 25-ÉN A SYMA CSARNOKBAN AZ ELITE VERSENYEN!!!!! =/+'
Előre is köszönöm annak a rengeteg embernek a bizalmát akik írták,hogy miattam kijönnek a versenyre.Ígérem ott leszek és mindent elkövetek a siker érdekében!!!!
Efittel ezt éppen 5 hete(a versenyt megelőző 12.héten) beszéltük meg.Tehát a 2008-as őszi felkészülésem egyik (és egyben első) állomása lesz a Hungarian Elite.
Továbbá ígérem hogy nagyon komoly formában fogtok látni a színpadon...talán itthon még soha nem látott tömeggel és definícióval.
Mivel nemzetközi verseny lesz és nem ismerem az ellenfeleket,csak látatlanban mondom:BÁRKIRE VESZÉLYES LESZEK >:D >:D >:D
-
köszönöm Johnny!
-
****:)))))) ***)))) :D
-
Na ez jó hír! Volt már ennyire nyíltan "elmérgesedett" versenyszezon egyébként? Azért röhej, hogy néhányan úgy próbálják meg eladni a versenyüket, hogy a többi versenyzőt fikázzák, vagy terjesztik, hogy nem is indul majd ***))))
-
Johnny, kicsit azért sajnálom azt, hogy neked ezt meg kellett erősítened...
Nem tetszik az nekem ebben a világban, hogy egy igazi SPORTOLÓNAK ilyenekkel kell foglalkozni, és bízom abban, hogy azok a "jószándékú, csupa kedvesség és önfeláldozás" emberek, akik miatt neked ezt meg kellett erősíteni, előbb-utóbb kivetésre kerülnek a testépítő társadalom által...
Erről az jutott eszembe, amikor készültek a vízilabdás fiúk a 4 évvel ezelőtti olimpiára, és már arról mentek a hírek belsőberkekben, hogy veszíteni fognak, meg hogy 1-1 játékos tehet majd erről... (természetesen győztek...) ***
Szóval kicsit szomorú vagyok, - na nem az indulás miatt 8-) - hanem inkább azért, hogy ilyen hülyeségekkel kell foglalkoznod a versenyfelkészülésben :)
Egyébként meg, amit mondtunk Zsuzsival még a felkészülés előtt, ott leszünk és visítunk! :-):-):: @:-) :-OO :-OO :-OO :-OO :-OO :-OO
-
Visítsatok!!!!!
Egem egyébként ez motivál a jó forma elérésében és erősít =/+'
-
Visítsatok!!!!!
Egem egyébként ez motivál a jó forma elérésében és erősít =/+'
****:))))))
Számíthatsz ránk @:-) @:-) @:-) @:-) :-OO :-OO :-OO :-OO :-OO
Aki túlordít engem, annak meglepiajándékot ajánlok fel 8-) ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
-
Visítsatok!!!!!
Egem egyébként ez motivál a jó forma elérésében és erősít =/+'
****:))))))
Számíthatsz ránk @:-) @:-) @:-) @:-) :-OO :-OO :-OO :-OO :-OO
Aki túlordít engem, annak meglepiajándékot ajánlok fel 8-) ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
Én is jól sikítok....
Akkor mehetek? 3 éve ordítóversenyt nyertem.Van esélyem? !+"%
-
Visítsatok!!!!!
Egem egyébként ez motivál a jó forma elérésében és erősít =/+'
****:))))))
Számíthatsz ránk @:-) @:-) @:-) @:-) :-OO :-OO :-OO :-OO :-OO
Aki túlordít engem, annak meglepiajándékot ajánlok fel 8-) ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
Én is jól sikítok....
Akkor mehetek? 3 éve ordítóversenyt nyertem.Van esélyem? !+"%
Akkor mindenképp :D Megpályázhatod a meglepiajándékot, ha jó vagy, akkor a tiéd lesz :D :D :D :D :D :D :D
-
Lantos! ***)))
-
Hallod János? Kimondta a neved...megszólalt... @-o...szerintem megáldott. :-){ @-o Łł=
-
Hallod János? Kimondta a neved...megszólalt... @-o...szerintem megáldott. :-){ @-o Łł=
És ő is benevezett a visítóversenyre :D :D :D :D :D :D :D :D :D
...hébazz, most esik le, én is versenyszervező vagyok, önerőből-csaknektek @-o !+"% ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
-
Magyar IFBB szövetségből kiszivárgott hírek szerint Johnny mestert egy Lengyel versenyzővel akarják megveretni az ELITEN!!!
Elég korrekt az elnökség. Azt hittem Magyarok vagyunk és Magyaroknak szurkolunk, de tévedtem.
-
szerintem lehetséges,hogy megveri :-p
De csak akkor,ha a Johnny nem indul!
Johnny a (:-)
-
Magyar IFBB szövetségből kiszivárgott hírek szerint Johnny mestert egy Lengyel versenyzővel akarják megveretni az ELITEN!!!
Elég korrekt az elnökség. Azt hittem Magyarok vagyunk és Magyaroknak szurkolunk, de tévedtem.
Akkor azt hiszem elég lincs hangulat lesz :-/--
-
Magyar IFBB szövetségből kiszivárgott hírek szerint Johnny mestert egy Lengyel versenyzővel akarják megveretni az ELITEN!!!
Elég korrekt az elnökség. Azt hittem Magyarok vagyunk és Magyaroknak szurkolunk, de tévedtem.
Szerintem ez nem igaz. Miért feltételeztek ilyet? :D
Ha a Lengyel a Janekkal és a 102-es tankkal jön, akkor sem tud győzni.
-
Magyar IFBB szövetségből kiszivárgott hírek szerint Johnny mestert egy Lengyel versenyzővel akarják megveretni az ELITEN!!!
Elég korrekt az elnökség. Azt hittem Magyarok vagyunk és Magyaroknak szurkolunk, de tévedtem.
Szerintem ez nem igaz. Miért feltételeztek ilyet? :D
Ha a Lengyel a Janekkal és a 102-es tankkal jön, akkor sem tud győzni.
:-)! Łł=
-
Hát az tényleg nagyon kedves dolog lenne....
-
Úgy "szeretem" az ilyet...csak már marhára unom... :-\
Irigység + kétszínűség = magyarország
****)
-
És ki az aki a hírt kiszivárogtatta? Ez így lenne korrekt. Arról nem is beszélve,hogy erről aztán nekem illene tudnom.
Vagy csak reklám volt Prod? ****:)))
-
Nem vagyok egy Szövetség párti, de szerintem is csak duma a dolog. A Steve ellen elkövettek egy nagy hibát és ezt nem kockáztatják meg mégegyszer. Én úgy látom, hogy valami előre haladás van mióta Klink Zoli a kapocs szerepét játsza a két tábor közt. Ez nem sértő Zoli részére, sőt elkezdett valamit amit remélem véghez is tud vinni. Johnnyt meg amúgy sem lehet megfélemlíteni. Ha valaki jobbnak érzi vagy méltónak tartja magát arra, hogy oda álljon mellé, ahhoz nem kell a szövetség támogatása. Gyözzön a jobbik.
-
Magyar IFBB szövetségből kiszivárgott hírek szerint Johnny mestert egy Lengyel versenyzővel akarják megveretni az ELITEN!!!
Elég korrekt az elnökség. Azt hittem Magyarok vagyunk és Magyaroknak szurkolunk, de tévedtem.
Sztem egyébként is szarabb a Piotrkowicz gyerek, szal don't worry, Johnny elgázolja szegény kis kopasz lengyelkét. @:-) @:-) @:-)
-
Úgy "szeretem" az ilyet...csak már marhára unom... :-\
Irigység + kétszínűség = magyarország
****)
Az összeadás jó az eredmény sztem nem, bár nem írom ide,hogy sztem kiknek és minek az eszköze az irigység, annak keltése illetve a folyamatos hazugság, kétszínűség.
-
Az a szomorú,ha nyilvánvaló különbség esetén megtudják tenni. Csak én vagyok naív,vagy ez másnak is elképzelhetetlen?
-
Nem ismert az illető,csak kijárogat versenyekre,rendezvényekre és mivel tudja,hogy ki kicsoda nem restell oda menni és érdeklődni. Most is ez történt, valahol össze futott egy "elnökségi taggal" és megkérdezte az októberi versenyekről. Feleletként a már említett sorokat kapta.
Úgy gondolom az történhetett,hogy "no name"-ről nem gondolta az illető,hogy ismer, mondjuk minket és szavai vissza jutnak az illetékes fülébe. Vagy lehet,hogy nem is érdekelte...
-
Úgy "szeretem" az ilyet...csak már marhára unom... :-\
Irigység + kétszínűség = magyarország
****)
Nyugi Pisti téged is kritizált... ****)
-
Megint, mint mindig bebizonyosodik, hogy a vezetők játszadozásainak a versenyzők az áldozatai! &5*
-
Úgy "szeretem" az ilyet...csak már marhára unom... :-\
Irigység + kétszínűség = magyarország
****)
Nyugi Pisti téged is kritizált... ****)
:D mert miért ne mi?
-
Azért szerintem várjuk meg a versenyt. Ne felejtsük el, hogy Magyarországon lesz és nem Spanyolországban vagy Lengyelországban. Johnny pedig félelmetesen fog kinézni egyébként is! Úgyhogy akármilyen lengyel jön ide, bekap....ja :D
-
Azért szerintem várjuk meg a versenyt. Ne felejtsük el, hogy Magyarországon lesz és nem Spanyolországban vagy Lengyelországban. Johnny pedig félelmetesen fog kinézni egyébként is! Úgyhogy akármilyen lengyel jön ide, bekap....ja :D
Az pontoztad ki, hogy 6? 8-) ;D ;D ;D ;D ;D
-
;D :D
-
Hmmm? Furcsa dolgok ezek. Piotrkowicz-al egyébként is lenne egy közös meccs csak később.
Utánajárok...beépülök a lengyel testépítőéletbe. >:D ;D
-
Nem lesz nehéz beépülni, egyél sok füstölt kecskesajtot, amit a piacokon árulnak ...
-
Hmmm? Furcsa dolgok ezek. Piotrkowicz-al egyébként is lenne egy közös meccs csak később.
Utánajárok...beépülök a lengyel testépítőéletbe. >:D ;D
Megvered? ****:))) ***))))
-
Hmmm? Furcsa dolgok ezek. Piotrkowicz-al egyébként is lenne egy közös meccs csak később.
Utánajárok...beépülök a lengyel testépítőéletbe. >:D ;D
Mi pedig műholdas megfigyeléssel segítünk. :D Prod. nyit neked egy biztonságos vonalat. Firstlady pedig felhívja pár kapcsolatát. A Gyurma pedig a terminátor helyett leforgatja a 24-et. ;D Agent Sztereo, copy that? :D
-
@:-)
Virtuális abszolút vb.
-
Hmmm? Furcsa dolgok ezek. Piotrkowicz-al egyébként is lenne egy közös meccs csak később.
Utánajárok...beépülök a lengyel testépítőéletbe. >:D ;D
Mi pedig műholdas megfigyeléssel segítünk. :D Prod. nyit neked egy biztonságos vonalat. Firstlady pedig felhívja pár kapcsolatát. A Gyurma pedig a terminátor helyett leforgatja a 24-et. ;D Agent Sztereo, copy that? :D
/:-) ;D
-
@:-)
Virtuális abszolút vb.
A középső versenyző egy testépítő, a két szélső pedig izomépítő...
-
@:-)
Virtuális abszolút vb.
Nem vagyok büszke rád Zsolti...szebben is megcsinálhattad volna... 8-}
-
@:-)
Virtuális abszolút vb.
Nem vagyok büszke rád Zsolti...szebben is megcsinálhattad volna... 8-}
Bocs siettem. :-\ /:-) ***))))
-
Azért szerintem várjuk meg a versenyt. Ne felejtsük el, hogy Magyarországon lesz és nem Spanyolországban vagy Lengyelországban. Johnny pedig félelmetesen fog kinézni egyébként is! Úgyhogy akármilyen lengyel jön ide, bekap....ja :D
That's right !
-
@:-)
Virtuális abszolút vb.
A középső versenyző egy testépítő, a két szélső pedig izomépítő...
Łł= @:-)
+ a két szélső rohadt csúnya !+"%
-
nem kell előre végeredményt hirdetni, már így is érte elég ilyen "kritika" az Elite-et :)
-
nem kell előre végeredményt hirdetni, már így is érte ilyen "kritika" az Elite-et :)
Pontosan erre gondoltam én is!
-
Ha most ez egy K1 meccs lenne ,már rohannék is zsákolni,vagy kesztyűzni,hogy bebizonyítsam,hogy kiütöm...
De...
Nézzétek,az említett lengyel srác IFBB abszolút világbajnok 100kg-ban,azóta kb 10-12 rangos versenyen részt vett,az EU Elite-től az AC amatőrig és az utóbbi kivételével nagy fölénnyel győzött mindenhol.Jelenleg kb 105kg a versenysúlya és pengeéles.
Bár a testfelépítése nekem nem éppen a kedvenceim közt van,de vita nélkül ,az amatőr testépítővilág leghíresebb versenyzője jelenleg,ami a nemzetközi (és nem csak ) bírói karban olyan szintű előnyt élvez,hogy ha nem rontja el a formát(és miért rontaná),szinte verhetetlen...
Én úgy gondolom,hogy engem ér a megtiszteltetés ha eljön és versenyez ő is.
Ez engem sem most,sem a továbbiakban sem befolyásol,akár a Jay-t is felállíthatják a színpadra,az én formám attól nem lesz rosszabb,erre külön pszichológiám van,amit évek hosszú sora óta dolgoztam ki..
Tehát én bízom a bírók éleslátásában és hogy pillanatnyi formát pontoznak <3!.
Egyet ne felejtsünk el,nem csak Ő lesz ott,a bodybuilding mindig hozhat meglepetést 8-}
-
:-)! (:-)
-
ha nem rontja el a formát(és miért rontaná),szinte verhetetlen...
Én úgy gondolom,hogy engem ér a megtiszteltetés ha eljön és versenyez ő is.
****:))))))
-
:-){
Łł=
-
És végszóra Johnny,ma estére elkészül a verseny plakátja is,Lantos Johhny vezetésével Európa ellen!
Ilyen egy bajnok hozzáállása!
-
Ha most ez egy K1 meccs lenne ,már rohannék is zsákolni,vagy kesztyűzni,hogy bebizonyítsam,hogy kiütöm...
De...
Nézzétek,az említett lengyel srác IFBB abszolút világbajnok 100kg-ban,azóta kb 10-12 rangos versenyen részt vett,az EU Elite-től az AC amatőrig és az utóbbi kivételével nagy fölénnyel győzött mindenhol.Jelenleg kb 105kg a versenysúlya és pengeéles.
Bár a testfelépítése nekem nem éppen a kedvenceim közt van,de vita nélkül ,az amatőr testépítővilág leghíresebb versenyzője jelenleg,ami a nemzetközi (és nem csak ) bírói karban olyan szintű előnyt élvez,hogy ha nem rontja el a formát(és miért rontaná),szinte verhetetlen...
Én úgy gondolom,hogy engem ér a megtiszteltetés ha eljön és versenyez ő is.
Ez engem sem most,sem a továbbiakban sem befolyásol,akár a Jay-t is felállíthatják a színpadra,az én formám attól nem lesz rosszabb,erre külön pszichológiám van,amit évek hosszú sora óta dolgoztam ki..
Tehát én bízom a bírók éleslátásában és hogy pillanatnyi formát pontoznak <3!.
Egyet ne felejtsünk el,nem csak Ő lesz ott,a bodybuilding mindig hozhat meglepetést 8-}
Te olyan szépen tudsz beszélni Johnny.Majdnem sírtam. :'( ****:))))))
-
ez egy elképesztöen pozitív, és sportszerü írás volt Jhonny, elsimerésre méltól mentális hozzállásod van! :-){ (:-)
-
Íme:
-
Nagyon jó lett!!!! :-)! ****:))))))
-
Holnaphoz 6 hét és jön a verseny napja.
Minden nap egyre keményebb,egyre gyötrelmesebb edzéseket teszünk magunkévá..Néha picit már enerváltabban,de annál nagyobb küzdeni akarással hajtunk végre minden egyes szériát,ismétlést...
Itt ,ezen időpont eljövetelénél jönnek elő az egyéni adottságok(izomgének,anyagcsere...)figyelembevételével az étrendbeli,edzésbeli (talán életviteli) változtatások.
Nagyon fontos a pontosan megtervezett edzésidő(akár súlyzós akár kardió).
Itt elvileg már kimondottan sok zsír,víz nem nagyon van a bőr alatt,ezért könnyen bele is eshetünk a túledzés okozta sérülésekbe,ill. az izomvesztés sajnálatos tényezőjébe..
Ezért is kell agyilag nagyon ráállni a felkészülés ezen szakaszára(ha eddig még ezt nem tettük meg 8)).
Úgyhogy....MÉGKEMÉNYEBBEN =/+'
Holnap esetleg akit érdekel Pesterzsébeten lesz egy sportnap,ahol fellép a Fitness 2000 csapata is,Steve Namat vezetésével(Tóth Dani,Barna Robi,Bognár Gergő).Azt hiszem érdemes lesz megtekinteni...(ha már egyszer nem láthatom a Superbodyn Őket :'()
Hamarosan fotók...... O0
-
Én ma láttam amikor Johnny begyömöszölt a szájába vagy 15-20 db kapszulát. ****:))) ****:))) ****:)))
-
Én ma láttam amikor Johnny begyömöszölt a szájába vagy 15-20 db kapszulát. ****:))) ****:))) ****:)))
Biztos készül a forgatásra ***)))
-
Én ma láttam amikor Johnny begyömöszölt a szájába vagy 15-20 db kapszulát. ****:))) ****:))) ****:)))
nem nagy dolog, elég hozzá 1 csomag animal pak, meg pár szem BCAA, ha még tolsz 1kis zsírmágnest,
esetleg cink, vagy más ásványianyag tabletta, bőven 20 főlé mehetsz, mindezt egyszerre.
Úgyhogy szerintem kérdezzük meg Johnny-t, miért csak fél adagokat szed? O0
-
Abban nem volt sem animal pak,sem cink,sem zsírégető --)
-
Rafael Santonja, körlevélben értesítette a nemzeti testépítő szövetségeket,hogy a bahreini VB előtt egy héttel megrendezett Hungarian Elite Open Championship,és a november 9.-én megrendezésre kerülő Euro Elite Tour Hungary versenyeit kiemelten kezeljék.
A nemzetközi szövetség vezetői külön örömüket fejezték ki Lantos János nemzetközi porondra való visszatérése miatt. Ennek fényében nem meglepő,hogy nagy nemzetközi mezőny fog összegyűlni a Syma csarnokban október 25.-én este.
A személyes véleményem továbbra is az,hogy ahogy meglátták a plakátot,és a versenykiírást bizseregni kezdett a vérük ;D ;D ;D
Hajrá Johhny!!!!!
-
Abban nem volt sem animal pak,sem cink,sem zsírégető --)
nem mondtam, hogy volt, csak Zsuzsinak reagáltam, hogy a 15-20 szem, még egy hobbigyúrósnak is lecsúszhat adott esetben.
Így nálad annyira sem meglepő...
(de akkor mi lehetett, ha egyik sem volt benne ::) )
-
Rafael Santonja, körlevélben értesítette a nemzeti testépítő szövetségeket,hogy a bahreini VB előtt egy héttel megrendezett Hungarian Elite Open Championship,és a november 9.-én megrendezésre kerülő Euro Elite Tour Hungary versenyeit kiemelten kezeljék.
A nemzetközi szövetség vezetői külön örömüket fejezték ki Lantos János nemzetközi porondra való visszatérése miatt. Ennek fényében nem meglepő,hogy nagy nemzetközi mezőny fog összegyűlni a Syma csarnokban október 25.-én este.
A személyes véleményem továbbra is az,hogy ahogy meglátták a plakátot,és a versenykiírást bizseregni kezdett a vérük ;D ;D ;D
Hajrá Johhny!!!!!
Nagy a nyomás rajtad Mr Johnny Lutanist! @-o
-
Abban nem volt sem animal pak,sem cink,sem zsírégető --)
nem mondtam, hogy volt, csak Zsuzsinak reagáltam, hogy a 15-20 szem, még egy hobbigyúrósnak is lecsúszhat adott esetben.
Így nálad annyira sem meglepő...
(de akkor mi lehetett, ha egyik sem volt benne ::) )
Széntabletta megadózis. Nézd,Johnny is lehet néha túlideges. :-/] ;D
-
ahm, csak akkor viszont aztán nehogy szorulása legyen... ::)
-
ahm, csak akkor viszont aztán nehogy szorulása legyen... ::)
A széntablettától nincs szorulásom mert tejjel veszem be,hogy még olyankor is figyeljek a fehérje bevitelemre ::)
-
ahm, csak akkor viszont aztán nehogy szorulása legyen... ::)
A széntablettától nincs szorulásom mert tejjel veszem be,hogy még olyankor is figyeljek a fehérje bevitelemre ::)
Megmondtam! ...már kezdem érteni a dörgést! ****:))))))
-
No,nemcsak nemzetközileg örülnek az indulásomnak,hanem itthon is... :)
A minap este kardióztam a futógépen..Mivel sok edzést tartottam aznap,elfáradtam.Ezért MP3-mal nyomtam a kardiót..
Egyszer csak a mellettem levő gépről valaki megrángatja a karomat és int hogy vegyem ki a fülemből,mert mondani akar valamit.
Kivettem(picit mérgesen),erre ő:Csak azt akartam mondani,hogy kurva izmos alkarod van...Köszi,mondtam neki..
Erre ő:lesz valamilyen verseny,mert látja hogy nagyon nyomom..Mondtam,hogy ja ,lesz októbereben.Ezzel visszaraktam a fülembe a "zenét" és nyomtam tovább.
Kb 2 perc múlva ismét megrángatja a karomat és megint int.Na mi van?Kérdeztem..
Te,ez tök jó,hogy készülsz versenyre,éppen tegnap akartam szólni hogy miért nem próbálod ki magad egy versenyen,hiszen elég izmosnak tűnsz...
˝=/.Megköszöntem és fanyar mosollyal folytattam tovább az edzéseket...A lényeg hogy ez a LantosJohnnyFitness nevű edzőteremben történt..és emberünk odajár majd egy éve....
Hát senki nem lehet próféta a saját hazájában...szokták mondani O0
o:)
-
No,nemcsak nemzetközileg örülnek az indulásomnak,hanem itthon is... :)
A minap este kardióztam a futógépen..Mivel sok edzést tartottam aznap,elfáradtam.Ezért MP3-mal nyomtam a kardiót..
Egyszer csak a mellettem levő gépről valaki megrángatja a karomat és int hogy vegyem ki a fülemből,mert mondani akar valamit.
Kivettem(picit mérgesen),erre ő:Csak azt akartam mondani,hogy kurva izmos alkarod van...Köszi,mondtam neki..
Erre ő:lesz valamilyen verseny,mert látja hogy nagyon nyomom..Mondtam,hogy ja ,lesz októbereben.Ezzel visszaraktam a fülembe a "zenét" és nyomtam tovább.
Kb 2 perc múlva ismét megrángatja a karomat és megint int.Na mi van?Kérdeztem..
Te,ez tök jó,hogy készülsz versenyre,éppen tegnap akartam szólni hogy miért nem próbálod ki magad egy versenyen,hiszen elég izmosnak tűnsz...
˝=/.Megköszöntem és fanyar mosollyal folytattam tovább az edzéseket...A lényeg hogy ez a LantosJohnnyFitness nevű edzőteremben történt..és emberünk odajár majd egy éve....
Hát senki nem lehet próféta a saját hazájában...szokták mondani O0
o:)
Lehet hogy csak nem ismert meg..hisz mikor oda kezdett járni még tömegeltél a győri édessel meg a nutellával...most meg már izmos az alkarod is. ****:)))))) ;D
-
No,nemcsak nemzetközileg örülnek az indulásomnak,hanem itthon is... :)
A minap este kardióztam a futógépen..Mivel sok edzést tartottam aznap,elfáradtam.Ezért MP3-mal nyomtam a kardiót..
Egyszer csak a mellettem levő gépről valaki megrángatja a karomat és int hogy vegyem ki a fülemből,mert mondani akar valamit.
Kivettem(picit mérgesen),erre ő:Csak azt akartam mondani,hogy kurva izmos alkarod van...Köszi,mondtam neki..
Erre ő:lesz valamilyen verseny,mert látja hogy nagyon nyomom..Mondtam,hogy ja ,lesz októbereben.Ezzel visszaraktam a fülembe a "zenét" és nyomtam tovább.
Kb 2 perc múlva ismét megrángatja a karomat és megint int.Na mi van?Kérdeztem..
Te,ez tök jó,hogy készülsz versenyre,éppen tegnap akartam szólni hogy miért nem próbálod ki magad egy versenyen,hiszen elég izmosnak tűnsz...
˝=/.Megköszöntem és fanyar mosollyal folytattam tovább az edzéseket...A lényeg hogy ez a LantosJohnnyFitness nevű edzőteremben történt..és emberünk odajár majd egy éve....
Hát senki nem lehet próféta a saját hazájában...szokták mondani O0
o:)
Mé?! Most tényleg készülsz versenyre? @-o !+"% ***)))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
-
Mennyivel könnyebb dolgod lesz,ha kikerül a nyomdából a plakát ;D ;D ;D
-
No,nemcsak nemzetközileg örülnek az indulásomnak,hanem itthon is... :)
A minap este kardióztam a futógépen..Mivel sok edzést tartottam aznap,elfáradtam.Ezért MP3-mal nyomtam a kardiót..
Egyszer csak a mellettem levő gépről valaki megrángatja a karomat és int hogy vegyem ki a fülemből,mert mondani akar valamit.
Kivettem(picit mérgesen),erre ő:Csak azt akartam mondani,hogy kurva izmos alkarod van...Köszi,mondtam neki..
Erre ő:lesz valamilyen verseny,mert látja hogy nagyon nyomom..Mondtam,hogy ja ,lesz októbereben.Ezzel visszaraktam a fülembe a "zenét" és nyomtam tovább.
Kb 2 perc múlva ismét megrángatja a karomat és megint int.Na mi van?Kérdeztem..
Te,ez tök jó,hogy készülsz versenyre,éppen tegnap akartam szólni hogy miért nem próbálod ki magad egy versenyen,hiszen elég izmosnak tűnsz...
˝=/.Megköszöntem és fanyar mosollyal folytattam tovább az edzéseket...A lényeg hogy ez a LantosJohnnyFitness nevű edzőteremben történt..és emberünk odajár majd egy éve....
Hát senki nem lehet próféta a saját hazájában...szokták mondani O0
o:)
lehet, hogy több képet kellene csinálni rólad, ahogy profilból, futógépen nyomod :D
-
No,nemcsak nemzetközileg örülnek az indulásomnak,hanem itthon is... :)
A minap este kardióztam a futógépen..Mivel sok edzést tartottam aznap,elfáradtam.Ezért MP3-mal nyomtam a kardiót..
Egyszer csak a mellettem levő gépről valaki megrángatja a karomat és int hogy vegyem ki a fülemből,mert mondani akar valamit.
Kivettem(picit mérgesen),erre ő:Csak azt akartam mondani,hogy kurva izmos alkarod van...Köszi,mondtam neki..
Erre ő:lesz valamilyen verseny,mert látja hogy nagyon nyomom..Mondtam,hogy ja ,lesz októbereben.Ezzel visszaraktam a fülembe a "zenét" és nyomtam tovább.
Kb 2 perc múlva ismét megrángatja a karomat és megint int.Na mi van?Kérdeztem..
Te,ez tök jó,hogy készülsz versenyre,éppen tegnap akartam szólni hogy miért nem próbálod ki magad egy versenyen,hiszen elég izmosnak tűnsz...
˝=/.Megköszöntem és fanyar mosollyal folytattam tovább az edzéseket...A lényeg hogy ez a LantosJohnnyFitness nevű edzőteremben történt..és emberünk odajár majd egy éve....
Hát senki nem lehet próféta a saját hazájában...szokták mondani O0
o:)
Ez egy kicsit kemény... ;D De az a legkeményebb, hogy a LantosJohnnyFitness-ben történt ez az egész! Łł= Hát gyerekek... !+"% Ez azért odab*szott kicsit! Łł= Johnny! Gondolom azért te is néztél mint pocok a lisztben! !+"% ****) ***)))) ****:)))
-
No,nemcsak nemzetközileg örülnek az indulásomnak,hanem itthon is... :)
A minap este kardióztam a futógépen..Mivel sok edzést tartottam aznap,elfáradtam.Ezért MP3-mal nyomtam a kardiót..
Egyszer csak a mellettem levő gépről valaki megrángatja a karomat és int hogy vegyem ki a fülemből,mert mondani akar valamit.
Kivettem(picit mérgesen),erre ő:Csak azt akartam mondani,hogy kurva izmos alkarod van...Köszi,mondtam neki..
Erre ő:lesz valamilyen verseny,mert látja hogy nagyon nyomom..Mondtam,hogy ja ,lesz októbereben.Ezzel visszaraktam a fülembe a "zenét" és nyomtam tovább.
Kb 2 perc múlva ismét megrángatja a karomat és megint int.Na mi van?Kérdeztem..
Te,ez tök jó,hogy készülsz versenyre,éppen tegnap akartam szólni hogy miért nem próbálod ki magad egy versenyen,hiszen elég izmosnak tűnsz...
˝=/.Megköszöntem és fanyar mosollyal folytattam tovább az edzéseket...A lényeg hogy ez a LantosJohnnyFitness nevű edzőteremben történt..és emberünk odajár majd egy éve....
Hát senki nem lehet próféta a saját hazájában...szokták mondani O0
o:)
Ez egy kicsit kemény... ;D De az a legkeményebb, hogy a LantosJohnnyFitness-ben történt ez az egész! Łł= Hát gyerekek... !+"% Ez azért odab*szott kicsit! Łł= Johnny! Gondolom azért te is néztél mint pocok a lisztben! !+"% ****) ***)))) ****:)))
Szégyen, vagy nem szégyen, bevallom anno nagyon régen (2002 körül) én se ismertem meg a Pintér Ferit a F2000-ben ˝=/
-
Ja csak a Pintér Feri nem aktív versenyző 8-}
-
Egy paparazzi elkapta a pillanatot, amikor Johnny a titkos versenyfelkészülés-gyakorlatát végzi... ***
nincs többé titok, vigyázzon mindenki, a paparazzik állandóan éberek... >:D
****:)))
-
Egy paparazzi elkapta a pillanatot, amikor Johnny a titkos versenyfelkészülés-gyakorlatát végzi... ***
nincs többé titok, vigyázzon mindenki, a paparazzik állandóan éberek... >:D
****:)))
Ja, így könnyű :-} A kétkezes döntött törzsű felmosást IS be fogom rakni a programomba *** Eddig is benne volt, csak padlótakarítás miatt csináltam !+"%
-
Ez azt hiszem a kardió előtti derék bemelegítés volt :-\.Vagy asszem valakinek kifolyt valami a szájából :----
-
Ez azt hiszem a kardió előtti derék bemelegítés volt :-\.Vagy asszem valakinek kifolyt valami a szájából :----
Johnny! Ezt már hiába próbálod szépíteni! Ebből már sehogysem jössz ki jól! ****:))) Łł= Mostmár sikerűlt feltárni minden titkod! ;D ****:)))))) =/+' Vagy van még valami? Łł=
-
Najóvan,akkor kirúgom a takarítőnőt 8-}
-
Úgy hallom alakulnak a nevezések.A lengyel Priotkovic valószínűleg indul és ami biztos, már bejelentkezett Mario Hemmer,a 125kg versenysúlyú óriás is.
A tavalyi ausztria kupa győztes,aki a PowerBeco előtt szerezte meg a bajnoki címet...
Nagy buli lesz. ***))).Mondhatni óriás ;D buli.
-
Nem ér Johnny,ezt nekem kellett volna!!!! ;D ;D
De így legalább elhiszik. Viszont ők csak a jéghegy csúcsa Veled együtt természetesen!!!!
-
No,nemcsak nemzetközileg örülnek az indulásomnak,hanem itthon is... :)
A minap este kardióztam a futógépen..Mivel sok edzést tartottam aznap,elfáradtam.Ezért MP3-mal nyomtam a kardiót..
Egyszer csak a mellettem levő gépről valaki megrángatja a karomat és int hogy vegyem ki a fülemből,mert mondani akar valamit.
Kivettem(picit mérgesen),erre ő:Csak azt akartam mondani,hogy kurva izmos alkarod van...Köszi,mondtam neki..
Erre ő:lesz valamilyen verseny,mert látja hogy nagyon nyomom..Mondtam,hogy ja ,lesz októbereben.Ezzel visszaraktam a fülembe a "zenét" és nyomtam tovább.
Kb 2 perc múlva ismét megrángatja a karomat és megint int.Na mi van?Kérdeztem..
Te,ez tök jó,hogy készülsz versenyre,éppen tegnap akartam szólni hogy miért nem próbálod ki magad egy versenyen,hiszen elég izmosnak tűnsz...
˝=/.Megköszöntem és fanyar mosollyal folytattam tovább az edzéseket...A lényeg hogy ez a LantosJohnnyFitness nevű edzőteremben történt..és emberünk odajár majd egy éve....
Hát senki nem lehet próféta a saját hazájában...szokták mondani O0
o:)
A másik ilyen jópofa kérdés az, amikor 2 héttel a verseny előtt megkérdezik, hogy: ,,Bocsi, Te most tömegelsz?" :-)(-:
ja, tömegelek, ezért ugrott le egy 20-as :angry:
-
Úgy hallom alakulnak a nevezések.A lengyel Priotkovic valószínűleg indul és ami biztos, már bejelentkezett Mario Hemmer,a 125kg versenysúlyú óriás is.
A tavalyi ausztria kupa győztes,aki a PowerBeco előtt szerezte meg a bajnoki címet...
Nagy buli lesz. ***))).Mondhatni óriás ;D buli.
...és egy kis szinezet ehhez...tavaly Mario Hemmer az Ausztria Kupán bizonyos okok miatt tiszta volt mint a hó...de most meg nemtiszta és nagy. :-O
-
Úgy hallom alakulnak a nevezések.A lengyel Priotkovic valószínűleg indul és ami biztos, már bejelentkezett Mario Hemmer,a 125kg versenysúlyú óriás is.
A tavalyi ausztria kupa győztes,aki a PowerBeco előtt szerezte meg a bajnoki címet...
Nagy buli lesz. ***))).Mondhatni óriás ;D buli.
...és egy kis szinezet ehhez...tavaly Mario Hemmer az Ausztria Kupán bizonyos okok miatt tiszta volt mint a hó...de most meg nemtiszta és nagy. :-O
Tavaly tiszta volt ?? ez igaz lenne ????...
-
Amíg nem bukik meg a doppingvizsgálaton,addig tiszta mint a hó......
-
No,nemcsak nemzetközileg örülnek az indulásomnak,hanem itthon is... :)
A minap este kardióztam a futógépen..Mivel sok edzést tartottam aznap,elfáradtam.Ezért MP3-mal nyomtam a kardiót..
Egyszer csak a mellettem levő gépről valaki megrángatja a karomat és int hogy vegyem ki a fülemből,mert mondani akar valamit.
Kivettem(picit mérgesen),erre ő:Csak azt akartam mondani,hogy kurva izmos alkarod van...Köszi,mondtam neki..
Erre ő:lesz valamilyen verseny,mert látja hogy nagyon nyomom..Mondtam,hogy ja ,lesz októbereben.Ezzel visszaraktam a fülembe a "zenét" és nyomtam tovább.
Kb 2 perc múlva ismét megrángatja a karomat és megint int.Na mi van?Kérdeztem..
Te,ez tök jó,hogy készülsz versenyre,éppen tegnap akartam szólni hogy miért nem próbálod ki magad egy versenyen,hiszen elég izmosnak tűnsz...
˝=/.Megköszöntem és fanyar mosollyal folytattam tovább az edzéseket...A lényeg hogy ez a LantosJohnnyFitness nevű edzőteremben történt..és emberünk odajár majd egy éve....
Hát senki nem lehet próféta a saját hazájában...szokták mondani O0
o:)
Ez egy kicsit kemény... ;D De az a legkeményebb, hogy a LantosJohnnyFitness-ben történt ez az egész! Łł= Hát gyerekek... !+"% Ez azért odab*szott kicsit! Łł= Johnny! Gondolom azért te is néztél mint pocok a lisztben! !+"% ****) ***)))) ****:)))
Kes,ezalatt a néhányszáz év alatt hallottam már annyi sületlenséget és hülyeséget,hogy engem már nem lephet meg senki ;)
-
Nem ér Johnny,ezt nekem kellett volna!!!! ;D ;D
De így legalább elhiszik. Viszont ők csak a jéghegy csúcsa Veled együtt természetesen!!!!
Szerintem mindenki ott van a jéghegy csúcsánál.
Mindenki ugyanazon a színpadon fog állni ,tehát egyenlők az esélyek,bárki is legyen ott,bárki tévedhet aznap,bárki ronthat aznap és bárki okozhat meglepetést aznap ;)
-
d:)
Azon gondolkodtam,hogy szex topikban nyissak e egy animal részt,de még túlságosan perverznek gondolnátok.
Mivel ez az én blogom és a saját egyik kutyámat szeretném bemutatni mai akciója után,ezért hát itt jelenítem meg Nektek (irígykedve ;D)
Szóval büszkén mutatom be ezt a kis rondaságot,Toto nevű kutyámat,miután rotweilerem hátára spriccelt ****:))) és kb 20 perces orgazmusa volt !+"% !+"% !+"%
-
Hát Johnny, mit is lehet erre reagálni... ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
-
Bocs ,a 18-as karikát ki kellett volna tennem ***)))...
Elnézést attól,akit esetleg ezzel felzaklattam,de már eléggé alacsonyan van a ch bevitelem ?:-/ ****:)))
{-) {-) {-)
-
Bocs ,a 18-as karikát ki kellett volna tennem ***)))...
Pont akor módosítottam az üzenetembe a karikát, amikor te írtad ezt a postot ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
-
Csak fel ne bukjon szegény kutya benne :D
-
akkor ezennel legújabb regisztrált tagunk : ToTo IcE :-)(-:
-
d:)
Azon gondolkodtam,hogy szex topikban nyissak e egy animal részt,de még túlságosan perverznek gondolnátok.
Mivel ez az én blogom és a saját egyik kutyámat szeretném bemutatni mai akciója után,ezért hát itt jelenítem meg Nektek (irígykedve ;D)
Szóval büszkén mutatom be ezt a kis rondaságot,Toto nevű kutyámat,miután rotweilerem hátára spriccelt ****:))) és kb 20 perces orgazmusa volt !+"% !+"% !+"%
Én úgy tudom, hogy minden állat a falkavezérre, vagyis a gazdájára szeretne hasonlítani.
Olyan mint a gyerek, utánozza a gazdáját. :D
Látszik, hogy a kutyád fogékony. ;D
-
Úgy hallom alakulnak a nevezések.A lengyel Priotkovic valószínűleg indul és ami biztos, már bejelentkezett Mario Hemmer,a 125kg versenysúlyú óriás is.
A tavalyi ausztria kupa győztes,aki a PowerBeco előtt szerezte meg a bajnoki címet...
Nagy buli lesz. ***))).Mondhatni óriás ;D buli.
...és egy kis szinezet ehhez...tavaly Mario Hemmer az Ausztria Kupán bizonyos okok miatt tiszta volt mint a hó...de most meg nemtiszta és nagy. :-O
Tavaly tiszta volt ?? ez igaz lenne ????...
Mármint,hogy zuhanyzott verseny előtt? Lehet,de Johnny verseny közben is le szokott... ;D ;D ;D ;D ;D ;D
Nem Johnny?
-
d:)
Azon gondolkodtam,hogy szex topikban nyissak e egy animal részt,de még túlságosan perverznek gondolnátok.
Mivel ez az én blogom és a saját egyik kutyámat szeretném bemutatni mai akciója után,ezért hát itt jelenítem meg Nektek (irígykedve ;D)
Szóval büszkén mutatom be ezt a kis rondaságot,Toto nevű kutyámat,miután rotweilerem hátára spriccelt ****:))) és kb 20 perces orgazmusa volt !+"% !+"% !+"%
Én úgy tudom, hogy minden állat a falkavezérre, vagyis a gazdájára szeretne hasonlítani.
Olyan mint a gyerek, utánozza a gazdáját. :D
Látszik, hogy a kutyád fogékony. ;D
!+"%.A fenébe,erre nem is gondoltam ;D.Ügyelnem kell az ilyen helyzetekre :-)o-:
-
Úgy hallom alakulnak a nevezések.A lengyel Priotkovic valószínűleg indul és ami biztos, már bejelentkezett Mario Hemmer,a 125kg versenysúlyú óriás is.
A tavalyi ausztria kupa győztes,aki a PowerBeco előtt szerezte meg a bajnoki címet...
Nagy buli lesz. ***))).Mondhatni óriás ;D buli.
...és egy kis szinezet ehhez...tavaly Mario Hemmer az Ausztria Kupán bizonyos okok miatt tiszta volt mint a hó...de most meg nemtiszta és nagy. :-O
Tavaly tiszta volt ?? ez igaz lenne ????...A verseny közbeni zuhanyzás és a ruhában felmenetel a színpadra az én specialitásom :-OO
Mármint,hogy zuhanyzott verseny előtt? Lehet,de Johnny verseny közben is le szokott... ;D ;D ;D ;D ;D ;D
Nem Johnny?
-
A verseny közbeni zuhanyozás és azután a ruhában felmenetel a színpadra az aztán az én specialitásom :-OO
-
kössz Johnny, épp kajátlam fórumolvasás közben. o--O
-
kössz Johnny, épp kajátlam fórumolvasás közben. o--O
Én nem kajáltam,de majdnem :----
Johnny! Legközelebb,ha megyek hozzátok edzeni,megmondom a Barna Robinak,hogy nem gyerek pornóban utazol,hanem animal-ban.
-
:-< Figyelem! Lantos Johnnyt kérjük a privát üzenetek szekcióba. "Isten könyörülj meg nékünk,ne szenvedjen tovább népünk!" ***))) ;D
-
:-< Figyelem! Lantos Johnnyt kérjük a privát üzenetek szekcióba. "Isten könyörülj meg nékünk,ne szenvedjen tovább népünk!" ***))) ;D
Továbbá kérjük jelentkezzen eme topicban , izgulunk érte nagyon ! 8-)
-
Itt vagyok-it vagyok.Bocs de a napi 3 edzés így munka mellett 100g szénhidráttal néha belassít agyilag és néha elfelejtem hogy hova a pi...csába tettem a laptop-omat ****:))).
Nyomjuk ezerrel,mindenképpen méltó ellenfél szeretnék lenni bárki is áll a színpadon velem.
Ha lesz egy kis időm leírom Nektek a felkészülésem jelenlegi fázisát...(persze ha érdekel valakit)
-
Itt vagyok-it vagyok.Bocs de a napi 3 edzés így munka mellett 100g szénhidráttal néha belassít agyilag és néha elfelejtem hogy hova a pi...csába tettem a laptop-omat ****:))).
Nyomjuk ezerrel,mindenképpen méltó ellenfél szeretnék lenni bárki is áll a színpadon velem.
Ha lesz egy kis időm leírom Nektek a felkészülésem jelenlegi fázisát...(persze ha érdekel valakit)
Naná, szerintem mindenkit érdekel ****:))))))
-
Johnny bácsi amíg nem csökken 100 gramm alá a ch beviteled addig ha van kedved küldd át a megbeszélt adatokat. ;D ****:))))))
-
Itt vagyok-it vagyok.Bocs de a napi 3 edzés így munka mellett 100g szénhidráttal néha belassít agyilag és néha elfelejtem hogy hova a pi...csába tettem a laptop-omat ****:))).
Nyomjuk ezerrel,mindenképpen méltó ellenfél szeretnék lenni bárki is áll a színpadon velem.
Ha lesz egy kis időm leírom Nektek a felkészülésem jelenlegi fázisát...(persze ha érdekel valakit)
Hogyne érdekelne minket :-){
-
Johnny bácsi amíg nem csökken 100 gramm alá a ch beviteled addig ha van kedved küldd át a megbeszélt adatokat. ;D ****:))))))
Várjál,ma eddig még 50g nál vagyok...Milyen adatokatis ????... 8)..bocs
-
Tudod lesz egy versenyed Modenában ebben az évben. Hmmm?
-
Tudod lesz egy versenyed Modenában ebben az évben. Hmmm?
:)..Ja,már dereng valami,lhet azért is mert azóta már 75g-on vagyok ;).Küldöm a privátot.... /:-)
-
Itt vagyok-it vagyok.Bocs de a napi 3 edzés így munka mellett 100g szénhidráttal néha belassít agyilag és néha elfelejtem hogy hova a pi...csába tettem a laptop-omat ****:))).
Nyomjuk ezerrel,mindenképpen méltó ellenfél szeretnék lenni bárki is áll a színpadon velem.
Ha lesz egy kis időm leírom Nektek a felkészülésem jelenlegi fázisát...(persze ha érdekel valakit)
Engem is érdekel!!!!!!!Hol van már???? ;D
-
Itt vagyok-it vagyok.Bocs de a napi 3 edzés így munka mellett 100g szénhidráttal néha belassít agyilag és néha elfelejtem hogy hova a pi...csába tettem a laptop-omat ****:))).
Nyomjuk ezerrel,mindenképpen méltó ellenfél szeretnék lenni bárki is áll a színpadon velem.
Ha lesz egy kis időm leírom Nektek a felkészülésem jelenlegi fázisát...(persze ha érdekel valakit)
Engem is érdekel!!!!!!!Hol van már???? ;D
engem is engem is @-o ****:))) ****:)))
-
No,hát a hajamat azt tuti megnövesztem.Fontos a kifogástalan frizura a színpadon ****:)))
-
Lahn Tosh Jooo Ni maori versenyző. Tudod a rájuk jellmező nyelvöltögetést miközben felvonulsz a színpadra azért tanuld meg! 8-) ;D
Ilyesmi belépőre gondoltam (méghogy nincs helye a modern világban): http://www.youtube.com/watch?v=kd0kDxP04eI
Ígérem besegít a bodybuilding.hu csapata!!! :-!
-
Johnny! Egy frizura versenyen aszem azelső hely a tiéd! ***)))) ****:))) ****:)))))) ;D
-
Mester Úr ! Elfelejtette már az alacsony ch-n a saját topicját is ? 8-) Számoljon be nekünk kérem tisztelettel ! :-){
-
Mester Úr ! Elfelejtette már az alacsony ch-n a saját topicját is ? 8-) Számoljon be nekünk kérem tisztelettel ! :-){
Az alacsony ch-s topikomat?
Hát az úgy történt hogy kénytelen kelletlen drasztikusabb dolgokhoz kellett folyamodnom.
Izmossággal nem is nagyon volt baj(bár egyáltalán nem tartom magam izmosnak ennyi jól felkészült versenyző képei láttán),de mivel nem a megye 3-ban fogok versenyezni,hanem a jelenlegi amatőr világ legjobbjával(meg még néhány európabajnokkal :)),ezért a definícióm némi kívánnivalót hagy maga után.Itt esély akkor lehet számomra ha a pengeélesnél egy fokkal élesebb leszek.Nagyon kell vigyáznom ugyanakkor a még megmaradt tömegecskémre is,ami a drasztikus bevezetéseket ugye általában nem nagyon szereti.Ezek így nagy feladatot és kihívást tesznek lehetővé számomra,ami egész napos koncentrációt igényel.
Meg kell találnom az egyensúlyt a tömeg és a kemény definíció között.Hogy sikerül e arra október 25-e fog választ adni számomra.Rajtam nem múlik,a munka mellett napi 3szor rontok neki a "tornászásnak".A kardiót is az aznapi minőségem teltségem függvényében változtatom.Nincs két ugyanolyan nap,teljesen ösztönösen eszem,edzem,pihenek.Mindíg annyit amennyit érzek,amennyit jónak gondolok,nehogy aluledzett,ill túledzett legyek.
Ami a képeket illeti,engem egyenlőre nem szeretnek a fotómasinák,egyenlőre a rólam készült képeket értékelhetetlennek tekintem..Próbálkozunk azért...
Ja,jelenleg 50g ch-n vagyok ezenkívül megeszem kb 1kg tengeri halfilét és kb fél kg koktélrákot.A zsírbevitelemet néhány evőkanál kendermagolajjal,ill. lenmagolajjal fedezem.Ezt tegnap indítottam,hétvége felé áttörő változásra számítok a minőség tekintetében..
-
Mester Úr ! Elfelejtette már az alacsony ch-n a saját topicját is ? 8-) Számoljon be nekünk kérem tisztelettel ! :-){
Az alacsony ch-s topikomat?
Hát az úgy történt hogy kénytelen kelletlen drasztikusabb dolgokhoz kellett folyamodnom.
Izmossággal nem is nagyon volt baj(bár egyáltalán nem tartom magam izmosnak ennyi jól felkészült versenyző képei láttán),de mivel nem a megye 3-ban fogok versenyezni,hanem a jelenlegi amatőr világ legjobbjával(meg még néhány európabajnokkal :)),ezért a definícióm némi kívánnivalót hagy maga után.Itt esély akkor lehet számomra ha a pengeélesnél egy fokkal élesebb leszek.Nagyon kell vigyáznom ugyanakkor a még megmaradt tömegecskémre is,ami a drasztikus bevezetéseket ugye általában nem nagyon szereti.Ezek így nagy feladatot és kihívást tesznek lehetővé számomra,ami egész napos koncentrációt igényel.
Meg kell találnom az egyensúlyt a tömeg és a kemény definíció között.Hogy sikerül e arra október 25-e fog választ adni számomra.Rajtam nem múlik,a munka mellett napi 3szor rontok neki a "tornászásnak".A kardiót is az aznapi minőségem teltségem függvényében változtatom.Nincs két ugyanolyan nap,teljesen ösztönösen eszem,edzem,pihenek.Mindíg annyit amennyit érzek,amennyit jónak gondolok,nehogy aluledzett,ill túledzett legyek.
Ami a képeket illeti,engem egyenlőre nem szeretnek a fotómasinák,egyenlőre a rólam készült képeket értékelhetetlennek tekintem..Próbálkozunk azért...
Ja,jelenleg 50g ch-n vagyok ezenkívül megeszem kb 1kg tengeri halfilét és kb fél kg koktélrákot.A zsírbevitelemet néhány evőkanál kendermagolajjal,ill. lenmagolajjal fedezem.Ezt tegnap indítottam,hétvége felé áttörő változásra számítok a minőség tekintetében..
NAGYON SOK SiKERT!!!!! ÉS JÓ KÖZÉRZETET KÍVÁNOK! :-):-):: :-):-):: :-):-):: :-):-):: :-):-):: :-):-):: :-):-):: :-):-):: :-):-):: :-):-):: :-):-):: :-):-):: :-):-):: :-):-):: :-):-)::
-
Jani!
Mennyit dob kb.(mondjuk %-osan) a diét hatásosságán,ha az utolsó 2 hétben elhagyom a csirkét és a turmixok nagy részét és csak tengeri halfilé és tonhal megy?
Nem laposítja el az embert nagyon?
-
Mester Úr ! Elfelejtette már az alacsony ch-n a saját topicját is ? 8-) Számoljon be nekünk kérem tisztelettel ! :-){
Az alacsony ch-s topikomat?
Hát az úgy történt hogy kénytelen kelletlen drasztikusabb dolgokhoz kellett folyamodnom.
Izmossággal nem is nagyon volt baj(bár egyáltalán nem tartom magam izmosnak ennyi jól felkészült versenyző képei láttán),de mivel nem a megye 3-ban fogok versenyezni,hanem a jelenlegi amatőr világ legjobbjával(meg még néhány európabajnokkal :)),ezért a definícióm némi kívánnivalót hagy maga után.Itt esély akkor lehet számomra ha a pengeélesnél egy fokkal élesebb leszek.Nagyon kell vigyáznom ugyanakkor a még megmaradt tömegecskémre is,ami a drasztikus bevezetéseket ugye általában nem nagyon szereti.Ezek így nagy feladatot és kihívást tesznek lehetővé számomra,ami egész napos koncentrációt igényel.
Meg kell találnom az egyensúlyt a tömeg és a kemény definíció között.Hogy sikerül e arra október 25-e fog választ adni számomra.Rajtam nem múlik,a munka mellett napi 3szor rontok neki a "tornászásnak".A kardiót is az aznapi minőségem teltségem függvényében változtatom.Nincs két ugyanolyan nap,teljesen ösztönösen eszem,edzem,pihenek.Mindíg annyit amennyit érzek,amennyit jónak gondolok,nehogy aluledzett,ill túledzett legyek.
Ami a képeket illeti,engem egyenlőre nem szeretnek a fotómasinák,egyenlőre a rólam készült képeket értékelhetetlennek tekintem..Próbálkozunk azért...
Ja,jelenleg 50g ch-n vagyok ezenkívül megeszem kb 1kg tengeri halfilét és kb fél kg koktélrákot.A zsírbevitelemet néhány evőkanál kendermagolajjal,ill. lenmagolajjal fedezem.Ezt tegnap indítottam,hétvége felé áttörő változásra számítok a minőség tekintetében..
NAGYON SOK SiKERT!!!!! ÉS JÓ KÖZÉRZETET KÍVÁNOK! :-):-):: :-):-):: :-):-):: :-):-):: :-):-):: :-):-):: :-):-):: :-):-):: :-):-):: :-):-):: :-):-):: :-):-):: :-):-):: :-):-):: :-):-)::
Köszönöm :-}
-
Jani!
Mennyit dob kb.(mondjuk %-osan) a diét hatásosságán,ha az utolsó 2 hétben elhagyom a csirkét és a turmixok nagy részét és csak tengeri halfilé és tonhal megy?
Nem laposítja el az embert nagyon?
ÓÓ,rengeteget jelent,majd meglátod ha megcsinálod.Azért kell nagyon figyelni a tested reakcióit,hogy tudj változtatni ha laposodnál...jó buli ;D
-
Köszönöm a gyors választ!
Mindent bele-Attival megyünk úgy tudom a verseny(ek)re.
Üdv
T.
-
Köszönöm a gyors választ!
Mindent bele-Attival megyünk úgy tudom a verseny(ek)re.
Üdv
T.
Addigra akkor Te is beszáradsz?
-
Köszönöm a gyors választ!
Mindent bele-Attival megyünk úgy tudom a verseny(ek)re.
Üdv
T.
Addigra akkor Te is beszáradsz?
@-o @-o @-o
-
Addigra akkor Te is beszáradsz?
Hopi indiánneve golyós-toll lesz @-o
-
Addigra akkor Te is beszáradsz?
Hopi indiánneve golyós-toll lesz @-o
hehhehhehheeee ****:)))))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
-
Szeretném megosztani Veletek a mai mókás eseményt a Lantos Johnny Fitness-ben.Mókás mert az egész edzőterem dőlt a röhögéstől,nekem mégis olyasvalami elismerés ami nagyon jól esett....
Az Építők sporttelepén edz a quatari kézilabda válogatott.
Délben éppen edzés közben feljött az egyik arab srác és amikor meglátott nem mozdult mellőlem,csak figyelt.Néha odalépett a terem falán lévő képekhez,majd vissza hozzám...
Egy idő után elővett egy fényképezőgépet és megkért valakit hogy csináljon közös képet velem és vele..Néhány szokásos póz,stb..Megkért hogy vegyem le a felsőmet,majd így is elkattintottak pár képet..
Ezután elsietett majd visszajött az edzőjével.Ugyanúgy először nézegették a falon lévő képeket,majd egy kép az edzővel.
Euztán kértek egy autogramot,e-mail címet,web-es elérhetőséget..
Mély tisztelettel elköszöntek...
Távozáskor megint odamentek a falon lévő képekhez,bólogattak,integettek.....
Kiderült aztán hogy azhitték hogy én vagyok Lee Labrada !+"%
Nekem ez azért is esett nagyon jól,mert Őt tartom a legfőbb etalonnnak a testépítésben és a legnagyobb példaképemnek,aki az arányosságot,szimmetriát és mértékletességet tanította meg nekem
-
@-o @-o @-o
:-)! :-){ :-)!
-
Szeretném megosztani Veletek a mai mókás eseményt a Lantos Johnny Fitness-ben.Mókás mert az egész edzőterem dőlt a röhögéstől,nekem mégis olyasvalami elismerés ami nagyon jól esett....
Az Építők sporttelepén edz a quatari kézilabda válogatott.
Délben éppen edzés közben feljött az egyik arab srác és amikor meglátott nem mozdult mellőlem,csak figyelt.Néha odalépett a terem falán lévő képekhez,majd vissza hozzám...
Egy idő után elővett egy fényképezőgépet és megkért valakit hogy csináljon közös képet velem és vele..Néhány szokásos póz,stb..Megkért hogy vegyem le a felsőmet,majd így is elkattintottak pár képet..
Ezután elsietett majd visszajött az edzőjével.Ugyanúgy először nézegették a falon lévő képeket,majd egy kép az edzővel.
Euztán kértek egy autogramot,e-mail címet,web-es elérhetőséget..
Mély tisztelettel elköszöntek...
Távozáskor megint odamentek a falon lévő képekhez,bólogattak,integettek.....
Kiderült aztán hogy azhitték hogy én vagyok Lee Labrada !+"%
Nekem ez azért is esett nagyon jól,mert Őt tartom a legfőbb etalonnnak a testépítésben és a legnagyobb példaképemnek,aki az arányosságot,szimmetriát és mértékletességet tanította meg nekem
:-){ Łł= (:-)
ez talán egy jó mementó nem? O0 :-){ (:-)
azokat a képeket esetleg, ide nem rakod föl? ::) :-){
-
Szeretném megosztani Veletek a mai mókás eseményt a Lantos Johnny Fitness-ben.Mókás mert az egész edzőterem dőlt a röhögéstől,nekem mégis olyasvalami elismerés ami nagyon jól esett....
Az Építők sporttelepén edz a quatari kézilabda válogatott.
Délben éppen edzés közben feljött az egyik arab srác és amikor meglátott nem mozdult mellőlem,csak figyelt.Néha odalépett a terem falán lévő képekhez,majd vissza hozzám...
Egy idő után elővett egy fényképezőgépet és megkért valakit hogy csináljon közös képet velem és vele..Néhány szokásos póz,stb..Megkért hogy vegyem le a felsőmet,majd így is elkattintottak pár képet..
Ezután elsietett majd visszajött az edzőjével.Ugyanúgy először nézegették a falon lévő képeket,majd egy kép az edzővel.
Euztán kértek egy autogramot,e-mail címet,web-es elérhetőséget..
Mély tisztelettel elköszöntek...
Távozáskor megint odamentek a falon lévő képekhez,bólogattak,integettek.....
Kiderült aztán hogy azhitték hogy én vagyok Lee Labrada !+"%
Nekem ez azért is esett nagyon jól,mert Őt tartom a legfőbb etalonnnak a testépítésben és a legnagyobb példaképemnek,aki az arányosságot,szimmetriát és mértékletességet tanította meg nekem
:-){ Łł= (:-)
ez talán egy jó mementó nem? O0 :-){ (:-)
azokat a képeket esetleg, ide nem rakod föl? ::) :-){
Feltenném,mert jól sikerültek végre...csak az a baj,hogy az ő gépén van ;D
-
Szeretném megosztani Veletek a mai mókás eseményt a Lantos Johnny Fitness-ben.Mókás mert az egész edzőterem dőlt a röhögéstől,nekem mégis olyasvalami elismerés ami nagyon jól esett....
Az Építők sporttelepén edz a quatari kézilabda válogatott.
Délben éppen edzés közben feljött az egyik arab srác és amikor meglátott nem mozdult mellőlem,csak figyelt.Néha odalépett a terem falán lévő képekhez,majd vissza hozzám...
Egy idő után elővett egy fényképezőgépet és megkért valakit hogy csináljon közös képet velem és vele..Néhány szokásos póz,stb..Megkért hogy vegyem le a felsőmet,majd így is elkattintottak pár képet..
Ezután elsietett majd visszajött az edzőjével.Ugyanúgy először nézegették a falon lévő képeket,majd egy kép az edzővel.
Euztán kértek egy autogramot,e-mail címet,web-es elérhetőséget..
Mély tisztelettel elköszöntek...
Távozáskor megint odamentek a falon lévő képekhez,bólogattak,integettek.....
Kiderült aztán hogy azhitték hogy én vagyok Lee Labrada !+"%
Nekem ez azért is esett nagyon jól,mert Őt tartom a legfőbb etalonnnak a testépítésben és a legnagyobb példaképemnek,aki az arányosságot,szimmetriát és mértékletességet tanította meg nekem
A Lantos Johnny Fitness-ben mindig történnek kicsit vicces, de ugyan akkor érdekes dolgok! ;D ****:))))))
-
Johhny Lee ;D
-
Lantlee Johnny ;D
-
Hát,ugye már nincs sok időnk az Elite-ig..Úgy érzem még nem maradtam le semmiről és idejében vagyok mindennek.
A súlyom is egyenlőre jól tartom,a 2004-es Eb hez képest 6kg val több izmot terevezek,remélem összejön.
Igazából rájöttem hogy nekem mindenképpen 90 kg alatt van a helyem a versenyeken,ezzel tdom megetartani az arányosságot,a vékony derekat.90 kg-nál szeritem tömzsi' hatást keltek.
Éppen ezért már jó éhány napja felemeltem a kardiót össz napi 100percre,kb 50g CH mellett mindezt.Emellett a mennyiség mellet még végzek kb 2 órás súlyzós edzést is,úgyhogy feleslegesen nem beszélek valami sokat.Csak ha kell ;)
Azt hiszem Én mindent megteszek a csúcsformáért.A verseny után,bárhogy is lesz,bárhogy is végzek bele fogok tudni nézni a tükörbe,mert rajtam nem múlik...
És talán ha nagyon jó lesz pénteken a kondim lehet hogy teljesítem Gergő kívánságát,mivel Ő nem fog kiérni az Elite-re este arra a nyakamat teszem és szeretne egy színpadon állni velem,lehet hogy kiszaladok reggel a SB-re és leadom a nevezésem a GP1-be is =/+'...(ezek csak távlati gondolatok)
-
2004-es Eb hez képest 6kg val több izmot terevezek,remélem összejön.
Éppen ezért már jó éhány napja felemeltem a kardiót össz napi 100percre,kb 50g CH mellett mindezt
:'(
Kár!
Számomra a tudatos sorvasztás deklasszáló önpusztitás.
Nem fér bele az agyamba ... nekem sosem lessz rá szükségem :D
És a testalkatod sem nagyon tudom elképzelni tömzsinek, bár te jobban tudod.
Pedig már elképzeltem egy BIG Johnnyt :o
-
2004-es Eb hez képest 6kg val több izmot terevezek,remélem összejön.
Éppen ezért már jó éhány napja felemeltem a kardiót össz napi 100percre,kb 50g CH mellett mindezt
:'(
Kár!
Számomra a tudatos sorvasztás deklasszáló önpusztitás.
Nem fér bele az agyamba ... nekem sosem lessz rá szükségem :D
És a testalkatod sem nagyon tudom elképzelni tömzsinek, bár te jobban tudod.
Pedig már elképzeltem egy BIG Johnnyt :o
Ez nem tudatos sorvasztás.Így lesz kompakt a fizikum,és így nem esek bele abba a hibába hogy a görcsösen ragaszkodás a tömeghez a definíció rovására menjen.Azért 6 kg tiszta izom a 168 cm-es magasságomhoz úgy gondolom hogy nem olyan kevés.Az EB-n 81,5kg val mérlegeltem és még azután volt egy fosásos napom is,elképzelhető hogy szinte 80kg-san álltam fel a színpadra A 87,5KG-sok közé.Sztem nem voltam ott sem sovánka...talán itt sem leszek,bár az ellenfelek közt van 100kg-os és 126kg-os is ?:-) :-}
-
Hajrá Johnny, biztos, hogy jó leszel! @:-) :-OO :-OO :-OO :-OO
-
Hát,ugye már nincs sok időnk az Elite-ig..Úgy érzem még nem maradtam le semmiről és idejében vagyok mindennek.
A súlyom is egyenlőre jól tartom,a 2004-es Eb hez képest 6kg val több izmot terevezek,remélem összejön.
Igazából rájöttem hogy nekem mindenképpen 90 kg alatt van a helyem a versenyeken,ezzel tdom megetartani az arányosságot,a vékony derekat.90 kg-nál szeritem tömzsi' hatást keltek.
Éppen ezért már jó éhány napja felemeltem a kardiót össz napi 100percre,kb 50g CH mellett mindezt.Emellett a mennyiség mellet még végzek kb 2 órás súlyzós edzést is,úgyhogy feleslegesen nem beszélek valami sokat.Csak ha kell ;)
Azt hiszem Én mindent megteszek a csúcsformáért.A verseny után,bárhogy is lesz,bárhogy is végzek bele fogok tudni nézni a tükörbe,mert rajtam nem múlik...
És talán ha nagyon jó lesz pénteken a kondim lehet hogy teljesítem Gergő kívánságát,mivel Ő nem fog kiérni az Elite-re este arra a nyakamat teszem és szeretne egy színpadon állni velem,lehet hogy kiszaladok reggel a SB-re és leadom a nevezésem a GP1-be is =/+'...(ezek csak távlati gondolatok)
Biztos jó leszel Johnny, az a tudás,ami benned van a garancia erre.
Hajrá!
:-):-)::
-
Az EB-n 81,5kg val mérlegeltem és még azután volt egy fosásos napom is,elképzelhető hogy szinte 80kg-san álltam fel a színpadra A 87,5KG-sok közé.Sztem nem voltam ott sem sovánka...talán itt sem leszek,bár az ellenfelek közt van 100kg-os és 126kg-os is ?:-) :-}
Johnny, nem hallottad, hogy Dexter Jackson lett a Mr.O? ;) Ergó, minden lehetséges! 8-)
Sok esztétika-rajongó szurkol neked, és sokan Mass-monster gyilkolászást várnak tőled... >:D
Húzd el a nótájukat, Jánosssz Lántossz! :violinplay3:
-
:violinplay3:há bázseválni áztát tudok more ****:)))
-
:violinplay3:há bázseválni áztát tudok more ****:)))
Kép mikor lesz? --)
-
ezen ne múljon :D :D :D !+"%
-
ezen ne múljon :D :D :D !+"%
!+"% Łł= Łł= Łł=
-
ezen ne múljon :D :D :D !+"%
****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
valami más volt délután johnny-n... talán a haja lehetett rövidebb... vagy nemtom... ;D ;D ;D ;D ;D ;D ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
-
azóta beviaszozta a bajuszát :D
-
Na mára levágtam a bajuszomat és egy pici változtatást eszközöltem.Már ismét 5 napja kb 50g Ch-n voltam,ehhez még most emeltem a kardió mennyiségét is picit.Az alap a 100 perc naponta,ehhez képest emelek aprókat,vigyázva arra hogy ne fogyjak el :'(
A mai nap viszont maga volt a kánaán.Megettem kb 200g ch-t puffasztott rizsből és kb ennyit főtt barna rizsből(rákkal),ezt találom a legkönnyebbnek a fehérjeforrások közül és jó áron tudtam beszerezni...
Egy óra elteltével nem látszódtam ki az erektől,de a célom csak agy kis "visszatöltés volt",ami most bevállt mert újult erővel ismét elindulok hamarosan edzeni.
Mivel a mai egy nem szokványos nap,ezért a változatosság kedvéért nem is a Johnny Fitness-ben edzek,hanem egy másik teremben...
De holnap korán reggel hardcore edzés lesz a Johnny Fitnessben...
Holnap jövök ide vissza,leírom mit tapasztaltam reggel az egyszeri összetett ch betéltés után másnap..
-
Na mára levágtam a bajuszomat és egy pici változtatást eszközöltem.Már ismét 5 napja kb 50g Ch-n voltam,ehhez még most emeltem a kardió mennyiségét is picit.Az alap a 100 perc naponta,ehhez képest emelek aprókat,vigyázva arra hogy ne fogyjak el :'(
A mai nap viszont maga volt a kánaán.Megettem kb 200g ch-t puffasztott rizsből és kb ennyit főtt barna rizsből(rákkal),ezt találom a legkönnyebbnek a fehérjeforrások közül és jó áron tudtam beszerezni...
Egy óra elteltével nem látszódtam ki az erektől,de a célom csak agy kis "visszatöltés volt",ami most bevállt mert újult erővel ismét elindulok hamarosan edzeni.
Mivel a mai egy nem szokványos nap,ezért a változatosság kedvéért nem is a Johnny Fitness-ben edzek,hanem egy másik teremben...
De holnap korán reggel hardcore edzés lesz a Johnny Fitnessben...
Holnap jövök ide vissza,leírom mit tapasztaltam reggel az egyszeri összetett ch betéltés után másnap..
Üdv!!!!
Nekem ma volt a kánaán,szintén jó pár nap alacsony ch után,szerettem volna tölteni kicsit és hát becsúszott kb.400gr ch rizsből,pufirizsből,reggel egy kis méz a kajámhoz.De valahogy nálam nem igazán akartak azok a fránya erek kijönni!!Alacsony ch-on jobban duzzadnak!!!!!!Johnny,miért lehet ez?????? :-}
Igaz,ma is sok folyadékot ittam és ugyebár még a só is benne van az étrendemben.
Nyomjad ezerrel,kitartás neked is!!! :-)!
-
Na mára levágtam a bajuszomat és egy pici változtatást eszközöltem.Már ismét 5 napja kb 50g Ch-n voltam,ehhez még most emeltem a kardió mennyiségét is picit.Az alap a 100 perc naponta,ehhez képest emelek aprókat,vigyázva arra hogy ne fogyjak el :'(
A mai nap viszont maga volt a kánaán.Megettem kb 200g ch-t puffasztott rizsből és kb ennyit főtt barna rizsből(rákkal),ezt találom a legkönnyebbnek a fehérjeforrások közül és jó áron tudtam beszerezni...
Egy óra elteltével nem látszódtam ki az erektől,de a célom csak agy kis "visszatöltés volt",ami most bevállt mert újult erővel ismét elindulok hamarosan edzeni.
Mivel a mai egy nem szokványos nap,ezért a változatosság kedvéért nem is a Johnny Fitness-ben edzek,hanem egy másik teremben...
De holnap korán reggel hardcore edzés lesz a Johnny Fitnessben...
Holnap jövök ide vissza,leírom mit tapasztaltam reggel az egyszeri összetett ch betéltés után másnap..
:-< Figyelem! Johnny ezután bármelyik edzőteremben feltünhet országszerte! Kérek minden edzőteremtulajdonost amennyiben zavart tekintetű, de feltünően izmos középkorú férfit vélnek felfedezni a termükben,azonnal értesítsék szerkesztőségünket és hagyjanak üzenetet "nemhiszek a szememnek" jeligére. Szerkesztőségünk az ország bármely területén 10 perc alatt megjelenik paparazzifotó stábunkkal. Köszönjük segítségüket!
-
Na mára levágtam a bajuszomat és egy pici változtatást eszközöltem.Már ismét 5 napja kb 50g Ch-n voltam,ehhez még most emeltem a kardió mennyiségét is picit.Az alap a 100 perc naponta,ehhez képest emelek aprókat,vigyázva arra hogy ne fogyjak el :'(
A mai nap viszont maga volt a kánaán.Megettem kb 200g ch-t puffasztott rizsből és kb ennyit főtt barna rizsből(rákkal),ezt találom a legkönnyebbnek a fehérjeforrások közül és jó áron tudtam beszerezni...
Egy óra elteltével nem látszódtam ki az erektől,de a célom csak agy kis "visszatöltés volt",ami most bevállt mert újult erővel ismét elindulok hamarosan edzeni.
Mivel a mai egy nem szokványos nap,ezért a változatosság kedvéért nem is a Johnny Fitness-ben edzek,hanem egy másik teremben...
De holnap korán reggel hardcore edzés lesz a Johnny Fitnessben...
Holnap jövök ide vissza,leírom mit tapasztaltam reggel az egyszeri összetett ch betéltés után másnap..
Üdv!!!!
Nekem ma volt a kánaán,szintén jó pár nap alacsony ch után,szerettem volna tölteni kicsit és hát becsúszott kb.400gr ch rizsből,pufirizsből,reggel egy kis méz a kajámhoz.De valahogy nálam nem igazán akartak azok a fránya erek kijönni!!Alacsony ch-on jobban duzzadnak!!!!!!Johnny,miért lehet ez?????? :-}
Igaz,ma is sok folyadékot ittam és ugyebár még a só is benne van az étrendemben.
Nyomjad ezerrel,kitartás neked is!!! :-)!
Upsz,most néztem meg magam a tükörben és..................Úgy látszik mégis előjöttek azok a fránya erek és a bőröm is vékonyodott,sokkal szálkásabb lettem!!!!!!Úgy látszik mostanra kezd a ch töltés beérni????Pedig még vedelem a folyadékot és Na is van még!!Ja,és délután gyakoroltam a pózokat kb. 1 órát,akkor nem néztem ki ilyen jól!!! :-}
-
na végre ****)
De hogy került elő a méz ????...
Ne egyél cukrosat ***)))),különösen ha jövő hétvégén van a verseny..Most aztán ürítsd vissza magad ezerrel d:)
-
Na haza is érkeztem...
Edzedttem egy 2 és félórás maratonit :DJól esett.
Sajnos néhányan felismertek,pedig néha magamon hagytam a kapucnimat...De nem volt zavaró,volt egy két paparazzi is ,bár még nem tudom melyik volt Sztereo embere.Hú,nagyon éhes vagyok,az edzés utáni glutamin-bcaa kombó után a menü koktélrák lesz brokkolival és egy nagy adag fejessaláta lenmagolajjal <:-). ****:))))))
-
Holnap reggel korán vagy edzés vagy egy óra kerékpár ***))
-
.este,lefekvés előtt
-
:-O
-
.este,lefekvés előtt
nem semmi :-)! Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł=
-
:-O :-){ ****:))))))
kb az összes fórumjúzert extra módon erre =/+' ***)) ***)) ***)) ***)) =/+' motiváltad ezzel
-
.este,lefekvés előtt
karizmatikus egyéniség vagy !+"%
-
amá' csucsos! Łł=
-
na végre ****)
De hogy került elő a méz ????...
Ne egyél cukrosat ***)))),különösen ha jövő hétvégén van a verseny..Most aztán ürítsd vissza magad ezerrel d:)
Értettem!!! ***)))Már elkezdtem visszaüríteni,csütörtökig tervezem,majd péntektől töltés!!Vasárnap-hétfő-kedd 50gr ch,szerda,csütörtök 0gr ch.
-
.este,lefekvés előtt
Fogmosás közben bedurrant (:-)
-
.este,lefekvés előtt
Tényleg nem nagyon szálkásodsz.Igazad volt. Elég fedett az a kar. :P !+"%
-
.este,lefekvés előtt
Tényleg nem nagyon szálkásodsz.Igazad volt. Elég fedett az a kar. :P !+"%
erekkel fedett :)
-
Ásszony...! Gyere, hozd a másínát...! ***)) Łł=
Ez már nem e világi. 8-)
-
Ja és ne nagyon menj ki emberek közé, mert minimum egy Man In Black-et vagy Ghostbusterst hívnak hozzád!
Gratula ezerrel és ahogy a régen papám mondta:
"Emmmán nem Sémmi Kisfilyám" :-){ :-){ :-){
-
Köszönöm Dani,de még nincs mihez gratulálni.Igyekszem jó fazonban a színpadra állni...
Ha már színpad...
Ha nem lesz más céges elfoglaltsága a Pistinek,Őt kértem meg hogy segédkezzen a barnításban.Hogy mit is fogok választani?Nos hosszas meditálás után döntöttem a Pro Tan és a Dream Tan között.Mégpedig úgy hogy mindkettőt használni fogom.Ezt alkalmaztuk tavaly a Méri Reninél ,akinek innen gratulálok az Ausztria Kupa megnyeréséhez!!!
Legelőször azonban Bognár Gergőnél alkalmaztuk 2006-ban.Nagyon jó színt kölcsönzött neki a Pro Tan,de mivel nem tudtuk beszereznia saját Muscle Juice nevezetű olaját,ami együtt komplet színhatást kelt a színpadon és nem mertük kockáztatni mindenféle spray-kkel,olajakkal ezért az elődöntők során"mindössze" a Pro Tan-t vittük fel rá,majd a tét részénél már rávittük a Dream Tan II-t is,hiszen a Pro Tan magában nagyon jó szín,de állati matt is egyben(saját magában).A Dream Tan II-vel lekenve(nem túl vastagon) nagyon intenzív,barna színt adott akár Gergőnek,akár Reninek.
Úgyhogy ezt fogom kipróbálni,ill.használni..
Igen,mint írtuk sajnos a Dream TanII túl vastagon kenve picit lefedhet(ezért is kell brutál száraznak lenni :D),de ha valaki Pro Tan-nal azok mellé áll,akik "DreamTan-osak",mattabnak,ezáltal "szürkébbnek",háttérbe szorulónak látszódhat.
Már tavaly szó volt róla (ezt Koós Katától ,IFBB nemzetközi bírótól hallottam),hogy elképzelhető hogy a jövőben be fogják tiltani a Dream Tan II-t,de félreértés ne essék,nem azért mert rossz,hiszen ezt használják szerte egész Európában,sőt amikor Amerikában jártam még el is kunyerálta tőlem egy IFBB Pro,mert neki ez volt a kedvence,hanem azért mert sajnos megfog mindent.Nemcsak a ruhánkat pózgatyánkat,hanem a falakat,székeket,zuhanyzót és mindent amerre járnak a versenyzők.Emiatt sokszor kötbért kellett fizetni a rendező IFBB szövetségnek,valószínű ezt szeretnék megakadályozni a jövőben.De ha legalább mindenkinek ugyanolyan a színe ,egyszerűbben és pontosabban le lehet majd pontozni a versenyzőket(ezt IFBB bíróként mondom)
Nos már csak 6 nap.Most jönnek azok a kalkulációk,számítások amik alapján még nagy változást lehet elérni ,ill.rontani...Remélem nem tévedek,mert nem lehet
-
Mindent bele Johnny .......figyelni fogunk a jövő hétvégén....... :-! /:-) /:-)
-
Köszönöm Dani,de még nincs mihez gratulálni.Igyekszem jó fazonban a színpadra állni...
Ha már színpad...
Ha nem lesz más céges elfoglaltsága a Pistinek,Őt kértem meg hogy segédkezzen a barnításban.Hogy mit is fogok választani?Nos hosszas meditálás után döntöttem a Pro Tan és a Dream Tan között.Mégpedig úgy hogy mindkettőt használni fogom.Ezt alkalmaztuk tavaly a Méri Reninél ,akinek innen gratulálok az Ausztria Kupa megnyeréséhez!!!
Legelőször azonban Bognár Gergőnél alkalmaztuk 2006-ban.Nagyon jó színt kölcsönzött neki a Pro Tan,de mivel nem tudtuk beszereznia saját Muscle Juice nevezetű olaját,ami együtt komplet színhatást kelt a színpadon és nem mertük kockáztatni mindenféle spray-kkel,olajakkal ezért az elődöntők során"mindössze" a Pro Tan-t vittük fel rá,majd a tét részénél már rávittük a Dream Tan II-t is,hiszen a Pro Tan magában nagyon jó szín,de állati matt is egyben(saját magában).A Dream Tan II-vel lekenve(nem túl vastagon) nagyon intenzív,barna színt adott akár Gergőnek,akár Reninek.
Úgyhogy ezt fogom kipróbálni,ill.használni..
Igen,mint írtuk sajnos a Dream TanII túl vastagon kenve picit lefedhet(ezért is kell brutál száraznak lenni :D),de ha valaki Pro Tan-nal azok mellé áll,akik "DreamTan-osak",mattabnak,ezáltal "szürkébbnek",háttérbe szorulónak látszódhat.
Már tavaly szó volt róla (ezt Koós Katától ,IFBB nemzetközi bírótól hallottam),hogy elképzelhető hogy a jövőben be fogják tiltani a Dream Tan II-t,de félreértés ne essék,nem azért mert rossz,hiszen ezt használják szerte egész Európában,sőt amikor Amerikában jártam még el is kunyerálta tőlem egy IFBB Pro,mert neki ez volt a kedvence,hanem azért mert sajnos megfog mindent.Nemcsak a ruhánkat pózgatyánkat,hanem a falakat,székeket,zuhanyzót és mindent amerre járnak a versenyzők.Emiatt sokszor kötbért kellett fizetni a rendező IFBB szövetségnek,valószínű ezt szeretnék megakadályozni a jövőben.De ha legalább mindenkinek ugyanolyan a színe ,egyszerűbben és pontosabban le lehet majd pontozni a versenyzőket(ezt IFBB bíróként mondom)
Nos már csak 6 nap.Most jönnek azok a kalkulációk,számítások amik alapján még nagy változást lehet elérni ,ill.rontani...Remélem nem tévedek,mert nem lehet
Ott leszek János és kiszínezlek mint magyar bodys a pletykákat! ;D
Majd a terven még pontosítunk és minden frankó lesz. Európába kell a Dream Tan is, nincs mese! Ha ez kell, megkapják! Hogy jó szokásom szerint egy autós hasonlattal éljek.. ::) :D..mehetnénk egy Dodge Charger-rel is...de ha Trabantra szól a kiírás akkor egye fene Trabanttal indulunk... :-}
Kihozzuk belőle a maximumot!
A stratégiát még nem véglegesítettük... ;D
-
Köszönöm Dani,de még nincs mihez gratulálni.Igyekszem jó fazonban a színpadra állni...
Ha már színpad...
Ha nem lesz más céges elfoglaltsága a Pistinek,Őt kértem meg hogy segédkezzen a barnításban.Hogy mit is fogok választani?Nos hosszas meditálás után döntöttem a Pro Tan és a Dream Tan között.Mégpedig úgy hogy mindkettőt használni fogom.Ezt alkalmaztuk tavaly a Méri Reninél ,akinek innen gratulálok az Ausztria Kupa megnyeréséhez!!!
Legelőször azonban Bognár Gergőnél alkalmaztuk 2006-ban.Nagyon jó színt kölcsönzött neki a Pro Tan,de mivel nem tudtuk beszereznia saját Muscle Juice nevezetű olaját,ami együtt komplet színhatást kelt a színpadon és nem mertük kockáztatni mindenféle spray-kkel,olajakkal ezért az elődöntők során"mindössze" a Pro Tan-t vittük fel rá,majd a tét részénél már rávittük a Dream Tan II-t is,hiszen a Pro Tan magában nagyon jó szín,de állati matt is egyben(saját magában).A Dream Tan II-vel lekenve(nem túl vastagon) nagyon intenzív,barna színt adott akár Gergőnek,akár Reninek.
Úgyhogy ezt fogom kipróbálni,ill.használni..
Igen,mint írtuk sajnos a Dream TanII túl vastagon kenve picit lefedhet(ezért is kell brutál száraznak lenni :D),de ha valaki Pro Tan-nal azok mellé áll,akik "DreamTan-osak",mattabnak,ezáltal "szürkébbnek",háttérbe szorulónak látszódhat.
Már tavaly szó volt róla (ezt Koós Katától ,IFBB nemzetközi bírótól hallottam),hogy elképzelhető hogy a jövőben be fogják tiltani a Dream Tan II-t,de félreértés ne essék,nem azért mert rossz,hiszen ezt használják szerte egész Európában,sőt amikor Amerikában jártam még el is kunyerálta tőlem egy IFBB Pro,mert neki ez volt a kedvence,hanem azért mert sajnos megfog mindent.Nemcsak a ruhánkat pózgatyánkat,hanem a falakat,székeket,zuhanyzót és mindent amerre járnak a versenyzők.Emiatt sokszor kötbért kellett fizetni a rendező IFBB szövetségnek,valószínű ezt szeretnék megakadályozni a jövőben.De ha legalább mindenkinek ugyanolyan a színe ,egyszerűbben és pontosabban le lehet majd pontozni a versenyzőket(ezt IFBB bíróként mondom)
Nos már csak 6 nap.Most jönnek azok a kalkulációk,számítások amik alapján még nagy változást lehet elérni ,ill.rontani...Remélem nem tévedek,mert nem lehet
Lehet,hogy furán hangzik,de pont ugyanezt a barnítási módszert gondoltam ki én is és már a múlt héten be is szereztem a Pro Tan-t a Dream Tan mellé!!És már a Gergőt is kifaggattam a Pro Tan-ról.Szerinted Johnny mikor kezdjem el a Pro Tan-t felvinni a verseny elött??Mondjuk péntektől??És szerinted hány rétegben??
-
Szerintem csütörtök este,péntek reggel,péntek délben és péntek este /:-)
-
Szerintem csütörtök este,péntek reggel,péntek délben és péntek este /:-)
És egy flakon mennyire lesz elég???Mivel csak egyet vettem!!
-
Szerintem csütörtök este,péntek reggel,péntek délben és péntek este /:-)
És egy flakon mennyire lesz elég???Mivel csak egyet vettem!!
Kb. 2 rétegre, ha normálisak azok a rétegek...
-
Szerintem csütörtök este,péntek reggel,péntek délben és péntek este /:-)
És egy flakon mennyire lesz elég???Mivel csak egyet vettem!!
Kb. 2 rétegre, ha normálisak azok a rétegek...
Ó,köszi!! /:-)
-
Közkívánatra felteszek néhány képet,ezek nem mostaniak,kb bő 1 hete készültek...
-
Majd aztán folyamatosan teszek fel néhány régebbit,ahogy haladunk előre az időben ;)
Jelenlegi képet nem tudok prezentálni ))=/
-
.
-
.
-
.
-
Nem merek megszólalni , ámulok és bámulok , álmodozok :D . Eszméletlen ez a fizikum , laikus nem hozzáértő szemmel is azok az erek , mély tagolt combok áhh , kész vagyok :D ... jó nap lesz ez a Szombat , bánhatja aki nem jön el :)
Mindent bele Johnny ! Őrületesen jóóó ! :-){ ****:))))))
-
Nagyon komoly a forma Johnny Mester! :-){ A pécsi csapat ottlesz a Movedayen, hogy végignézze a győzelmedet! ;-oo-;
-
.
Gyó kép :-O ****:))))))
-
Johnny, ahogy chandler barátnője mondaná a Jóbarátokban:
"Ó, te jóóóóóó éééééég!" :-O :-)! Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł=
(mikor lesz már szombat?! :-OO :-OO :-OO :-OO)
-
:-< Ilyen nincs...És mégis van! :o
-
Ne döljetek be! **:))))*
Ezek számitógépes manipulációk. ;D
-
Ne döljetek be! **:))))*
Ezek számitógépes manipulációk. ;D
Hú lebuktam,direkt rontottam magamon ,mert ennél azért jobb vagyok már ;)
-
Ne döljetek be! **:))))*
Ezek számitógépes manipulációk. ;D
Hú lebuktam,direkt rontottam magamon ,mert ennél azért jobb vagyok már ;)
Na ugye, hogy kibújt a szög a zsákból! ;D
Már nagyon várjuk a hétvégét! ****:))))))
-
Jani!
Az említett koktélrákot Te honnan szerzed be,vagy egyáltalán hol lehet venni?
Rossz rágondolni,hogy jövő héttől csak halat egyek-jó lenne valami kis változatosság...
-
Igen fedett vagy Johnny igazad volt. Emeld az Anadrox adagot. :-} ;D
-
.
Tényleg nagyon jó a forma, azt hiszem egy közös fotózás nélkűl nem mehetsz haza! És még milyen szépen rajzolsz ezen a képen látható! ;D ;D ;D ;D ;D Sok a szabadidőd??? ;D ;D
Ehy kis történet: Első igazi találkozásom Johnnyval az EB-n volt! Emlékszem arra amikor lesurrantam hátra az öltözőkbe és Te már teljesen bebarnítózva melegítettél, Vékony Zoli melletted egy öltözővel arréb és és kettőtök közt ámúltam és bámúltam, hogy egyszer talán nekem is lesz ilyen fizikumom... Kérdeztem valamit amire szívesen válaszoltál, de azt hiszem kislányos zavaromban valami f@szság lehetett. Nem sokkal ezek után esett be Barkóczi Tamás is és ő is zklatott valami hasonszőrű kérdéssel. Már akkor lehetett azt mondtam, hogy neked már nincsenek határok s a profi ligában olyan keresnivalód lesz mint nagycsoportosnak az oviban....Vagyis az is csak dobbantó lesz...
A következő kellemes meglepetés az akkor volt, amikor az Echo Fitnessben még a Kokóval csináltunk valami közös forgatást (Lantos Johnny, Bognár Gergő, és én) s a poénok annyira folytak, hogy úgy próbáltam edzeni, hogy a kamera ne lássa az arcomat....De akkor azt mondtad, hogy "szar" formában vagy...Na most kiegyeznék egy "szar" formával....s még olyan boldog lennék, hogy Kiszel Tünde állandó zavara még meg se tudna közelíteni!
Szóval ezer gratula és azt hiszem a szemünk elött tényleg egy Legenda született! (:-) (:-) (:-)
-
Igen fedett vagy Johnny igazad volt. Emeld az Anadrox adagot. :-} ;D
Nem használok már semmi NO terméket,mert néha nagyon csúnya eres vagyok.Én inkább mély,definiált akarok lenni 8)
-
.
Tényleg nagyon jó a forma, azt hiszem egy közös fotózás nélkűl nem mehetsz haza! És még milyen szépen rajzolsz ezen a képen látható! ;D ;D ;D ;D ;D Sok a szabadidőd??? ;D ;D
Ehy kis történet: Első igazi találkozásom Johnnyval az EB-n volt! Emlékszem arra amikor lesurrantam hátra az öltözőkbe és Te már teljesen bebarnítózva melegítettél, Vékony Zoli melletted egy öltözővel arréb és és kettőtök közt ámúltam és bámúltam, hogy egyszer talán nekem is lesz ilyen fizikumom... Kérdeztem valamit amire szívesen válaszoltál, de azt hiszem kislányos zavaromban valami f@szság lehetett. Nem sokkal ezek után esett be Barkóczi Tamás is és ő is zklatott valami hasonszőrű kérdéssel. Már akkor lehetett azt mondtam, hogy neked már nincsenek határok s a profi ligában olyan keresnivalód lesz mint nagycsoportosnak az oviban....Vagyis az is csak dobbantó lesz...
A következő kellemes meglepetés az akkor volt, amikor az Echo Fitnessben még a Kokóval csináltunk valami közös forgatást (Lantos Johnny, Bognár Gergő, és én) s a poénok annyira folytak, hogy úgy próbáltam edzeni, hogy a kamera ne lássa az arcomat....De akkor azt mondtad, hogy "szar" formában vagy...Na most kiegyeznék egy "szar" formával....s még olyan boldog lennék, hogy Kiszel Tünde állandó zavara még meg se tudna közelíteni!
Szóval ezer gratula és azt hiszem a szemünk elött tényleg egy Legenda született! (:-) (:-) (:-)
Megtisztelsz :-){.De még előttem áll a neheze.És nem az abszolút világbajnokot akarom legyőzni,hanem a saját magam korlátait akarom átlépni...akkor meg leszek elégedve,addig (még most is)elégedetlen vagyok és éhes a bizonyításra
-
Jani!
Az említett koktélrákot Te honnan szerzed be,vagy egyáltalán hol lehet venni?
Rossz rágondolni,hogy jövő héttől csak halat egyek-jó lenne valami kis változatosság...
Az Interspar-ban volt leértékelve.De már visszaemelték az árát ˝=/.
Szerintem könnyebb még a halnál is..
-
Köszönöm-azért rálesek majd.
-
Nagy élmény végigkövetni a felkészülésed és örömteli látvány az alakuló formád. Nagyon remélem sikerrel jársz, nagy mérföldkő ez amióta legelőször láttalak a lőrinci sportcsarnokban a junior jelvényszerzőn.. @:-)
-
:-){
Hú,az már de régen is volt :'(
-
Régen bizony.. benneteket látva, Cziráki Ferenc segítségével kezdtem el edzegetésből testépítőbb életet élni, na meg Tillinger Rita hatására.
Most is bennem motoszkál a kihagyott lehetőségek valóra váltása..
Nagyon szurkolok Neked!!!
-
˝=/ ˝=/ ˝=/ ˝=/ ˝=/És most mi lesz?????????????????????Ezt a pechet már megint!!!!!!!! ˝=/ ˝=/ ˝=/Gyere az SB-re!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
:-){
Köszönöm szépen mindenkinek az együttérző üzeneteket,mail-eket.Elnézést hogy nem egyenként válaszolok,hanem itt a blog-omban.
Igen ,tegnap bevallom picit megrendültem,hiszen 10 hónapja készültem és vetettem magam alá az őszi versenyszezonnak.
(bár van egy ember akinek a bocsánatkérését még vártam)
De az idő megy tovább,versenyző vagyok,a vas harcosa,nem állíthat meg senki hogy folytassam a szezont.
Mindenkinek tudtára adom,hogy szombaton a MOM-ban bemutató jelleggel a színpadra állok és talán még egy mikrofont is kapok,hogy beszélgessek Veletek,ill.válaszoljak a kérdéseitekre.Ez a minimum amit szombaton tehetek értetek,bár nem leszek levíztelenítve,hogy csúcsformában tudjak a színpadra állni november 09-én,az Európa Elite Tour magyar állomásán,ahol több világ és európabajnok is összecsap majd.Úgy gondolom,hogy mindenki irgalmatlan formába jön el hazánkba,hiszen előtte való hétvégén lesz az IFBB Világbajnokság és a legjobbak eljönnek.
Tehát nov 09-én (remélhetőleg) már színpadra állhatok versenyformában.De aki tud,a szombatot se hagyja ki.Ott lesz a Gyurma is ;)
Kérlek Benneteket addig is szurkoljatok nekem a világ legjobbjai ellen...
-
:-){
Köszönöm szépen mindenkinek az együttérző üzeneteket,mail-eket.Elnézést hogy nem egyenként válaszolok,hanem itt a blog-omban.
Igen ,tegnap bevallom picit megrendültem,hiszen 10 hónapja készültem és vetettem magam alá az őszi versenyszezonnak.
(bár van egy ember akinek a bocsánatkérését még vártam)
De az idő megy tovább,versenyző vagyok,a vas harcosa,nem állíthat meg senki hogy folytassam a szezont.
Mindenkinek tudtára adom,hogy szombaton a MOM-ban bemutató jelleggel a színpadra állok és talán még egy mikrofont is kapok,hogy beszélgessek Veletek,ill.válaszoljak a kérdéseitekre.Ez a minimum amit szombaton tehetek értetek,bár nem leszek levíztelenítve,hogy csúcsformában tudjak a színpadra állni november 09-én,az Európa Elite Tour magyar állomásán,ahol több világ és európabajnok is összecsap majd.Úgy gondolom,hogy mindenki irgalmatlan formába jön el hazánkba,hiszen előtte való hétvégén lesz az IFBB Világbajnokság és a legjobbak eljönnek.
Tehát nov 09-én (remélhetőleg) már színpadra állhatok versenyformában.De aki tud,a szombatot se hagyja ki.Ott lesz a Gyurma is ;)
Kérlek Benneteket addig is szurkoljatok nekem a világ legjobbjai ellen...
:-){ :-){ :-){SZURKOLUNK :-){ :-){ :-){
-
:-){
Köszönöm szépen mindenkinek az együttérző üzeneteket,mail-eket.Elnézést hogy nem egyenként válaszolok,hanem itt a blog-omban.
Igen ,tegnap bevallom picit megrendültem,hiszen 10 hónapja készültem és vetettem magam alá az őszi versenyszezonnak.
(bár van egy ember akinek a bocsánatkérését még vártam)
De az idő megy tovább,versenyző vagyok,a vas harcosa,nem állíthat meg senki hogy folytassam a szezont.
Mindenkinek tudtára adom,hogy szombaton a MOM-ban bemutató jelleggel a színpadra állok és talán még egy mikrofont is kapok,hogy beszélgessek Veletek,ill.válaszoljak a kérdéseitekre.Ez a minimum amit szombaton tehetek értetek,bár nem leszek levíztelenítve,hogy csúcsformában tudjak a színpadra állni november 09-én,az Európa Elite Tour magyar állomásán,ahol több világ és európabajnok is összecsap majd.Úgy gondolom,hogy mindenki irgalmatlan formába jön el hazánkba,hiszen előtte való hétvégén lesz az IFBB Világbajnokság és a legjobbak eljönnek.
Tehát nov 09-én (remélhetőleg) már színpadra állhatok versenyformában.De aki tud,a szombatot se hagyja ki.Ott lesz a Gyurma is ;)
Kérlek Benneteket addig is szurkoljatok nekem a világ legjobbjai ellen...
Számíthatsz ránk Johnny! /:-)
-
Már csak egy műsorterv lenne érdekes. Johnny délután vagy kora este vagy este vagy éjszaka? ::)
-
Már csak egy műsorterv lenne érdekes. Johnny délután vagy kora este vagy este vagy éjszaka? ::)
Engem a póznadrág próba időpontja érdekelne! ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
-
:-){
Köszönöm szépen mindenkinek az együttérző üzeneteket,mail-eket.Elnézést hogy nem egyenként válaszolok,hanem itt a blog-omban.
Igen ,tegnap bevallom picit megrendültem,hiszen 10 hónapja készültem és vetettem magam alá az őszi versenyszezonnak.
(bár van egy ember akinek a bocsánatkérését még vártam)
De az idő megy tovább,versenyző vagyok,a vas harcosa,nem állíthat meg senki hogy folytassam a szezont.
Mindenkinek tudtára adom,hogy szombaton a MOM-ban bemutató jelleggel a színpadra állok és talán még egy mikrofont is kapok,hogy beszélgessek Veletek,ill.válaszoljak a kérdéseitekre.Ez a minimum amit szombaton tehetek értetek,bár nem leszek levíztelenítve,hogy csúcsformában tudjak a színpadra állni november 09-én,az Európa Elite Tour magyar állomásán,ahol több világ és európabajnok is összecsap majd.Úgy gondolom,hogy mindenki irgalmatlan formába jön el hazánkba,hiszen előtte való hétvégén lesz az IFBB Világbajnokság és a legjobbak eljönnek.
Tehát nov 09-én (remélhetőleg) már színpadra állhatok versenyformában.De aki tud,a szombatot se hagyja ki.Ott lesz a Gyurma is ;)
Kérlek Benneteket addig is szurkoljatok nekem a világ legjobbjai ellen...
Megígértük Zsuzsival már az elején: ahová mész, mi odamegyünk "visítani" :-OO :-OO :-OO :-OO :-OO :-OO :-OO :-OO :-OO :-OO :-OO :-):-)::
-
:-){
Köszönöm szépen mindenkinek az együttérző üzeneteket,mail-eket.Elnézést hogy nem egyenként válaszolok,hanem itt a blog-omban.
Igen ,tegnap bevallom picit megrendültem,hiszen 10 hónapja készültem és vetettem magam alá az őszi versenyszezonnak.
(bár van egy ember akinek a bocsánatkérését még vártam)
De az idő megy tovább,versenyző vagyok,a vas harcosa,nem állíthat meg senki hogy folytassam a szezont.
Mindenkinek tudtára adom,hogy szombaton a MOM-ban bemutató jelleggel a színpadra állok és talán még egy mikrofont is kapok,hogy beszélgessek Veletek,ill.válaszoljak a kérdéseitekre.Ez a minimum amit szombaton tehetek értetek,bár nem leszek levíztelenítve,hogy csúcsformában tudjak a színpadra állni november 09-én,az Európa Elite Tour magyar állomásán,ahol több világ és európabajnok is összecsap majd.Úgy gondolom,hogy mindenki irgalmatlan formába jön el hazánkba,hiszen előtte való hétvégén lesz az IFBB Világbajnokság és a legjobbak eljönnek.
Tehát nov 09-én (remélhetőleg) már színpadra állhatok versenyformában.De aki tud,a szombatot se hagyja ki.Ott lesz a Gyurma is ;)
Kérlek Benneteket addig is szurkoljatok nekem a világ legjobbjai ellen...
Megígértük Zsuzsival már az elején: ahová mész, mi odamegyünk "visítani" :-OO :-OO :-OO :-OO :-OO :-OO :-OO :-OO :-OO :-OO :-OO :-):-)::
Így van! :-):-)::
-
Köszönöm :-){
Ezért dobok néhány képet
-
.
-
.
-
Éljen! :-! :-)! Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł=
-
Fain a frizura Johnny! :-)!
-
.
-
.
-
.
-
;D ;D ;D ez a most muscular Johnny félelmetes ... Anyám pont itt volt bent , segítettem neki gépelni , ránéz a képre , reakció : Ő barnább mint a Steve :D :D :D . Ilyen akarsz lenni fiam ? Ez tetszik kivételesen :D ...
You're the best , arounndddddd nothing's gonna ever keep you down ! @:-) @:-)
-
.
Én meg azt hittem izmos vagyok ˝=/ ))=/
-
Húúúú de várom már a versenyeket.
:-):-)::
Mert ez még jobb lesz (vízhajtás,töltés stb.) Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł=
-
Hát,nagyon sajnálom ezt az egész fordulatot a héten.El tudom képzelni,mit érzel most Johnnie-kám!
Őszinte szívből kívánom,hogy eredményesen zárd ezt a szezont valamelyik nagy versenyen,ha már ez nem jön össze.
Piotrkowitz tényleg egy szuperjó versenyző,volt is szerencsém vele megmérkőzni a döntőben 2006-ban az eliten. Egyébként Gabcsikám kedvence. Életben brutaliti. De most a Te képeidet látva igencsak nagy mecsset vártunk...dehááát,köszönet a szervezésnek!
Mi szorítunk Neked!
ToZo és a Team
-
Köszönöm szépen :-){.Nov 9-én egymás mellé állunk..Tudom sokan mondták hogy élőben iszonyatos,de hát egy abszolút világbajnoknál ez egyértelmű...Ez a szép benne,hogy jó kemény lesz a menet..Könnyen nem adom én sem magam,bár picit még talán a hatása altt vagyok a hercehurcának,de van két kemény hetem hogy összeszedjem magam @:-).Powerbeco-nak is köszönet az ösztönzésért /:-)
-
Tegnap este 6órakor megérkezett Radoslav,a nehézsúlyú európabajnok,aki kajakra bekészült,hiszen csak itt tudta meg hogy nem verseny lesz hanem bemutató....Este 9kor pedig leszállt Piotrkovic gépe is ..Ők mindketten jövő hétvégén indulnak a világbajnokságon,úgyhogy kemény formában lesznek már most ****:))))))
-
...hát akkor itt folytatnám...
A két jövendőbeli ellenfelemről...
Maszevszki(nemtom hogy írják).
Tekintélyt parancsoló izomtömege és sűrűsége van.Jelenleg Ő sem volt top formában,jövő hétre az IFBB VB-re kalibrálta be magát,de eljön az EU Elite-re nov 9-re.Én úgy gondolom hogy picit a struktúrális hibája miatt Ő nem lehet trónkövetelő,de egyébként érzi a színpadot.gyakorlott pózmester,van ütemérzéke és jó a mozgáskultúrája.
Robert Piotrkovic(abszolút világbajnok,eu elite győztes).Fizikuma teljesen profiszintű,szinte top formában volt és látszik rajta hogy nagyon komolyan meg akarja őrizni a trónját a 2008-as vb-n.Szép izomformája van,nagyon jó kontúrokkal,az egyik leggyakorlottabb előadó jelenleg hiszen már két éve szinte minden kis és nagy versenyen elindul...Izomsűrűsége maximális,bár én pici struktúrális hibát látok benne(váll szélesség kontra derék)..de le a kalappal előtte
Mindkét fiú nagyon szerény és alázatos a sport és a versenyzés iránt,nagy a respktem feléjük,én úgy gondolom hogy csak így lehet valaki nagy bajnok.
Lantos Johnny :néha jó ha az ember tisztában van saját magával.
Mint írtam a másik topikban,nem azzal a barnítóval voltam lekenve hanem az önbarnítóra olajoztunk rá **:))))*.
Ezt a hibát többé nem követem el..Lényegtelen,a lényeg van mit javítani a következő 2 hétre.Kegyetlen feladatok várnak rám...Itt vizes voltam ,sajnos az utolsó 3 nap amikor még nagyon sokat lehet és kell változni teljes összezavarodásba torkollt,amit nem tudtam már kontrollálni.
AMondjuk annyit hogy amíg a mi zoltánunk nem jelentett csődöt ennél sokkal jobb volt a kondícióm,de köszönöm ezt neki ,mert ezzel éhesebbé tett és kegyetlen motivációra adott számomra lehetőséget..
A képeket,videót visszanézve azonban úgy gondolom,hogy struktúrálisan jobb vagyok Robertnél és egyáltalén nem látszik a felvételen az hogy kb 15 kg-val nehezebb a súlya az enyémnél,ez is motivál és úgy gondolom,hogy van keresni valóm ellene az eu elite-n ,ha csúcsformába sikerül hozni magam.
És miért ne sikerülne?Általatok,akik kijöttek és szurkoltak nekem rengeteg pozitív energiához jutottam,tehát most rengeteg tartalékom van ahhoz hogy megcsináljam(mert muszáj..igaz Béci?).Köszönöm mégegyszer hogy ennyire családias hangulatot teremtettetek a nézőtérről,az öltözőben,kérlek benneteket gyertek ki november 9-én az Európa Elite Tour Magyar állomására a Hungexpo-ra és szurkoljatok nekem ugyanúgy mint tegnap,ígérem meg fogja érni kijönni... :-){
-
Mi köszönjük Johnny, hihetetlen volt, ahogy mindenki várt téged :) És nagyon köszönjük, amit adtál nekünk...
Délután 4 körül értünk mi oda, és nem túlzok, de nagyjából félóránként kérdezte valaki, hogy Johnny "mikor jön?"
miután felmentél az öltözőbe, akkor még érkeztek nem is kevesen, és kérdezgették, hogy "ugye Johnny nem volt még?"
Nem tudom, hogy mennyi hang jutott el hozzád a színpadra, de amíg a versenyek alatt tapsok hangzottak, amíg te a színpadon álltál, sikítások, tapsok elképesztő hangulata áradt feléd, és mindenki egy emberként szurkolt neked...
A szabadpózod annyira elegáns, és szép volt, amilyet én még élőben sosem láttam... amikor elkezdődött, olyan csönd lett, hogy ha a zene nem üvöltött volna, akkor a légy zümmögését is hallani lehett volna... mindenki csak ámult, bele telt jó pár másodpercbe, amíg az emberek magukhoz tértek, és elkezdtek tapsolni :) Nagyon hatásos volt, köszönjük!
És igen, ott leszünk november 9-én! @:-) @:-) @:-) @:-)
-
Azért mi is hangoskodtunk ! :-){ :-)!
Mentségünkre legyen mondva Seth-el , 15 perc alatt átértünk a MOM-ba :D és találtunk a művháztól parkolót , amit nem tudtunk még akkor , hogy hol van ... ezért szaladtunk feleslegesen majd fél km-t :D . De csak megérkeztünk ! Mindent bele !
-
Ugyanezt vettem észre én is John ! Térfogatra !+"% ill. méretre egyformák vagytok Roberttel a testsúly kül. ellenére is. + neki magasabbról ered a háta nincs olyan v alakja mint neked, úgyhogy neked kell lenni a (:-)
-
Annyit azert leirnek hogy miutan megmutattam lengyel haverjaimnak a kozos kepeket nekik is elallt a szavuk. ::)
Pedig ok aztan elfogultak.
Azt meg el sem hittek hogy mekkora sulykulombseg van koztetek. ;D
Foleg a labadtol voltak elajulva. Ugyhogy csak igy tovabb. (:-)
-
:-){.Köszönöm,mindent meg fogok tenni ,várom a vb-t(jövő hétvége),Sztereo gondolom szinte élesben teszi is fel róluk a képeket,ne feledjük(Bimbi Imi) szavaival élve,bárki előjöhet a sötétből..De szurkolok a Robertnek,szeretném ha Ő lenne ismét az abszolút világbajnok és eljönne az összes többi nagy bajnok is..Most már mindenképpen meg akarok küzdeni a legjobbakkal.A színpadon az elején hihetetlenül besavasodtam,meg is ijedtem,hogy nem fogok bírni pózolni,aztán ahogy mentek a pózok,egyre könnyebb lett a pózolás is...de gyakorlonom kell sokat,hiszen 4 év,mégis csak 4 év.Csiszolnom kell még a pózkűrömön is,hiszen nem is gyakorlotam rendesen,nem volt hozzá idegem a vége felé,amikoris a mi zoltánunk csődöt jelentett..
-
Köszönöm mégegyszer hogy ennyire családias hangulatot teremtettetek a nézőtérről,az öltözőben,kérlek benneteket gyertek ki november 9-én az Európa Elite Tour Magyar állomására a Hungexpo-ra és szurkoljatok nekem ugyanúgy mint tegnap,ígérem meg fogja érni kijönni... :-){
Először is azzal kezdeném,hogy ma este megnéztük a forgatott anyagokat és garantálhatom,nagyon nagy élményben lesz része mindenkinek,aki megnézi a Gyurmát.
Másodszor pedig nem állunk meg,mi is kint leszünk 9.-én az Eliten és szurkolni fogunk,valamint forgatni,hogy megmutathassuk Johnny-t a nagy világnak.
Aki tud jöjjön ki és kiabáljunk együtt!!!! :-):-)::
Ja! És hamarosan beharangozó!!!! :-O
-
:-){.Köszönöm,mindent meg fogok tenni ,várom a vb-t(jövő hétvége),Sztereo gondolom szinte élesben teszi is fel róluk a képeket,ne feledjük(Bimbi Imi) szavaival élve,bárki előjöhet a sötétből..De szurkolok a Robertnek,szeretném ha Ő lenne ismét az abszolút világbajnok és eljönne az összes többi nagy bajnok is..Most már mindenképpen meg akarok küzdeni a legjobbakkal.A színpadon az elején hihetetlenül besavasodtam,meg is ijedtem,hogy nem fogok bírni pózolni,aztán ahogy mentek a pózok,egyre könnyebb lett a pózolás is...de gyakorlonom kell sokat,hiszen 4 év,mégis csak 4 év.Csiszolnom kell még a pózkűrömön is,hiszen nem is gyakorlotam rendesen,nem volt hozzá idegem a vége felé,amikoris a mi zoltánunk csődöt jelentett..
Nem járnak alvilági fazonok hozzátok edzeni,ugye? :D :D :D :D :D
-
...hááát,volt már 1-2 ember aki szeretne segíteni és felajánlotta önzetlen segítségét >:D >:D >:D
-
Johnny,ha van időd,pillants rá a privát üzeneteidre,küldtem egyet!! ;D :-){
-
Bemutató után,változatok combra.
Előadja :Jánosz Lantosz :violinplay3:
1.
-
2.
-
3.
-
4.
-
5.
-
.
-
plusz 1,a kedvencem...
-
Ezek nem tudom milyen izomcsoportjaim,csak gondoltam berakom ;D
-
..
-
Ezek nem tudom milyen izomcsoportjaim,csak gondoltam berakom ;D
tudod, ilyenkor a nyaklánc... (vagy a haslánc ????... !+"% @-o ) segít a tájékozódásban 8-) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
Nagyon jók a képek Johnny! :-){ ****:)))))) :-)! Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł=
-
...
-
Annyi tuti,ez én vagyok oldalról
-
Annyi tuti,ez én vagyok oldalról
:-)! odabaszós képek
és a 2-vel ezelőtti képre visszatérve nem hiszem, hogy létezik olyan izomcsoport amiről ne tudnád, hogy micsoda 8-} mégiscsak te vagy a Master
-
...
:-O :-O :-O :-O :-O :-O
MASTER
@-o @-o @-o @-o
ez nem duma, de most jöttem egy (nekem) kemény hátazásból, de megláttam ezt a képet és mennék megint @-o @-o @-o @-o
ABSZOLÚT MOTIVÁCIÓ :-){ :-){ :-){
-
...
:-O :-O :-O :-O :-O :-O
MASTER
@-o @-o @-o @-o
ez nem duma, de most jöttem egy (nekem) kemény hátazásból, de megláttam ezt a képet és mennék megint @-o @-o @-o @-o
ABSZOLÚT MOTIVÁCIÓ :-){ :-){ :-){
örülök,h tetszett a hátazás:d
remélem kicsináltalak:D
-
...
:-O :-O :-O :-O :-O :-O
MASTER
@-o @-o @-o @-o
ez nem duma, de most jöttem egy (nekem) kemény hátazásból, de megláttam ezt a képet és mennék megint @-o @-o @-o @-o
ABSZOLÚT MOTIVÁCIÓ :-){ :-){ :-){
örülök,h tetszett a hátazás:d
remélem kicsináltalak:D
áh dehogy :laugh: ))=/ =/+'
-
...
:-O :-O :-O :-O :-O :-O
MASTER
@-o @-o @-o @-o
ez nem duma, de most jöttem egy (nekem) kemény hátazásból, de megláttam ezt a képet és mennék megint @-o @-o @-o @-o
ABSZOLÚT MOTIVÁCIÓ :-){ :-){ :-){
örülök,h tetszett a hátazás:d
remélem kicsináltalak:D
áh dehogy :laugh: ))=/ =/+'
a mai láb azért keményebb volt...alig bírok járni...hihetetlen mit tud ez a Pisti...nameg Ádám is csak úgy dobálta a súlyokat...
-
...
:-O :-O :-O :-O :-O :-O
MASTER
@-o @-o @-o @-o
ez nem duma, de most jöttem egy (nekem) kemény hátazásból, de megláttam ezt a képet és mennék megint @-o @-o @-o @-o
ABSZOLÚT MOTIVÁCIÓ :-){ :-){ :-){
örülök,h tetszett a hátazás:d
remélem kicsináltalak:D
áh dehogy :laugh: ))=/ =/+'
a mai láb azért keményebb volt...alig bírok járni...hihetetlen mit tud ez a Pisti...nameg Ádám is csak úgy dobálta a súlyokat...
:-!!!
chatbe írj ;D
-
...
Elképesztő ez a hát Johnny..... @-o @-o
-
;)
-
Ha jól számolom nov 9-e vasárnap délután 16 óráig nagyjából 10 nap van hátra!!!
Ismét jön egy véghajrá!Remélem nem lesznek a rendezéssel kapsolatos" zavaró körülmények" és prezentálni fogom Neketek a csúcsformát.
Kedden egy 4 órás fotózáson voltam,ami nem egyszerűen lemerített,de mára úgy érzem sikerült összeszednem ismét magam és egy nagyon keményet melleztem ,karoztam,hasaztam.Reggel volt kardió,amit este mégegyszer megismétlek.
A szénhidrátot jelenleg annyira nem süllyesztettem a pincébe,úgy érzem a jövő hét elején elég lesz egy komolyabb ch ürítés.
Sajnos a pózzenémet át kell variálni,mert a Symás-versenyre 3 perc lehetett,az EU Elite-n pedig csak 2 perc az engedélyezett 8) 8).Na ezt is megoldjuk...
-
Ha jól számolom nov 9-e vasárnap délután 16 óráig nagyjából 10 nap van hátra!!!
Ismét jön egy véghajrá!Remélem nem lesznek a rendezéssel kapsolatos" zavaró körülmények" és prezentálni fogom Neketek a csúcsformát.
Kedden egy 4 órás fotózáson voltam,ami nem egyszerűen lemerített,de mára úgy érzem sikerült összeszednem ismét magam és egy nagyon keményet melleztem ,karoztam,hasaztam.Reggel volt kardió,amit este mégegyszer megismétlek.
A szénhidrátot jelenleg annyira nem süllyesztettem a pincébe,úgy érzem a jövő hét elején elég lesz egy komolyabb ch ürítés.
Sajnos a pózzenémet át kell variálni,mert a Symás-versenyre 3 perc lehetett,az EU Elite-n pedig csak 2 perc az engedélyezett 8) 8).Na ezt is megoldjuk...
az egészen pontosan 4 és fél volt... 8-) ****:)))
De egy hős voltál Johnny, köszönjük! :-){ :)
És természetesen drukkolunk, hogy minden jól menjen a felkészülésben! @:-) @:-) @:-)
-
Arra lennék kíváncsi, hogy a legfelső képen látható elképesztő trapéz "kompozíciót", hogyan lehet kihozni?
-
Ha jól számolom nov 9-e vasárnap délután 16 óráig nagyjából 10 nap van hátra!!!
Ismét jön egy véghajrá!Remélem nem lesznek a rendezéssel kapsolatos" zavaró körülmények" és prezentálni fogom Neketek a csúcsformát.
Kedden egy 4 órás fotózáson voltam,ami nem egyszerűen lemerített,de mára úgy érzem sikerült összeszednem ismét magam és egy nagyon keményet melleztem ,karoztam,hasaztam.Reggel volt kardió,amit este mégegyszer megismétlek.
A szénhidrátot jelenleg annyira nem süllyesztettem a pincébe,úgy érzem a jövő hét elején elég lesz egy komolyabb ch ürítés.
Sajnos a pózzenémet át kell variálni,mert a Symás-versenyre 3 perc lehetett,az EU Elite-n pedig csak 2 perc az engedélyezett 8) 8).Na ezt is megoldjuk...
=/+' =/+' ***)) ***)) :-)!
-
Őőőőőő,Johnny,mennyi versenyed is lesz még??Nov.9-ét azt tudom,utána lesz még? :-}
-
Jani!
Egy újabb hülye kérdés:
Olyan 2 és fél hét múlva végzek a tervezett diétámmal és akarok majd valamivel normálisabb fotókat csinálni az eredményről...mondjuk biztosan erősen forma függvénye lesz,hogy mennyire van értelme komolyabb képeket csinálni.A mostani állás szerint(és ha minden így halad tovább) magamhoz képest egész tűrhető alakot fogok tudni hozni(bár Ati azt tanácsolta,hogy folytassam a diétát és pucoljak le amennyire csak tudok-majd ezt még meglátom).Innentől a kérdés:
Szerinted van értelme venni a fotózáshoz egy barnítót(közel sem versenyformáról lesz szó!!!),vagy elég a szolárium???
Válaszod előre s köszönöm,üdv
Tamás
-
Jani!
Egy újabb hülye kérdés:
Olyan 2 és fél hét múlva végzek a tervezett diétámmal és akarok majd valamivel normálisabb fotókat csinálni az eredményről...mondjuk biztosan erősen forma függvénye lesz,hogy mennyire van értelme komolyabb képeket csinálni.A mostani állás szerint(és ha minden így halad tovább) magamhoz képest egész tűrhető alakot fogok tudni hozni(bár Ati azt tanácsolta,hogy folytassam a diétát és pucoljak le amennyire csak tudok-majd ezt még meglátom).Innentől a kérdés:
Szerinted van értelme venni a fotózáshoz egy barnítót(közel sem versenyformáról lesz szó!!!),vagy elég a szolárium???
Válaszod előre s köszönöm,üdv
Tamás
Minek barnítanál ha nem pucolod le m,agad teljesen ????...
-
Láttátok már a képeket (http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/index.php?topic=607.0)Johnnyról? 8-)
-
Minek barnítanál ha nem pucolod le m,agad teljesen ????...
[/quote]
Ezzel meg is adtad a választ...az az igazság,hogy tanácstalan vagyok még,hogy meddig menjek el a diétázásban:
Tartsam magam a tervezett 6 héthez,vagy menjek el addig,ameddig bírok...
Na majd látjuk.Remélem 9.-n tudunk majd menni a versenyre.
-
Megkezdődött az utolsó hetem,ami extra kemény és embert próbáló lesz,de végig fogom csinálni,mert úgy hallom pár ember kételkedését fejezi ki ennek kapcsán..
No nem értük,hanem azokért akik igazán mellettem vannak és tudják hogy képes leszek jó formát kialakítani!
Okt 25-e? Hmm,gyerekek,nem az volt az igazi formám,ha láttatok volna még otthon aznap este ott már körvonalazódott valami...
Most megláthattok majd ,amikor a bőr alatti víz ki lesz tolva..
Elkészült a terv,kidolgoztam egy új végső formábahozási szakaszt,hogy nem napokkal előtte vagy utána legyek jó,hanem a színpadon @:-)
-
Úgy legyen!
@:-) @:-) @:-)
-
Ja és nem fogok használni napolajat ˝=/ ˝=/ ˝=/,mekkora barom voltam
-
Ja és nem fogok használni napolajat ˝=/ ˝=/ ˝=/,mekkora barom voltam
vajon a sütőspé is így megfolyott volna? ????...
-
Megkezdődött az utolsó hetem,ami extra kemény és embert próbáló lesz,de végig fogom csinálni,mert úgy hallom pár ember kételkedését fejezi ki ennek kapcsán..
No nem értük,hanem azokért akik igazán mellettem vannak és tudják hogy képes leszek jó formát kialakítani!
Okt 25-e? Hmm,gyerekek,nem az volt az igazi formám,ha láttatok volna még otthon aznap este ott már körvonalazódott valami...
Most megláthattok majd ,amikor a bőr alatti víz ki lesz tolva..
Elkészült a terv,kidolgoztam egy új végső formábahozási szakaszt,hogy nem napokkal előtte vagy utána legyek jó,hanem a színpadon @:-)
Mi ott leszünk és ezt a brutális formádat több százezer emberhez eljuttatjuk a médián keresztül ;D
Hajrá Johnny @:-)
-
Megkezdődött az utolsó hetem,ami extra kemény és embert próbáló lesz,de végig fogom csinálni,mert úgy hallom pár ember kételkedését fejezi ki ennek kapcsán..
No nem értük,hanem azokért akik igazán mellettem vannak és tudják hogy képes leszek jó formát kialakítani!
Okt 25-e? Hmm,gyerekek,nem az volt az igazi formám,ha láttatok volna még otthon aznap este ott már körvonalazódott valami...
Most megláthattok majd ,amikor a bőr alatti víz ki lesz tolva..
Elkészült a terv,kidolgoztam egy új végső formábahozási szakaszt,hogy nem napokkal előtte vagy utána legyek jó,hanem a színpadon @:-)
Jó,hát persze,hogy irigyek az emberek!
De miért ne tudnád végig csinálni? Eddig mindig sikerült. Most is fog! :-OO
-
Megkezdődött az utolsó hetem,ami extra kemény és embert próbáló lesz,de végig fogom csinálni,mert úgy hallom pár ember kételkedését fejezi ki ennek kapcsán..
No nem értük,hanem azokért akik igazán mellettem vannak és tudják hogy képes leszek jó formát kialakítani!
Okt 25-e? Hmm,gyerekek,nem az volt az igazi formám,ha láttatok volna még otthon aznap este ott már körvonalazódott valami...
Most megláthattok majd ,amikor a bőr alatti víz ki lesz tolva..
Elkészült a terv,kidolgoztam egy új végső formábahozási szakaszt,hogy nem napokkal előtte vagy utána legyek jó,hanem a színpadon @:-)
Elég furcsa, hogy pont veled kapcsolatban kétkednek egyesek... mintha nem bizonyítottál volna már jópárszor :-){ Biztos vagyok benne, hogy mostis hozod a bomba formát. Hajrá Johnny (:-)
-
Én láttam tegnap edzeni a Johnnyt (Én mentem oda hozzád a fotós kéréssel) és mondhatom hogy igen komoly formában van! Szerintem senkinek nem kell izgulnia a végeredmény miatt.
-
Nyomjad Johnny,mutasd meg ki a király!!!!!! =/+' :-!Hétvégén mindenkinek le fog esni az álla!!!!!! :-!
-
Nyomjad Johnny,mutasd meg ki a király!!!!!! =/+' :-!Hétvégén mindenkinek le fog esni az álla!!!!!! :-!
Lesz valami hétvégén? :D
-
Nyomjad Johnny,mutasd meg ki a király!!!!!! =/+' :-!Hétvégén mindenkinek le fog esni az álla!!!!!! :-!
Lesz valami hétvégén? :D
Lesz valami banzáj,ahol nagy dolgok történnek majd!!!!!! 8-)Talán valami verseny........??? @:-)
-
Nyomjad Johnny,mutasd meg ki a király!!!!!! =/+' :-!Hétvégén mindenkinek le fog esni az álla!!!!!! :-!
Lesz valami hétvégén? :D
te még ne gondolkozz ezen, majd szombat este felhívlak, hogy vasárnap hánykor talizunk a bnv D pavilonjában 8-) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
-
Én láttam tegnap edzeni a Johnnyt (Én mentem oda hozzád a fotós kéréssel) és mondhatom hogy igen komoly formában van! Szerintem senkinek nem kell izgulnia a végeredmény miatt.
Áhá!Szóval Te lennél az.Örülök,hogy megismertelek..Nyomjad keményen!!
Ja,még volt ott valaki,NaturalBoy személyében.Elnézést ha kissé szótlan voltam,de hirtelen annyi ember lepett ott meg ,hogy meglepődtem,azért legalább megismerkedtünk,örülök ;).
Lassacskán egyre több emberrel találkozhatom a Fórumról,ennek nagyon örülök,mert így talán nem annyira arctalan az egész :-OO.
Verseny után állok a Fórumozók rendelkezésére akár fotodzkodás,akár bemutatkozás céljából /:-).
-
Ja és nem fogok használni napolajat ˝=/ ˝=/ ˝=/,mekkora barom voltam
vajon a sütőspé is így megfolyott volna? ????...
Hé,csirkemellnek nézel vagy mi? ;D :D ;)
-
Én láttam tegnap edzeni a Johnnyt (Én mentem oda hozzád a fotós kéréssel) és mondhatom hogy igen komoly formában van! Szerintem senkinek nem kell izgulnia a végeredmény miatt.
Áhá!Szóval Te lennél az.Örülök,hogy megismertelek..Nyomjad keményen!!
Ja,még volt ott valaki,NaturalBoy személyében.Elnézést ha kissé szótlan voltam,de hirtelen annyi ember lepett ott meg ,hogy meglepődtem,azért legalább megismerkedtünk,örülök ;).
Lassacskán egyre több emberrel találkozhatom a Fórumról,ennek nagyon örülök,mert így talán nem annyira arctalan az egész :-OO.
Verseny után állok a Fórumozók rendelkezésére akár fotodzkodás,akár bemutatkozás céljából /:-).
Fittparádén láthatunk majd?
-
Megkezdődött az utolsó hetem,ami extra kemény és embert próbáló lesz,de végig fogom csinálni,mert úgy hallom pár ember kételkedését fejezi ki ennek kapcsán..
No nem értük,hanem azokért akik igazán mellettem vannak és tudják hogy képes leszek jó formát kialakítani!
Okt 25-e? Hmm,gyerekek,nem az volt az igazi formám,ha láttatok volna még otthon aznap este ott már körvonalazódott valami...
Most megláthattok majd ,amikor a bőr alatti víz ki lesz tolva..
Elkészült a terv,kidolgoztam egy új végső formábahozási szakaszt,hogy nem napokkal előtte vagy utána legyek jó,hanem a színpadon @:-)
Elég furcsa, hogy pont veled kapcsolatban kétkednek egyesek... mintha nem bizonyítottál volna már jópárszor :-){ Biztos vagyok benne, hogy mostis hozod a bomba formát. Hajrá Johnny (:-)
Köszönöm Bandus..végzem a dolgom,végezhetik ők is,nem érdekel
-
Fitparádé?
Felkértek bírónak(mert ugyi az is vagyok egy picikét),még nem tudtam végleges választ adni a szövetségnek.Egyenlőre nov 9-ig gondolkodom,azután lépünk tovább.Még az is lehet hogy versenyeznék egyet ***)))
-
Fitparádé?
Felkértek bírónak(mert ugyi az is vagyok egy picikét),még nem tudtam végleges választ adni a szövetségnek.Egyenlőre nov 9-ig gondolkodom,azután lépünk tovább.Még az is lehet hogy versenyeznék egyet ***)))
Azta.....húúúú....köpni nyelni nemtudnék. A Danit is behülyítem....jó meccs lenne. ;D
-
Ja,pénteken elkészítettük a pózkűröm rövidített verzióját,hiszen 2 perces lehet.Még szokom,de remélem nem dobálnak meg .Szerintem így is jó lesz,imádom ezt azenét,bár a mozdulatokkal eleinte nem voltam kibékülve
-
Fitparádé?
Felkértek bírónak(mert ugyi az is vagyok egy picikét),még nem tudtam végleges választ adni a szövetségnek.Egyenlőre nov 9-ig gondolkodom,azután lépünk tovább.Még az is lehet hogy versenyeznék egyet ***)))
Azta.....húúúú....köpni nyelni nemtudnék. A Danit is behülyítem....jó meccs lenne. ;D
Nem találtál a "szabadeurópán" Moszkváról semmit?Mert ha még Te sem,akkor tuti hogy nem is volt verseny :-)(-:
-
RolandFi,rólad sem feledkeztem meg,már ami a kielemzésedet illeti...Majd elmondom kőkeményen a véleményemet ;)
-
Johnny, milyen volt a dvd amit küldtem? ;D
-
Johnny, milyen volt a dvd amit küldtem? ;D
Fain ;D.Zsófi naponta kétszer megnézi.Mindig azt mondja hogy most tegyük be az apusat ;D,meg amikor a Lurdyban lebummol a protein ****:))).És hogy miért nem látszik Zsuzsi amikor készíti az interjút...és hogy kinn lesz e a versenyen ,meg a Nóra,meg a Pisti,meg a Robi ;D ;D
-
RolandFi,rólad sem feledkeztem meg,már ami a kielemzésedet illeti...Majd elmondom kőkeményen a véleményemet ;)
Már kezdtem megilyedni,hogy elfelejtettél,hogy rá se néztél a privát üzeneteidre!!
Renden van,várom türelmesen!!! :-}De azért csak finoman........... ;D
További kemény felkészülést!!!!!!!!! (:-)
-
Én láttam tegnap edzeni a Johnnyt (Én mentem oda hozzád a fotós kéréssel) és mondhatom hogy igen komoly formában van! Szerintem senkinek nem kell izgulnia a végeredmény miatt.
Áhá!Szóval Te lennél az.Örülök,hogy megismertelek..Nyomjad keményen!!
Ja,még volt ott valaki,NaturalBoy személyében.Elnézést ha kissé szótlan voltam,de hirtelen annyi ember lepett ott meg ,hogy meglepődtem,azért legalább megismerkedtünk,örülök ;).
Lassacskán egyre több emberrel találkozhatom a Fórumról,ennek nagyon örülök,mert így talán nem annyira arctalan az egész :-OO.
Verseny után állok a Fórumozók rendelkezésére akár fotodzkodás,akár bemutatkozás céljából /:-).
Pár hónapja nekem is volt szerencsém egy rövid köszönetnyilvánításra az extremefittben a virtuális segítségedért,de kissé ott is szótlan voltál ;) :-X
A versenyed után remélem lesz egy kis időd,mert megbombáználak diétázással kapcsolatos kérdésekkel ***)) :)
-
HAMAROSAN....... =/+'
-
1) kemény felkészülés : ***))
2) a konferanszié a színpadra hívja a versenyzőket : :-<
3) a csata megkezdődik : :--:
4) az ellenfelek "big gunnal" tüzelik egymást : :-/-
5) ami elnyeri a közönség tetszését : :-O
6) kávészünet...várakozás : :-}
7) megvan a champion...Lantos 'igyatok turmixot' Johhny : ) : :-! (:-)
8) a közönség tombol : :-):-)::
9)Lantos: "én megmondtam" : :violinplay3:
10) a jól megérdemelt ünneplés: :-oD /7% :-)o-:
-
.
-
Tessék ;)
-
..
-
..
-
..
-
a Navy sapka öltöztet
-
:violinplay3:
-
***
-
:-):-)::
-
***)))
-
***)))
-
:-}
-
***)))
Robi megnézte azt a filmet amit nem lett volna szabad és már csak 7 napja van vissza???
;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
-
****:))))))
-
***)))
Robi megnézte azt a filmet amit nem lett volna szabad és már csak 7 napja van vissza???
;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
!+"%
-
Pókember 1
-
Pókember 2
-
Pókember 2
Ez igen Johnny!! Mint a Bostoni úthálózat..... Ezzel már ijeszgetheted a kislányodat ..... O0 ;)
-
Pókember 3
-
Pókember 4
-
FirstLady által a lényegtelen rész kisatírozva
-
Nemsokkal eredményhirdetés után..
Hajléktalan 1...
-
Hajléktalan 2
-
Lantos Johnny , ezek a képek mennek a Steve - autogram mellé szintén bekeretezve , fantasztikus fizikum . Bár ez nem vígasztal piciny laikus hozzászólásom . De valami félelmetes ez a testösszetétel ...
Ha téged nem tisztelnek , segítenek , támogatnak ... akkor a többiekkel mit csinálhatnak? Ez azért örök marad az emberiség számára ! @:-) :-){ :-){ :-){ :-){
Minden tiszteletünk ! Aki igazi sportoló tudja mit vittél véghez ...
-
FirstLady által a lényegtelen rész kisatírozva
Nők ezrei árasztottak el privivel, hogy küldjem el az eredetit, dehát sajnos -rendeskislány lévén-, már nincs meg, csak a satírozott verzió ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
És rájöttem, miért kérte Johnny a tizennyolcas karikát... rájöttem :D Zsófi rózsíszín fogkeféje feltűnik az egyik képen, csak ez lehetett az ok !+"% @-o ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
Egyébként nagyon jó képek Johnny :-)! Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł= Łł=
-
Hi Johnny!!!!!
Szomorú vagyok,hogy meghoztad ezt a döntést,de együtt is érzek veled és teljesen megértem!!!!De volt már rá példa,hogy a padlóról kellett felállnod,talán lesz még alkalom téged újra a színpadon látni és ámulni,lehet,hogy nem idén talán majd jövőre,vagy ki tudja........Így is le a svájci-sapesszal!!!!!!! :-){Brutális forma volt,szerintem verte az EB abszolút formádat!!!!! (:-)
-
Szia Johnny!
Talán az én véleményem számít legkevésbé, de úgy érzem szólnom kell, még ha nem is fogalmazódik meg bennem kristály tisztán. Az a forma, az a tömeg, amit hoztál egyszerűen brutál volt. Az oldalsó tricepsz póz, mintha Dorian-ra emlékeztetne (olyan brutál vastag!)
Eszembe jutottak az én kudarcaim és kis "szélmalom harcaim", amiket naturálként megvívok és megelégszem az utolsó helyekkel az Open kategóriában. Aztán rájöttem, hogy ez korántsem ér fel jó példának hiszen te a MAXIMUMOT hoztad ki magadból és a saját hibádon kívül egyszerű korrupció miatt született ez az eredmény. Gondolom, hogy TE rengeteget készültél és tettél meg a sikerért az évek során. Így valójában bármit is mondasz vagy teszel, azt senki sem cáfolhatja, ellenezheti. Én kívánom neked, hogy a jövőt illetően jó döntéseket tudj hozni és ehhez meglegyenek a szükséges dolgok, javak, bármi, ami kell. Egy ide illő, de nem "hardcore" köszönéssel szeretném zárni a soraimat. "Áldjon meg téged az Úr és fordítsa az Ő orcáját te reád és adjon néked békét és békességet"
-
Szia Johnny!
Talán az én véleményem számít legkevésbé, de úgy érzem szólnom kell, még ha nem is fogalmazódik meg bennem kristály tisztán. Az a forma, az a tömeg, amit hoztál egyszerűen brutál volt. Az oldalsó tricepsz póz, mintha Dorian-ra emlékeztetne (olyan brutál vastag!)
Eszembe jutottak az én kudarcaim és kis "szélmalom harcaim", amiket naturálként megvívok és megelégszem az utolsó helyekkel az Open kategóriában. Aztán rájöttem, hogy ez korántsem ér fel jó példának hiszen te a MAXIMUMOT hoztad ki magadból és a saját hibádon kívül egyszerű korrupció miatt született ez az eredmény. Gondolom, hogy TE rengeteget készültél és tettél meg a sikerért az évek során. Így valójában bármit is mondasz vagy teszel, azt senki sem cáfolhatja, ellenezheti. Én kívánom neked, hogy a jövőt illetően jó döntéseket tudj hozni és ehhez meglegyenek a szükséges dolgok, javak, bármi, ami kell. Egy ide illő, de nem "hardcore" köszönéssel szeretném zárni a soraimat. "Áldjon meg téged az Úr és fordítsa az Ő orcáját te reád és adjon néked békét és békességet"
:-){ :-){ :-){
-
RolandFi,rólad sem feledkeztem meg,már ami a kielemzésedet illeti...Majd elmondom kőkeményen a véleményemet ;)
Már kezdtem megilyedni,hogy elfelejtettél,hogy rá se néztél a privát üzeneteidre!!
Renden van,várom türelmesen!!! :-}De azért csak finoman........... ;D
További kemény felkészülést!!!!!!!!! (:-)
Hi Johnny!
Remélem nem felejtettél el és a privát üzeneteidre ránézni sem??? ***))) ::)
-
RolandFi,rólad sem feledkeztem meg,már ami a kielemzésedet illeti...Majd elmondom kőkeményen a véleményemet ;)
Már kezdtem megilyedni,hogy elfelejtettél,hogy rá se néztél a privát üzeneteidre!!
Renden van,várom türelmesen!!! :-}De azért csak finoman........... ;D
További kemény felkészülést!!!!!!!!! (:-)
Hi Johnny!
Remélem nem felejtettél el és a privát üzeneteidre ránézni sem??? ***))) ::)
Szia Johnny!
Hová tüntél,mi van veled??
-
..még élek ;D.Csak rengeteg szervezni való dolgom van mostanában és az igazi munka csak most fog kezdődni..Elképzelhetőnek tartom hogy egy pár privát üzenetetnt nem kaptam meg,álandóan csak telik a "táram"( ::))
De hamarosan nyitjuk minden bizonnyal még az eddiginél is hardcore-osabb edzőtermünket.Ez aztán mégkiválóbb hely lesz a forgatásokhoz is.
-
..még élek ;D.Csak rengeteg szervezni való dolgom van mostanában és az igazi munka csak most fog kezdődni..Elképzelhetőnek tartom hogy egy pár privát üzenetetnt nem kaptam meg,álandóan csak telik a "táram"( ::))
De hamarosan nyitjuk minden bizonnyal még az eddiginél is hardcore-osabb edzőtermünket.Ez aztán mégkiválóbb hely lesz a forgatásokhoz is.
Akkor megnyugodtam..........És ha nem titok,hol lesz ez az új edzőterem??
-
..még élek ;D.Csak rengeteg szervezni való dolgom van mostanában és az igazi munka csak most fog kezdődni..Elképzelhetőnek tartom hogy egy pár privát üzenetetnt nem kaptam meg,álandóan csak telik a "táram"( ::))
De hamarosan nyitjuk minden bizonnyal még az eddiginél is hardcore-osabb edzőtermünket.Ez aztán mégkiválóbb hely lesz a forgatásokhoz is.
Akkor megnyugodtam..........És ha nem titok,hol lesz ez az új edzőterem??
Természetesen ugyanott,a Népligetben.A régi lesz egy picit megvariálva @:-)
-
Békés.Boldog Karácsonyt kívánok minden Fórumozónak.Ne feledjétek:Karácsonykor is IGYATOK TURMIXOT ;D ;D
-
Békés.Boldog Karácsonyt kívánok minden Fórumozónak.
IGYATOK TURMIXOT ;D ;D
Megvót megvót:)
Mi változik a teremben?
-Új design, szinekben?
-géppark helyzetbeli változás?
-új gépek?
-
Békés.Boldog Karácsonyt kívánok minden Fórumozónak.
IGYATOK TURMIXOT ;D ;D
Megvót megvót:)
Mi változik a teremben?
-Új design, szinekben?
-géppark helyzetbeli változás?
-új gépek?
...hát kb így ebben a sorrendben ;)
-
BUÉK >:D
-
BUÉK >:D
Neked is Johnny, és szép, "új" termet kívánok neked 2009-ben 8-) :-):-):: ****:)))
-
Húú,nem egyszerű munkálatok folynak a Johnny Fitness-ben.És még hátra van a legkeményebb nap,a holnapi...Holnap hozzuk ugyanis a gépeket Kecskemétről és nagyjából ebben az időben viszik szerteszét az országba azokat amiket lecseréltem..Néhány tonnát holnap meg kell mozgatnunk :-[,de remélem megéri és tetszeni fog mindenkinek a látvány..No senki ne gondoljon csili-vili welness-ről.Csakis hardcore-ban utazunk..mert muszáj >:D
-
1.alsószint főprofil
2.egyenlőre üresség...
-
...és üresség...
...és üresség...ezek a ma délutáni képek..(hogy a picsába lesz itt hétfőn nyitás :-[)
-
...és üüüüresssség.....
-
...no,de azért ez már alakul,bár talán picit merész húzás volt,dehát nem állunk a modernizáció útjába >:D
-
NNNaaaa?Hmmm????
-
Kisfilmek készülnek, amik a megújult Johnny Fitnessbe kerülnek vetítésre ;)
-
Kisfilmek a nagyvilágból ;)
-
...no,de azért ez már alakul,bár talán picit merész húzás volt,dehát nem állunk a modernizáció útjába >:D
Szia
Azt csiripelték erre a madarak, hogy a formazona (kecskemét) gépei kerülnek át hozzád. Igaz ez? ::) csak érdeklődöm, ha nem publikus, úgy is jó 8-)
-
Így van,felvásároltuk az egész termet,holnap szállítunk.De az ősgépek maradtak,csak hozzá lesznek festve
-
Így van,felvásároltuk az egész termet,holnap szállítunk.De az ősgépek maradtak,csak hozzá lesznek festve
Hahh, akkor én már nyitás előtt edzettem azokon a gépeken :-} :-O 8-)
-
Szerintem jó lesz!
Az összkép pedig mindig csak javít az ilyen részletekhez képest is!
-
És a túloldalt még nem is láttátok...(még én sem).Oda kerülnek az Extremefit által készíttetett 4db 4m hosszú molino,köztük 1-1 lcd tv,amin egész nap edzőfilmeket(no meg Gyurmát fogunk sugározni),úgyhogy ne kíméljetek,hozzátok a minél hardcore-osabb edzőfilmeket ****:))))))
-
Így van,felvásároltuk az egész termet,holnap szállítunk.De az ősgépek maradtak,csak hozzá lesznek festve
Hahh, akkor én már nyitás előtt edzettem azokon a gépeken :-} :-O 8-)
Vazzegizzadtságos gépeket vettél Johnny? ::)
-
Úgyhogy azt hiszem érdemes lesz hozzánk bekukkantani ;)Holnap iszonyat cipekedés,holnapután helyrerakás,rendrakás,takarítás...hétfőtől pedig feltekerhetjük a hangerőt :-OO
-
Így van,felvásároltuk az egész termet,holnap szállítunk.De az ősgépek maradtak,csak hozzá lesznek festve
Hahh, akkor én már nyitás előtt edzettem azokon a gépeken :-} :-O 8-)
Vazzegizzadtságos gépeket vettél Johnny? ::)
Fertőtlenítés is lesz 8-)
-
Így van,felvásároltuk az egész termet,holnap szállítunk.De az ősgépek maradtak,csak hozzá lesznek festve
Hahh, akkor én már nyitás előtt edzettem azokon a gépeken :-} :-O 8-)
Vazzegizzadtságos gépeket vettél Johnny? ::)
Istenszag ;D Nem rossz az :-/-- O0 ****:)))
-
És a túloldalt még nem is láttátok...(még én sem).Oda kerülnek az Extremefit által készíttetett 4db 4m hosszú molino,köztük 1-1 lcd tv,amin egész nap edzőfilmeket(no meg Gyurmát fogunk sugározni),úgyhogy ne kíméljetek,hozzátok a minél hardcore-osabb edzőfilmeket ****:))))))
Kitavaszodik egy kicsit és mi is szeretnénk látogatásunkat tenni egy edzés erejéig. Már ha erre a főnökúr lehetőséget ad. ;) ;D
-
Vazze Johnny :-){
eszméletlen ütős lett ez a dizájn, minden elismerésem (:-) :-):-)::
-
Sajnos a zene az nem egy egyszerű dolog.Szívem szerint egész nap menne a rap és a jó dallamos metálzene,dehát nem mindenki csípi.Azért megtalálunk majd egy középutat
-
éééééééssss......FIGYELEM,FIGYELEM!!!!!!!!
Meghoztuk a gépeket,felpakolva,összeszerelve,helyre rakva,kitakarítva.éééééééééééssssssss
JANUÁR 5-ÉN,AZAZ HOLNAP NYIT AZ ORSZÁG EGYIK LEGKOMOLYABB FELSZERELTSÉGŰ HARDCORE EDZŐTERME,A JOHNNY FITNESS ***)) =/+'.
-
Vazze Johnny :-){
eszméletlen ütős lett ez a dizájn, minden elismerésem (:-) :-):-)::
Köszönöm,örülök,hogy tetszik ;)
-
Annyit azért elmesélnék,hogy ennyit még soha nem dolgoztam (pedig már csináltam mindenféle szemét munkát életemben).
Ezt leírni sem lehet.Tegnap 15 óra szinte folyamatos munka,ma 10 óra pakolás emelés,2.emeletre cipekedés....azt hittem le :-)--juk magunkat.
Amikor megláttam felpakolva a gépek mennyiségét,azt hittük hogy ez betart jövő hét végéig.
Csak néhány paraméter az új cuccokról.
2db Man típusú teherautóval indultunk el.Kicsit benéztük,mert rendelnünk kellett hozzá egy kibaszott nagy 24tonnás kamiont,amit szintén szinültig pakoltunk,majd kiderült,hogy még két futógépért vissza kell menni az egyik teherautónak :-O ˝=/ !+"%
Amikor megérkeztünk,a kamionos közölte hogy nem fér be a sporttelep kapuján.Ekkor nagyon elkeseredve Powerbecó-nkat idézve szóltam a sofőrhöz,hogy megcsinálod,mert MUSZÁJ!!!....és megcsinálta
Ma a gépek felhordása és összeszerelése,majd helyre rakása volt a feladat.
Az egész egy lehetetlen vállalkozás lett volna ha nincs meg az a hihetetlen jó team munka ami jellemezte a kis munkás csapatunkat Łł=
Ezúton is szeretnék köszönetet mondani azoknak,akik segítették a munánkat(elnézést ha kihagynék valakit):a Johnny Fitness dolgozói közül Koós Katának,Márta Gyurinak,Timinek,a recepciósnak,ezen kívül a volt súlyemelő szöv.kapitánynak,Ambrus Lacinak,Kozaróczy Tibinek és párjának,Andinak,az Építőkös Kálmánnak,a sárkányrepülős Petinek,a Rendőrségnek,ezen belül Dénesnek,a Vám és Pénzügyőrségtől Gombos Mikinek,A NYírő Gyula kórház és az Országos Pszichiátriai és Neurológiai Intézet egyik volt lakójának 8-),a Szomszédnak,Juditnak az Extremefit-től,hogy kölcsön adta a békát,a békának ;D,Pintér Ferinek,hogy elengedte a parkolósát Gyulát,a parkolós Gyulának( :D), a sporttelep biztonságisainak,Zolinak,aki profi költöztető és gurtnis,CSerr Tibinek és Fiának a Józsefvárosi Piacról,akik sofőrködtek és rohadtmódon pakoltak is és küldött még 4 embert is o:),a két fitness tündérünknek,Kerék Barbinak és Méri Reninek az , Krisztina asszonysának a páromnak,és már megint kinek is köszönhetem a legtöbbet....hát a nagyfejű Barna Robinak és Barátjának Tihamérnak,akik nélkül még most is lenn pakolnánánk Kecskeméten O0.....ja és Pirinek,a takarítónak ::)
Tudom Nektek nem sokat mondanak ezek a nevek,de így éreztem korrektnek...ha mán egyszer ez az én blogom ****:)))
Még egy olyan paraméter,hogy a gépek lapsúlyai leszerelve jöttek ,ezek súlya kb 2 tonna volt,ami 5kg-os laponként nem egyszerű mennyiség,és ezt szinte mindet az imént felsoroltak közül a csajok vittek fel a 2.emeletre(nagyon komoly teljesítmény),még tárcsákból is kb ez a mennyiség jött és szerintem elmondhatom hogy valószínűleg a mi termünkben van jelenleg a legtöbb kézisúlyzó...
ÉRDEMES LESZ BENÉZNI 8-)
-
Beszarás :-){
-
Beszarás :-){
Igen és most azt hiszem hogy elájulok,jóéjt mindenkinek :violinplay3:
-
holnap várjuk az új fotókat készen, frissen Johhny! :)
-
holnap várjuk az új fotókat készen, frissen Johhny! :)
Feltéve, ha fel tudsz kelni Johnny 8-) ****:)))
-
Nagyon durva lett!! @-o :-)!
-
Ezigen !!! Akkor a Johnny fitness lesz a magyar testépítés mekkája, zarándokhelye..... ****:)))))) @-o
-
Lehetne Johnny's Gym!
-
Statikus nézte már a második szintet?
Valószínű, hogy csak egy hónap múlva megyek oda, biztos ami biztos. ;D
Azért eltudom képzelni, hogy Koós Kata és Méri Reni lépcsőzik a kardió gépekkel. ????...
Na ez csak vicc volt! Gratulálok Johnny!
Talán nyertél a lottón? vagy örököltél?
Ez egy vagyon lehetett. Mi vidékiek nem is merünk bemenni egy ilyen puccos helyre.
Pezsgőt odavágtad már a falhoz?
-
Statikus nézte már a második szintet?
Valószínű, hogy csak egy hónap múlva megyek oda, biztos ami biztos. ;D
Azért eltudom képzelni, hogy Koós Kata és Méri Reni lépcsőzik a kardió gépekkel. ????...
Na ez csak vicc volt! Gratulálok Johnny!
Talán nyertél a lottón? vagy örököltél?
Ez egy vagyon lehetett. Mi vidékiek nem is merünk bemenni egy ilyen puccos helyre.
Pezsgőt odavágtad már a falhoz?
Húha,igazad van Sasa,még statikus nem nézte :azn:
Sajnos nem nyertem a lottón,csak volt egy jó lehetőség,segítség,ami létrejött és megalkottuk belőle a mostani állapotot.
Sasa,ez most sem puccos hely,úgyhogy jöhetsz,finghatsz is :-)(-:
-
És a túloldalt még nem is láttátok...(még én sem).Oda kerülnek az Extremefit által készíttetett 4db 4m hosszú molino,köztük 1-1 lcd tv,amin egész nap edzőfilmeket(no meg Gyurmát fogunk sugározni),úgyhogy ne kíméljetek,hozzátok a minél hardcore-osabb edzőfilmeket ****:))))))
Kitavaszodik egy kicsit és mi is szeretnénk látogatásunkat tenni egy edzés erejéig. Már ha erre a főnökúr lehetőséget ad. ;) ;D
Természetesen...kötelező ;D
-
Sasa,ez most sem puccos hely,úgyhogy jöhetsz,finghatsz is :-)(-:
Csak nekem van olyan érzésem, hogy ennek van előzménye...? ::) ;D
-
ööööö....nemtom 8)
-
Na de kérem!
Én mindig jó kislány voltam.
-
És a túloldalt még nem is láttátok...(még én sem).Oda kerülnek az Extremefit által készíttetett 4db 4m hosszú molino,köztük 1-1 lcd tv,amin egész nap edzőfilmeket(no meg Gyurmát fogunk sugározni),úgyhogy ne kíméljetek,hozzátok a minél hardcore-osabb edzőfilmeket ****:))))))
Kitavaszodik egy kicsit és mi is szeretnénk látogatásunkat tenni egy edzés erejéig. Már ha erre a főnökúr lehetőséget ad. ;) ;D
Természetesen...kötelező ;D
....én ígérem hogy nem fingok,és nem viselkedek illetlen módon. Levegőt is csak ritkán szoktam venni. Nem lesz velem semmi gond....morózusan magambafordulva szoktam edzeni. Ha csak beállítasz az egyik sarokba egy 5 kilós kézisúlyzóval én azzal is remekül elleszek. Remélem az ilyen és hasonló edzésekkel is növelem a terem hardcore fíligjét. ;D
-
Gratulálok :-){
Amint vége a vizsgáknak én is benézek egy edzésre még februárig. Nekem a graffiik tetszenek a legjobban Łł=
-
És a túloldalt még nem is láttátok...(még én sem).Oda kerülnek az Extremefit által készíttetett 4db 4m hosszú molino,köztük 1-1 lcd tv,amin egész nap edzőfilmeket(no meg Gyurmát fogunk sugározni),úgyhogy ne kíméljetek,hozzátok a minél hardcore-osabb edzőfilmeket ****:))))))
Kitavaszodik egy kicsit és mi is szeretnénk látogatásunkat tenni egy edzés erejéig. Már ha erre a főnökúr lehetőséget ad. ;) ;D
Természetesen...kötelező ;D
....én ígérem hogy nem fingok,és nem viselkedek illetlen módon. Levegőt is csak ritkán szoktam venni. Nem lesz velem semmi gond....morózusan magambafordulva szoktam edzeni. Ha csak beállítasz az egyik sarokba egy 5 kilós kézisúlyzóval én azzal is remekül elleszek. Remélem az ilyen és hasonló edzésekkel is növelem a terem hardcore fíligjét. ;D
Te leszel a Bolygó Sztereó, egyszer a 2000-es években egy fiú egy 5 kilós súllyal eltűnt a teremben azóta is kísért és néha megjelenik az egyik sarokban koncentrált bicepszezni. ***))))
-
Ma volt szerencsém edzeni a megújult Johnny Fitness-ben. ****:))))))
Aki teheti látogasson el és egy komoly Hardcore élménnyel lesz gazdagabb ;D
-
Én ma már edzettem is a megújult Lantos Johnny Fitnessben....
szerintem ilyen mennyiségű kézi súly és tárcsa egyetlen teremben sincs Magyarországon, rengeteg új gép...egy új terem, de a régi hangulat...egyszóval QRVAJÓ! :-)!
-
Az utolsó képen bal oldalon az egy fotó vagy egy tv a falon? 8)
-
Az utolsó képen bal oldalon az egy fotó vagy egy tv a falon? 8)
Fotó!
A tv pár napon belül lesz meg.
-
Ma volt szerencsém edzeni a megújult Johnny Fitness-ben. ****:))))))
Aki teheti látogasson el és egy komoly Hardcore élménnyel lesz gazdagabb ;D
Nagyon menők ezek a Johhny Bravo-ra hasonlító falfestmények.
-
Hú,de régen...
Na most már eldöntöttük a közös edzés időpontját,tehát....
....február 14 szombat(Valentin napján <3!) B1 vs Johnny edzés lesz a Népligetben,a Johnny Fitnessben...
Fényképes beszámolót is mellékelünk itt a bodybuilding.hu-n.
Sok minden fog itt eldőlni.Pl az hogy B1 kománk alkalmas e a testépítő versenyzés rögös útjára lépni és ha igen akkor melyik versenyen fogja képviselni Tiszakécske nagy túlélője magát.
SZOMBATON NEM A SZERELEM NAPJA LESZ HANEM A KEMÉNY EDZÉSÉ >:D >:D >:D
-
:-)! Kíváncsian várjuk a fejleményeket.
-
Johnny ezt csak miattad...az amerikai FLEX 2009 márciusi számában ez van:
Poland's Robert Piotrkowicz handily won the fourth contest of the 2008 Elite Tour cycle, which took place November 10 in Budapest, Hungary. Squaring off onstage against 10 other competitors from five countries, Piotrkowicz, who a week before had to accept the runner up spot behind Ahmed Hamouda at the World Amateur Championships, held his shape and was clearly the dominant player here, capturing his third Elite Tour victory of the year.
The battle for runner-up brought together two warriors who last clashed at the 2004 European Amateur Championship--Poland's Radoslaw Slodkiewicz and Hungarian Janos Lantos. In the earlier contest, lightweight Lantos beat out super-heavyweight Slodkiewicz for the overall. This time, Lantos couldn't overcome his larger opponent; Slodkiewicz gained a one-point advantage in the final round that earned him second.
Fourth place went to Poland's Andrzej Maszewski, who took seventh at the Worlds in the heavyweight division, while Hungarian Alex La Lave, a relative newcomer, made a strong enough impression to capture fifth, placing above the more experienced Lukas Osladil (Czech Republic) and Brit Darren Ball.
The Elite Tour cycle, which expanded its geographic reach in 2008 to include shows in New Zealand, Spain and South Africa, kicks off again in the spring of 2009.
2008 ELITE TOUR
November 10, 2008; Budapest, Hungary
1 Robert Piotrkowicz
2 Radoslaw Slodkiewicz
3 Janos Lantos
4 Andrzej Maszewski
5 Alex La Lave
For the most current information related to the IFBB, including contest reports, rule changes, press releases and updates, visit the IFBB Professional League online at ifbbpro.com.
-
;D.És vajon a cikk írója járt is a verseny színhelyén?Vagy neki is a Mr.Huber Pista féle elméletet mesélték ;D ;D :violinplay3:
Ezen hál' Istennek túl vagyunk,sokat tanultunk,tudjuk mi a fontos az életben...(hogy ki mennyit nyom fekve és hanyas a karja ;D)
De hová tűnt Démon Klink?Illetve.... >:D >:D >:D
.....G.Zoli rap énekest idézve "bekaphatják azt a nagyon nagy véreres faszomat" ;D ;D ;D O0
-
****:))) ;D >:D
-
Nos tegnap B1 barátunk,a kécskei bodystábor vezetője a Johnny Fitnessben tett látogatást egy közös hátedzés erejéig.
Mint az ismeretes Béla szeretne talán még ez évben résztvenni valamilyen testépítő eseményen .
Az edzés jó iramban,bár picit jókedvűen telt el,valószínű hogy azért is mert 3-asban edzettünk.Hogy ki volt a 3.személy és melyik testépítő bajnok volt éppen jelen a teremben és rajtuk kívül mely általatok ismert pár tartózkodott éppen a lenn,megtudhatjátok ha végre sikerül feltennem a képeket a gépemre.
Természetesen Bélát visszavárjuk következő hónapban is valamely testrésze megkínzására.
Az edzés vége ,a kopás pótlásával ért véget,majd Béla bemutatta izomzatát nekem,mely tekinthető a felkészülése legelső előtti formájának...
-
.....G.Zoli rap énekest idézve "bekaphatják azt a nagyon nagy véreres faszomat" ;D ;D ;D O0
te Johnny, jól meggondoltad ezt? ;D nem hiszem, h azt akarod, hogy a Hubi blankoljon le ;D
-
:---- ***))))
-
Hallom Johnny, hogy BILLA a tablettákat vízben oldva issza!!!!! :-oD :-oD
˝=/ ˝=/ ˝=/ ˝=/ ˝=/ ˝=/ ˝=/ ˝=/ ˝=/ ˝=/ ˝=/
-
Hallom Johnny, hogy BILLA a tablettákat vízben oldva issza!!!!! :-oD :-oD
˝=/ ˝=/ ˝=/ ˝=/ ˝=/ ˝=/ ˝=/ ˝=/ ˝=/ ˝=/ ˝=/
Mit vártál egy buta gyúróstól ? De a lényeg , hogy adta amire szükségem volt ! @:-) @:-)
-
...vagy inkább feloldotta ;D
A többieknek azért elárulom(ezt nem hagyhatom ki :))
Adtam a Bélának egy adag Altered State mintát,ami ugye tablettákból áll és amit edzés előtt fél órával,45 prccel kell beveni..
Bélánk azt gondolván hogy ez egy poralakú valami ,zutty beleöntötte a pohár vizébe és kémlelte hogy mi is történik.Amikor ezt megláttuk fulladásos röhögőgörcsöt kaptunk...ahogy Béla figyeli a fekete tablettákat a pohár alján és megjegyzi,Te ezek tabletták?
A víz pedig szépen elkezdett feketeszínűvé válni ;D ****:)))
-
...vagy inkább feloldotta ;D
A többieknek azért elárulom(ezt nem hagyhatom ki :))
Adtam a Bélának egy adag Altered State mintát,ami ugye tablettákból áll és amit edzés előtt fél órával,45 prccel kell beveni..
Bélánk azt gondolván hogy ez egy poralakú valami ,zutty beleöntötte a pohár vizébe és kémlelte hogy mi is történik.Amikor ezt megláttuk fulladásos röhögőgörcsöt kaptunk...ahogy Béla figyeli a fekete tablettákat a pohár alján és megjegyzi,Te ezek tabletták?
A víz pedig szépen elkezdett feketeszínűvé válni ;D ****:)))
Hú,ezt ki kell próbálni lehet,hogy úgy durvább a hatás ;D ****:))).
-
...vagy inkább feloldotta ;D
A többieknek azért elárulom(ezt nem hagyhatom ki :))
Adtam a Bélának egy adag Altered State mintát,ami ugye tablettákból áll és amit edzés előtt fél órával,45 prccel kell beveni..
Bélánk azt gondolván hogy ez egy poralakú valami ,zutty beleöntötte a pohár vizébe és kémlelte hogy mi is történik.Amikor ezt megláttuk fulladásos röhögőgörcsöt kaptunk...ahogy Béla figyeli a fekete tablettákat a pohár alján és megjegyzi,Te ezek tabletták?
A víz pedig szépen elkezdett feketeszínűvé válni ;D ****:)))
Hát ez qrva jó ****:)))
-
..tehát néhány kép,kik is voltak jelen a közös edzésen...
1.Tényleg diétázol Zsuzsi,na..itt egy csoki vedd el
-
..Mi,már 5 kg-ot fogytál?Mondom,itt van a csoki a kezemben,vedd el,nem veszi észre Prod >:D
Ja,vazze,Ő fotóz? --)
-
..Ó,Zsolti,tényleg megehetem?
-
Akkor gyorsan fotózd még le az új diétás fazont,mert most bezabálunk O0
-
..most akkor mi van,az Altered Sate tablettás vagy por alakú?
Mi a faszt röhögnek ezek,lenyeltem oszt kész :-/--
-
Rajtam röhögsz,Te nagydarab a ükörből.?..na várjál csak...
-
stranziksz mi? ezért most jól teleszórom a shaker-ed hashajtóval >:D
-
Ismeritek azokat a fotókat,ahol az előhívás után derül ki hogy egy szellem tartózkodott a helyszínen...Ezek általában templomokban,zarándokhelyeken jelennek meg.
Na,ki állítja hogy a Johnny Fitness nem a hazai testépítők Mekkája? ;D
Hé,ez itt nem Prod szelleme ,ahogy egy forgatás előtt bejárja a helyszínt? >:D
-
Folyt.köv.....
-
Így számíthatok rád Johnny?
Elárulod a titkainkat? Most Prod. agyba-főbe fog verni, hogy elrontottam a diétát! :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
-
Így számíthatok rád Johnny?
Elárulod a titkainkat? Most Prod. agyba-főbe fog verni, hogy elrontottam a diétát! :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
Nem rontottad el, mert miután megetted, kirohantál a mosdóba !+"% @-o ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
-
Így számíthatok rád Johnny?
Elárulod a titkainkat? Most Prod. agyba-főbe fog verni, hogy elrontottam a diétát! :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
Nem rontottad el, mert miután megetted, kirohantál a mosdóba !+"% @-o ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
Nem hánytam, hashajtóztam. !+"% ;D ;D ;D ;D ;D ;D
-
Így számíthatok rád Johnny?
Elárulod a titkainkat? Most Prod. agyba-főbe fog verni, hogy elrontottam a diétát! :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
Nem rontottad el, mert miután megetted, kirohantál a mosdóba !+"% @-o ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
Nem hánytam, hashajtóztam. !+"% ;D ;D ;D ;D ;D ;D
****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
-
Így számíthatok rád Johnny?
Elárulod a titkainkat? Most Prod. agyba-főbe fog verni, hogy elrontottam a diétát! :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
Nem rontottad el, mert miután megetted, kirohantál a mosdóba !+"% @-o ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
Nem hánytam, hashajtóztam. !+"% ;D ;D ;D ;D ;D ;D
Béla jóvoltából, akkor mindenki hashajtózott!!!! Ő volt a gonosz manó, aki mindenkinek visszavágott, a kiröhögés miatt. És magában beszélve mondogatta :
Mossszkosszzzz kisz hobbitocccckáááááááááááááák!!!
-
Ismeritek azokat a fotókat,ahol az előhívás után derül ki hogy egy szellem tartózkodott a helyszínen...Ezek általában templomokban,zarándokhelyeken jelennek meg.
Na,ki állítja hogy a Johnny Fitness nem a hazai testépítők Mekkája? ;D
Hé,ez itt nem Prod szelleme ,ahogy egy forgatás előtt bejárja a helyszínt? >:D
Íme a bizonyíték a lélek létezésére ;D.
-
Ismeritek azokat a fotókat,ahol az előhívás után derül ki hogy egy szellem tartózkodott a helyszínen...Ezek általában templomokban,zarándokhelyeken jelennek meg.
Na,ki állítja hogy a Johnny Fitness nem a hazai testépítők Mekkája? ;D
Hé,ez itt nem Prod szelleme ,ahogy egy forgatás előtt bejárja a helyszínt? >:D
Íme a bizonyíték a lélek létezésére ;D.
Akkor ezek szerint Prod nem lelketlen ****:)))
-
..hmm,no van még néhány kép a tarsolyomban ***))).
-
hú de komoly számot hallottam...
Na,ki a pesti? ***)))
"szombat este egy rossz buli után egy prostit szopatni
ez annyira pesti..
beszívott brigádnak hajnali 5-kor pizzát hozatni
ez anyira pesti..
a saroknál a nonstop előtt a két dekást nyelni
ez annyira pesti
vasárnap tetőtől talpig lehányva a metróban kelni
ez annyira pesti.."
***))) ***))) ***)))
-
Így számíthatok rád Johnny?
Elárulod a titkainkat? Most Prod. agyba-főbe fog verni, hogy elrontottam a diétát! :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
Nem rontottad el, mert miután megetted, kirohantál a mosdóba !+"% @-o ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
Nem hánytam, hashajtóztam. !+"% ;D ;D ;D ;D ;D ;D
Basszus,de miért a férfi wc-be mentél be? Akkor az Te voltál? >:DNem semmi,gratulálok 8) 8) ****:)))
-
Este még jönnek képek..Lesz köztük egy nyeremény-kérdés is.A leggyorsabban válaszoló helyes megfejtő kap egy ajándék havi bérletet a Johnny Fitness-be ?:-)
-
Este még jönnek képek..Lesz köztük egy nyeremény-kérdés is.A leggyorsabban válaszoló helyes megfejtő kap egy ajándék havi bérletet a Johnny Fitness-be ?:-)
:-OO ****:)))))) Nagyon jó ötlet
-
Este még jönnek képek..Lesz köztük egy nyeremény-kérdés is.A leggyorsabban válaszoló helyes megfejtő kap egy ajándék havi bérletet a Johnny Fitness-be ?:-)
Ez a nyereményjáték annyira pesti ***)))
-
Este még jönnek képek..Lesz köztük egy nyeremény-kérdés is.A leggyorsabban válaszoló helyes megfejtő kap egy ajándék havi bérletet a Johnny Fitness-be ?:-)
Ez a nyereményjáték annyira pesti ***)))
Ugyan már George!
Animal vagy, az M5-ön felsuhansz edzésnapokon! 8-)
-
Este még jönnek képek..Lesz köztük egy nyeremény-kérdés is.A leggyorsabban válaszoló helyes megfejtő kap egy ajándék havi bérletet a Johnny Fitness-be ?:-)
Ez a nyereményjáték annyira pesti ***)))
Ugyan már George!
Animal vagy, az M5-ön felsuhansz edzésnapokon! 8-)
Ha a nyeremény tartalmaz egy 100.000-es tankolós kártyát is, akkor örömmel suhanok heti 5x @:-) ;D
-
Este még jönnek képek..Lesz köztük egy nyeremény-kérdés is.A leggyorsabban válaszoló helyes megfejtő kap egy ajándék havi bérletet a Johnny Fitness-be ?:-)
Ez a nyereményjáték annyira pesti ***)))
Ugyan már George!
Animal vagy, az M5-ön felsuhansz edzésnapokon! 8-)
Ha a nyeremény tartalmaz egy 100.000-es tankolós kártyát is, akkor örömmel suhanok heti 5x @:-) ;D
Johnny?
Á színpád á tied! 8-) ;D
-
...sajnos én még a teremben dolgozom,a képek pedig az otthoni gépen vannak,tehát nézzetek be később (is) ))=/.
-
Viszont annyit elárulok,hogy már a képen szereplő sportoló és én már tudjuk a megfejtést 8-)
-
Akkor játszunk?
Tehát itt van Béla,aki testépítő versenyző szeretne lenni =/+'
-
Akkor játszunk?
Tehát itt van Béla,aki testépítő versenyző szeretne lenni =/+'
játszunk hát ****:)))
-
...a következő képen egy testépítő bajnok negatív nyomást végez,némi segítséggel a távolban...(nem adjuk olcsón az ingyenbérletet >:D)
Nos,ki Ő ????...
A legelső helyes megfejtő kap egy ingyenes havi bérletet a Johnny Fitness-be.
Figyelembe véve George hozzászólását,hogy ha a nyertes nem pesti(vagy budai),úgy is megkapja a bérletet,azaz 20 alkalommal,amikor Budapesten jár díjmentesen edzhet.
A helyes megfejtés kihirdetője Béla lesz...(közös képen a bajnokkal)
Tehát: ?:-)
-
Én tudom a választ! ;D
-
0o0o0..hát ha ezt valaki kitalálja...
-
...a következő képen egy testépítő bajnok negatív nyomást végez,némi segítséggel a távolban...(nem adjuk olcsón az ingyenbérletet >:D)
Nos,ki Ő ????...
A legelső helyes megfejtő kap egy ingyenes havi bérletet a Johnny Fitness-be.
Figyelembe véve George hozzászólását,hogy ha a nyertes nem pesti(vagy budai),úgy is megkapja a bérletet,azaz 20 alkalommal,amikor Budapesten jár díjmentesen edzhet.
A helyes megfejtés kihirdetője Béla lesz...(közös képen a bajnokkal)
Tehát: ?:-)
én is tudom! :D
idén nem fog versenyezni, ha jól tudom :(
-
Én tudom a választ! ;D
..Neked nem ér **:))))*
-
Barna Robi?
vagy Bognár GErgö
-
Én tudom a választ! ;D
..Neked nem ér **:))))*
Értettem főnök /:-)
-
Barna Robi?
vagy Bognár GErgö
nem,és nem :)
-
Barna Robi?
vagy Bognár GErgö
Robi más terem pólót képviselve volt jelen , Gergő meg az USA-ban Beach Boys-t hallgat ... Gyerünk tovább !!! @:-) @:-)
-
Barna Robi?
vagy Bognár GErgö
nem,és nem :)
Te ott sem voltál ***)))
-
Tikk-takk-tikk-takk,már megint a Lady lesz a nyertes,előnyt adott Nektek,használjátok ki(vagy hívjátok fel)
-
Seth
-
Seth
Valahogy fastor-t korlátozzuk ! :D
Felsorolsz még 10 versenyzőt csak beletalálsz a végén ! 8-) :-}
-
Barna Robi?
vagy Bognár GErgö
nem,és nem :)
Te ott sem voltál ***)))
de mégis tudom, a segítőtárs alapján ;)
(és az a tippem, hogy a 2008-as őszi versenyszezon nem úgy jött össze neki, ahogy szerette volna... )
-
Megfejtés: B1ll4
-
Megfejtés: B1ll4
nem figyelitek a segítségeimet ;)
-
utolsó tipp!!!
Kozaróczy úr
-
utolsó tipp!!!
Kozaróczy úr
hányat akarsz tippelni??? ez nem ér :D
Najó, végülis johnny tudja hányat lehet :D :D :D :D
-
Ez így nem ér Lady **:))))* ;D
-
LANTOS JOHNNY
-
Ez így nem ér Lady **:))))* ;D
Nem tehetek róla, hogy a segítőtársakat is egy-két esetben ismerem ;D
-
LANTOS JOHNNY
Pedig te lelkesen próbálkozol ! :-):-):: :-){
-
Kozaroczy Tibor
-
utolsó tipp!!!
Kozaróczy úr
hányat akarsz tippelni??? ez nem ér :D
Najó, végülis johnny tudja hányat lehet :D :D :D :D
akkor nemjó ;D
végeztem ;D
ha nem tippel senki, mértne tippelhetnék? ;D
-
...mivel elhangzott a helyes válasz,jön Béla és megmutatja a helyes megfejtést d:)
-
Éljeeeeen! Nyertem! ****:))) ****:))) ****:)))
(jóvan-jóvan, csak viccelek, én nem mondtam ki :) )
-
Éljeeeeen! Nyertem! ****:))) ****:))) ****:)))
(jóvan-jóvan, csak viccelek, én nem mondtam ki :) )
Minek neked bérlet úgy sem jársz edzeni ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
-
A nyertes:FASTOR!!!
Tiéd a havi bérlet a Johnny Fitness-be korlátlan alkalommal,gratulálunk.
Aért ha élőben meglátod a Tibit,többet nem kevered össze senkivel,az tuti ;)
Powerhuni meggyőzőbb volt,bár késett,de ha erre jár Őt is megvendégeljük Łł=
-
Én elvoltam azzal, hogy fastor mit megszenved!
Mikor Lady beírta, hogy nem úgy sikerült az őszi szezonja, már nem volt kérdés!
-
En irtam le helyesebben a nevet az nem szamit??? ***))))
amugy a vekonyka kis labairol ismertem meg ;D
-
Fastor,Te pedig hívd meg Lady-t egy üdítőre ;D
-
Én elvoltam azzal, hogy fastor mit megszenved!
Mikor Lady beírta, hogy nem úgy sikerült az őszi szezonja, már nem volt kérdés!
Mé?
Volt összesen 3 ember, akinek nem úgy jött össze ;)
Volt ugyebár Tibi, aztán jött a másik beteg, Jenei Pisti (ha jól emlékszem), és hát ha nem ezt nézzük, volt még ember, akinek az eredmény, nem úgy jött össze, ahogy szerette-, ill. kellett volna ;)
-
Fastor,Te pedig hívd meg Lady-t egy üdítőre ;D
Majd én beleszórom a fekete csodát ! ****:)))))) ;D
-
En irtam le helyesebben a nevet az nem szamit??? ***))))
amugy a vekonyka kis labairol ismertem meg ;D
én szívesen átadom PowerHuninak mert tényleg, körbelöttem a célpontot ;-oo-;
-
En irtam le helyesebben a nevet az nem szamit??? ***))))
amugy a vekonyka kis labairol ismertem meg ;D
én szívesen átadom PowerHuninak mert tényleg, körbelöttem a célpontot ;-oo-;
Ez egy sportszerű lépés ****:))))))
-
Tibi volt az igazi vesztes, mert nagyon nagy volt a forma!
-
Fastor,Te pedig hívd meg Lady-t egy üdítőre ;D
Fastor nem a segítség miatt tudta, már csak egy ember hiányzott a listájáról ****:))) ****:))) ****:)))
Igen, Fastor, sportszerű volt! ****:))))))
-
Fastor, mostmár a fehérjével meg a bérlettel ha nem leszel sokkal izmosabb, akkor.... 8-}
-
Tibi volt az igazi vesztes, mert nagyon nagy volt a forma!
Lesz az még nagyobb is ! ;)
Mester , a közös képeinket rakd már fel lécci , hogy mit is kell csinálnia mindenkinek , hogy szép nagy legyen ! 8-)
-
Szerintem ami késik nem múlik.
-
Fastor,Te pedig hívd meg Lady-t egy üdítőre ;D
Fastor nem a segítség miatt tudta, már csak egy ember hiányzott a listáról ****:))) ****:))) ****:)))
Igen, Fastor, sportszerű volt! ****:))))))
ALAP!
nem? :)
ö egyböl tudta, én meg csak Lady miatt ;D modnjuk a segítö volt a legnagyobb segítség, mert láttam egyszer egy tv riportot, amiben benne volt a hölgy is :)
-
Látod Lady miattad tudta fastor, lebuktatok ****:))) ****:))) ****:)))
-
Látod Lady miattad tudta fastor, lebuktatok ****:))) ****:))) ****:)))
Akkor kérdezzük meg Fastortól, hogy miért nem indul idén Tibi, ha tudja, akkor valóban a segítségem miatt tudta a megfejtést ****:))) ****:))) ****:)))
-
Tehát,nézzük csak ...
A MAI NAP ÜZENETE!!!
Bemutatja:kivételesen BÉLA :-oD
-
Mivel Fastor ilyen sportszerű volt,ezért kap egy örökös fair play díjat,azaz ebbe a welness gyógyfürdőbe járhat élete végéig >:D >:D >:D
-
Mivel Fastor ilyen sportszerű volt,ezért kap egy örökös fair play díjat,azaz ebbe a welness gyógyfürdőbe járhat élete végéig >:D >:D >:D
Túl rendes vagy!
Ruhában vannak a vendégek ****:))) ****:))) ****:)))
-
A nyertes:FASTOR!!!
Tiéd a havi bérlet a Johnny Fitness-be korlátlan alkalommal,gratulálunk.
Aért ha élőben meglátod a Tibit,többet nem kevered össze senkivel,az tuti ;)
Powerhuni meggyőzőbb volt,bár késett,de ha erre jár Őt is megvendégeljük Łł=
Kosszi Johnny , ennek nagyon orvendek @-o
es ha minden faszan megy akkor a nyaron meglatogatlak.es kaphatnak ajandekba egy kozos edzest is??? ;D
-
ja,tilos a keresztbeúszás és a tapizás ****:)))
-
Következő kérdés? Végre hazaértem. ;D
Hányan voltak az öltözőbe és a teremben lévők ivararányát saccold meg százalékos arányban. ;)
Heten voltak az öltözőben és az arány pedig 80-20 volt a fiúk javára.
Hüh végre van egy bérletem. ;D ****:)))))) Łł= !+"%
-
A nyertes:FASTOR!!!
Tiéd a havi bérlet a Johnny Fitness-be korlátlan alkalommal,gratulálunk.
Aért ha élőben meglátod a Tibit,többet nem kevered össze senkivel,az tuti ;)
Powerhuni meggyőzőbb volt,bár késett,de ha erre jár Őt is megvendégeljük Łł=
Kosszi Johnny , ennek nagyon orvendek @-o
es ha minden faszan megy akkor a nyaron meglatogatlak.es kaphatnak ajandekba egy kozos edzest is??? ;D
Természetesen. ****:))))))
-
Es Fasztornak koszonom az onzetlenseget ****:))))))
jovok egy dupla turmixal haver
-
Következő kérdés? Végre hazaértem. ;D
Hányan voltak az öltözőbe és a teremben lévők ivararányát saccold meg százalékos arányban. ;)
Heten voltak az öltözőben és az arány pedig 80-20 volt a fiúk javára.
Hüh végre van egy bérletem. ;D ****:)))))) Łł= !+"%
Nem vagyok semmi jónak az elrontója ::)
De gyere Bélával egyidőben és ki kell Neked is találni valamilyen táplálékkiegészítős csalafintaságot Neki.Valamit,amit inni kell és ő eszi vagy valami amit le kéne nyelni és ő megissza >:D(vagy rejts el egy skorpiót a szekrényébe)
-
No hamarosan folytatjuk,vannak még képek a birtokomban. /:-)
-
Es Fasztornak koszonom az onzetlenseget ****:))))))
jovok egy dupla turmixal haver
ha mégegyszer "SZ" el írod a nevem, visszavonom !+"%
amúgy,semmmiség, én már úgyis nyertem idén, más is nyerjen már ;)
-
Következő kérdés? Végre hazaértem. ;D
Hányan voltak az öltözőbe és a teremben lévők ivararányát saccold meg százalékos arányban. ;)
Heten voltak az öltözőben és az arány pedig 80-20 volt a fiúk javára.
Hüh végre van egy bérletem. ;D ****:)))))) Łł= !+"%
Nem vagyok semmi jónak az elrontója ::)
De gyere Bélával egyidőben és ki kell Neked is találni valamilyen táplálékkiegészítős csalafintaságot Neki.Valamit,amit inni kell és ő eszi vagy valami amit le kéne nyelni és ő megissza >:D(vagy rejts el egy skorpiót a szekrényébe)
Egyszerű betegség ám ez ! Chaplin szindróma ... mindent ellentétesen csinálok ! :violinplay3:
-
Következő kérdés? Végre hazaértem. ;D
Hányan voltak az öltözőbe és a teremben lévők ivararányát saccold meg százalékos arányban. ;)
Heten voltak az öltözőben és az arány pedig 80-20 volt a fiúk javára.
Hüh végre van egy bérletem. ;D ****:)))))) Łł= !+"%
Nem vagyok semmi jónak az elrontója ::)
De gyere Bélával egyidőben és ki kell Neked is találni valamilyen táplálékkiegészítős csalafintaságot Neki.Valamit,amit inni kell és ő eszi vagy valami amit le kéne nyelni és ő megissza >:D(vagy rejts el egy skorpiót a szekrényébe)
Ó ez nem lesz gond. >:D Elég ha te röhögsz,vagy mindenkinek fetrengeni kell? ;D
-
A nyertes:FASTOR!!!
Tiéd a havi bérlet a Johnny Fitness-be korlátlan alkalommal,gratulálunk.
Aért ha élőben meglátod a Tibit,többet nem kevered össze senkivel,az tuti ;)
Powerhuni meggyőzőbb volt,bár késett,de ha erre jár Őt is megvendégeljük Łł=
Johnny köszönöm, hogy közzétetted, hogy ilyen szánalmas súlynál is segítő áll mögöttem...mégha ilyen szép is ;D
-
Es Fasztornak koszonom az onzetlenseget ****:))))))
jovok egy dupla turmixal haver
ha mégegyszer "SZ" el írod a nevem, visszavonom !+"%
amúgy,semmmiség, én már úgyis nyertem idén, más is nyerjen már ;)
****:))) ****:))) ****:)))
ezer bocs, mekora huje vagyok
-
Johnny köszönöm, hogy közzétetted, hogy ilyen szánalmas súlynál is segítő áll mögöttem...mégha ilyen szép is ;D
Fastor, hogy te mekkora mákos tészta vagy! [:-o]
Ha nyitott szemmel közlekedtél volna a Fitparádén 8-), emlékezhettél volna, hogy Tibi segítője a képen a kedvese. 8-}
-
A nyertes:FASTOR!!!
Tiéd a havi bérlet a Johnny Fitness-be korlátlan alkalommal,gratulálunk.
Aért ha élőben meglátod a Tibit,többet nem kevered össze senkivel,az tuti ;)
Powerhuni meggyőzőbb volt,bár késett,de ha erre jár Őt is megvendégeljük Łł=
Johnny köszönöm, hogy közzétetted, hogy ilyen szánalmas súlynál is segítő áll mögöttem...mégha ilyen szép is ;D
Szánalmas súly? ????...Ezt pont nekem mondod,aki még le sem feküdhettem arra a padra :'(
-
szánalmas 160kg? ****:)))
-
Én pont emiatt nem mertem rá tippelni, mert úgy voltam vele, hogy a Tibi ezt biztos többel csinálja, segítő nélkül --) >:D
-
..én már láttam 200kg körüli 45fokos nypmást szériában Tőle 8-)
-
..én már láttam 200kg körüli 45fokos nypmást szériában Tőle 8-)
Azért írtam, mert kevés a súly a rúdon :D
-
Mester , ha kérhetném szemből közös képünket is tedd már fel . Ha nem annyira nagy kérés ! :) :-oD ;-oo-;
-
..én már láttam 200kg körüli 45fokos nypmást szériában Tőle 8-)
:-O
@:-)
-
45fokon? Besz@rok! :o
-
..én már láttam 200kg körüli 45fokos nypmást szériában Tőle 8-)
de csak azért mert a mell felső, kulcscsonti részén a "vörös" rostok vannak túlsúlyban, ezért ott nem megyek 10 ismétlés alá... ;D
-
45fokon? Besz@rok! :o
Balett! --) ****:))) ****:)))
-
45fokon? Besz@rok! :o
Balett! --) ****:))) ****:)))
Az marad nekem, vagy ráfogom, hogy fitnesselek! :-\
-
45fokon? Besz@rok! :o
Balett! --) ****:))) ****:)))
Az marad nekem, vagy ráfogom, hogy fitnesselek! :-\
Bahh :-O =/+' :-/-
-
Mester , ha kérhetném szemből közös képünket is tedd már fel . Ha nem annyira nagy kérés ! :) :-oD ;-oo-;
Tehát Bélának,aki szemből kéri :)
-
Sok Boldog Nőnapot a Csajoknak :D
-
Esetlegesen akinek meg lenne a tavalyi Arnold Classic ,érdekelne :-< mint vásárlót
-
Sok Boldog Nőnapot a Csajoknak :D
Köszönjük Johnny, a fórumozó nők nevében, tisztelettel ;D
-
Esetlegesen akinek meg lenne a tavalyi Arnold Classic ,érdekelne :-< mint vásárlót
Rajta vagyok az ügyön d:)
-
Jövőhéten mék dógozni a Johnny szentélybe...csak még a főnök nemtudja. ;D Gyönne velem egy Jenei István nevű úr is. Egy engedélyt szeretnék igényelni. :-){
-
...és megmondjuk neki?Beszéljek a főnökkel? d:)
-
...és megmondjuk neki?Beszéljek a főnökkel? d:)
Pár keresetlen szót ha tudsz ejteni az ügyemben azt nagyon megköszönném. :-){
...a tulajt én nem nagyon ismerem de aztmondják könnyen megismerem csak ha beérek a terembe kijabáljak be hogy : "kukamatyi" !!!! ****:)))))) ;D
-
...és megmondjuk neki?Beszéljek a főnökkel? d:)
Pár keresetlen szót ha tudsz ejteni az ügyemben azt nagyon megköszönném. :-){
...a tulajt én nem nagyon ismerem de aztmondják könnyen megismerem csak ha beérek a terembe kijabáljak be hogy : "kukamatyi" !!!! ****:)))))) ;D
ej-ej,az KUKABATYI ;D...Bár a tulaj ezt nem hiszem hogy megértené ;D
-
ja,egy kis részében én is tulaj vagyok,bár csak pici részben...majd azért szólok az érdekedben ;)
-
ja,egy kis részében én is tulaj vagyok,bár csak pici részben...majd azért szólok az érdekedben ;)
...Johnny,ha szóltál a Górénak akkor jelezd már felé hogy csütörtökön érkeznénk. Köszi! Igen tudtam hogy "kukabatyi" csak én az eredeti hangzóanyag után teljesen autentikusan írtam le mindeféle tájszólás nélkül. ;D
-
Esetlegesen akinek meg lenne a tavalyi Arnold Classic ,érdekelne :-< mint vásárlót
Rajta vagyok az ügyön d:)
a 2007-es van meg csak
-
Nekem a 2008-as Arnold döntő van meg...Az Ironmanről meg az elődöntő ;D
-
Nekem a 2008-as Arnold döntő van meg...Az Ironmanről meg az elődöntő ;D
Łł=Érdekelne .....Küldd el privátban a kondíciókat légyszi...
-
már majdnem végleges formájában készaz új weblapunk,
akit érdekel:klikkklikkklikk
www.lantosjohnnyfitness.hu
-
már majdnem végleges formájában készaz új weblapunk,
akit érdekel:klikkklikkklikk
www.lantosjohnnyfitness.hu
:-)!
-
már majdnem végleges formájában készaz új weblapunk,
akit érdekel:klikkklikkklikk
www.lantosjohnnyfitness.hu
:-)!
Egyszer már tényleg el kell oda jutnom!!! ****:))))))
=/+'
-
Én pont tegnap néztem rá, mert egy ismerősömnek ajánlottam :)
Meg is lepődtem, hogy megújult :)
Nagyon jó lett! @:-) Łł=
-
kurvajó a lap, Jhonny!!!! @:-) @:-) @:-) @:-) @:-)
-
már majdnem végleges formájában készaz új weblapunk,
akit érdekel:klikkklikkklikk
www.lantosjohnnyfitness.hu
Gratulálok a weblaphoz!!! Nagyon frankó! :-):-)::
Mondjuk azért majd berakhatnál magadról egy versikés videót is... ::)
"Sziasztok! Lantos Johnny vagyok, Mr. Európa. Ne kérdezd a súlyom mert nem mérem már régóta. Ha izmos akarsz lenni gyere el a Népligetbe, megmutatom miért csinálj valamit és miért ne... Bízz bennem és a fizikumod átlendül a holtponton, mert én értek hozzá és nem csak mondom."
****:)))
-
már majdnem végleges formájában készaz új weblapunk,
akit érdekel:klikkklikkklikk
www.lantosjohnnyfitness.hu
Gratulálok a weblaphoz!!! Nagyon frankó! :-):-)::
Mondjuk azért majd berakhatnál magadról egy versikés videót is... ::)
"Sziasztok! Lantos Johnny vagyok, Mr. Európa. Ne kérdezd a súlyom mert nem mérem már régóta. Ha izmos akarsz lenni gyere el a Népligetbe, megmutatom miért csinálj valamit és miért ne... Bízz bennem és a fizikumod átlendül a holtponton, mert én értek hozzá és nem csak mondom."
****:)))
Sztereó nem illik más nickjével belépni! **:))))* ;D
-
A mai nap ismét versenyzői kurzust ültünk(ill.edzettünk is),természetesen klub és támogatói hovatartozás nélkül.
Jelenlévő versenyzők voltak:Barna Róbert,Kozaróczy Tibi(bár Ő lelépett ;D),Varga Dani,Csorbai Ádám(Seth),B1...(a mi Bélánk),Biológus Máté ;D ,egy nagyon ifjú 17éves titán és jómagam személyében.
Egyeztettük az idei indulási szándékokat,természetesen még nem publikusak,de reméljük hamarosan az lesz,edzettünk ,lemeóztuk a jelenlévőket.
Azt hiszem Csorbai Ádám meglepetéssel szolgálhat ez év őszén néhány versenyen,de Béla is rengeteget fejlődött a múlt havi itt járta után.. ****)
-
.Van néhány kép a birtokomban,később leközlöm ;)
-
.Van néhány kép a birtokomban,később leközlöm ;)
@-o @-o @-o
-
Johnny mindig felizgatja a népet, aztán lelép !+"% @-o ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
-
Tehát néhány kép a tegnapi edzés után...(kár hogy közben nem fotóztam)
Seth(sajnos háttérfényben),Béla és a 17 éves junior induló(basszus nem tudom a nevét,pedig már 2 hónapja ismerem !+"% !+"%
-
:violinplay3:
-
Egynéhány képen a háttérben leselkedik a WABB junior vb-re készülő Sípos Máté(biológus)
-
Ez csak egy inspirációs felhívó tábla >:D
-
Elengedhetetlen feltétele a rendszeres versenyzésnek a sportorvosi vizsgálat..Nem csak sérüléskor --)
-
Jók a srácok na...offba meg a Seth különösen jól fest. ****:)))))) Majd Johnny menj át a régi badis topicba is. Tanátam neked régi emlékeket. ;)
-
Én is hazaérkeztem végre , Varga Dániel barátomnál töltöttem a hétvégét , egy élmény volt . Köszöntem a lehetőséget , ez volt a 2. epizód :) .
De a lényeg Pénteken és Szombaton Lantos Johnny Fitnessben edzettünk és valami eszméletlen jó edzéseket görgettünk le . Mint a kis hülyegyerekek libabőrrel és picsaremegéssel mentünk fel a teremig , ahol első nap Johnny elkapott minket épp láb bemelegítéskor .
Biológus Máté :D , Dániel , én guggoltunk , lábtolóztunk , beszélgettünk egy jót . Mester meg megjegyezte , hogy pihenjünk a szombati napra , mert karbomba lesz !
Alig vártam már a szombati napot , Seth barátom is megérkezett valami borzasztó jó formában és nekem mindig is etalon lesz ez a fizikum . Mi kell ennél nagyobb motiváció ? Mész be a terembe , Kozaróczy Tibi oldalemel éppen , már akkor felbőg belül a motor , balra nézel Johnny , Barna Robi nagyon nagyok . Varga Dániel barátomra hátranézek akinek a háta mögül nem lehet kilátni és végül Seth barátom , aki még mindig igen "zsíros" formát produkált .
Robi , Johnny , Seth , én karoztunk , sajnos Robi az első gyakorlat után kiszállt az edzésből és meghökkenten szemléltük a dolgokat , de reméljük , hogy menthető a dolog és a Robi rajta is van !
Állva franciarudas karhajlítás volt az első gyakorlat , utána kalapácsbicepsz , ha a tükörből ikonokat látsz ugye hogy motiváltabb leszel ? Nanáá , a végére pedig a híres őrült 8-as .
Tricepszezésre már Dániel barátom is beszállt , csigás letolással kezdtünk , majd fejfölött nyújtás csigán és a végén Seth barátommal különválva 4 széria nonstop egykezes csigás tricepsznyújtás . Nagyon durrantunk , a hangulat is kitűnő volt . A végén Johnny megpózoltatott minket több kevesebb sikerrel :D .
Remélem mihamarabb visszatérhetek ebbe a terembe . Aki teheti tényleg menjen el a Johnny Fitnessbe nem fog csalódni , Seth-el összenéztünk párszor és tényleg az az igazi vasszeretet fogott meg minket és kijelentettük nyugodt szívvel : EZ A TEREM !
Johnny , vettem az adást és rajta vagyok ! Köszöntem szépen a lehetőséget és továbbra is folytatom a hosszú utamat , nem hozunk rád szégyent ! :) :-){ 8-)
-
az ifjú titán az én lennék:P "Botos Péter:D
-
Nos,tehát az ifjú titán...Bocs,de tényleg nem tudtam ::)
-
:-)!Sok sikert a versenyzőknek,Seth hozza a formáját és az ifjú titánok is alakulnak!!!!!!!!!!! :-)!
Mindent bele...................... @:-)
-
Sziasztok, kissé megkésve, de bejelentkezem én is. Köszi a biztatást, bár mikor megérkeztem megláttam Tibit, Johnnyt, majd Danit hátulról, meg megjött Barna Robi is úgy éreztem egy kisebb szakadék -olyan 25-30 kilós- tátong köztünk @-o. Kis késéssel beesett Bécó is, aki meg ugyanannyi mint legutóbb, csak nem ugyanúgy néz már ki! ... basszus ő is majd 10 kilóval nehezebb nálam ;D ;D Mindenesetre mindig nagyon nagy motiváció, a versenyzőknek maga a jelenléte is, itt Solymáron nem túl sok akad... Bélának, meg Botos Petinek üzenem, hogy az egy dolog hogy az ember off seasonban, hogy néz ki, meg mi a genetikai ajándékja ezért jórészt Fönntre adok hálát, az pedig megint más hogy a verseny napján hogy fest... Másik meg hogy mind fiatalabbak vagytok nálam, fogalmam sincs mi lesz belőletek néhány év múlva. Szóval mindent bele!! :-OO én is folyton küzdök a "basszus mennyien néznek ki jobban nálam" effektussal, ha nem így lenne mi motiválna egy versenyre készüléskor??? Zárszóként: a Johnny Fitness egy jelenség, ez az arculat-hangulat-társaság el kéne még néhány helyre... ˝=/
-
Elengedhetetlen feltétele a rendszeres versenyzésnek a sportorvosi vizsgálat..Nem csak sérüléskor --)
Épp multkor meséltem Johnny nak arról,hogy miért nagy az afrikai éhező gyerekek pocakja....ugye a fehérjehiányos étrend miatt,csökkent a vér albumin szintje,ami többek közt felelős a szövetközni folyadék vérbe visszaáramlásáért,ezért a nagy pocak,mivel ott gyűlik fel a vizecske,johnny épp most vetet le vért,hogy abból vérszérumot készítvén azt visszaadagolva,über-ultra-mega szárazságot érjen el!
Látod Johnny,h jobb,ha nem írok semmit a fórumra! :-}
-
...hát jobb :'(
-
))=/
-
Már csak 5 hét és itt a verseny (:-)Kicsit kevés a ch(75g) de ki kell huzni :-\:D
-
...Nos ,mivel úgy éreztem,hogy mostanában a kondim a béka segge alatt van,hiába a heti 5 edzés,kardió,bármi,úgy döntöttem,hogy választok egy kiegészítő sportágat.Egy olyat,ami tuti olyan állóképességet hoz,amilyen eddig még soha nem volt.Egy olyat,amilyet már régóta nagyon nagyra tartok és nagyon tisztelem azokat,akik ezt űzik.
A sport neve amit választottam magamnak:K-1 @:-) @:-) @:-)
Most jelenleg éppen a sebeimet nyalogatom,illetve próbálom felemelni a bal karomat,kisebb-nagyobb sikerrel.Hát azt hiszem bonyolultabb rendszert és nehezebb sportágat nem is találtam volna.
-
...Nos ,mivel úgy éreztem,hogy mostanában a kondim a béka segge alatt van,hiába a heti 5 edzés,kardió,bármi,úgy döntöttem,hogy választok egy kiegészítő sportágat.Egy olyat,ami tuti olyan állóképességet hoz,amilyen eddig még soha nem volt.Egy olyat,amilyet már régóta nagyon nagyra tartok és nagyon tisztelem azokat,akik ezt űzik.
A sport neve amit választottam magamnak:K-1 @:-) @:-) @:-)
Most jelenleg éppen a sebeimet nyalogatom,illetve próbálom felemelni a bal karomat,kisebb-nagyobb sikerrel.Hát azt hiszem bonyolultabb rendszert és nehezebb sportágat nem is találtam volna.
Hajrá Johnny ****:)))))) @:-)
-
Ez a sport segíti javítani a mozgáskoordinációt ,ügyesen összehangolja a kéz-láb munkát és állandó gondolkodásra,problémamegoldásra "kényszerít".
Ha nagyon fenn van a kezem és próbálom a fejemet védeni,akkor vagy egy combos jön vagy bordán ütnek vagy rúgnak,ha nem szorítom a kezem eléggé az oldalamhoz,akkor jön egy felütés a bordára,májra. ***)))....
Már elég régóta figyelem a K-1 eseket és hát...minden elismerésem :-){
Nem tudom miért,de valami késztetést éreztem hogy ezt nekem csinálnom kell.Már alig várom a következő edzést,megyek is,mihelyt fel tudom emelni a kezemet ;D.
A múltkori edzésen bekukkantott Kozaróczy Tibi és azt mondta hogy úgy néztem ki mint Spongyabob O0 O0.Hogy ezt mire értette majd talán Ő elmeséli,ha bekukkant a topikba.Persze neki könnyű.Én ha olyan erős lennék mint Ő,nem kellene K-1-re járnom --)
-
Szia Johnny!
Ez a K1-es kitérő mennyire fog kooperálni a testépítő életmóddal nálad? Csak azért kérdem, mert akiket én látok, hogy elmentek bunyózni, lefogytak eléggé --) Erőben meg eltűntek mint szürke szamár a ködben ::) Viszont állóképességet tuti ad ****:))))))
-
Most az első a kiváló állóképesség megszerzése. És hogy túléljem az első edzéseket ;D,aztán átgondolom,hogyan is maradjon meg a káposzta és a kecske is jóll lakjon.Van pár eset nagyobb K-1 versenyzőknél is ,hogy elég impozáns tömeget tudtak megtartani.Szerintem megoldható.
De egyenlőre sokat kell tanulnom,rengeteget.No kondíció(legalább is ehhez a sporthoz),egyenlőre megfulladtam ma az egyperces menetekben is.Hú,milyen hosszú is tud lenni 1 perc 8)
-
Nesze vaze,mert papucsba jöttél ))=/
(vicceltem,ezek csak az edzés végi poénkodások közben volt,edzésen nagyon is volt rajta cipő...csessze meg ;D)
-
Hello Johnny!
Megkaptam,ma át is adtam a palackpostát ;D Köszöni szépen a címzett ;) Nagyon meghatódott :-){
Kicsit a K1-hez ha szólhatok...
Nekem ez nagyon furcsa,hogy egy átlag(soha nem küzdősportolt)ember egyből rendes küzdőedzésekkel kezd.Ahogy írtad is,a combos-bordás stb dolgokhoz egyik napról a másikra ráállni...hát szerintem nem lehet.Kb ugyanolyan erőfeszítésbe kerülne ezen ütések-rúgások elsajátítása,gyakorlása bunyó nélkül.
Mindenesetre sok sikert! :--: :D
-
Hello Johnny!
Megkaptam,ma át is adtam a palackpostát ;D Köszöni szépen a címzett ;) Nagyon meghatódott :-){
Kicsit a K1-hez ha szólhatok...
Nekem ez nagyon furcsa,hogy egy átlag(soha nem küzdősportolt)ember egyből rendes küzdőedzésekkel kezd.Ahogy írtad is,a combos-bordás stb dolgokhoz egyik napról a másikra ráállni...hát szerintem nem lehet.Kb ugyanolyan erőfeszítésbe kerülne ezen ütések-rúgások elsajátítása,gyakorlása bunyó nélkül.
Mindenesetre sok sikert! :--: :D
Egyértelmű...Még nem is rúgjuk-ütjük agyon egymást.Egyenlőre az alapoknál tartunk,vigyáz rám az edző ;D.Egyébként régebben jártam már egy utcai harcos versenyzőhöz ,ott nagyjából az alapütéseket,rúgásokat megtanultam (mondjuk Ő már az elején szétrúgta a combomat :P),persze fel kellett most eleveníteni mindent...vagyis az elejétől kezdeni.
-
Ez a sport segíti javítani a mozgáskoordinációt ,ügyesen összehangolja a kéz-láb munkát és állandó gondolkodásra,problémamegoldásra "kényszerít".
Ha nagyon fenn van a kezem és próbálom a fejemet védeni,akkor vagy egy combos jön vagy bordán ütnek vagy rúgnak,ha nem szorítom a kezem eléggé az oldalamhoz,akkor jön egy felütés a bordára,májra. ***)))....
Már elég régóta figyelem a K-1 eseket és hát...minden elismerésem :-){
Nem tudom miért,de valami késztetést éreztem hogy ezt nekem csinálnom kell.Már alig várom a következő edzést,megyek is,mihelyt fel tudom emelni a kezemet ;D.
A múltkori edzésen bekukkantott Kozaróczy Tibi és azt mondta hogy úgy néztem ki mint Spongyabob O0 O0.Hogy ezt mire értette majd talán Ő elmeséli,ha bekukkant a topikba.Persze neki könnyű.Én ha olyan erős lennék mint Ő,nem kellene K-1-re járnom --)
kb így: ;D
http://www.youtube.com/v/Uq8tINw3JHo&hl=en&fs=1&color1=0xcc2550&color2=0xe87a9f
-
Gyerünk mester :P csak óvatosan ;D
-
Kevés olyan jó dolog van mint a fasza bunyós edzések...jó szórakozást Johnny!!!!
-
Ez a sport segíti javítani a mozgáskoordinációt ,ügyesen összehangolja a kéz-láb munkát és állandó gondolkodásra,problémamegoldásra "kényszerít".
Ha nagyon fenn van a kezem és próbálom a fejemet védeni,akkor vagy egy combos jön vagy bordán ütnek vagy rúgnak,ha nem szorítom a kezem eléggé az oldalamhoz,akkor jön egy felütés a bordára,májra. ***)))....
Már elég régóta figyelem a K-1 eseket és hát...minden elismerésem :-){
Nem tudom miért,de valami késztetést éreztem hogy ezt nekem csinálnom kell.Már alig várom a következő edzést,megyek is,mihelyt fel tudom emelni a kezemet ;D.
A múltkori edzésen bekukkantott Kozaróczy Tibi és azt mondta hogy úgy néztem ki mint Spongyabob O0 O0.Hogy ezt mire értette majd talán Ő elmeséli,ha bekukkant a topikba.Persze neki könnyű.Én ha olyan erős lennék mint Ő,nem kellene K-1-re járnom --)
kb így: ;D
http://www.youtube.com/v/Uq8tINw3JHo&hl=en&fs=1&color1=0xcc2550&color2=0xe87a9f
Uhum,most már én is látom a hasonlóságot ****:)))))).
-
Kevés olyan jó dolog van mint a fasza bunyós edzések...jó szórakozást Johnny!!!!
Köszönöm,tetszik ;-oo-;
-
Szervusz!
Remelem okoz neked egy kis oromot: http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/index.php?topic=718.msg104696#msg104696 (http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/index.php?topic=718.msg104696#msg104696) @:-) :-){
Upsz... elfelejtettem neki mondani, hogy mostmar K1ezel is :angry: o--O (majd holnap ;D)
Udv!
-
Ennek örülök ****:))).Sajnos ilyen távlatban lehetetlen nyilatkoznom ,hogy mikor tudunk lemenni,de jelzem ahogy körvonalazódnak a dolgok
-
Upsz... elfelejtettem neki mondani, hogy mostmar K1ezel is :angry: o--O (majd holnap ;D)
Udv!
[/quote]Hát én csak szeretném csinálni.Köztünk szólva ez csak K1-ecske amit próbálok (próbálnék) művelni.Nos azok akik most szombaton ,miután végeztem és kérték hogy álljak be közéjük...nos..azok azok voltak.
Történt hogy miután végeztem és indultam haza ,szólt az edző úr hogy maradjak mert jöttek még.Hát mondtam hogy picit maradok nézem,de én már elfáradtam,ugyanis már több órája ott voltam.
Aztán amikor beléptem a terembe,először kővé dermedtem,aztán mertem csak lecsüccsenni az egyik padra.
A látvány önmagáért beszélt,16 thai box , K1 -es és boxoló gyűlt össze,köztük több bajnok versenyző.
Hát ilyet nem mindennap látni,körbe cserélgették egymást és úgy" kesztyűzgettek,rugdostak",de olyan állóképességet amit néhányuknál láttam...no comment
Még a 70kg körüli srác is olyan erővel rúgott és természetesen 20-30cm-rel a feje fölé,hogy már akkor mattot kaptam.Pedig nem én voltam a szenvedő alany.
Azért mondanom sem kell hogy az átlag azért 190cm és 110kg körüli volt.
Szeretnék olyan(hasonló) állóképességet a jövőben..
És hogy miért is írkálok itt a bodybuilding weboldalán küzdősportról?
1.Mert ez az én blogom és arról írok amiről akarok ;D és amik velem történnek
2.Efit bíztatására..hogy miért,azt Tőle kérdezzétek.. 8)....................................................................(ugye Efit szan ;))
-
Miért ne lehetne küzdősportról írni a bodybuilding.hu fórumán? ????... 8-)
Még Küzdősport topicot is lehet nyitni... ;)
-
Emlékszem a bunyózós időkből, micsoda arcok voltak néha eszésen...a mesterünket kiröhögtem volna ha látom az utcán, nálam alacsonyabb, örökké az a zsiványos mosoly az arcán...aztán a nagyobb darabok is tartottak tőle azért.A pajzson keresztül adott olyan combost, h alig bírtam járni...amikor meg kisebb vooltam együtt fociztunk, s egyszert véletlen átklőtte a hálót.Kicsit szakadt volt persze de úgy reppent át rajta a labda,mintha levegő lenne.
-
2.Efit bíztatására..hogy miért,azt Tőle kérdezzétek.. 8)....................................................................(ugye Efit szan ;))
Nagyon jó lesz az a K1, na...! :D ****:)))))) Hajrá Johnny! ;)
-
És hogy miért is írkálok itt a bodybuilding weboldalán küzdősportról?
1.Mert ez az én blogom és arról írok amiről akarok ;D és amik velem történnek
2.Efit bíztatására..hogy miért,azt Tőle kérdezzétek.. 8)....................................................................(ugye Efit szan ;))
Nehogymár magyarázkodjál (a saját topikodban), Jánosz Lantosz... ;)
Azért a "nép" szemében megmaradsz badisnak... /:-)
Érezhető, hogy belekerültél egy újfajta közegbe és elcsábított, tetszik, kihívás...stb., de remélem a badis karrier is megy majd tovább. (:-)
De ha már ennyiszer felhoztad az állóképességedet, lenne egy kérdésem: a kajád milyen mostanában (ha nem vagyok indiszkrét)? >:D
-
Ma voltunk kommandírozni a Johnny fitnessben ,még rád is sandítottamn a csúnya fejemmel...minden szuper, jövő hétfőn kezdünk..Bár voltak kalandjaink amig megtaláltuk, mert már megtaláltuk mikor azt hittük hogy még nem. ;D
-
Ennek örülök ****:))).Sajnos ilyen távlatban lehetetlen nyilatkoznom ,hogy mikor tudunk lemenni,de jelzem ahogy körvonalazódnak a dolgok
:-){
Jok a kuzdosportok, anno en is karateztam ;) Mostansag meg csak ilyen onvedelmi cuccra lejarok suliba. Plussz kielhetem az agresszivitasom a rendorok ellen... >:D (egy rendor tartja es el lehet verni, de ez 99%-ban ugyse jon ossze :-[ )
Sok sikert!
ui: kuldtem egy privatot...
-
És hogy miért is írkálok itt a bodybuilding weboldalán küzdősportról?
1.Mert ez az én blogom és arról írok amiről akarok ;D és amik velem történnek
2.Efit bíztatására..hogy miért,azt Tőle kérdezzétek.. 8)....................................................................(ugye Efit szan ;))
Nehogymár magyarázkodjál (a saját topikodban), Jánosz Lantosz... ;)
Azért a "nép" szemében megmaradsz badisnak... /:-)
Érezhető, hogy belekerültél egy újfajta közegbe és elcsábított, tetszik, kihívás...stb., de remélem a badis karrier is megy majd tovább. (:-)
De ha már ennyiszer felhoztad az állóképességedet, lenne egy kérdésem: a kajád milyen mostanában (ha nem vagyok indiszkrét)? >:D
Nos,nem kerültem új közegbe,alattunk már több mint 10 éve van box terem és az ismerőseim száma sem gyarapodott túlzottan ez irányban.Ez a sport már jó néhány éve tetszik és figyelem.Amikor pedig rájöttem hogy milyen állóképesség és kondi kell hozzá és arra hogy ez nekem mennyire nincs,a kisördög ott birizgált bennem,hogy ami most nem megy igenis be kell bizonyítani hogy menni fog.Talán kellett egy ilyen kihívás is ,természetesen ésszerű keretek között.
Azok akik már régóta küzdősportolnak erre van rállva a testük,szervezetük,izomzatuk..Ha Ők jönnének fel egy kemény bodys edzésre természetesen nekik is kellene idő,hogy teljesíteni tudjanak,valószínű hogy Ők sem tudnának 200kg-val 15 guggolást végezni,aztán rá rögtön 100kg-val 50-et...azt meg én tudom :).Éppen ezért úgy érzem Ők annyira tisztelnek engem,ahogy én őket :-){.
Kajálásom...
Erről lehetne bővebben,majd meg is teszem csak 8-tól megyek szétrugatni magam ;D.
Szűken annyi,hogy normális bodys,közepesen diétás étkezés megy,néhány hétvégi kicsapongást beleértve >:D
De ígérem nagyjából levetítem majd...
-
Ahogy Cserynek nekem is bekönnyzett a szemem a gyönyörűségtől... Ez terem. Itt nem lesz lánykodás =/+'
Jövhéten támadás!
-
Ma voltunk kommandírozni a Johnny fitnessben ,még rád is sandítottamn a csúnya fejemmel...minden szuper, jövő hétfőn kezdünk..Bár voltak kalandjaink amig megtaláltuk, mert már megtaláltuk mikor azt hittük hogy még nem. ;D
Akár be is mutatkozhattál volna...Azt hiszem emlékszem,én az asztalnál ültem 2 emberrel amikor elmentetek :P
-
Ahogy Cserynek nekem is bekönnyzett a szemem a gyönyörűségtől... Ez terem. Itt nem lesz lánykodás =/+'
Jövhéten támadás!
Nosza!!! ;D
-
Ma voltunk kommandírozni a Johnny fitnessben ,még rád is sandítottamn a csúnya fejemmel...minden szuper, jövő hétfőn kezdünk..Bár voltak kalandjaink amig megtaláltuk, mert már megtaláltuk mikor azt hittük hogy még nem. ;D
Akár be is mutatkozhattál volna...Azt hiszem emlékszem,én az asztalnál ültem 2 emberrel amikor elmentetek :P
Így van.. ott sunnyogtunk... Aztán megtaláltam álmaim gépét... és nem mertünk odamenni na ;D
-
Azok akik már régóta küzdősportolnak erre van rállva a testük,szervezetük,izomzatuk..Ha Ők jönnének fel egy kemény bodys edzésre természetesen nekik is kellene idő,hogy teljesíteni tudjanak,valószínű hogy Ők sem tudnának 200kg-val 15 guggolást végezni,aztán rá rögtön 100kg-val 50-et...azt meg én tudom :).Éppen ezért úgy érzem Ők annyira tisztelnek engem,ahogy én őket :-){.
Akkor elég jó társaság lehet, mert sajnos ez nem így szokott működni. Sokan ha már csinálnak valami küzdősportot, akkor azt hiszik magukról, hogy érinthetetlenek, és mindenki más hozzájuk képest alsóbbrendű, főleg a nagyobb, jóval izmosabb emberek ***))) Persze vannak meglepetések, de a ringes küzdelem teljesen más szigorú szabályok szerint. Én kick-boxoltam anno, szerettem csinálni, meg a seregben is ment valami közelharc egy darabig, de aztán a súlyzó mellett döntöttem, de ettől függetlenül itt lóg a pincében egy 50 kg-os zsák, amin néha szintentartok :laugh: De én spec. nem kezdenék már bele ebbe újra, sajnos sok olyat látok, hogy a sok ütéstől nem túl esztétikus marad az ember feje, és nagyon komoly sérülést lehet beszerezni, amit én pl. nem kockáztatnék. Van nálunk pár MMA-s a teremben, az egyik srácot pár éve az egyik meccsén nyakszirten rúgták :-O Pár hónapig béna volt azon az oldalon a karja :-\
-
De ha már ennyiszer felhoztad az állóképességedet, lenne egy kérdésem: a kajád milyen mostanában (ha nem vagyok indiszkrét)? >:D
Nos,nem kerültem új közegbe,alattunk már több mint 10 éve van box terem és az ismerőseim száma sem gyarapodott túlzottan ez irányban.Ez a sport már jó néhány éve tetszik és figyelem.Amikor pedig rájöttem hogy milyen állóképesség és kondi kell hozzá és arra hogy ez nekem mennyire nincs,a kisördög ott birizgált bennem,hogy ami most nem megy igenis be kell bizonyítani hogy menni fog.Talán kellett egy ilyen kihívás is ,természetesen ésszerű keretek között.
Kajálásom...
Erről lehetne bővebben,majd meg is teszem csak 8-tól megyek szétrugatni magam ;D.
Szűken annyi,hogy normális bodys,közepesen diétás étkezés megy,néhány hétvégi kicsapongást beleértve >:D
De ígérem nagyjából levetítem majd...
Nekem az a furcsa, hogy vártál 10 évet, amíg elkezdted, és közben 20-30-? kilóval nehezebb vagy már... ***))
Ezért kérdeztem rá a kajálásra...így meg, hogy még extra aerob mozgást is végzel, az lenne a logikus, hogy még több kalóriára lesz szükséged, az meg megint nem segít az állóképességeden...nah, ez egy érdekes kör, mindenesetre kíváncsian várom mit alakítasz Jani! ;-oo-;
___________
Valljuk be, nem az a fazon vagy, akivel ha bunyózik az ember, akkor simogatni szeretné...én pl ütnélek-vernélek @-o ;D @-o...és tisztelet ide vagy oda, a harci szellem okozhat hülye, nemkívánt sérüléseket, ahogy George is írta, elég egy elkapkodott döntés/rúgás/ütés/belehajolás.
:-\
-
No,hát azért megyek hogy üssenek-verjenek ****:)))
Viccet félretéve,ennyi idős koromra még (nagyjából ;D) meg maradt az agyam,ezt az állapotát a jövőben sem képzelem el máshogy..Azért is írtam,hogy ésszerű keretek között.Épp az imént értem haza az edzésből,amikor beültem a kocsiba nagyon kellemes érzésem volt,olyan könnyednek éreztem magam,mire hazaértem bevallom csak másodszorra bírtam kiszállni a kocsiból.
Sajnos még mindig 0-nak érzem az állóképességemet,de bizakodom.Ma már volt kesztyűzés,közben rúgások.Asszem egyszer fejberúgtak,meg vagy 4-5ször pofán vágtak(meg 2szer orrba :D).De figyelnek rám,nem tépik le a fejem.Ja és már az elején(mivel természetesen mezítláb vagyok) már húsig kiszakadt a szőnyegtől a lábujjamon a bőr,így kissé fájdalmas volt az amúgy sem Bonjasky-s mozgásom.
A combomon valószínűleg holnap jönnek ki a kék foltok.
Ettől függetlenül jól éreztem magam és várom a következő BODY BUILDING edzést,mert az első és az igazi nagy szerelem az a testépítés marad ****:))))))
-
Hát nem akartunk egyből rádtörni, jövő héten megyünk aztán majd akkor. :-}
-
Johnny fitness-ben jártunk edzeni, jó vot ****:))))))
Csery és Cseryné(SheHulk) is nyomták keményen. ;D
Vállaztam éppen oldalemelést csináltam, Johnny odatoppant, halk megjegyzést tett, te jól betömegesedtél, még motiváltabb lettem és zúztam keményebben
@:-)
;-oo-;
-
Johnny fitness-ben jártunk edzeni, jó vot ****:))))))
Csery és Cseryné(SheHulk) is nyomták keményen. ;D
Vállaztam éppen oldalemelést csináltam, Johnny odatoppant, halk megjegyzést tett, te jól betömegesedtél, még motiváltabb lettem és zúztam keményebben
@:-)
;-oo-;
Te Prod, nem diétázol? ????... ;D
-
Johnny fitness-ben jártunk edzeni, jó vot ****:))))))
Csery és Cseryné(SheHulk) is nyomták keményen. ;D
Vállaztam éppen oldalemelést csináltam, Johnny odatoppant, halk megjegyzést tett, te jól betömegesedtél, még motiváltabb lettem és zúztam keményebben
@:-)
;-oo-;
Te Prod, nem diétázol? ????... ;D
Jó lenne Balu ha végre a profikra hallgatnál és diétázás közben nem elfogyni ;D
-
Engem kifagatott a karomról.. Nem azért mert olyan remek a formám hanem mert fekete az egész! Nem vagyok Cseryné.. Tiltakozom.. :)
-
Engem kifagatott a karomról.. Nem azért mert olyan remek a formám hanem mert fekete az egész! Nem vagyok Cseryné.. Tiltakozom.. :)
sztem minnyá csery is tiltakozni kezd :)
-
Engem kifagatott a karomról.. Nem azért mert olyan remek a formám hanem mert fekete az egész! Nem vagyok Cseryné.. Tiltakozom.. :)
sztem minnyá csery is tiltakozni kezd :)
Ez biztos hogy így van ****:)))
-
Tényleg nem cseryné, mert rossszul viselkedem és nem lesz az én feleségem,pedig szánom és szégyellem magam nagyon.
-
Bakker!!! Én meg pont ma nem tudtam menni! :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ ?:-/ ?:-/ ?:-/ ?:-/
-
Johnny fitness-ben jártunk ****:))))))
A bejáratnál üvöltésre lettem figyelmes, gondoltam megnézem kit akasztanak... ;D
Béla 13:00-ra ígérte magát, de természetesen 1órát késett. Seth elég jó formában van és még csak most kezdi igazán. ****:))))))
Dani mint egy megvadult vadállat úgy edzet, nem szarozott. SheHulk meg Csery is ígérte, hogy ott lesz, de nem...biztos nem vagyunk szimpatikusak. ;D
JÓ A JOHNNY FITNESSBEN-ben EDZENI :-)!
-
Johnny ****:))))))
-
Johnny fitness-ben jártunk ****:))))))
A bejáratnál üvöltésre lettem figyelmes, gondoltam megnézem kit akasztanak... ;D
Béla 13:00-ra ígérte magát, de természetesen 1órát késet. Seth elég jó formában van és még csak most kezdi igazán. ****:))))))
Dani mint egy megvadult vadállat úgy edzet, nem szarozott. SheHulk meg Csery is ígérte, hogy ott lesz, de nem...biztos nem vagyunk szimpatikusak. ;D
JÓ A JOHNNY FITNESSBEN-ben EDZENI :-)!
Csery nem mondta hogy megy.. Én pedig akkor mentem hazafelé mikor jöttetek és még a jó okom is megvolt rá.. Semmi köze ahhoz hogy mennyire nem vagy szimpi :-}
-
Igen-igen , késtünk sajnos , amiért 6 keresztvetés és pár bocsánat után szemet hunyhatunk talán ? :D
Seth kurva jó formában van , Zotya barátunk is aki a fórumon nem aktív , de a melója minden mellett le a kalappal ahogy hozzááll a sporthoz és nagyon szimpatikus ember ! Johnny még mindig etalon , ha meglátjuk , megkapjuk a motivációt bőségesen . Prod is óriásít nőtt , Zsuzsi meg mint mindig nagyon jó formában van . Botikát is megláthattuk ő is alakul ! :-)! Dánieltől meg mit vártok ? A kitartása páratlan , külvilágot kizárva edzett végig és igazi versenyző hozzáállás volt (és mindig az) ! :-){
Hát ami a mi részünket illeti Seth-el , úgy néz ki ez egy hosszú kapcsolat kezdete , kiterveztünk valamit a mesterrel meg vele , meg is valósítjuk ! Alig várom , hogy felkerüljek és a Johnny Fitnessben edzhessek nap mint nap ! :-! :-!
Végén volt egy kis pózolás is , amiről hálisten nem készült egy kép se . Hát van még mit tanulni , de rajta vagyunk az ügyön ! :D
Cseryvel meg SheHulk-al nem sikerült sajnos találkozni ! Pedig... :( , de ami késik nem múlik ! 8-)
Így tovább srácok nyomjátok ! ;-oo-; ;-oo-; ;-oo-;
-
Johnny ****:))))))
Köszi hogy azt a képet nem tetted fel,amikor kiterültem ;D
-
Johnny fitness-ben jártunk ****:))))))
A bejáratnál üvöltésre lettem figyelmes, gondoltam megnézem kit akasztanak... ;D
Béla 13:00-ra ígérte magát, de természetesen 1órát késet. Seth elég jó formában van és még csak most kezdi igazán. ****:))))))
Dani mint egy megvadult vadállat úgy edzet, nem szarozott. SheHulk meg Csery is ígérte, hogy ott lesz, de nem...biztos nem vagyunk szimpatikusak. ;D
JÓ A JOHNNY FITNESSBEN-ben EDZENI :-)!
Csery nem mondta hogy megy.. Én pedig akkor mentem hazafelé mikor jöttetek és még a jó okom is megvolt rá.. Semmi köze ahhoz hogy mennyire nem vagy szimpi :-}
No,mi történt?Én láttalak egy pillanatra a két kesztyű közül,de inteni sem nagyon volt már erőm :-\
-
Johnny fitness-ben jártunk ****:))))))
A bejáratnál üvöltésre lettem figyelmes, gondoltam megnézem kit akasztanak... ;D
Béla 13:00-ra ígérte magát, de természetesen 1órát késet. Seth elég jó formában van és még csak most kezdi igazán. ****:))))))
Dani mint egy megvadult vadállat úgy edzet, nem szarozott. SheHulk meg Csery is ígérte, hogy ott lesz, de nem...biztos nem vagyunk szimpatikusak. ;D
JÓ A JOHNNY FITNESSBEN-ben EDZENI :-)!
Csery nem mondta hogy megy.. Én pedig akkor mentem hazafelé mikor jöttetek és még a jó okom is megvolt rá.. Semmi köze ahhoz hogy mennyire nem vagy szimpi :-}
No,mi történt?Én láttalak egy pillanatra a két kesztyű közül,de inteni sem nagyon volt már erőm :-\
Edzettem és elszöktem a dolgomra.. Rápótolunk..Láthatóan volt veled némi fáradtság ;D Kedden találkozunk akkor majd részletezek.. Jó hétvégét nektek!
-
Én tényleg nem mondtam hogy megyek, és, bár ez nem sokakat érdekel, holnap ott leszek.
-
Én tényleg nem mondtam hogy megyek, és, bár ez nem sokakat érdekel, holnap ott leszek.
Re: (Nincs tárgy)
« Címzett: B1ll4 Dátum: 2009. Május 25. - 00:18:06 »
« Továbbítottad vagy válaszoltál erre a levélre. »
Nem kenyerem a nagy tömeg de lehet róla szó...edzeni mindenképpen megyek szombaton...
Most akkor ez hogy van Csery ? 8-) ;-oo-;
-
Hoppáá Csery! ***))))
-
Hoppácska, lebuktam... hát az van, hogy szóltak, hogy nem akarok menni, de hagyjuk is... :-}
-
Hoppácska, lebuktam... hát az van, hogy szóltak, hogy nem akarok menni, de hagyjuk is... :-}
Nincs semmi gond , csak érted amit megígér az ember ... nem hátrány ha be is tartja ... , de remélem következő alkalommal jössz ! ;-oo-; ;-oo-;
-
Hoppácska, lebuktam... hát az van, hogy szóltak, hogy nem akarok menni, de hagyjuk is... :-}
Nincs semmi gond , csak érted amit megígér az ember ... nem hátrány ha be is tartja ... , de remélem következő alkalommal jössz ! ;-oo-; ;-oo-;
Legalább addig javulhatsz Béla ;) és mégjobb formát mutatsz be mindenkinek
-
Johnny, akkor én is összeszedem magam ;)
-
Kénytelen leszel,mert láttad hogy még a seggemen is próbáltam levegőt venni ;D
-
Nos nézzünk másfél héttel korábbi felvételeket.
Amikor is egy rossz balhorog után elreccsent a vállam..
1.Amikor lecsap a joobb ;D
-
... :--:
-
... ***))))
-
Na ezt sajnálom h lemaradtam...
-
.. 8-)
-
Szerencsére a vállroppanásról és az azt követő dolgokról nem készült felvétel.
Történt ugyanis hogy éppen boxolókkal kesztyűztünk(elvileg óvatosan),csak sajnos az egyik ütésemnél egy reccsenést halottam a vállamban,ami után már képtelen voltam felemelni a bal karomat,rögtön kaptam is két homlokost,aztán vége lett a menetnek és jött a következő..Kérdezte a következő srác(mivel körmenetek voltak,mindenki mindenkivel),hogy bírom e vagy abbahagyom.
Mire én :hogyne ,mehet !+"%
Elsőször egy balegyenessel indítottam (volna),de mivel nem tudtam megemelni a kezem,ezt látván ellenfelem ütni készült,ezt megérezvén elhajoltam,de sajna ott maradt a fejem és mivel ő nagyon belefeledkezett és nem gondolta hogy képtelen vagyok a kezem emelni egy nagy csapott ütéssel éppen állcsúcson vágott..hát egy pillanatra nem tudtam hogy hol vagyok :o,megtántorodtam,ő odaszaladt hogy jól vagyok e.Mondtam no problem,én voltam a hülye,ezek után még végigmentem a menetet,de a végén sűrű elnézéseket kért a srác továbbra is,akinek továbbra is csak azt mondtam hogy én voltam a fasz..
Hogy miért?Mert 0 tudással leálltam kesztyűzni egy boxolóval,fél kézzel !+"% !+"%
-
****)Azért edzés előtt voltak szép pillanatok is
-
Hát ez a harcos mentality... levágott lábbal is futni köll ;D ;D
-
Hát itt megint csak kaptam egyet ***)))
-
Szétütök mindenkit :laugh:
-
****)Azért edzés előtt voltak szép pillanatok is
Rocky is pont így tartotta a fejét az ellenfelek elé hagy fáradjanak azzal, hogy ütik;D
-
Jah kérem,akinek a karatés Tigris a barátja,annak könnyű :D
-
A gyerekek....kurva jó képek :-){
-
****)Azért edzés előtt voltak szép pillanatok is
Rocky is pont így tartotta a fejét az ellenfelek elé hagy fáradjanak azzal, hogy ütik;D
Akkor miért van az hogy mindig én fáradok leghamarabb,valami nem stimmel,lehet hogy az csak meg volt játszva !+"%
-
Emberek!!!Nem K1,Testépítés és Fitness d:)
-
Igen-igen , késtünk sajnos , amiért 6 keresztvetés és pár bocsánat után szemet hunyhatunk talán ? :D
Seth kurva jó formában van , Zotya barátunk is aki a fórumon nem aktív , de a melója minden mellett le a kalappal ahogy hozzááll a sporthoz és nagyon szimpatikus ember ! Johnny még mindig etalon , ha meglátjuk , megkapjuk a motivációt bőségesen . Prod is óriásít nőtt , Zsuzsi meg mint mindig nagyon jó formában van . Botikát is megláthattuk ő is alakul ! :-)! Dánieltől meg mit vártok ? A kitartása páratlan , külvilágot kizárva edzett végig és igazi versenyző hozzáállás volt (és mindig az) ! :-){
Hát ami a mi részünket illeti Seth-el , úgy néz ki ez egy hosszú kapcsolat kezdete , kiterveztünk valamit a mesterrel meg vele , meg is valósítjuk ! Alig várom , hogy felkerüljek és a Johnny Fitnessben edzhessek nap mint nap ! :-! :-!
Végén volt egy kis pózolás is , amiről hálisten nem készült egy kép se . Hát van még mit tanulni , de rajta vagyunk az ügyön ! :D
Cseryvel meg SheHulk-al nem sikerült sajnos találkozni ! Pedig... :( , de ami késik nem múlik ! 8-)
Így tovább srácok nyomjátok ! ;-oo-; ;-oo-; ;-oo-;
Nyugi Béla,következő alkalommal már készítünk képeket,egyébként megint tömörebb,izmosabb lettél egy fokkal,csak így tovább.
Seth-nél külön jó hír hogy megindult afejlődésnek a hátsó deltája és ami talán még fontosabb,az hogy elhagyta a rossz,gerincferdüléses tartását..Összegzésképpen elégedett vagyok,de lassan élesedik a helyzet ;)
-
Már csak nekem kellene haladnom az úton.... ***)))) ***))))
-
Már csak nekem kellene haladnom az úton.... ***)))) ***))))
Te is az úton vagy,csak sok a kátyú.Néha kissebbek,amiken könnyebb átgurulni,néha nagyobbak,amik feltartanak.Vagy kikerülöd ezeket és elkormányzol mellettük vagy belemész...Ott két lehetőség van:sikeresen átmész rajta vagy eltörik a tengely és magad alá fordulnak a kerekek.
Tudod miről beszélek..De meg van az a lehetőség is hogy betelefonálsz az Utinform-ba és rákérdezel ismét hogy biztos hogy van e kátyú arra egyáltalán ;-oo-;
-
Szia Johnny, Ausztriában csináltam egy merész pozíciót, egész jol eltaláltam,így berakom neked ;D
-
Ádám! A f@szé vagy te állandóan pesszimista! A fotó,a forma és a póz is hibátalan! :-)!
-
És tényleg... @-o Nagyon jó a kép! ****:))))))
-
Sőt,Te jobban eltaláltad mint én ****)
-
:'( :-\ :'(
Sajnálatos hírt kell adnom magamról sajnos.
Tegnapelőtt kötelező kivizsgáláson vettem részt és úgy döntöttem hogy megultrahangozatom a vállamat,mert igazság szerint már 5 éve fájdogált kisebb megszakításokkal.
Az ultrahang megállapította hogy rotátorköpeny szakadásom van,vagyis az elülső feje szakadt :angry:..Az orvos szerint nem frisskeletű a dolog.
Nagyon úgy néz ki hogy a 2008-as Európa Elite versenyre már szakadt rotátorköpennyel készültem fel.. !+"%,amit őszintén szólva sejtettem,hiszen ki kellett iktatnom egynéhány gyakorlatot és néha kínok kínját éltem át edzés közben.
Jelenleg azon megy a tanácskozás hogy elkerülhető e a műtét vagy sem.
Edzeni jelenleg is lehet és tudok,de a terhelést mind a súlyzós ,mind a küzdősportos edzéseknél viszább kell vegyem..
Bárhogy is alakul:VISSZATÉREK =/+'
-
:'( :-\ :'(
Sajnálatos hírt kell adnom magamról sajnos.
Tegnapelőtt kötelező kivizsgáláson vettem részt és úgy döntöttem hogy megultrahangozatom a vállamat,mert igazság szerint már 5 éve fájdogált kisebb megszakításokkal.
Az ultrahang megállapította hogy rotátorköpeny szakadásom van,vagyis az elülső feje szakadt :angry:..Az orvos szerint nem frisskeletű a dolog.
Nagyon úgy néz ki hogy a 2008-as Európa Elite versenyre már szakadt rotátorköpennyel készültem fel.. !+"%,amit őszintén szólva sejtettem,hiszen ki kellett iktatnom egynéhány gyakorlatot és néha kínok kínját éltem át edzés közben.
Jelenleg azon megy a tanácskozás hogy elkerülhető e a műtét vagy sem.
Edzeni jelenleg is lehet és tudok,de a terhelést mind a súlyzós ,mind a küzdősportos edzéseknél viszább kell vegyem..
Bárhogy is alakul:VISSZATÉREK =/+'
Johnny a harcos! :-){
Visszajössz te én tudom. Nem adod könnyen a bűrkéd! ****:))))))
-
:'( :-\ :'(
Sajnálatos hírt kell adnom magamról sajnos.
Tegnapelőtt kötelező kivizsgáláson vettem részt és úgy döntöttem hogy megultrahangozatom a vállamat,mert igazság szerint már 5 éve fájdogált kisebb megszakításokkal.
Az ultrahang megállapította hogy rotátorköpeny szakadásom van,vagyis az elülső feje szakadt :angry:..Az orvos szerint nem frisskeletű a dolog.
Nagyon úgy néz ki hogy a 2008-as Európa Elite versenyre már szakadt rotátorköpennyel készültem fel.. !+"%,amit őszintén szólva sejtettem,hiszen ki kellett iktatnom egynéhány gyakorlatot és néha kínok kínját éltem át edzés közben.
Jelenleg azon megy a tanácskozás hogy elkerülhető e a műtét vagy sem.
Edzeni jelenleg is lehet és tudok,de a terhelést mind a súlyzós ,mind a küzdősportos edzéseknél viszább kell vegyem..
Bárhogy is alakul:VISSZATÉREK =/+'
Ez komoly. Számomra a tanulság,hogy nem hülyeség elmenni dokihoz,ha lesérülsz edzés közben. **:))))* :-Đ
-
:'( :-\ :'(
Sajnálatos hírt kell adnom magamról sajnos.
Tegnapelőtt kötelező kivizsgáláson vettem részt és úgy döntöttem hogy megultrahangozatom a vállamat,mert igazság szerint már 5 éve fájdogált kisebb megszakításokkal.
Az ultrahang megállapította hogy rotátorköpeny szakadásom van,vagyis az elülső feje szakadt :angry:..Az orvos szerint nem frisskeletű a dolog.
Nagyon úgy néz ki hogy a 2008-as Európa Elite versenyre már szakadt rotátorköpennyel készültem fel.. !+"%,amit őszintén szólva sejtettem,hiszen ki kellett iktatnom egynéhány gyakorlatot és néha kínok kínját éltem át edzés közben.
Jelenleg azon megy a tanácskozás hogy elkerülhető e a műtét vagy sem.
Edzeni jelenleg is lehet és tudok,de a terhelést mind a súlyzós ,mind a küzdősportos edzéseknél viszább kell vegyem..
Bárhogy is alakul:VISSZATÉREK =/+'
Remélem meg gyógyulsz. ;) Menni fog. ****:))))))
-
Biztos hogy meggyógyul!!!
****:))))))
-
Gyerünk Mester ! Szorítunk ! :-){
-
:'( :-\ :'(
Sajnálatos hírt kell adnom magamról sajnos.
Tegnapelőtt kötelező kivizsgáláson vettem részt és úgy döntöttem hogy megultrahangozatom a vállamat,mert igazság szerint már 5 éve fájdogált kisebb megszakításokkal.
Az ultrahang megállapította hogy rotátorköpeny szakadásom van,vagyis az elülső feje szakadt :angry:..Az orvos szerint nem frisskeletű a dolog.
Nagyon úgy néz ki hogy a 2008-as Európa Elite versenyre már szakadt rotátorköpennyel készültem fel.. !+"%,amit őszintén szólva sejtettem,hiszen ki kellett iktatnom egynéhány gyakorlatot és néha kínok kínját éltem át edzés közben.
Jelenleg azon megy a tanácskozás hogy elkerülhető e a műtét vagy sem.
Edzeni jelenleg is lehet és tudok,de a terhelést mind a súlyzós ,mind a küzdősportos edzéseknél viszább kell vegyem..
Bárhogy is alakul:VISSZATÉREK =/+'
Remélem meg gyógyulsz. ;) Menni fog. ****:))))))
Köszi,tuti hogy rendben lesz minden.
Zsuzsinak tökéletesen igaza van.
Eddig e szerint éltem:
" a fájdalom nem egyéb mint a fájdalom élénk képzete.Feszítsd meg edrődet,hogy ezt a képzeted megváltoztasd...és a fájdalom megszűnik "
De néha jó ha az orvos is megnéz 8-}
-
Elég komolyan hangzik, de biztos rendbe lehet hozni. Van ötleted, hogy melyik gyakorlat(ok) lehet a bűnös?
-
mielöbbi gyógyulást kívánok!!!!
-
Elég komolyan hangzik, de biztos rendbe lehet hozni. Van ötleted, hogy melyik gyakorlat(ok) lehet a bűnös?
Amire gyanakszom:-fekvenyomás
-45'nyomás (kétkezes)
-előreemelés erőltetett ismétlések(kétkezes)
-nagyobb egykezes súly felvétele 45'-os padon
-balegyenes
-balhorog
-bal csapott
-
mielöbbi gyógyulást kívánok!!!!
Köszi =/+'
-
Elég komolyan hangzik, de biztos rendbe lehet hozni. Van ötleted, hogy melyik gyakorlat(ok) lehet a bűnös?
Amire gyanakszom:
-balegyenes
-balhorog
-bal csapott
Kapod vagy adod? ;D
-
Elég komolyan hangzik, de biztos rendbe lehet hozni. Van ötleted, hogy melyik gyakorlat(ok) lehet a bűnös?
Amire gyanakszom:
-balegyenes
-balhorog
-bal csapott
Kapod vagy adod? ;D
Sajnos az is fáj ha kapom,de az is ha adom ***)))). ::)
-
Remélem felépülsz Johny!!!
-
:'( :-\ :'(
Sajnálatos hírt kell adnom magamról sajnos.
Tegnapelőtt kötelező kivizsgáláson vettem részt és úgy döntöttem hogy megultrahangozatom a vállamat,mert igazság szerint már 5 éve fájdogált kisebb megszakításokkal.
Az ultrahang megállapította hogy rotátorköpeny szakadásom van,vagyis az elülső feje szakadt :angry:..Az orvos szerint nem frisskeletű a dolog.
Nagyon úgy néz ki hogy a 2008-as Európa Elite versenyre már szakadt rotátorköpennyel készültem fel.. !+"%,amit őszintén szólva sejtettem,hiszen ki kellett iktatnom egynéhány gyakorlatot és néha kínok kínját éltem át edzés közben.
Jelenleg azon megy a tanácskozás hogy elkerülhető e a műtét vagy sem.
Edzeni jelenleg is lehet és tudok,de a terhelést mind a súlyzós ,mind a küzdősportos edzéseknél viszább kell vegyem..
Bárhogy is alakul:VISSZATÉREK =/+'
:-\
Johnny, minden rendben lesz! :)
Én emlékszem, amikor anno mesélted, hogy mennyire fáj a vállad, egy edzés után, én akkor már erre gyanakodtam, de nem mertem mondani, mégiscsak Te vagy a MESTER, gondoltam, nem okoskodom... 8-) De már sajnálom, hogy nem mondtam, hátha előbb mentél volna dokihoz :-[
...bár ahogy ismerlek, akkor sem adtad volna fel a felkészülést =/+' 8-)
Mihamarabbi gyógyulást kívánok! :-){
-
:'( :-\ :'(
Sajnálatos hírt kell adnom magamról sajnos.
Tegnapelőtt kötelező kivizsgáláson vettem részt és úgy döntöttem hogy megultrahangozatom a vállamat,mert igazság szerint már 5 éve fájdogált kisebb megszakításokkal.
Az ultrahang megállapította hogy rotátorköpeny szakadásom van,vagyis az elülső feje szakadt :angry:..Az orvos szerint nem frisskeletű a dolog.
Nagyon úgy néz ki hogy a 2008-as Európa Elite versenyre már szakadt rotátorköpennyel készültem fel.. !+"%,amit őszintén szólva sejtettem,hiszen ki kellett iktatnom egynéhány gyakorlatot és néha kínok kínját éltem át edzés közben.
Jelenleg azon megy a tanácskozás hogy elkerülhető e a műtét vagy sem.
Edzeni jelenleg is lehet és tudok,de a terhelést mind a súlyzós ,mind a küzdősportos edzéseknél viszább kell vegyem..
Bárhogy is alakul:VISSZATÉREK =/+'
:-\
Johnny, minden rendben lesz! :)
Én emlékszem, amikor anno mesélted, hogy mennyire fáj a vállad, egy edzés után, én akkor már erre gyanakodtam, de nem mertem mondani, mégiscsak Te vagy a MESTER, gondoltam, nem okoskodom... 8-) De már sajnálom, hogy nem mondtam, hátha előbb mentél volna dokihoz :-[
...bár ahogy ismerlek, akkor sem adtad volna fel a felkészülést =/+' 8-)
Mihamarabbi gyógyulást kívánok! :-){
Köszönöm :)
Nos igen,az ember hajlamos rossz döntéseket hozni amikor saját magáról van szó,mégha az egészségét is kockáztatja.
Ezért is kell és van minden komoly (és főleg amatőr vagy kezdő) versenysportolónak egy tanácsadó,hiszen főleg magunkkal nem hozunk éppen reális döntéseket néha..
Az tuti ha ilyen történik azzal akit én készítek rögtön elráncigálom egy szakorvoshoz
-
Az is lehet hogy meg anno 2004-ben is szakadt rotator kopenyel keszultel, nem????
-
Szerintem meg az Elitre való készülés elején valamikor. Pont fent voltam pesten, mikor Johnny panaszkodott. Csak hát ő is olyan terminátor tipus és szart az egészre. Egy hosszabb pihentetés után szerintem műtét nélkül megoldható. Abban viszont biztos vagyok, hogy a box edzések ártanak neki.
-
Az is lehet hogy meg anno 2004-ben is szakadt rotator kopenyel keszultel, nem????
Tény ,ami tény és bevallom már akkor is fájt,de kizárt hogy már akkor szakadt volt.Már akkor is a mell és váll edzések előtti estén bevettem egy cataflamot. !+"% ˝=/
-
Szerintem meg az Elitre való készülés elején valamikor. Pont fent voltam pesten, mikor Johnny panaszkodott. Csak hát ő is olyan terminátor tipus és szart az egészre. Egy hosszabb pihentetés után szerintem műtét nélkül megoldható. Abban viszont biztos vagyok, hogy a box edzések ártanak neki.
Igen,akkor is volt egy "kis baleset".Amikor Barna Robival versenyeztünk kétkezes előreemelés-ben :--:
Tegnap találkoztam Lipcsei Gabival a fradi gyúrójával.Ő is azt mondta,hogy nem biztos hogy műteni kell.
Viszont a műtét nélkül borzalmas hosszú a gyógyulás szerinte.És folyamatos kezelésre kell járni.
Mindenesetre box nincs,viszont így tudok tökéletesedni lábmunkában. @-o
Tegnap este le is mentem...talán fárasztóbb mint a vegyes használat :'(
-
Szerda délelőttre kaptam időpontot konzultációra.Ott eldőlhet e hogy létrejön e pályafutásom eddigi leghosszabb kényszerpihenője d:) d:) d:)
-
Johnmy-nak üzenném, hogy ha nem megy ez a "TR" K1 akkor nem ártana átváltani az "su" K1-re. Tudod? Az egy kicsit lightossabb!!! :-)! :-)! 8-) 8-) 8-) 8-) ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
-
Johnmy-nak üzenném, hogy ha nem megy ez a "TR" K1 akkor nem ártana átváltani az "su" K1-re. Tudod? Az egy kicsit lightossabb!!! :-)! :-)! 8-) 8-) 8-) 8-) ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
És akkor szaunázhatok? ****:)))
-
Johnmy-nak üzenném, hogy ha nem megy ez a "TR" K1 akkor nem ártana átváltani az "su" K1-re. Tudod? Az egy kicsit lightossabb!!! :-)! :-)! 8-) 8-) 8-) 8-) ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
És akkor szaunázhatok? ****:)))
Háááát...Nem is tudom, Most hogy már megvettem tőled a szaunát, azért megválogatom, hogy ki mehet be! ;D ;D ;D ;D ;D
-
Éjjeli 3/4 3 és én meg újságokat lapozgatok... nem tudom , hogy láttad-e már mester de a 2009 áprilisi flexben Budapest Elite néven megvagy említve .
Ami a te részedet illeti azt írják a "szakértők" , hogy nem tudtad felülmúlni nagyobb ellenfeleidet ! ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) Vegyek én még Flexet ? :D
-
Éjjeli 3/4 3 és én meg újságokat lapozgatok... nem tudom , hogy láttad-e már mester de a 2009 áprilisi flexben Budapest Elite néven megvagy említve .
Ami a te részedet illeti azt írják a "szakértők" , hogy nem tudtad felülmúlni nagyobb ellenfeleidet ! ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) Vegyek én még Flexet ?
Igen láttam,még a Kozaróczy Tibitől kaptam meg az infókat.
Nézd,a cikket valaki megírta.Gondolom vagy kinn volt a versenyen , vagy nem.Nem érdekel.Akkor per pillanat szar volt,dehát szokták mondani falun,szartak már ennél nagyobbat is az utcánkba,mégis elmosta az eső ****:)))
-
Béci,Te meg éjjel aludjál.Azért találták fel a sötétet,hogy akkor aludjon a bodys, hogy tudjon nőni 8-} ;D
-
Ha jól hallottam meghalt Michael Jackson 8)
-
Béci,Te meg éjjel aludjál.Azért találták fel a sötétet,hogy akkor aludjon a bodys, hogy tudjon nőni 8-} ;D
Éjjeli bagoly vagyok nyáron , de igyekszem betartani a szabályokat Mester ! Értettem ! /:-)
-
Ha jól hallottam meghalt Michael Jackson 8)
Jól. ;)
meg Farrah Fawcett is (ex-Charlie angyala).
-
Prod autóbalesete után jelenleg engem sem kímélt agyon a sors.
Ugyanis kivágtam néhány fát hétvégén,amiket tegnap este el akartam tüzelni.Sajnos belobbant a benzineskanna mellettem,amiből előzőleg sikerült a lábamra is löttyinteni keveset.
Az eredmény kikövetkeztethető...Lángolt a lábfejem és a sarkam(természetesen mezítláb voltam). ˝=/
Nem egyszerű volt eloltani magamat és azután ami kifolyt a kannából,mert természetesen a kanna szétolvadt a nagy lángokban.
Hát nem egyszerű a fájdalom...csöppet sem irígylem azokat az öngyilkos merénylőket,akik leöntik magukat benzinnel,majd a lángok martalékává lesznek..
Na,ekkora balfasz is már rég voltam..de ezt is túléltem.Ami nem öl meg ugye......
Csak azt sajnálom hogy ki kell hagynom ma este a küzdősportos edzést,lábazni természetesen mezítláb le lábaztam. >:D
-
Prod autóbalesete után jelenleg engem sem kímélt agyon a sors.
Ugyanis kivágtam néhány fát hétvégén,amiket tegnap este el akartam tüzelni.Sajnos belobbant a benzineskanna mellettem,amiből előzőleg sikerült a lábamra is löttyinteni keveset.
Az eredmény kikövetkeztethető...Lángolt a lábfejem és a sarkam(természetesen mezítláb voltam). ˝=/
Nem egyszerű volt eloltani magamat és azután ami kifolyt a kannából,mert természetesen a kanna szétolvadt a nagy lángokban.
Hát nem egyszerű a fájdalom...csöppet sem irígylem azokat az öngyilkos merénylőket,akik leöntik magukat benzinnel,majd a lángok martalékává lesznek..
Na,ekkora balfasz is már rég voltam..de ezt is túléltem.Ami nem öl meg ugye......
Csak azt sajnálom hogy ki kell hagynom ma este a küzdősportos edzést,lábazni természetesen mezítláb le lábaztam. >:D
jobbulást kívánok!
-
A tűzben edzett férfi ! :-){ :-){
-
Prod autóbalesete után jelenleg engem sem kímélt agyon a sors.
Ugyanis kivágtam néhány fát hétvégén,amiket tegnap este el akartam tüzelni.Sajnos belobbant a benzineskanna mellettem,amiből előzőleg sikerült a lábamra is löttyinteni keveset.
Az eredmény kikövetkeztethető...Lángolt a lábfejem és a sarkam(természetesen mezítláb voltam). ˝=/
Nem egyszerű volt eloltani magamat és azután ami kifolyt a kannából,mert természetesen a kanna szétolvadt a nagy lángokban.
Hát nem egyszerű a fájdalom...csöppet sem irígylem azokat az öngyilkos merénylőket,akik leöntik magukat benzinnel,majd a lángok martalékává lesznek..
Na,ekkora balfasz is már rég voltam..de ezt is túléltem.Ami nem öl meg ugye......
Csak azt sajnálom hogy ki kell hagynom ma este a küzdősportos edzést,lábazni természetesen mezítláb le lábaztam. >:D
Szegény Johnny! Jobbulást!
Tisztára a Végső állomás c. filmben érzem magam. Először Pistiék, majd Prod és most te.
-
Prod autóbalesete után jelenleg engem sem kímélt agyon a sors.
Ugyanis kivágtam néhány fát hétvégén,amiket tegnap este el akartam tüzelni.Sajnos belobbant a benzineskanna mellettem,amiből előzőleg sikerült a lábamra is löttyinteni keveset.
Az eredmény kikövetkeztethető...Lángolt a lábfejem és a sarkam(természetesen mezítláb voltam). ˝=/
Nem egyszerű volt eloltani magamat és azután ami kifolyt a kannából,mert természetesen a kanna szétolvadt a nagy lángokban.
Hát nem egyszerű a fájdalom...csöppet sem irígylem azokat az öngyilkos merénylőket,akik leöntik magukat benzinnel,majd a lángok martalékává lesznek..
Na,ekkora balfasz is már rég voltam..de ezt is túléltem.Ami nem öl meg ugye......
Csak azt sajnálom hogy ki kell hagynom ma este a küzdősportos edzést,lábazni természetesen mezítláb le lábaztam. >:D
Jobbulást kívánok én is!
-
Prod autóbalesete után jelenleg engem sem kímélt agyon a sors.
Ugyanis kivágtam néhány fát hétvégén,amiket tegnap este el akartam tüzelni.Sajnos belobbant a benzineskanna mellettem,amiből előzőleg sikerült a lábamra is löttyinteni keveset.
Az eredmény kikövetkeztethető...Lángolt a lábfejem és a sarkam(természetesen mezítláb voltam). ˝=/
Nem egyszerű volt eloltani magamat és azután ami kifolyt a kannából,mert természetesen a kanna szétolvadt a nagy lángokban.
Hát nem egyszerű a fájdalom...csöppet sem irígylem azokat az öngyilkos merénylőket,akik leöntik magukat benzinnel,majd a lángok martalékává lesznek..
Na,ekkora balfasz is már rég voltam..de ezt is túléltem.Ami nem öl meg ugye......
Csak azt sajnálom hogy ki kell hagynom ma este a küzdősportos edzést,lábazni természetesen mezítláb le lábaztam. >:D
ugh johnny, benzinnel? Nem lett volna elég egy kis gyújtófolyadék? :o még jó, hogy el tudtátok oltani... ****:)))))) Nem sok testrész fáj jobban, ha megég, mint a lábfej, ahol nagyon vékony a bőr... :-\ kitartás!
-
Jól értem, hogy azután kezdtél tüzet gyújtani, miután leöntötted magad benzinnel? ::) Jobbulást, az ég sem akarja, hogy K1 harcos legyél :D
-
ide nem tartozó információ, hogy az oxandrolone-t égési sérülteknek fejlesztették ki, gyorsítja a hámosodást :)
-
No,azért nem olyan nagy a gáz,hogy oxandrolone-t kellnjen szednem :D.
Csak egy picit meggyulladt a lábam ::).Nagyon jó rá a Fenistil gél is ;D
-
Jól értem, hogy azután kezdtél tüzet gyújtani, miután leöntötted magad benzinnel? ::) Jobbulást, az ég sem akarja, hogy K1 harcos legyél :D
Sajnos nem észre hogy rámcsöppent és túl gyorsan történt,de már épp hogy csak nyoma van.K1 harcos nem hiszem hogy lehetnék,de azért az edzéseket szeretem.Úgyhogy kedden este fight =/+'
-
Üdv remélem iderondíthatok ***)))
Voltunk ma Johnnynál... Megint ismerős arcokba futottunk: Johnny, Tibi, Daniék, Zsuzsi már-már szériatartozék ;D
Bécó még mindig 10percenként 1 liter vizet izzad, de legalább a formája is arányosan fejlődik... Azért nem irigylem Johnnyt annyi hülye kérdést tettünk föl Neki, hogy sztem a végén már a kandi kamerát kereste ;D ;D ;D
Daniban pedig megláttam azt a küzdőszellemet és elkötelezettséget ami ehhez a sporthoz kell és lehet még sokunkból hiányzok... Sok mesélni való lenne még még de majd Bécó úgy is jobban tudja o:)
u.i.:
((Tibinek meg: Al olvadáspont: 660 °C forráspont: 2519! °C ... ionizációs energiája (tehát hogy szabad Al3+ ionok tudjanak kiszabadulni a rácsból) nagyon magas... de! tudni kell, hogy az Al oxid formájában van a felületei felszínén amíg nem sérül, és nem tiszta Al atomrácsos formában (ezt hívják korundnak, és ezért nem lehet ha jól tudom hegeszteni) aminek oldáspontja: 2050 °C forráspontja: 2519 Tehát ilyen módon nem juthat számottevő mennyiség a kontakt grillsütőből a húsra, elhanyagolható természetesen igen hisz nem létezik full inert felület. Kémiai reakció szempontjából pedig nem tudom hogy léphetne kapcsolatba a hússal, ilyen hőmérsékleten csak a halogénekkel szemben nem ellenálló... A cikket amiről beszéltél küldd már kíváncsi vagyok. Lehet meghaladja a gondolatmenetemet egy két lépéssel... Majd utánanézek én is. Remélem nem írtam nagy hülyeségeket most))
-
Üdv mindenkinek ! Én is hazaértem ! :D Hosszú nap volt ...
Mai nap vastestvérkedtünk a magunk módján Sethel ! Óriási motivációk mindig a nagyok (Johnny , Kozaróczy Tibi , Dániel voltak jelen) ! Csak tátott szájjal és alázattal tudunk rájuk nézni minden adandó alkalommal ! Köszönöm Mester , hogy a kérdéseimre válaszoltál , igazi Black Jack szám volt a vége ! :D 21 ... Köszönjük , hogy ott járhattunk , de megyünk mi még ! 8)
Aki teheti menjen el ebbe a terembe , én erről álmodok nap mint nap , néha ott vagyok és fülig ér a szám ! :)
-
u.i.:
((Tibinek meg: Al olvadáspont: 660 °C forráspont: 2519! °C ... ionizációs energiája (tehát hogy szabad Al3+ ionok tudjanak kiszabadulni a rácsból) nagyon magas... de! tudni kell, hogy az Al oxid formájában van a felületei felszínén amíg nem sérül, és nem tiszta Al atomrácsos formában (ezt hívják korundnak, és ezért nem lehet ha jól tudom hegeszteni) aminek oldáspontja: 2050 °C forráspontja: 2519 Tehát ilyen módon nem juthat számottevő mennyiség a kontakt grillsütőből a húsra, elhanyagolható természetesen igen hisz nem létezik full inert felület. Kémiai reakció szempontjából pedig nem tudom hogy léphetne kapcsolatba a hússal, ilyen hőmérsékleten csak a halogénekkel szemben nem ellenálló... A cikket amiről beszéltél küldd már kíváncsi vagyok. Lehet meghaladja a gondolatmenetemet egy két lépéssel... Majd utánanézek én is. Remélem nem írtam nagy hülyeségeket most))
köszönöm ****:)))))) közben én is utána bogarásztam picit az olvadás és forráspontnak...és agyaltam picit lehetséges reakciókon...talán épp a védő aluminium-oxid réteg a probléma ami amfoter jellegű...így pl a szerves savak gondot jelenthetnek...és ezek után már a halogének is...de nem tudom, hogy milyen mértékben, hőmérsékleten és körülmények közt...ha rosszul gondolom javíts ki, mert én a főiskolán is utáltam a szervetlen kémiát :'(
ha meglesz a tanulmány küldöm :)
-
Tibi! Szerintem Neked inkább már a holnapi siófoki fitness versenyzőkön jár az eszed @-o
No,majd meg nézem én a pontozói lapodat @-o.
Fecskét vigyél,meleg lesz :-}
-
Tibi! Szerintem Neked inkább már a holnapi siófoki fitness versenyzőkön jár az eszed @-o
No,majd meg nézem én a pontozói lapodat @-o.
Fecskét vigyél,meleg lesz :-}
Inkabb kabatot... sajnos esot mondanak ***))))
-
u.i.:
((Tibinek meg: Al olvadáspont: 660 °C forráspont: 2519! °C ... ionizációs energiája (tehát hogy szabad Al3+ ionok tudjanak kiszabadulni a rácsból) nagyon magas... de! tudni kell, hogy az Al oxid formájában van a felületei felszínén amíg nem sérül, és nem tiszta Al atomrácsos formában (ezt hívják korundnak, és ezért nem lehet ha jól tudom hegeszteni) aminek oldáspontja: 2050 °C forráspontja: 2519 Tehát ilyen módon nem juthat számottevő mennyiség a kontakt grillsütőből a húsra, elhanyagolható természetesen igen hisz nem létezik full inert felület. Kémiai reakció szempontjából pedig nem tudom hogy léphetne kapcsolatba a hússal, ilyen hőmérsékleten csak a halogénekkel szemben nem ellenálló... A cikket amiről beszéltél küldd már kíváncsi vagyok. Lehet meghaladja a gondolatmenetemet egy két lépéssel... Majd utánanézek én is. Remélem nem írtam nagy hülyeségeket most))
köszönöm ****:)))))) közben én is utána bogarásztam picit az olvadás és forráspontnak...és agyaltam picit lehetséges reakciókon...talán épp a védő aluminium-oxid réteg a probléma ami amfoter jellegű...így pl a szerves savak gondot jelenthetnek...és ezek után már a halogének is...de nem tudom, hogy milyen mértékben, hőmérsékleten és körülmények közt...ha rosszul gondolom javíts ki, mert én a főiskolán is utáltam a szervetlen kémiát :'(
ha meglesz a tanulmány küldöm :)
A szerves savak a jó gondolat! ****:)))))) A Te agyad most frissebb... Nézni kéne egy oldhatósági pH tartományt az adott hőmérsékletre vonatkoztatva, mert ugye az egy kicsit más mint szobahőmérsékleten ((megj.: a halogének itt nem számítanak: Fluór Klór Bróm nem nagyon keletkezhet a környéken sem... :P)) Inkább a fitness versnyzők, Johnnynak igaza van... :-)o-:
-
A szerves savak a jó gondolat! ****:)))))) A Te agyad most frissebb... Nézni kéne egy oldhatósági pH tartományt az adott hőmérsékletre vonatkoztatva, mert ugye az egy kicsit más mint szobahőmérsékleten ((megj.: a halogének itt nem számítanak: Fluór Klór Bróm nem nagyon keletkezhet a környéken sem... :P)) Inkább a fitness versnyzők, Johnnynak igaza van... :-)o-:
nem frissebb ;D de talán halogénekkel is gondunk lehet...ezzel kapcsolatban még valamikor régen volt is egy "dömping" az aluminium edényekben való főzéssel kapcsolatban...merthogy a víz amiben főzünk az nem "halogénmentes"...tényleg köszönöm az információkat ****:)))))) és gartulálok a formához!
Johnny nincs fecském ;D de megkérdeztem nem abban kell pontozni ;D és Boldog Szülinapot a kislányodnak!
-
Kölcsön adtam volna az én fecskémet,de ahogy elnéztem nem menne fel most a combodon ;)
Köszönjük a jókívánságot.4 évesek lettünk ;-oo-;
-
Rob-nak,amit ígértem...
Megtörtént az MR .A vizsgálat eredménye kissé negatív kicsengésű.
Tehát:több gond is adódott.
elsőként volt ugye egy elülső rotátorköpeny szakadás,amit valószínűleg varrni kell.
Ezen kívül van egy pici csontkinövés a kulccsontomon,ami nyomásra és a kar oldalirányú emelésekor (60-120 fokos tartományban)fáj.Ezt le kell csiszolni.
És még mindig nincs vége.A lapockacsontomnál van egy ún.fejlődési rendellenesség,mégpedig az hogy nem csontosodott össze születésem után rendesen a lapockacsontom,ezért hogy elbírja a mindennapi(és nem mindennapi :) terheléseket tudtomon kívül oda is növesztettem egy vékony réteg csontozatot,ami persze alulról nyomja a felette lévő izmot,,ami így fájdalomként sugárzik tovább a vállam felé...
Hát ennyi. ****:))))))
Holnap délelőtt jelölik meg a műtét időpontját,ami feltehetőleg augusztus közepe,második felében lesz...helye,itt a "szomszédban",Sopronban ????... ****:)))
Szerencsére egyszerre tudtam meg ezeket,így nem kell 3 műtétet végezni,öszerakatjuk egyben az égészet,pici gyógytorna,pihi,úszás,aztán ismét döngetünk ezerrel @:-)
-
Az igazán profik csontot is tudnak növeszteni @:-)
-
Az igazán profik csontot is tudnak növeszteni @:-)
Lehet,hogy éppen szárnyaim nőnének,én meg lecsiszoltatom !+"%
-
Azt majd kapsz a menyországban nyugi ;-oo-;
-
Szomorúan hallom,hogy a rotátor köpeny szakadás mellett más probléma is felmerült. :(
De legalább sikerült időben kideríteni.
Előre láthatólag mennyi idő a gyógyulás?
Aug.-ba megyek fel Pestre. Én is Dr. Árva Gábort akarom felkeresni. Ha jól informáltak akkor ő pont azzal foglalkozik ami nekem is van - vállinstabilitás.
Jobbulást kívánok! ;-oo-;
-
Rob-nak,amit ígértem...
Megtörtént az MR .A vizsgálat eredménye kissé negatív kicsengésű.
Tehát:több gond is adódott.
elsőként volt ugye egy elülső rotátorköpeny szakadás,amit valószínűleg varrni kell.
Ezen kívül van egy pici csontkinövés a kulccsontomon,ami nyomásra és a kar oldalirányú emelésekor (60-120 fokos tartományban)fáj.Ezt le kell csiszolni.
És még mindig nincs vége.A lapockacsontomnál van egy ún.fejlődési rendellenesség,mégpedig az hogy nem csontosodott össze születésem után rendesen a lapockacsontom,ezért hogy elbírja a mindennapi(és nem mindennapi :) terheléseket tudtomon kívül oda is növesztettem egy vékony réteg csontozatot,ami persze alulról nyomja a felette lévő izmot,,ami így fájdalomként sugárzik tovább a vállam felé...
Hát ennyi. ****:))))))
Holnap délelőtt jelölik meg a műtét időpontját,ami feltehetőleg augusztus közepe,második felében lesz...helye,itt a "szomszédban",Sopronban ????... ****:)))
Szerencsére egyszerre tudtam meg ezeket,így nem kell 3 műtétet végezni,öszerakatjuk egyben az égészet,pici gyógytorna,pihi,úszás,aztán ismét döngetünk ezerrel @:-)
Johnny!
Ha ennek nem jársz utána, milyen következményei lettek volna?
Úgy értem tovább romlik valami, nő a fájdalom, vagy "csak" az eddig megszokott fájdalommal kellett volna tovább dolgoznod, edzened?
Lehet, hogy hülyén hangzik a kérdés, de mint mondtad, nem 1-2 napos problémáról van már szó!
Ezért kérdem!
-
Az igazán profik csontot is tudnak növeszteni @:-)
Lehet,hogy éppen szárnyaim nőnének,én meg lecsiszoltatom !+"%
Hát ezaz, angyallá változol, te meg tönkreteszed? @-o ;D
-
Szomorúan hallom,hogy a rotátor köpeny szakadás mellett más probléma is felmerült. :(
De legalább sikerült időben kideríteni.
Előre láthatólag mennyi idő a gyógyulás?
Aug.-ba megyek fel Pestre. Én is Dr. Árva Gábort akarom felkeresni. Ha jól informáltak akkor ő pont azzal foglalkozik ami nekem is van - vállinstabilitás.
Jobbulást kívánok! ;-oo-;
Azt mondta a doki,hogy ha csak artoszkópos a műtét,akkor 3-4 hét(!) után el tudom kezdeni a könnyebb edzéseket.Ha vágni kell,akkor a gyógyulási idő az kb 3 hónapot vesz igénybe,kötelező gyógytorna mellett( :'().
-
Rob-nak,amit ígértem...
Megtörtént az MR .A vizsgálat eredménye kissé negatív kicsengésű.
Tehát:több gond is adódott.
elsőként volt ugye egy elülső rotátorköpeny szakadás,amit valószínűleg varrni kell.
Ezen kívül van egy pici csontkinövés a kulccsontomon,ami nyomásra és a kar oldalirányú emelésekor (60-120 fokos tartományban)fáj.Ezt le kell csiszolni.
És még mindig nincs vége.A lapockacsontomnál van egy ún.fejlődési rendellenesség,mégpedig az hogy nem csontosodott össze születésem után rendesen a lapockacsontom,ezért hogy elbírja a mindennapi(és nem mindennapi :) terheléseket tudtomon kívül oda is növesztettem egy vékony réteg csontozatot,ami persze alulról nyomja a felette lévő izmot,,ami így fájdalomként sugárzik tovább a vállam felé...
Hát ennyi. ****:))))))
Holnap délelőtt jelölik meg a műtét időpontját,ami feltehetőleg augusztus közepe,második felében lesz...helye,itt a "szomszédban",Sopronban ????... ****:)))
Szerencsére egyszerre tudtam meg ezeket,így nem kell 3 műtétet végezni,öszerakatjuk egyben az égészet,pici gyógytorna,pihi,úszás,aztán ismét döngetünk ezerrel @:-)
Johnny!
Ha ennek nem jársz utána, milyen következményei lettek volna?
Úgy értem tovább romlik valami, nő a fájdalom, vagy "csak" az eddig megszokott fájdalommal kellett volna tovább dolgoznod, edzened?
Lehet, hogy hülyén hangzik a kérdés, de mint mondtad, nem 1-2 napos problémáról van már szó!
Ezért kérdem!
Azt hiszem most már tényleg a legutolsó pillanatokban szántam rá magam,hogy utánamenjek a dolgoknak.Az utóbbi hetek edzései mell-váll(és talán bicepsz) tekintetében nem értek egy kalap szart sem.A küzdősportos edzések pedig már csak úgy néztek ki,hogy láb-jobb kéz használat volt,ami nem volt éppen jól kivitelezhető,mert néha oda-oda kapkodtam a bal kezemmel is.
-
Bár nem tudom miben tudnánk segíteni, meg amúgy se vagyok a szavak embere, de melletted vagyunk! ;-oo-; Addig úgyis látunk még élőben is...
-
Rob-nak,amit ígértem...
Megtörtént az MR .A vizsgálat eredménye kissé negatív kicsengésű.
Tehát:több gond is adódott.
elsőként volt ugye egy elülső rotátorköpeny szakadás,amit valószínűleg varrni kell.
Ezen kívül van egy pici csontkinövés a kulccsontomon,ami nyomásra és a kar oldalirányú emelésekor (60-120 fokos tartományban)fáj.Ezt le kell csiszolni.
És még mindig nincs vége.A lapockacsontomnál van egy ún.fejlődési rendellenesség,mégpedig az hogy nem csontosodott össze születésem után rendesen a lapockacsontom,ezért hogy elbírja a mindennapi(és nem mindennapi :) terheléseket tudtomon kívül oda is növesztettem egy vékony réteg csontozatot,ami persze alulról nyomja a felette lévő izmot,,ami így fájdalomként sugárzik tovább a vállam felé...
Hát ennyi. ****:))))))
Holnap délelőtt jelölik meg a műtét időpontját,ami feltehetőleg augusztus közepe,második felében lesz...helye,itt a "szomszédban",Sopronban ????... ****:)))
Szerencsére egyszerre tudtam meg ezeket,így nem kell 3 műtétet végezni,öszerakatjuk egyben az égészet,pici gyógytorna,pihi,úszás,aztán ismét döngetünk ezerrel @:-)
Johnny!
Ha ennek nem jársz utána, milyen következményei lettek volna?
Úgy értem tovább romlik valami, nő a fájdalom, vagy "csak" az eddig megszokott fájdalommal kellett volna tovább dolgoznod, edzened?
Lehet, hogy hülyén hangzik a kérdés, de mint mondtad, nem 1-2 napos problémáról van már szó!
Ezért kérdem!
Azt hiszem most már tényleg a legutolsó pillanatokban szántam rá magam,hogy utánamenjek a dolgoknak.Az utóbbi hetek edzései mell-váll(és talán bicepsz) tekintetében nem értek egy kalap szart sem.A küzdősportos edzések pedig már csak úgy néztek ki,hogy láb-jobb kéz használat volt,ami nem volt éppen jól kivitelezhető,mert néha oda-oda kapkodtam a bal kezemmel is.
Pedig jól álltak a küzdősportos mutatványaid @:-) @:-) @:-) @:-)
A fejenállást bukfencel egybekötve még ugyan gyakorlolnod kell, de a pókot már kirúgod a sarokból ;D ;D ;D ;D
Tartós tejet ne vegyél ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
Na jó gyógyulásodra csinálok neked keksztekercset, csak majd nem merem Katának odadni, mert még eltűnik. ::) ::) ::)
Úgy is olyan rendi voltál velem::)
-
Aranyos vagy :D.Szeretem a keksztekercset,csak az a baj hogy amig nem edzhetek el kell döntenem hogy diétázok és pici-izmos leszek vagy nem diétázok és soványkövér-malacjelmezzé változom.
Ha az elsőnél maradok,még mindig tudok indulni ősszel klasszikus bodyban @-o.
-
Helló sziasztok, Varga Dániel vagyok Budapestről, és kérném Jánosnak a következő számot:
http://www.youtube.com/watch?v=dl6uT7oWf_4
Köszönöm, és mindazoknak is akik szeretik! ˝=/ ˝=/
-
Aranyos vagy :D.Szeretem a keksztekercset,csak az a baj hogy amig nem edzhetek el kell döntenem hogy diétázok és pici-izmos leszek vagy nem diétázok és soványkövér-malacjelmezzé változom.
Ha az elsőnél maradok,még mindig tudok indulni ősszel klasszikus bodyban @-o.
Klasszikus Bodyban? Nem félsz, hogy ellenfelekre találsz? :-O :-O :-O :-O***)))) ***)))) ***))))Komoly lesz a felhozatal, én megelőzném a bajt. Nem jó, ha csalódsz ))=/ ))=/ ))=/ ))=/
Különben is az izmos test már kiment a divatból ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
Akkor marad a kesztekercs Katalin királynőnek <:-) <:-) <:-) <:-)
-
én ezt csak most láttam
JOBBULÁST =/+'
-
Hello mester jobbulást így elsőre az első dolog ami eszembe jutott hogy mien szar a korházi kaja már ha be kell feküdnöd!!!!
Szoljál és főzök neked normális tápanyagdús fitness ételt ****:)))))) :-){ <:-)
-
Hello mester jobbulást így elsőre az első dolog ami eszembe jutott hogy mien szar a korházi kaja már ha be kell feküdnöd!!!!
Szoljál és főzök neked normális tápanyagdús fitness ételt ****:)))))) :-){ <:-)
Köszönöm,aranyos vagy...Sajnos Sopronban műtenek,addig megromlana 8)
Nos,mához 2 hét és vágnak.Elvileg 3 napot kell benn lennem a kórházban.A gyógyulási ,ill. kihagyási idő egyenlőre nem ismeretes.
De tudom,hogy gyorsan összekapom magam,nem érek én rá tötyörészni >:D
Már napok óta tervezek és teszek..Mindent amit most még el tudok intézni és amit egy ideig nem fogok tudni.Fűvágás a motoros kaszával,pakolászás,gépek karbantartása,stb...Ja meg edzek természetesen ebben a 2 hétben is ::).Ja és holnap megyek a Rukkel tóra leugrom a 4méteres ugróról.A múltkor már ment a 3 méteres(rohadtul tériszonyom van).Hogy a picsába tettem le annak idején a daru kezelői vizsgát ????...
-
Hello mester jobbulást így elsőre az első dolog ami eszembe jutott hogy mien szar a korházi kaja már ha be kell feküdnöd!!!!
Szoljál és főzök neked normális tápanyagdús fitness ételt ****:)))))) :-){ <:-)
Köszönöm,aranyos vagy...Sajnos Sopronban műtenek,addig megromlana 8)
Nos,mához 2 hét és vágnak.Elvileg 3 napot kell benn lennem a kórházban.A gyógyulási ,ill. kihagyási idő egyenlőre nem ismeretes.
De tudom,hogy gyorsan összekapom magam,nem érek én rá tötyörészni >:D
Már napok óta tervezek és teszek..Mindent amit most még el tudok intézni és amit egy ideig nem fogok tudni.Fűvágás a motoros kaszával,pakolászás,gépek karbantartása,stb...Ja meg edzek természetesen ebben a 2 hétben is ::).Ja és holnap megyek a Rukkel tóra leugrom a 4méteres ugróról.A múltkor már ment a 3 méteres(rohadtul tériszonyom van).Hogy a picsába tettem le annak idején a daru kezelői vizsgát ????...
@:-) Sok sikert az ugrashoz es gyors gyogyulast a mutet utan! (:-)
-
Köszönöm,intézzük :)
-
Van szárnyad, ugorj és repülj :-){
-
Köszi Johnny a mai edzést, jo vot na ****:)))))) ;D
-
Rob-nak,amit ígértem...
Megtörtént az MR .A vizsgálat eredménye kissé negatív kicsengésű.
Tehát:több gond is adódott.
elsőként volt ugye egy elülső rotátorköpeny szakadás,amit valószínűleg varrni kell.
Ezen kívül van egy pici csontkinövés a kulccsontomon,ami nyomásra és a kar oldalirányú emelésekor (60-120 fokos tartományban)fáj.Ezt le kell csiszolni.
És még mindig nincs vége.A lapockacsontomnál van egy ún.fejlődési rendellenesség,mégpedig az hogy nem csontosodott össze születésem után rendesen a lapockacsontom,ezért hogy elbírja a mindennapi(és nem mindennapi :) terheléseket tudtomon kívül oda is növesztettem egy vékony réteg csontozatot,ami persze alulról nyomja a felette lévő izmot,,ami így fájdalomként sugárzik tovább a vállam felé...
Hát ennyi. ****:))))))
Holnap délelőtt jelölik meg a műtét időpontját,ami feltehetőleg augusztus közepe,második felében lesz...helye,itt a "szomszédban",Sopronban ????... ****:)))
Szerencsére egyszerre tudtam meg ezeket,így nem kell 3 műtétet végezni,öszerakatjuk egyben az égészet,pici gyógytorna,pihi,úszás,aztán ismét döngetünk ezerrel @:-)
Milelőbbi felépülést a sikeres műtét után! :-/-
-
Köszi Johnny a mai edzést, jo vot na ****:)))))) ;D
;)
-
Rob-nak,amit ígértem...
Megtörtént az MR .A vizsgálat eredménye kissé negatív kicsengésű.
Tehát:több gond is adódott.
elsőként volt ugye egy elülső rotátorköpeny szakadás,amit valószínűleg varrni kell.
Ezen kívül van egy pici csontkinövés a kulccsontomon,ami nyomásra és a kar oldalirányú emelésekor (60-120 fokos tartományban)fáj.Ezt le kell csiszolni.
És még mindig nincs vége.A lapockacsontomnál van egy ún.fejlődési rendellenesség,mégpedig az hogy nem csontosodott össze születésem után rendesen a lapockacsontom,ezért hogy elbírja a mindennapi(és nem mindennapi :) terheléseket tudtomon kívül oda is növesztettem egy vékony réteg csontozatot,ami persze alulról nyomja a felette lévő izmot,,ami így fájdalomként sugárzik tovább a vállam felé...
Hát ennyi. ****:))))))
Holnap délelőtt jelölik meg a műtét időpontját,ami feltehetőleg augusztus közepe,második felében lesz...helye,itt a "szomszédban",Sopronban ????... ****:)))
Szerencsére egyszerre tudtam meg ezeket,így nem kell 3 műtétet végezni,öszerakatjuk egyben az égészet,pici gyógytorna,pihi,úszás,aztán ismét döngetünk ezerrel @:-)
Milelőbbi felépülést a sikeres műtét után! :-/-
Köszönöm /:-)
-
Köszönöm hogy nem kellett a bálna testem félpucéran vagy büdös ruhában felraknom a buszra... :-){
-
Ma ismét a Johnny-val edzettem ****:))))))
-
Ma ismét a Johnny-val edzettem ****:))))))
Készülsz holnapra, mi? ;D
-
Ma ismét a Johnny-val edzettem ****:))))))
Bazze milyen jó karod van! :-)! :-OO
-
Ma ismét a Johnny-val edzettem ****:))))))
Készülsz holnapra, mi? ;D
Nem, elég gyenge vagyok ;D
-
Ma ismét a Johnny-val edzettem ****:))))))
Készülsz holnapra, mi? ;D
Nem, elég gyenge vagyok ;D
Jók a karok, csak az izmok szarok ;-oo-; ;D !+"%
(Nemtommitsírsz :-} )
-
Seth és Béla is ott volt ;D
-
.
-
Ma ismét a Johnny-val edzettem ****:))))))
Készülsz holnapra, mi? ;D
Nem, elég gyenge vagyok ;D
Jók a karok, csak az izmok szarok ;-oo-; ;D !+"%
(Nemtommitsírsz :-} )
Még nem az igazi, jövő héten több kardió ;D de azért köszi God ;-oo-;
-
Ma ismét a Johnny-val edzettem ****:))))))
Készülsz holnapra, mi? ;D
Nem, elég gyenge vagyok ;D
Jók a karok, csak az izmok szarok ;-oo-; ;D !+"%
(Nemtommitsírsz :-} )
Még nem az igazi, jövő héten több kardió ;D de azért köszi God ;-oo-;
Verj oda neki @:-)
-
Megérkeztem én is kis otthonomba ! :D
Köszönjük Johnny , hogy segítesz minket továbbra is és állod a sarat , a jobbnál jobb kérdéseinkkel ! :D :D !+"% !+"%
Továbbá mindig öröm találkozni akkora és mélyen tisztelt emberekkel mint Sára György , Kozaróczy Tibor !
Továbbá Dániel , Csery , Zotya , Prod , Zsuzsi és még sorolhatnám !
Köszönöm mindenkinek a mai napot , csillagos ötösre értékelném ! @:-) @:-)
Mi meg Sethel csináljuk tovább és senki nem állíthat meg minket céljaink elérésében ! :-/- :-/- :-/-
Jah és kösz Prod , hogy hideolod a csoffadt formát ... tudod a magunk szintjén ügyeskedünk , ami itt nem mutat semekkorát ! :)
-
Bélánk!Lesz gondotok a pózok betanulásával,annyi szent ))=/
-
Ma ismét a Johnny-val edzettem ****:))))))
Bazze milyen jó karod van! :-)! :-OO
És tényleg jó neki ;) ****:))))))
-
Bélánk!Lesz gondotok a pózok betanulásával,annyi szent ))=/
Nem lehet minden olyan egyszerű Mester ! :D
Azon vagyunk , hogy minél jobb legyen ... ha már törekszünk rá , annyira rosszul nem jöhetünk ki belőle ! :D
Péntek vagy Szombat ? :-){
-
Bélánk!Lesz gondotok a pózok betanulásával,annyi szent ))=/
Nem lehet minden olyan egyszerű Mester ! :D
Azon vagyunk , hogy minél jobb legyen ... ha már törekszünk rá , annyira rosszul nem jöhetünk ki belőle ! :D
Péntek vagy Szombat ? :-){
Valószínűleg péntek,mert hétvégén készülődés aztán hétfőn kórházba vonulok.
Bár most hogy keletkezett egy nyirokcsomó gyulladás a mandulám környékén,lehet elhalasztódik :-Đ.Már 3.napja megy az antibiotikum,sőt ma már gégész is megnézett és rádupláztatott arra a jó kis katabolisztikus(de szép szót találtam ki) augmentinre,hagy sorvadjanak a műtétig is az izmaim.Még az is lehet Bélám,hogy nem is tudunk találkozni csak a procedúrák után 8-).No,majd még ejtünk erről szót a napokban.
-
Hello Mester remélem nem rossz hejre teszem fel a kérdést de a Termedben hány kilóig terhelhetők a futópadok a kardióm miatt ????...
-
130-140kg ig.
-
Johnny!, próbaképp lement a szakáll 8-) viszont egy újabb indok arra, hogy nagyon be kell szikkasztanod, mert úgy festek, mint egy 17 éves ;D ;D
-
Johnny!, próbaképp lement a szakáll 8-) viszont egy újabb indok arra, hogy nagyon be kell szikkasztanod, mert úgy festek, mint egy 17 éves ;D ;D
Szakállal is maximum 19 voltál ;D
-
Johnny!, próbaképp lement a szakáll 8-) viszont egy újabb indok arra, hogy nagyon be kell szikkasztanod, mert úgy festek, mint egy 17 éves ;D ;D
Szakállal is maximum 19 voltál ;D
Egyetértek ;D
-
Remélem a műtét utáni "újrakezdésemet" ennél azért jobb formáról tudom indítani
-
Akkor legalább már ketten leszünk ilyen jó formában!
-
Eza kép :-Đ
-
Remélem a műtét utáni "újrakezdésemet" ennél azért jobb formáról tudom indítani
Mér milyen jól mutat a kiscsákó,barna meg minden..... ****),Szegény gyerek.
-
Bélánk!Lesz gondotok a pózok betanulásával,annyi szent ))=/
Nem lehet minden olyan egyszerű Mester ! :D
Azon vagyunk , hogy minél jobb legyen ... ha már törekszünk rá , annyira rosszul nem jöhetünk ki belőle ! :D
Péntek vagy Szombat ? :-){
Valószínűleg péntek,mert hétvégén készülődés aztán hétfőn kórházba vonulok.
Bár most hogy keletkezett egy nyirokcsomó gyulladás a mandulám környékén,lehet elhalasztódik :-Đ.Már 3.napja megy az antibiotikum,sőt ma már gégész is megnézett és rádupláztatott arra a jó kis katabolisztikus(de szép szót találtam ki) augmentinre,hagy sorvadjanak a műtétig is az izmaim.Még az is lehet Bélám,hogy nem is tudunk találkozni csak a procedúrák után 8-).No,majd még ejtünk erről szót a napokban.
Sajnálom, hogy ágynak kellett dőlnöd. De a műtétet nem fogják reméljük elhalasztani. Jobb lenne túl lenni rajta nem?
Ha adhatok egy jó tanácsot.Lúgosíts ezerrel. H2O3, Vemma, innerlife, alga vagy valami ilyesmi jó ilyenkor!!!Lemegy a gyulladás!!
Ja és hagyma héjának a leve töményen. Vicc nélkül!
-
Imádom a hagyma héjának a levét töményen :)
-
Imádom a hagyma héjának a levét töményen :)
:)
-
Imádom a hagyma héjának a levét töményen :)
A kornyezeted is @:-) @-o :-)o-: 8-} ;D
-
Imádom a hagyma héjának a levét töményen :)
És már jobban vagy? ????... ????... ????... ????...
-
Bélánk!Lesz gondotok a pózok betanulásával,annyi szent ))=/
Nem lehet minden olyan egyszerű Mester ! :D
Azon vagyunk , hogy minél jobb legyen ... ha már törekszünk rá , annyira rosszul nem jöhetünk ki belőle ! :D
Péntek vagy Szombat ? :-){
Valószínűleg péntek,mert hétvégén készülődés aztán hétfőn kórházba vonulok.
Bár most hogy keletkezett egy nyirokcsomó gyulladás a mandulám környékén,lehet elhalasztódik :-Đ.Már 3.napja megy az antibiotikum,sőt ma már gégész is megnézett és rádupláztatott arra a jó kis katabolisztikus(de szép szót találtam ki) augmentinre,hagy sorvadjanak a műtétig is az izmaim.Még az is lehet Bélám,hogy nem is tudunk találkozni csak a procedúrák után 8-).No,majd még ejtünk erről szót a napokban.
Sajnálom, hogy ágynak kellett dőlnöd. De a műtétet nem fogják reméljük elhalasztani. Jobb lenne túl lenni rajta nem?
Ha adhatok egy jó tanácsot.Lúgosíts ezerrel. H2O3, Vemma, innerlife, alga vagy valami ilyesmi jó ilyenkor!!!Lemegy a gyulladás!!
Ja és hagyma héjának a leve töményen. Vicc nélkül!
Mi a héjából teát szoktunk főzni, és működik. Torokgyulladásra jó!
-
Tényleg ízlett a hagymahéj tea..Perverz vagyok? O0
-
Finom is az, főleg mézzel meg citrommal /7%
-
Johnny beteltél újfent! :P 3 dolog:
1, Nagyon-nagy köszönet hogy ennyi szar mellett ezt is volt időd elküldeni. @:-)
2, A zene úton van lefelé (megj.: Bécó kiszúrta a klipp alapján honnan van!! @-o)
3, és "20" -as ötleted úgy néz ki elintézve 8-)
Szép estét!!
-
Tényleg ízlett a hagymahéj tea..Perverz vagyok? O0
Keksztekercshez már már megvettem a darált kekszet! No para!
-
Tényleg ízlett a hagymahéj tea..Perverz vagyok? O0
Keksztekercshez már már megvettem a darált kekszet! No para!
<:-)...csak megromlik mire szabadulok a kórházból :-}
-
Tényleg ízlett a hagymahéj tea..Perverz vagyok? O0
Keksztekercshez már már megvettem a darált kekszet! No para!
<:-)...csak megromlik mire szabadulok a kórházból :-}
Majd ha kiszabadultál akkor csinálom meg, mert Kata úgy is megenné @:-) @:-) @:-) @:-)
-
Hallottad ezt Boss? O0
-
Tényleg ízlett a hagymahéj tea..Perverz vagyok? O0
Keksztekercshez már már megvettem a darált kekszet! No para!
Nos Gabcsika,tedd el a spejzba a darált kexet vagy fagyaszd le,mert ma beszéltem az orvossal és a nyirokgyulladásom miatt ne vállalja egyenlőre a műtétet ˝=/.Azt mondta hogy már az aneszteziólógiai vizsgálatokon elbuknék,mert nem engedélyeznék a műtétet.Kedd délután okosabb leszek,addig dugd el a kexet,nehogy a Tozo megegye :)
-
Üdv Johnny! Még nem írtam neked... De a minap jártál Vecsésen a Market Centrálban, azon belül az Intersport áruházban. Én ott biztonsági őrködöm másodállásban, a bejáratnál álltam és elég csúnyán néztél vagyis inkább láttam a szemedben, hogy valami nincs rendben. Mikor bent járkáltál észre vettem, hogy a valamelyik karodat furcsán hátra tartod a derekadhoz, mintha derekad fájna (én legalább is erre gondoltam). Haza értem és elkezdtem olvasgatni a topikodat és akkor megértettem, h miért nem voltál a toppon... És ezúton szeretnék sok sikert a műtétekhez és mielőbbi felépülést kívánni az Intersport nevében.
-
Üdv!
Hát a múlt héten nem igazán voltam elememben...na jó kibaszott szarul voltam /:-)
-
Üdv Johnny! Még nem írtam neked... De a minap jártál Vecsésen a Market Centrálban, azon belül az Intersport áruházban. Én ott biztonsági őrködöm másodállásban, a bejáratnál álltam és elég csúnyán néztél vagyis inkább láttam a szemedben, hogy valami nincs rendben. Mikor bent járkáltál észre vettem, hogy a valamelyik karodat furcsán hátra tartod a derekadhoz, mintha derekad fájna (én legalább is erre gondoltam). Haza értem és elkezdtem olvasgatni a topikodat és akkor megértettem, h miért nem voltál a toppon... És ezúton szeretnék sok sikert a műtétekhez és mielőbbi felépülést kívánni az Intersport nevében.
Nem szereti ha munka közben figyelik a biztonsági őrök. ;D
-
Akkonemnézekoda ***)))
-
Tényleg ízlett a hagymahéj tea..Perverz vagyok? O0
Keksztekercshez már már megvettem a darált kekszet! No para!
Nos Gabcsika,tedd el a spejzba a darált kexet vagy fagyaszd le,mert ma beszéltem az orvossal és a nyirokgyulladásom miatt ne vállalja egyenlőre a műtétet ˝=/.Azt mondta hogy már az aneszteziólógiai vizsgálatokon elbuknék,mert nem engedélyeznék a műtétet.Kedd délután okosabb leszek,addig dugd el a kexet,nehogy a Tozo megegye :)
Akkor bejött amitől a szombati beszélgetésünkor tartottál. :-[
-
Üdv Johnny! Még nem írtam neked... De a minap jártál Vecsésen a Market Centrálban, azon belül az Intersport áruházban. Én ott biztonsági őrködöm másodállásban, a bejáratnál álltam és elég csúnyán néztél vagyis inkább láttam a szemedben, hogy valami nincs rendben. Mikor bent járkáltál észre vettem, hogy a valamelyik karodat furcsán hátra tartod a derekadhoz, mintha derekad fájna (én legalább is erre gondoltam). Haza értem és elkezdtem olvasgatni a topikodat és akkor megértettem, h miért nem voltál a toppon... És ezúton szeretnék sok sikert a műtétekhez és mielőbbi felépülést kívánni az Intersport nevében.
Nem szereti ha munka közben figyelik a biztonsági őrök. ;D
****:)))
-
Nem is sikerült a feladatomra koncentrálnom, mert egyből elkezdtem méregetni ***))) Nem minden nap sétál be hozzánk ilyen fizikumú "vásárló". De a figyelem elterelés nem rossz. !+"% ˝=/ Łł=
-
Tényleg ízlett a hagymahéj tea..Perverz vagyok? O0
Keksztekercshez már már megvettem a darált kekszet! No para!
Nos Gabcsika,tedd el a spejzba a darált kexet vagy fagyaszd le,mert ma beszéltem az orvossal és a nyirokgyulladásom miatt ne vállalja egyenlőre a műtétet ˝=/.Azt mondta hogy már az aneszteziólógiai vizsgálatokon elbuknék,mert nem engedélyeznék a műtétet.Kedd délután okosabb leszek,addig dugd el a kexet,nehogy a Tozo megegye :)
Akkor bejött amitől a szombati beszélgetésünkor tartottál. :-[
Nos Tozó biztos nem, de én meg lehet megeszem. Ma sütöttem egy nagy tepsi zappelyhes-proteinest, de nem értem oda. Bár a boltban a maradékot, amit félretettem azt is megették:)
-
Üdv!
Hát a múlt héten nem igazán voltam elememben...na jó kibaszott szarul voltam /:-)
nem ittál elég hagymateát:):):)):):):)
-
Üdv!
Hát a múlt héten nem igazán voltam elememben...na jó kibaszott szarul voltam /:-)
nem ittál elég hagymateát:):):)):):):)
Ittam én azt is meg mindenféle csoda italokat kapszulákat,meg is lett az eredménye,tegnap voltam vérvételen,ma megjött az eredmény.Minden tökéletes :-OO már nyoma sincs a szervezetemben gyulladásnak,ok a többi érték is,úgyhogy csapó2...Hétfőn utazás Sopronba,kedden műtét ***))).Milyen érdekes,már annak is örülök hogy megműtenek :-\
-
Az élet apró örömei... ***)))
-
Szia Johnny!
Tegnap voltam fent pesten Dr. Árva Gábornál a Országos Baleseti Sport Intézetbe a Fiumei úton.
3-4órás várakozás után sikerült is beszélni vele.
Elmondtam a történetemet,megvizsgált,tekergetette jobbra-balra,majd megnézte az mri képeket.
Eddig azt hittem,hogy elülső labrum szakadásom van. Ezt ő megcáfolta. Az nagyobb fájdalommal járna.
De egyértelműen nem tudta eldönteni,h mitől van. Szte belekellene nézni Arthoscoppal... :-\
Ezt írta diganózisnak:
"Hypertrophiás izomzat. Functio teljes. A kar elevatioja közben hangjelenség kiséretében min. subluxatio észlelhető.
Impingement, instabilitást tesztek negatívak.
MR felvételen SLAP lasio valószínű ????... ????...
Laesio SLAP omi sin susp. ????... ????...
Arthoscopia javasolt.
Megadta 1 Gyulai doktor telszámát. Dr. Csotye János. Ő szokott endoszkóppal operálni. Állítólag jó doki......
Olyan ez mint 1 kincsestérkép. Mindig 1 lépéssel előrébb vagyok,de hol a vége?
Jó egészséget kívánok!
-
A kiskölyök is készül valamire ! Pózolás szar , fotózás kivitelezése szintén szar , de talán kárpótol mindenkit a forma ! Több kép nem lesz az eseményekig ! ))=/
-
Noh még 2 Quasimodo
-
Több kép nem lesz az eseményekig ! ))=/
[/quote]
kár :(
amugy meg 8-) :-)!
-
Béla remek ez..ne szerénykeggyé...hát,bic ::) :o
-
Na egy db képpel én is bejelentkezem mint másik tanonc @:-) Az utóbbi hetekben egy olyan ponton ügyködöm ahol még bővel elkél a massza hogy a versenytársakkal felvegyem a versenyt, Így Johnny tanácsára specializáltan foglalkozom vele. Mivel mostanában folyton dupla bicepsz meg oldalbicó stb.. kép van tőlem így ez egy olyan póz ami viszonylag ritkább, pont azért mert mélység még bőven kell rá, de mire odaérünk remélem nem lesz miért szégyenkezni. u.i.: Béla az utóbbi hetekben komoly metamorfózison megy keresztül, ezt igazolják a képek is, és még csak most kezd igazán belendülni a diétázgatásba...
-
Mindkét "kisállatnak" gratulálok!!!
A legutóbbi találkozásunk óta is baszott sok a változás.
Mindent bele srácok!
@:-)
-
A kiskölyök is készül valamire ! Pózolás szar , fotózás kivitelezése szintén szar , de talán kárpótol mindenkit a forma ! Több kép nem lesz az eseményekig ! ))=/
Bélus,arra készülj hogy szombaton azért lesz még 1-2 kép készítve...normál szögből,nem a létra tetejéből,azért én látok megint változást ****:))))))
-
Na egy db képpel én is bejelentkezem mint másik tanonc @:-) Az utóbbi hetekben egy olyan ponton ügyködöm ahol még bővel elkél a massza hogy a versenytársakkal felvegyem a versenyt, Így Johnny tanácsára specializáltan foglalkozom vele. Mivel mostanában folyton dupla bicepsz meg oldalbicó stb.. kép van tőlem így ez egy olyan póz ami viszonylag ritkább, pont azért mert mélység még bőven kell rá, de mire odaérünk remélem nem lesz miért szégyenkezni. u.i.: Béla az utóbbi hetekben komoly metamorfózison megy keresztül, ezt igazolják a képek is, és még csak most kezd igazán belendülni a diétázgatásba...
Igen egy kis tömeg még jó volna,bár ahhoz hogy beférj egy bizonyos kategóriába....
-
A kiskölyök is készül valamire ! Pózolás szar , fotózás kivitelezése szintén szar , de talán kárpótol mindenkit a forma ! Több kép nem lesz az eseményekig ! ))=/
Bélus,arra készülj hogy szombaton azért lesz még 1-2 kép készítve...normál szögből,nem a létra tetejéből,azért én látok megint változást ****:))))))
Én mondtam neki, hogy alulról fényképezzünk... ::) ))=/
-
Én is, hogy legközelebb ne tockon kezében legyen a gép ;D ;D mod: vagy térdeljen le, kb. úgy olyan magas mint mi ;D ;D ;D
-
Én is, hogy legközelebb ne tockon kezében legyen a gép ;D ;D mod: vagy térdeljen le, kb. úgy olyan magas mint mi ;D ;D ;D
Csak szeretnéd, hogy letérdeljek... :-/-- :-/-- ;D
-
Így olyan mint egy törpe testépítő ****:)))
-
Így olyan mint egy törpe testépítő ****:)))
... és tényleg egy kis seggdugasz ! :D
-
Hosszú beszámoló lesz : MA JOHNNYNÁL JÁRTUNK ! --) ****:)))
-
Hosszú beszámoló lesz : MA JOHNNYNÁL JÁRTUNK ! --) ****:)))
csatolt file is mehet beszámoló mellé ;)
-
Hosszú beszámoló lesz : MA JOHNNYNÁL JÁRTUNK ! --) ****:)))
csatolt file is mehet beszámoló mellé ;)
Az a Mester birtokában van ! Esküszöm ! :D
-
Lőttem képeket,kiválogatom a jobbakat o:),majd aztán rakosgatok...de lehet előbb még meg fognak műteni holnapután :-)(-:
-
Lőttem képeket,kiválogatom a jobbakat o:),majd aztán rakosgatok...de lehet előbb még meg fognak műteni holnapután :-)(-:
soksikert a mütéthez!!!!
-
Lőttem képeket,kiválogatom a jobbakat o:),majd aztán rakosgatok...de lehet előbb még meg fognak műteni holnapután :-)(-:
soksikert a mütéthez!!!!
Köszönöm /:-).Bár ezt inkább az orvosomnak kellene üzenned,én csak fekszem műtét közben :)
-
Lőttem képeket,kiválogatom a jobbakat o:),majd aztán rakosgatok...de lehet előbb még meg fognak műteni holnapután :-)(-:
soksikert a mütéthez!!!!
Köszönöm /:-).Bár ezt inkább az orvosomnak kellene üzenned,én csak fekszem műtét közben :)
telefonszám cím, és van e kutyája ;D ;D
-
O0
-
...hát Johnny...mit is kívánhatnék....
...hamár ottvagy a műtőasztalom pár inplantátumot dobass be. Kitudja még jóljöhet. :D
Vigyázz magatokra! ****:))))))
-
Köszi,majd rákérdezek mi van a repertoárban,aztán ültetünk ide is és oda is ;-oo-;
-
Igaza van Zsoltinak!
Egy kis mell és segg inplantátum még jól jöhet. :-p ;D
A nővérkéket pedig ne molesztáld. ;D
-
Igaza van Zsoltinak!
Egy kis mell és segg inplantátum még jól jöhet. :-p ;D
A nővérkéket pedig ne molesztáld. ;D
...pedig milyen jól hangzana a titulusba hogy " viselkedéskutató pont és GÖMB specialista "
Intézünk valami elfogadható nővérkét. ;) ;D
-
bizony bizony!vagy ha majd nagyon lazulni szerenél ajánlom sex topicot 8-}
;-oo-;
-
Ha már itt tartunk lehet jól jönne egy kis ajakfeltöétés is nem kell tulzásba vinni olyan Kelemen Annásra ****:)))
-
Ma délben megműtötték Johnny-t, jól van, bár elég nagy fájdalmai voltak, de ez nem is csoda, hiszen pont egy órával az után értünk le Sopronba, hogy kitolták a műtőből.
-
Mielőbbi gyógyulást ;-oo-;
-
A lényeg, hogy túl van rajta és jól van.
Nagyon gyors felépülést Johnny! ****:))))))
-
Gyógyulást Jani!
-
Johnny, hamar felépülsz, és minden a legnagyobb rendben lesz! ****:))))))
-
Mielőbbi gyógyulást kívánok! ;)
Remélem jól sikerült az operáció!?
-
jobbulást és gyors felépülést
-
Reméljük a legjobbakat, Jánosz Lanthosz! :-){
-
Gyors gyógyulást kívánok :)
-
Jobbulást Mester! :-){
-
Jobbulást :-){
-
Jobbulást Johnny bátya......... /:-)
-
Jobbulast Kivan: Kertesz Tibor (én ****:)))) ) es Kis Péter! @:-)
-
Jobbulást Mester (:-)
-
Jobbulást Johnny aztán a gyógytornát nem elhanyagolni ****:)))))) ****:)))))) ****:))))))
-
Nagyon gyors rehabilitációt kívánok és remélem örökre megoldódnak a váll problémáid!
@:-)
-
Akkor most nem tudod felemelni a keksztekercset ;D ;D ;D ;D ;D
De genya vagyok @:-) @:-) @:-) @:-)
Nem is viszek..... >:D >:D >:D >:D >:D >:D
-
Johnny...küldtem rehab sejteket. Asszem már odaértek. ;)
Látom a kis szekrénykédbe raktak a nővérkék egy MHP Glutamint. Milyen figyelmesek! ;D
-
Johnny ma üzent:
"Borzalmas éjjelem volt. Még csak most tudtam lábra állni.
A karom viszont nem mozog, és még nem tudják miért,
de össze szedem minden erőmet,hogy sikerüljön."
Nagyon szorítunk!!!!!!!!! :-OO
-
Mielöbbi gyógyulást! :-){
-
Ilyen problémák mellett eltörpül a délutáni fogorvosom --)
-
Ismét hírt adott magáról Johnny:
"Jobban érzem magam,sétálgatok. Fájás még van, sajnos nem tudok feküdni,csak ülni.
Azt mondják nehéz a karom és húzza a súlya."
-
Ismét hírt adott magáról Johnny:
"Jobban érzem magam,sétálgatok. Fájás még van, sajnos nem tudok feküdni,csak ülni.
Azt mondják nehéz a karom és húzza a súlya."
Szegény Johnny :(
Nemsokára jobban leszel! ****:)))))) :)
-
Reméljük holnapra már javul a helyzet!
Kitartás! ;)
-
Johnny-t kiengedték a kórházból, jobban van már @:-)
-
Frankenstein Johnny @:-) @:-) @:-)
-
Johnny-t kiengedték a kórházból, jobban van már @:-)
Jól szétkapták, de legalább nem áll ki belőle a kóc, és össze is fércelték ;D ;D ;D
-
Szegény :-\
Ahogy látom ez nem endoszkópos volt,hanem nyílt operáció :(
Kitartás Mester! =/+'
-
Mi van? ????...
Leszakadt a karod és visszavarták? !+"%
-
Johnny!
Most már el kellene gondolkodnod,hogy végleg abba hagyd a testépítést.
Befizetnénk Proddal egy szabás-varrás tanfolyamra,ha gondolod. ;D
-
De legalább most,hogy otthon leszel Johnny lesz időd a könyveden gondolkodni. ;) ;D
-
Prod te egy ilyen tetkót akartál nem? ;D
-
Kitartás Mester ! Ha jól látom már itt is vagy ! Biológus Máté válaszol minden kérdésedre ! :D
-
Johnny bizonyára a gépelés még nehéz ezért próbálok neked segíteni. Elég ha csak "stilizáltan" írsz ;D :
@:-) = Jobban vagyok
:-)o-: = Jók a nővérkék
:---- :-)o-: = Szarok a nővérkék
/7% = Ennék valamit
:-/] = Asszem befostam
:-)(-: = Hatnékom van
:-)! = Faszák az orvosok
&5* = Szarok az orvosok
=/+' = Edzenék már nagyon
:-O = Ilyesmi fájdalmaim vannak
.... ****:)))))) = Sztereó kibaszott király! ;D
-
Johnny bizonyára a gépelés még nehéz ezért próbálok neked segíteni. Elég ha csak "stilizáltan" írsz ;D :
@:-) = Jobban vagyok
:-)o-: = Jók a nővérkék
:---- :-)o-: = Szarok a nővérkék
/7% = Ennék valamit
:-/] = Asszem befostam
:-)(-: = Hatnékom van
:-)! = Faszák az orvosok
&5* = Szarok az orvosok
=/+' = Edzenék már nagyon
:-O = Ilyesmi fájdalmaim vannak
.... ****:)))))) = Sztereó kibaszott király! ;D
Ez ku.va jó! ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
-
Johnny bizonyára a gépelés még nehéz ezért próbálok neked segíteni. Elég ha csak "stilizáltan" írsz ;D :
@:-) = Jobban vagyok
:-)o-: = Jók a nővérkék
:---- :-)o-: = Szarok a nővérkék
/7% = Ennék valamit
:-/] = Asszem befostam
:-)(-: = Hatnékom van
:-)! = Faszák az orvosok
&5* = Szarok az orvosok
=/+' = Edzenék már nagyon
:-O = Ilyesmi fájdalmaim vannak
.... ****:)))))) = Sztereó kibaszott király! ;D
Főleg az utolsó :D:D
-
Sziasztok!
Köszönöm szépen a jókívánságokat és az aggódást.
Köszönöm Prodnak és Zsuzsinak hogy meglátogattak és tudósítottak ;-oo
Csak mostanra lett erőm leülni a gép elé,eddig ha itt láttatok,az az irodai gépről volt,ahová folyamatosan be vagyok jelentkezve és a Kata figyelte az eseményeket.
Rob-jól írtad,nem csa artoszkópos műtét volt...bár annak indult,de látták a teljes szakadást a rotátorköpenyen,ezért feltárták..hát jól szét vágtak..Valamilyen implantátumot azért kaptam,na nem száj-segg-mell típusút,de azzal pótolták ki a varrásnál az"anyagot",gondolom,hog ne legyen rövidebb az egyik oldalam.Ezen kívül a lapockacsonk végén lévő csontkinövést vésték le..ez elég lakatosféle meló lehetett.
A fájdalom amit érzeztem,érzek néha az leírhatatlan.Jelenleg a felkarom még mindig nem mozog,ez valószínű úgy fog kinézni hogy ha összehasonlítanánk egy altest műtéttel,ismét meg kellene tanulom járni.Egyenlőre többet nem tudok csinálni mint a felkötött karomat néha lógatom és 5-10 cm-eket ingáztatom..
Hétfőn leht kiszedik a varratokat és azután jön a legfontosabb-a gyógytorna,ahol sok mindent meg kell újra tanulnom.
Remélem túl teszem magam ezen mind fizikailag,mind lelkileg,hogy sikerülhessen a gyógyulás.
Azért hogy vidám dolgot is meséljek...Nem lehettem saját cuccban a kórházban,ott ez szabály.Kérdezte a főnővér hogy két lehetőség van.Az egyik a hálóing !+"%,a másik egy bő alsógatya.Az elsőt elvetettem mert ha esetleg bejönnek Prod-ék és lefotóznak hálóingben,tuti hogy nem ide ,hanem a homo topikba raknak be,ezért maradtam a bő alsógatyában,ami szerintük bő.Végül is egy fehér biciklis gatyának kinéző testhezálló cuki cuccban voltam benn végig !+"%
jövök még mert van sok mesélni valóm,hogy hogyan is lehetünk kiszolgáltatva ilyen helyzetekben
-
Ugh... Johnny nem semmi, de akkor ezek szerint hagytad, hogy lapockádat is rendbe tegyék. Nem lesz semmi baj, meggyógyulsz hamar, mert mi mind küldjük neked a pozitív energiát! :)
-
Nagyon örülök, hogy sikeres volt a beavatkozás. Mielöbbi gyogyulást, és azt kivánom, hogy minnél elöbb ki tudd törölni a fenekedet a bal kezeddel. ;D
Nem szeretnék ünneprontó lenni, de én már meggondolnám a versenyszerü sportot. Nagyon komoly dolgokon mentél át az utobbi években, ami egy jelként is felfogható. A szemünkben te mindig a legnagyobbak közt leszel, de a tudásod most add át a fiataloknak. Bár a szivem szerint azt kivánom, hogy legyél 1000 %-os és csapj oda mégegyszer, de nem tudom, hogy mekkora az esély rá. Kevés olyan bajnokot ismerek aki olyan szerény és önzetlen, mint te vagy.
Jó egészséget kivánok! :-)!
-
Mihamarabbi gyógyulást kívánok János!
@:-)
-
Sziasztok!
Köszönöm szépen a jókívánságokat és az aggódást.
Köszönöm Prodnak és Zsuzsinak hogy meglátogattak és tudósítottak ;-oo
Csak mostanra lett erőm leülni a gép elé,eddig ha itt láttatok,az az irodai gépről volt,ahová folyamatosan be vagyok jelentkezve és a Kata figyelte az eseményeket.
Rob-jól írtad,nem csa artoszkópos műtét volt...bár annak indult,de látták a teljes szakadást a rotátorköpenyen,ezért feltárták..hát jól szét vágtak..Valamilyen implantátumot azért kaptam,na nem száj-segg-mell típusút,de azzal pótolták ki a varrásnál az"anyagot",gondolom,hog ne legyen rövidebb az egyik oldalam.Ezen kívül a lapockacsonk végén lévő csontkinövést vésték le..ez elég lakatosféle meló lehetett.
A fájdalom amit érzeztem,érzek néha az leírhatatlan.Jelenleg a felkarom még mindig nem mozog,ez valószínű úgy fog kinézni hogy ha összehasonlítanánk egy altest műtéttel,ismét meg kellene tanulom járni.Egyenlőre többet nem tudok csinálni mint a felkötött karomat néha lógatom és 5-10 cm-eket ingáztatom..
Hétfőn leht kiszedik a varratokat és azután jön a legfontosabb-a gyógytorna,ahol sok mindent meg kell újra tanulnom.
Remélem túl teszem magam ezen mind fizikailag,mind lelkileg,hogy sikerülhessen a gyógyulás.
Azért hogy vidám dolgot is meséljek...Nem lehettem saját cuccban a kórházban,ott ez szabály.Kérdezte a főnővér hogy két lehetőség van.Az egyik a hálóing !+"%,a másik egy bő alsógatya.Az elsőt elvetettem mert ha esetleg bejönnek Prod-ék és lefotóznak hálóingben,tuti hogy nem ide ,hanem a homo topikba raknak be,ezért maradtam a bő alsógatyában,ami szerintük bő.Végül is egy fehér biciklis gatyának kinéző testhezálló cuki cuccban voltam benn végig !+"%
jövök még mert van sok mesélni valóm,hogy hogyan is lehetünk kiszolgáltatva ilyen helyzetekben
A Lantos Johnny team tagjainál alap dolog a 10cm-es vágás , vagy több ! Mi már megvagyunk jelölve Johnny ! Seth te hova kéred ? :D
Jobbulást Mester ! Nálam ezek nem üres szavak , ha más fájdalmakat is , de talán lehet őket egy szinten nevezni , de én is átéltem és át tudom érezni ! Életed leghosszabb éjszakái ! Te vagy a Bajnok ! :-!
-
Sziasztok!
Köszönöm szépen a jókívánságokat és az aggódást.
Köszönöm Prodnak és Zsuzsinak hogy meglátogattak és tudósítottak ;-oo
Csak mostanra lett erőm leülni a gép elé,eddig ha itt láttatok,az az irodai gépről volt,ahová folyamatosan be vagyok jelentkezve és a Kata figyelte az eseményeket.
Rob-jól írtad,nem csa artoszkópos műtét volt...bár annak indult,de látták a teljes szakadást a rotátorköpenyen,ezért feltárták..hát jól szét vágtak..Valamilyen implantátumot azért kaptam,na nem száj-segg-mell típusút,de azzal pótolták ki a varrásnál az"anyagot",gondolom,hog ne legyen rövidebb az egyik oldalam.Ezen kívül a lapockacsonk végén lévő csontkinövést vésték le..ez elég lakatosféle meló lehetett.
A fájdalom amit érzeztem,érzek néha az leírhatatlan.Jelenleg a felkarom még mindig nem mozog,ez valószínű úgy fog kinézni hogy ha összehasonlítanánk egy altest műtéttel,ismét meg kellene tanulom járni.Egyenlőre többet nem tudok csinálni mint a felkötött karomat néha lógatom és 5-10 cm-eket ingáztatom..
Hétfőn leht kiszedik a varratokat és azután jön a legfontosabb-a gyógytorna,ahol sok mindent meg kell újra tanulnom.
Remélem túl teszem magam ezen mind fizikailag,mind lelkileg,hogy sikerülhessen a gyógyulás.
Azért hogy vidám dolgot is meséljek...Nem lehettem saját cuccban a kórházban,ott ez szabály.Kérdezte a főnővér hogy két lehetőség van.Az egyik a hálóing !+"%,a másik egy bő alsógatya.Az elsőt elvetettem mert ha esetleg bejönnek Prod-ék és lefotóznak hálóingben,tuti hogy nem ide ,hanem a homo topikba raknak be,ezért maradtam a bő alsógatyában,ami szerintük bő.Végül is egy fehér biciklis gatyának kinéző testhezálló cuki cuccban voltam benn végig !+"%
jövök még mert van sok mesélni valóm,hogy hogyan is lehetünk kiszolgáltatva ilyen helyzetekben
:-):-):: Végre bejelentkeztél! Akkor már mennek az alapfunkciók!, ...vagy Te is a száddal gépelsz mint Stephen Hawking :P
-
Johnny!
Most már el kellene gondolkodnod,hogy végleg abba hagyd a testépítést.
Befizetnénk Proddal egy szabás-varrás tanfolyamra,ha gondolod. ;D
hé,hát nem én varrtam,az orvos volt,őt tessék varrás tanfolyamra befizetni
-
Johnny bizonyára a gépelés még nehéz ezért próbálok neked segíteni. Elég ha csak "stilizáltan" írsz ;D :
@:-) = Jobban vagyok
:-)o-: = Jók a nővérkék
:---- :-)o-: = Szarok a nővérkék
/7% = Ennék valamit
:-/] = Asszem befostam
:-)(-: = Hatnékom van
:-)! = Faszák az orvosok
&5* = Szarok az orvosok
=/+' = Edzenék már nagyon
:-O = Ilyesmi fájdalmaim vannak
.... ****:)))))) = Sztereó kibaszott király! ;D
hát akkor- :-O :-/]...
-
Nagyon örülök, hogy sikeres volt a beavatkozás. Mielöbbi gyogyulást, és azt kivánom, hogy minnél elöbb ki tudd törölni a fenekedet a bal kezeddel. ;D
Nem szeretnék ünneprontó lenni, de én már meggondolnám a versenyszerü sportot. Nagyon komoly dolgokon mentél át az utobbi években, ami egy jelként is felfogható. A szemünkben te mindig a legnagyobbak közt leszel, de a tudásod most add át a fiataloknak. Bár a szivem szerint azt kivánom, hogy legyél 1000 %-os és csapj oda mégegyszer, de nem tudom, hogy mekkora az esély rá. Kevés olyan bajnokot ismerek aki olyan szerény és önzetlen, mint te vagy.
Jó egészséget kivánok! :-)!
köszönöm :-){.Egyenlőre örülhetek a jobb kezemnek i :(
Nem tudom mit hoz a jövő,egyenlőre minél gyorsabban megpróbálok majd felépülni,addig meg segítek a fiataloknak >:D
-
Mihamarabbi gyógyulást kívánok János!
@:-)
köszönöm,igyekszem...addig is jó napozásokat,fürdőzéseket,kajálásokat ****:))))))
-
a kiszolgáltatottsáról...
Amikor betoltak a műtőbe,előtte az előkészítőben odaszíjazták a lábam a műtőágyhoz,kérdezte a srác,hogy nem gond e..Mondtam,hogy amennyiben ez nem a pszichiátria,akkor ok @-o.Ezek után a műtőben még két dologra emlékszem,az első,amikor az altatóorvos szólt annak aki a vénás altatót és kábszert beadja,hogy mit adjon és mennyit...az elsőt beszúrta,jött a következő adag, 500mg-ot a ......-ból(nem emlékszem a nevére),lány visszakérdez:500mg?,mire az orvos igen...már készül benyomni az infúzióba,amikor az orvos rákiállt:nem 500mg,50!!
Épp mondani akartam valami frappánsat,de hirtelen elkábultam és moolyogva a "faszomba" szóval KO -ba mentem.....
hát ennyi..nem tudom mi volt az 500mg,aminek végülis 50-nek kellett lennie,most már mindegy mert jól döntöttek,de lehet ha nem akkor Prod-ék már csak a patológiára jöttek volna látogatni? :-)(-:
-
a kiszolgáltatottsáról...
Amikor betoltak a műtőbe,előtte az előkészítőben odaszíjazták a lábam a műtőágyhoz,kérdezte a srác,hogy nem gond e..Mondtam,hogy amennyiben ez nem a pszichiátria,akkor ok @-o.Ezek után a műtőben még két dologra emlékszem,az első,amikor az altatóorvos szólt annak aki a vénás altatót és kábszert beadja,hogy mit adjon és mennyit...az elsőt beszúrta,jött a következő adag, 500mg-ot a ......-ból(nem emlékszem a nevére),lány visszakérdez:500mg?,mire az orvos igen...már készül benyomni az infúzióba,amikor az orvos rákiállt:nem 500mg,50!!
Épp mondani akartam valami frappánsat,de hirtelen elkábultam és moolyogva a "faszomba" szóval KO -ba mentem.....
hát ennyi..nem tudom mi volt az 500mg,aminek végülis 50-nek kellett lennie,most már mindegy mert jól döntöttek,de lehet ha nem akkor Prod-ék már csak a patológiára jöttek volna látogatni? :-)(-:
Üdv Johnny!
Csatlakozom én is a gyógyulást kívánók köréhez!!!!
Én tudom mi lehetett az amiből nem lett volna jó az 500mg-2 és fél ampulla-az 50 mg helyett.Egy fehér,tejszerű kinézetű altató,Diprivan vagy Propofol a becsületes neve. :-} ****:))))))
-
Mielőbbi felépülést kívánok én is!!! ****)
-
a kiszolgáltatottsáról...
Amikor betoltak a műtőbe,előtte az előkészítőben odaszíjazták a lábam a műtőágyhoz,kérdezte a srác,hogy nem gond e..Mondtam,hogy amennyiben ez nem a pszichiátria,akkor ok @-o.Ezek után a műtőben még két dologra emlékszem,az első,amikor az altatóorvos szólt annak aki a vénás altatót és kábszert beadja,hogy mit adjon és mennyit...az elsőt beszúrta,jött a következő adag, 500mg-ot a ......-ból(nem emlékszem a nevére),lány visszakérdez:500mg?,mire az orvos igen...már készül benyomni az infúzióba,amikor az orvos rákiállt:nem 500mg,50!!
Épp mondani akartam valami frappánsat,de hirtelen elkábultam és moolyogva a "faszomba" szóval KO -ba mentem.....
hát ennyi..nem tudom mi volt az 500mg,aminek végülis 50-nek kellett lennie,most már mindegy mert jól döntöttek,de lehet ha nem akkor Prod-ék már csak a patológiára jöttek volna látogatni? :-)(-:
Tudtam,hogy lesz egy ilyen sztori :D
Gyógyulgassál Johnny és vigyázz magadra! Nem ám betont fúrni, vagy fákat tüzelni...ismerünk már ;)
-
Boldog Születésnapot Mester ! :-! :-):-):: :-):-):: @:-)
-
Baszod megelőztél... Szóval Boldog szülinapot Łł=, reméljük a legközelebbi kissé ünnepibb hangulatban telik majd, egy kiadós válledzés után...
-
Jobbulást mester... :-){
-
Példakép vagy,ki ha kell dolgozik és edz mint az állat,
...mit is kívánhatnék szülinapodra? Egy tökéletes vállat!
S ha ez telejesült? Az edzés nem érhet véget...
...csak annyit kívánok Johnny,az ISTEN áldjon téged!
@:-) ;-oo-;
-
Köszönöm szépen /:-),aranyosak vagytok..és hát ez a versike..... Łł=
Sajnos a bulizás elmarad --)
-
Nagyon sok boldog születésnapot kívánok erőben, egészségben! ****:))))))
-
Kedves Johnny!
Az egész Sasa féle party stábja Boldog Szülinapot Kiván! ;-oo-;
Palatinusz Anya
Brigi
Szakácsné Livi
Szakács Sanyi
Szeged réme Dodi
Sasa
Azt kivánjuk még, hogy olyan mámorban légy a szülinapodon, mint mi ebben a három napban. ;D :-oD :violinplay3:
-
Csatlakozom az előttem szólókhoz,Boldog születésnapot-torta szmájli :) nincs,úgyhogy rakok shakeivósat :-oD ;D.
-
Boldog Születésnapot Mester még ugyanennyit és jobbulást :-):-)::
-
Boldog Szuletesnapot Mester Ur! (:-)
-
Isten éltessen sokáig Johnny!!! ;-oo-; :-):-):: :-OO
-
a kiszolgáltatottsáról...
Amikor betoltak a műtőbe,előtte az előkészítőben odaszíjazták a lábam a műtőágyhoz,kérdezte a srác,hogy nem gond e..Mondtam,hogy amennyiben ez nem a pszichiátria,akkor ok @-o.Ezek után a műtőben még két dologra emlékszem,az első,amikor az altatóorvos szólt annak aki a vénás altatót és kábszert beadja,hogy mit adjon és mennyit...az elsőt beszúrta,jött a következő adag, 500mg-ot a ......-ból(nem emlékszem a nevére),lány visszakérdez:500mg?,mire az orvos igen...már készül benyomni az infúzióba,amikor az orvos rákiállt:nem 500mg,50!!
Épp mondani akartam valami frappánsat,de hirtelen elkábultam és moolyogva a "faszomba" szóval KO -ba mentem.....
hát ennyi..nem tudom mi volt az 500mg,aminek végülis 50-nek kellett lennie,most már mindegy mert jól döntöttek,de lehet ha nem akkor Prod-ék már csak a patológiára jöttek volna látogatni? :-)(-:
Üdv Johnny!
Csatlakozom én is a gyógyulást kívánók köréhez!!!!
Én tudom mi lehetett az amiből nem lett volna jó az 500mg-2 és fél ampulla-az 50 mg helyett.Egy fehér,tejszerű kinézetű altató,Diprivan vagy Propofol a becsületes neve. :-} ****:))))))
HAPPY BIRTHSDAY!!!!!!!!!!!!!!! Łł=
-
Sztem megelőztelek Béla:
http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/index.php?topic=840.msg134916#new
-
Isten éltessen !!!! :)
-
Happy birthday! :-):-)::
-
Sztem megelőztelek Béla:
http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/index.php?topic=840.msg134916#new
De én legalább aznap írtam ! :D
-
Isten éltessen sokáig Johnny... ;-oo-;
-
Boldog születés napot johnny bácsi és minél hamarab gyogyulj meg.
-
Boldog születésnapot Johnny!!!
:-):-):: @:-) :-):-)::
Bocs, itt még szombat van... !+"% :)
-
Nagyon szépen köszönöm az üdvözléseket..(majdnem üdvözlégyeket írtam !+"%)..arra még ráértek ;D
-
Boldog születésnapot Johnny!
sok sok turmixot kívánok ;D :-oD
-
sok sok turmixot kívánok ;D :-oD
hát ha sok turmixot kívánsz, akkor sok turmixot kell inni... ;D
-
Sok Boldog Születésnapot!!! :-):-)::
-
Johnny , Bélus többet nem megy este Népligetbe edzeni , mert majdnem elkaptak az ott járkáló emberkék , fülem farkam összehúzva este 10-kor vártam a felmentőseregre ! Ettől függetlenül már éreztem a terem szagát egy lábedzésre , nonstopot letoltam és ha a sors is úgy akarja suli időtől kezdve ott vagyok reggel 6-ra mindig ! @:-) @:-) @:-) @:-)
:-){ :-){ :-){
-
Röviden a story , megérkeztem este 7-re az albiba, csak lebasztam a cuccot , mivel felrakták a fix fogszabályzót egy ÉLMÉNY enni , amikor a vasdarabok meg a többi fém véresre feszítik a nyálkahártyát ... de mind1 is , kibírom . Csak hosszú idő volt a kajálás kicsit megcsúsztam , mondom fél 9 én akkor is elmegyek edzeni , ez a célom hát csinálom . 9-kor mondom rövidítem én marha az utat a Népligetbe egészen az Építők SE-ig , de útközbe a sötétbe piszmogások , én meg tele gatyával osontam , szembe megjelent egy cigarettás faszi a sötétben , lépek egyet ő is felém , lépek kettőt ő is kettőt , eközben már mögöttem is volt 2 emberke , én meg ölbe kaptam a tatyót és mint a mérgezett egér elkezdtem rohanni . A teremig meg se álltam , ez volt a vidéki kissrác első megdöbbenése mik vannak a nagyvárosban ! :D
Én hülye laikus , azt hittem ilyen velem nem történhet meg ...
#:-) Béla !
-
tudok egy sokkal rövidebb utat villamossal kell menni onnan 10 perc a terem
-
tudok egy sokkal rövidebb utat villamossal kell menni onnan 10 perc a terem
Már lökheted is , a Nagyvárad Tér felől mennék !
-
tudok egy sokkal rövidebb utat villamossal kell menni onnan 10 perc a terem
Már lökheted is , a Nagyvárad Tér felől mennék !
Miert, a 99-es busz sehonnan, sehogyan nem jo neked? Bar nem tudom honnan jossz...
-
Röviden a story , megérkeztem este 7-re az albiba, csak lebasztam a cuccot , mivel felrakták a fix fogszabályzót egy ÉLMÉNY enni , amikor a vasdarabok meg a többi fém véresre feszítik a nyálkahártyát ... de mind1 is , kibírom . Csak hosszú idő volt a kajálás kicsit megcsúsztam , mondom fél 9 én akkor is elmegyek edzeni , ez a célom hát csinálom . 9-kor mondom rövidítem én marha az utat a Népligetbe egészen az Építők SE-ig , de útközbe a sötétbe piszmogások , én meg tele gatyával osontam , szembe megjelent egy cigarettás faszi a sötétben , lépek egyet ő is felém , lépek kettőt ő is kettőt , eközben már mögöttem is volt 2 emberke , én meg ölbe kaptam a tatyót és mint a mérgezett egér elkezdtem rohanni . A teremig meg se álltam , ez volt a vidéki kissrác első megdöbbenése mik vannak a nagyvárosban ! :D
Én hülye laikus , azt hittem ilyen velem nem történhet meg ...
#:-) Béla !
Nem kell parázni tőlük.
A jobbik esetben kirabolnak, a rosszabbik esetben megdugnak. :-p ;D
Aztán, hogy kinek melyik a rosszabb nem tudom.
-
Steve a 99 busszal, szerintem, jobb ha nem megy, ha ilyen viszonyban van a széparcúakkal ;D
nemtudom hogycsinálod, engem egyszer sem támadtak meg, pedig 10 fele megyek haza, azon a részen amit mások elkerülnének ;D ;D ;D
amúgy 1. es villamossal a néplieget elötti megállóban leszálsz, és egyenesen odavisz a járda nincs 10 perc a séta, ahogy CSaba mondja ;)
-
Röviden a story , megérkeztem este 7-re az albiba, csak lebasztam a cuccot , mivel felrakták a fix fogszabályzót egy ÉLMÉNY enni , amikor a vasdarabok meg a többi fém véresre feszítik a nyálkahártyát ... de mind1 is , kibírom . Csak hosszú idő volt a kajálás kicsit megcsúsztam , mondom fél 9 én akkor is elmegyek edzeni , ez a célom hát csinálom . 9-kor mondom rövidítem én marha az utat a Népligetbe egészen az Építők SE-ig , de útközbe a sötétbe piszmogások , én meg tele gatyával osontam , szembe megjelent egy cigarettás faszi a sötétben , lépek egyet ő is felém , lépek kettőt ő is kettőt , eközben már mögöttem is volt 2 emberke , én meg ölbe kaptam a tatyót és mint a mérgezett egér elkezdtem rohanni . A teremig meg se álltam , ez volt a vidéki kissrác első megdöbbenése mik vannak a nagyvárosban ! :D
Én hülye laikus , azt hittem ilyen velem nem történhet meg ...
#:-) Béla !
Nem kell darázni Bélus,full ártalmatlanok.Ilyenkor tele van a Liget buzival.Azért mentek utánad,mert nem tudják miért vagy ott,azt hitték miattuk.Ilyenkor akár oda is lehet szólni.Jobban félnek ők mint Te :)
Még soha nem volt olyan hogy valakit megtámadtak..Néhány mutogatóról már hallottunk és a Kata is beszámolt,de ezek is mind-mind ártalmatlanok,odaszólt és már futottak is...
-
tudok egy sokkal rövidebb utat villamossal kell menni onnan 10 perc a terem
Már lökheted is , a Nagyvárad Tér felől mennék !
Miert, a 99-es busz sehonnan, sehogyan nem jo neked? Bar nem tudom honnan jossz...
Látod Bélus,még Floridából is kapsz eligazítást...
Érdemes odafigyelni,mert Pisti is néhányszor megtette az utat és nem láttam rajta soha sérülést ;-oo-;
-
Steve a 99 busszal, szerintem, jobb ha nem megy, ha ilyen viszonyban van a széparcúakkal ;D
nemtudom hogycsinálod, engem egyszer sem támadtak meg, pedig 10 fele megyek haza, azon a részen amit mások elkerülnének ;D ;D ;D
amúgy 1. es villamossal a néplieget elötti megállóban leszálsz, és egyenesen odavisz a járda nincs 10 perc a séta, ahogy CSaba mondja ;)
2.5 evig az 1-es villamossal es a 99-es busszas jartam (mert majd biztos begyalogoltam volna a korutrol a teremig... **:))))* ;D)...minden esetre soha nem szolt be senki... 8-)
-
Steve a 99 busszal, szerintem, jobb ha nem megy, ha ilyen viszonyban van a széparcúakkal ;D
nemtudom hogycsinálod, engem egyszer sem támadtak meg, pedig 10 fele megyek haza, azon a részen amit mások elkerülnének ;D ;D ;D
amúgy 1. es villamossal a néplieget elötti megállóban leszálsz, és egyenesen odavisz a járda nincs 10 perc a séta, ahogy CSaba mondja ;)
2.5 evig az 1-es villamossal es a 99-es busszas jartam (mert majd biztos begyalogoltam volna a korutrol a teremig... **:))))* ;D)...minden esetre soha nem szolt be senki... 8-)
...ez a legkézenfevőbb...
-
tudok egy sokkal rövidebb utat villamossal kell menni onnan 10 perc a terem
Már lökheted is , a Nagyvárad Tér felől mennék !
Miert, a 99-es busz sehonnan, sehogyan nem jo neked? Bar nem tudom honnan jossz...
Látod Bélus,még Floridából is kapsz eligazítást...
Érdemes odafigyelni,mert Pisti is néhányszor megtette az utat és nem láttam rajta soha sérülést ;-oo-;
@:-) :-){ @:-)
Nagyon szep idoszaka volt az eletemnek! 1.5 evig egyedul laktam egy alberletben a Vagohid utcaban. Csak a Johnny-t meg a Koko-t ismertem az egesz varosban. Alberlet-1es villamos-99es busz-terem es vissza. Ezek voltak a mindennapjaim. A legjobb hangulatu terem volt ahova valaha jartam es az orszag legjobb testepitojenek a jelenlete megadta a mindennapos motivaciot az edzesekhez es a kajalashoz!
Becsuljek meg az utodaim, mert ilyen legkort a vilagon mashol nem fogtok talalni!
Nagyon koszonok mindent Johnny!
;-oo-; :-)! ;-oo-;
:'(
-
Egy mutogatásos ügy egyszer anno lezajlott .
Éppen Kriszti tartott a metrotól be a terembe,amikor ment utána egy emberke és megszólította,hogy neki 28cm fasza van és hogy nem e szeretne vele közösülni..
Kriszti rámcsörgött,én kimentem elé..
Ember eltűnt,mondom nézzünk be a fák közé..
Volt ott egy kút,ott állt mellette az emberünk,én odasunnyogtam mintha kezet akarnék mosni és egy hirtelen mozdulattal elkaptam a ruháját és azt kérdeztem:Neked van 28cm -s faszod?
-nnneekkeeeemm,ninincs,dadogta
Ekkor egy akkora pofont kapott hirtelen hogy csak úgy durrant a feje,nem akartam csak tenyérrel megütni,nehogy komolyabb baja legyen,bár szívesen folytattam volna,de nagyon úgy láttam hogy ettől is ko közeli állapotba került,így inkább elengedtem..
Úgy emlékszem még Pistit is felhívtam utána,aki sajnálta hogy nem volt ott mert éppen kedvére való találkozás lett volna éppen
-
tudok egy sokkal rövidebb utat villamossal kell menni onnan 10 perc a terem
Már lökheted is , a Nagyvárad Tér felől mennék !
Miert, a 99-es busz sehonnan, sehogyan nem jo neked? Bar nem tudom honnan jossz...
Látod Bélus,még Floridából is kapsz eligazítást...
Érdemes odafigyelni,mert Pisti is néhányszor megtette az utat és nem láttam rajta soha sérülést ;-oo-;
@:-) :-){ @:-)
Nagyon szep idoszaka volt az eletemnek! 1.5 evig egyedul laktam egy alberletben a Vagohid utcaban. Csak a Johnny-t meg a Koko-t ismertem az egesz varosban. Alberlet-1es villamos-99es busz-terem es vissza. Ezek voltak a mindennapjaim. A legjobb hangulatu terem volt ahova valaha jartam es az orszag legjobb testepitojenek a jelenlete megadta a mindennapos motivaciot az edzesekhez es a kajalashoz!
Becsuljek meg az utodaim, mert ilyen legkort a vilagon mashol nem fogtok talalni!
Nagyon koszonok mindent Johnny!
;-oo-; :-)! ;-oo-;
:'(
/:-) :( ;-oo-;
-
Egy mutogatásos ügy egyszer anno lezajlott .
Éppen Kriszti tartott a metrotól be a terembe,amikor ment utána egy emberke és megszólította,hogy neki 28cm fasza van és hogy nem e szeretne vele közösülni..
Kriszti rámcsörgött,én kimentem elé..
Ember eltűnt,mondom nézzünk be a fák közé..
Volt ott egy kút,ott állt mellette az emberünk,én odasunnyogtam mintha kezet akarnék mosni és egy hirtelen mozdulattal elkaptam a ruháját és azt kérdeztem:Neked van 28cm -s faszod?
-nnneekkeeeemm,ninincs,dadogta
Ekkor egy akkora pofont kapott hirtelen hogy csak úgy durrant a feje,nem akartam csak tenyérrel megütni,nehogy komolyabb baja legyen,bár szívesen folytattam volna,de nagyon úgy láttam hogy ettől is ko közeli állapotba került,így inkább elengedtem..
Úgy emlékszem még Pistit is felhívtam utána,aki sajnálta hogy nem volt ott mert éppen kedvére való találkozás lett volna éppen
Igy volt!
****:)))
-
kurvajó a terem, tény és való, egy élmény ott edzeni =/+' =/+' =/+'
amúgy nekem volt már két eset,hogy követtek majndem a metróig, hát olyankor azért dobog a szívem, hogy most futás, vagy maradjak laza? ;D
-
Én egyépként nem az 1-es villamosra gondoltam hanem a 3-asra
Ha kilépsz a teremből nem balra fordulsz hanem jobbra kimész a sarokra onnan megint jobbra át a két vasuti híd alatt onantól egyenesen a sínekig ott felszálsz elmész ecseri útig ott metró nagyváradtérig és kész
-
kurvajó a terem, tény és való, egy élmény ott edzeni =/+' =/+' =/+'
amúgy nekem volt már két eset,hogy követtek majndem a metróig, hát olyankor azért dobog a szívem, hogy most futás, vagy maradjak laza? ;D
Lehet h azthittek h fiatal kis mindenre kaphato lanyka vagy ;D >:D ***))))
-
És aki kocsival menne......???Hungária felöl..... :-}
-
tudok egy sokkal rövidebb utat villamossal kell menni onnan 10 perc a terem
Már lökheted is , a Nagyvárad Tér felől mennék !
Miert, a 99-es busz sehonnan, sehogyan nem jo neked? Bar nem tudom honnan jossz...
Látod Bélus,még Floridából is kapsz eligazítást...
Érdemes odafigyelni,mert Pisti is néhányszor megtette az utat és nem láttam rajta soha sérülést ;-oo-;
@:-) :-){ @:-)
Nagyon szep idoszaka volt az eletemnek! 1.5 evig egyedul laktam egy alberletben a Vagohid utcaban. Csak a Johnny-t meg a Koko-t ismertem az egesz varosban. Alberlet-1es villamos-99es busz-terem es vissza. Ezek voltak a mindennapjaim. A legjobb hangulatu terem volt ahova valaha jartam es az orszag legjobb testepitojenek a jelenlete megadta a mindennapos motivaciot az edzesekhez es a kajalashoz!
Becsuljek meg az utodaim, mert ilyen legkort a vilagon mashol nem fogtok talalni!
Nagyon koszonok mindent Johnny!
;-oo-; :-)! ;-oo-;
:'(
hát igen, nem véletlen, hogy mindenkinek ajánlgatom én is! ;)
Valószínűleg ősztől én is újra odajárok! ****:)))))) :)
-
És profi versenyzők között is megbecsült terem pont a minap emileztem Szántai Dórával irtam neki hogy mért váltottam termet és hogy hova járok mostantól és ő is írta hogy a lehető legjobb választás volt ****:))))))
-
kurvajó a terem, tény és való, egy élmény ott edzeni =/+' =/+' =/+'
amúgy nekem volt már két eset,hogy követtek majndem a metróig, hát olyankor azért dobog a szívem, hogy most futás, vagy maradjak laza? ;D
Neked nincs miért aggódnod. Úgysem érnek fel, max cumi lehet. :-)-
Javaslom tégy úgy, mintha aludnál és nem érzed a különbséget. ;)
-
És profi versenyzők között is megbecsült terem pont a minap emileztem Szántai Dórával irtam neki hogy mért váltottam termet és hogy hova járok mostantól és ő is írta hogy a lehető legjobb választás volt ****:))))))
Bár mi nem vagyunk profik, de hetente egyszer mi is ott vagyunk, pedig 120 km-re lakunk. ****:))))))
-
Nekem az előző termem az 10 perc volt gyalog most egy óra bmv-vel de a 120 km-et nem lehet űberelni tehát csak annyi hogy minden Tiszteletem a tiétek
-
Nekem az előző termem az 10 perc volt gyalog most egy óra bmv-vel de a 120 km-et nem lehet űberelni tehát csak annyi hogy minden Tiszteletem a tiétek
Pár poszttal előrébb még BKV-val jártál edzeni...most meg már BMW? ;D
-
Busz metro villamos ****:)))
-
Busz metro villamos ****:)))
baszki... :D
-
Én egyépként nem az 1-es villamosra gondoltam hanem a 3-asra
Ha kilépsz a teremből nem balra fordulsz hanem jobbra kimész a sarokra onnan megint jobbra át a két vasuti híd alatt onantól egyenesen a sínekig ott felszálsz elmész ecseri útig ott metró nagyváradtérig és kész
Te hozzánk jársz edzeni ????...Találkoztunk már?
-
tudok egy sokkal rövidebb utat villamossal kell menni onnan 10 perc a terem
Már lökheted is , a Nagyvárad Tér felől mennék !
Miert, a 99-es busz sehonnan, sehogyan nem jo neked? Bar nem tudom honnan jossz...
Látod Bélus,még Floridából is kapsz eligazítást...
Érdemes odafigyelni,mert Pisti is néhányszor megtette az utat és nem láttam rajta soha sérülést ;-oo-;
@:-) :-){ @:-)
Nagyon szep idoszaka volt az eletemnek! 1.5 evig egyedul laktam egy alberletben a Vagohid utcaban. Csak a Johnny-t meg a Koko-t ismertem az egesz varosban. Alberlet-1es villamos-99es busz-terem es vissza. Ezek voltak a mindennapjaim. A legjobb hangulatu terem volt ahova valaha jartam es az orszag legjobb testepitojenek a jelenlete megadta a mindennapos motivaciot az edzesekhez es a kajalashoz!
Becsuljek meg az utodaim, mert ilyen legkort a vilagon mashol nem fogtok talalni!
Nagyon koszonok mindent Johnny!
;-oo-; :-)! ;-oo-;
:'(
hát igen, nem véletlen, hogy mindenkinek ajánlgatom én is! ;)
Valószínűleg ősztől én is újra odajárok! ****:)))))) :)
ne fenyegess @-o
-
És aki kocsival menne......???Hungária felöl..... :-}
A Hungáriát éppen keresztezi a Vajda P. utca,onnan van egy út,kb 200m,ami éppen a sporttelepre visz,de a www.lantosjohnnyfitness.hu oldalon van térkép,ami mutatja az utat.
Ha már ilyen szépen összejövünk,legyen az,hogy minden REGISZTRÁLT bodybuilding.hu fórumozó kap 10% kedvezményt a bérlet árból,ha összegyűlünk 10-en,akkor 20%-ot...hmm??
Az testvérek között is legalább 1500ft kedvezmény lenne 8-)
-
És aki kocsival menne......???Hungária felöl..... :-}
A Hungáriát éppen keresztezi a Vajda P. utca,onnan van egy út,kb 200m,ami éppen a sporttelepre visz,de a www.lantosjohnnyfitness.hu oldalon van térkép,ami mutatja az utat.
Ha már ilyen szépen összejövünk,legyen az,hogy minden REGISZTRÁLT bodybuilding.hu fórumozó kap 10% kedvezményt a bérlet árból,ha összegyűlünk 10-en,akkor 20%-ot...hmm??
Az testvérek között is legalább 1500ft kedvezmény lenne 8-)
én benne lennék, bár a diákom, ígyis rohadt olcsó szerencsére :-){
-
És aki kocsival menne......???Hungária felöl..... :-}
A Hungáriát éppen keresztezi a Vajda P. utca,onnan van egy út,kb 200m,ami éppen a sporttelepre visz,de a www.lantosjohnnyfitness.hu oldalon van térkép,ami mutatja az utat.
Ha már ilyen szépen összejövünk,legyen az,hogy minden REGISZTRÁLT bodybuilding.hu fórumozó kap 10% kedvezményt a bérlet árból,ha összegyűlünk 10-en,akkor 20%-ot...hmm??
Az testvérek között is legalább 1500ft kedvezmény lenne 8-)
En meg ilyenkor megyek Esztergomba, Kis Péter baratunkhoz? ;D ˝=/ ***)))) 8)
-
Noh megnyugodtam már . Voltunk ma vasazni Seth barátommal , hát ha akar beszámol ha nem nem ! Kurva jót edzettünk én megyek holnap is meg persze minden nap ! :D
A pultos hölgy mindig megnézi az arcomat mekkora gyerekkori örömteli arcok vannak a búrámon ! :D Imádom ezt a helyet és hűséges kis katona leszek ameddig csak tudok !
Sára Gyuri meg Kozaróczy Tibi és még hasonló nevek tovább emelik már az eddig is borzasztóan népszerű terem színvonalát ! Gyerünk tovább ! :-/- :-/-
-
És aki kocsival menne......???Hungária felöl..... :-}
A Hungáriát éppen keresztezi a Vajda P. utca,onnan van egy út,kb 200m,ami éppen a sporttelepre visz,de a www.lantosjohnnyfitness.hu oldalon van térkép,ami mutatja az utat.
Ha már ilyen szépen összejövünk,legyen az,hogy minden REGISZTRÁLT bodybuilding.hu fórumozó kap 10% kedvezményt a bérlet árból,ha összegyűlünk 10-en,akkor 20%-ot...hmm??
Az testvérek között is legalább 1500ft kedvezmény lenne 8-)
és én még egészségügyi dolgozó is vagyok Johnny......az még kedvezmény.....?????
-
És aki kocsival menne......???Hungária felöl..... :-}
A Hungáriát éppen keresztezi a Vajda P. utca,onnan van egy út,kb 200m,ami éppen a sporttelepre visz,de a www.lantosjohnnyfitness.hu oldalon van térkép,ami mutatja az utat.
Ha már ilyen szépen összejövünk,legyen az,hogy minden REGISZTRÁLT bodybuilding.hu fórumozó kap 10% kedvezményt a bérlet árból,ha összegyűlünk 10-en,akkor 20%-ot...hmm??
Az testvérek között is legalább 1500ft kedvezmény lenne 8-)
és én még egészségügyi dolgozó is vagyok Johnny......az még kedvezmény.....?????
Nézd,nem én vagyok a terem tulajdonosa,tehát tejhatalmú vezető sem.Mint mindenhol,itt sem lehet kedvezményeket összevonni.Azért az eü.dolgozóknak az a laza 40%-os kedvezmény sem olyan rossz.. >:D.Bár ha összevonnánk a kedvezményeket lehet hogy a havi korlátlan számú edzést kínáló bérletünk után megkérdezné a recepciós,hogy mivel tartozunk :)
-
Erről az a történet jut eszembe,hogy néhány éve tárgyaltam egy vezető hazai pénzintézet egyik leányvállalatának igazgatójával..
Az ajánlatunk,nagyon komoly volt.350-400ft edzésenként..Erre igazgatóasszony megkérdezte hogy ugye ebben természetesen benne van az ingyenes szolárium használat és az üdítők is...Mondtam neki hogy igen és még edzés után természetesen étkezést is biztosítunk :-)-
-
Erről az a történet jut eszembe,hogy néhány éve tárgyaltam egy vezető hazai pénzintézet egyik leányvállalatának igazgatójával..
Az ajánlatunk,nagyon komoly volt.350-400ft edzésenként..Erre igazgatóasszony megkérdezte hogy ugye ebben természetesen benne van az ingyenes szolárium használat és az üdítők is...Mondtam neki hogy igen és még edzés után természetesen étkezést is biztosítunk :-)-
ezek hülyék? vagymiafasz? :-O :-/- :-/- :-/- :-/-
-
És aki kocsival menne......???Hungária felöl..... :-}
A Hungáriát éppen keresztezi a Vajda P. utca,onnan van egy út,kb 200m,ami éppen a sporttelepre visz,de a www.lantosjohnnyfitness.hu oldalon van térkép,ami mutatja az utat.
Ha már ilyen szépen összejövünk,legyen az,hogy minden REGISZTRÁLT bodybuilding.hu fórumozó kap 10% kedvezményt a bérlet árból,ha összegyűlünk 10-en,akkor 20%-ot...hmm??
Az testvérek között is legalább 1500ft kedvezmény lenne 8-)
ejj, megvan már a motiváció, miért kell bejutni a Bme-re :D :D :D
Kucu :D , tanuljál bazzeg mert ell .... leszelllll.... picsázva ! :)
-
Nem Mesterem még nem mert akkor kezdtem járni mikor te bevonultál a korházba.
De előbb vagy utóbb találkozunk engem nem lehet megúszni ****:))) ****:)))
-
kurvajó a terem, tény és való, egy élmény ott edzeni =/+' =/+' =/+'
amúgy nekem volt már két eset,hogy követtek majndem a metróig, hát olyankor azért dobog a szívem, hogy most futás, vagy maradjak laza? ;D
Lehet h azthittek h fiatal kis mindenre kaphato lanyka vagy ;D >:D ***))))
***)))) ***)))) ***)))) ***)))) ***))))
-
tudok egy sokkal rövidebb utat villamossal kell menni onnan 10 perc a terem
Már lökheted is , a Nagyvárad Tér felől mennék !
Miert, a 99-es busz sehonnan, sehogyan nem jo neked? Bar nem tudom honnan jossz...
Látod Bélus,még Floridából is kapsz eligazítást...
Érdemes odafigyelni,mert Pisti is néhányszor megtette az utat és nem láttam rajta soha sérülést ;-oo-;
@:-) :-){ @:-)
Nagyon szep idoszaka volt az eletemnek! 1.5 evig egyedul laktam egy alberletben a Vagohid utcaban. Csak a Johnny-t meg a Koko-t ismertem az egesz varosban. Alberlet-1es villamos-99es busz-terem es vissza. Ezek voltak a mindennapjaim. A legjobb hangulatu terem volt ahova valaha jartam es az orszag legjobb testepitojenek a jelenlete megadta a mindennapos motivaciot az edzesekhez es a kajalashoz!
Becsuljek meg az utodaim, mert ilyen legkort a vilagon mashol nem fogtok talalni!
Nagyon koszonok mindent Johnny!
;-oo-; :-)! ;-oo-;
:'(
hát igen, nem véletlen, hogy mindenkinek ajánlgatom én is! ;)
Valószínűleg ősztől én is újra odajárok! ****:)))))) :)
ne fenyegess @-o
****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
De csak akkor, ha megígéred: hogyha kinövöm a gépeket, hozatsz újakat nekem ;D ;D ;D ;D ;D ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
(egyébként már alig várom! mióta nem oda járok, nem nagyon megy az edzés... :-\)
-
És aki kocsival menne......???Hungária felöl..... :-}
A Hungáriát éppen keresztezi a Vajda P. utca,onnan van egy út,kb 200m,ami éppen a sporttelepre visz,de a www.lantosjohnnyfitness.hu oldalon van térkép,ami mutatja az utat.
Ha már ilyen szépen összejövünk,legyen az,hogy minden REGISZTRÁLT bodybuilding.hu fórumozó kap 10% kedvezményt a bérlet árból,ha összegyűlünk 10-en,akkor 20%-ot...hmm??
Az testvérek között is legalább 1500ft kedvezmény lenne 8-)
és én még egészségügyi dolgozó is vagyok Johnny......az még kedvezmény.....?????
Nézd,nem én vagyok a terem tulajdonosa,tehát tejhatalmú vezető sem.Mint mindenhol,itt sem lehet kedvezményeket összevonni.Azért az eü.dolgozóknak az a laza 40%-os kedvezmény sem olyan rossz.. >:D.Bár ha összevonnánk a kedvezményeket lehet hogy a havi korlátlan számú edzést kínáló bérletünk után megkérdezné a recepciós,hogy mivel tartozunk :)
:D ;D ;D
-
tudok egy sokkal rövidebb utat villamossal kell menni onnan 10 perc a terem
Már lökheted is , a Nagyvárad Tér felől mennék !
Miert, a 99-es busz sehonnan, sehogyan nem jo neked? Bar nem tudom honnan jossz...
Látod Bélus,még Floridából is kapsz eligazítást...
Érdemes odafigyelni,mert Pisti is néhányszor megtette az utat és nem láttam rajta soha sérülést ;-oo-;
@:-) :-){ @:-)
Nagyon szep idoszaka volt az eletemnek! 1.5 evig egyedul laktam egy alberletben a Vagohid utcaban. Csak a Johnny-t meg a Koko-t ismertem az egesz varosban. Alberlet-1es villamos-99es busz-terem es vissza. Ezek voltak a mindennapjaim. A legjobb hangulatu terem volt ahova valaha jartam es az orszag legjobb testepitojenek a jelenlete megadta a mindennapos motivaciot az edzesekhez es a kajalashoz!
Becsuljek meg az utodaim, mert ilyen legkort a vilagon mashol nem fogtok talalni!
Nagyon koszonok mindent Johnny!
;-oo-; :-)! ;-oo-;
:'(
hát igen, nem véletlen, hogy mindenkinek ajánlgatom én is! ;)
Valószínűleg ősztől én is újra odajárok! ****:)))))) :)
ne fenyegess @-o
****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
De csak akkor, ha megígéred: hogyha kinövöm a gépeket, hozatsz újakat nekem ;D ;D ;D ;D ;D ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
(egyébként már alig várom! mióta nem oda járok, nem nagyon megy az edzés... :-\)
Utálok mindenkit aki a környéken lakik és oda tud járni minden nap. ;D
-
És aki kocsival menne......???Hungária felöl..... :-}
A Hungáriát éppen keresztezi a Vajda P. utca,onnan van egy út,kb 200m,ami éppen a sporttelepre visz,de a www.lantosjohnnyfitness.hu oldalon van térkép,ami mutatja az utat.
Ha már ilyen szépen összejövünk,legyen az,hogy minden REGISZTRÁLT bodybuilding.hu fórumozó kap 10% kedvezményt a bérlet árból,ha összegyűlünk 10-en,akkor 20%-ot...hmm??
Az testvérek között is legalább 1500ft kedvezmény lenne 8-)
ejj, megvan már a motiváció, miért kell bejutni a Bme-re :D :D :D
BME diákoknak plusz kdvezmény? :D
amúgy bejutni nem nehéz.
-
És aki kocsival menne......???Hungária felöl..... :-}
A Hungáriát éppen keresztezi a Vajda P. utca,onnan van egy út,kb 200m,ami éppen a sporttelepre visz,de a www.lantosjohnnyfitness.hu oldalon van térkép,ami mutatja az utat.
Ha már ilyen szépen összejövünk,legyen az,hogy minden REGISZTRÁLT bodybuilding.hu fórumozó kap 10% kedvezményt a bérlet árból,ha összegyűlünk 10-en,akkor 20%-ot...hmm??
Az testvérek között is legalább 1500ft kedvezmény lenne 8-)
ejj, megvan már a motiváció, miért kell bejutni a Bme-re :D :D :D
BME diákoknak plusz kdvezmény? :D
amúgy bejutni nem nehéz.
:-/-(-:
attól függ melyik karra :-/-(-:
-
És aki kocsival menne......???Hungária felöl..... :-}
A Hungáriát éppen keresztezi a Vajda P. utca,onnan van egy út,kb 200m,ami éppen a sporttelepre visz,de a www.lantosjohnnyfitness.hu oldalon van térkép,ami mutatja az utat.
Ha már ilyen szépen összejövünk,legyen az,hogy minden REGISZTRÁLT bodybuilding.hu fórumozó kap 10% kedvezményt a bérlet árból,ha összegyűlünk 10-en,akkor 20%-ot...hmm??
Az testvérek között is legalább 1500ft kedvezmény lenne 8-)
ejj, megvan már a motiváció, miért kell bejutni a Bme-re :D :D :D
BME diákoknak plusz kdvezmény? :D
amúgy bejutni nem nehéz.
:-/-(-:
attól függ melyik karra :-/-(-:
Egyértelműen a felkarra! ***)))) !+"% :D
-
a kiszolgáltatottsáról...
Amikor betoltak a műtőbe,előtte az előkészítőben odaszíjazták a lábam a műtőágyhoz,kérdezte a srác,hogy nem gond e..Mondtam,hogy amennyiben ez nem a pszichiátria,akkor ok @-o.Ezek után a műtőben még két dologra emlékszem,az első,amikor az altatóorvos szólt annak aki a vénás altatót és kábszert beadja,hogy mit adjon és mennyit...az elsőt beszúrta,jött a következő adag, 500mg-ot a ......-ból(nem emlékszem a nevére),lány visszakérdez:500mg?,mire az orvos igen...már készül benyomni az infúzióba,amikor az orvos rákiállt:nem 500mg,50!!
Épp mondani akartam valami frappánsat,de hirtelen elkábultam és moolyogva a "faszomba" szóval KO -ba mentem.....
hát ennyi..nem tudom mi volt az 500mg,aminek végülis 50-nek kellett lennie,most már mindegy mert jól döntöttek,de lehet ha nem akkor Prod-ék már csak a patológiára jöttek volna látogatni? :-)(-:
Üdv Johnny!
Csatlakozom én is a gyógyulást kívánók köréhez!!!!
Én tudom mi lehetett az amiből nem lett volna jó az 500mg-2 és fél ampulla-az 50 mg helyett.Egy fehér,tejszerű kinézetű altató,Diprivan vagy Propofol a becsületes neve. :-} ****:))))))
Ja ehhez már régóta hozzá akartam fűzni (csak úgy biztatásképp ;D ),hogy Jackót is Propofollal nyírták ki.
-
a kiszolgáltatottsáról...
Amikor betoltak a műtőbe,előtte az előkészítőben odaszíjazták a lábam a műtőágyhoz,kérdezte a srác,hogy nem gond e..Mondtam,hogy amennyiben ez nem a pszichiátria,akkor ok @-o.Ezek után a műtőben még két dologra emlékszem,az első,amikor az altatóorvos szólt annak aki a vénás altatót és kábszert beadja,hogy mit adjon és mennyit...az elsőt beszúrta,jött a következő adag, 500mg-ot a ......-ból(nem emlékszem a nevére),lány visszakérdez:500mg?,mire az orvos igen...már készül benyomni az infúzióba,amikor az orvos rákiállt:nem 500mg,50!!
Épp mondani akartam valami frappánsat,de hirtelen elkábultam és moolyogva a "faszomba" szóval KO -ba mentem.....
hát ennyi..nem tudom mi volt az 500mg,aminek végülis 50-nek kellett lennie,most már mindegy mert jól döntöttek,de lehet ha nem akkor Prod-ék már csak a patológiára jöttek volna látogatni? :-)(-:
Üdv Johnny!
Csatlakozom én is a gyógyulást kívánók köréhez!!!!
Én tudom mi lehetett az amiből nem lett volna jó az 500mg-2 és fél ampulla-az 50 mg helyett.Egy fehér,tejszerű kinézetű altató,Diprivan vagy Propofol a becsületes neve. :-} ****:))))))
Ja ehhez már régóta hozzá akartam fűzni (csak úgy biztatásképp ;D ),hogy Jackót is Propofollal nyírták ki.
propofolt is tartalmazó gyógyszerkoktéllal
-
a kiszolgáltatottsáról...
Amikor betoltak a műtőbe,előtte az előkészítőben odaszíjazták a lábam a műtőágyhoz,kérdezte a srác,hogy nem gond e..Mondtam,hogy amennyiben ez nem a pszichiátria,akkor ok @-o.Ezek után a műtőben még két dologra emlékszem,az első,amikor az altatóorvos szólt annak aki a vénás altatót és kábszert beadja,hogy mit adjon és mennyit...az elsőt beszúrta,jött a következő adag, 500mg-ot a ......-ból(nem emlékszem a nevére),lány visszakérdez:500mg?,mire az orvos igen...már készül benyomni az infúzióba,amikor az orvos rákiállt:nem 500mg,50!!
Épp mondani akartam valami frappánsat,de hirtelen elkábultam és moolyogva a "faszomba" szóval KO -ba mentem.....
hát ennyi..nem tudom mi volt az 500mg,aminek végülis 50-nek kellett lennie,most már mindegy mert jól döntöttek,de lehet ha nem akkor Prod-ék már csak a patológiára jöttek volna látogatni? :-)(-:
Üdv Johnny!
Csatlakozom én is a gyógyulást kívánók köréhez!!!!
Én tudom mi lehetett az amiből nem lett volna jó az 500mg-2 és fél ampulla-az 50 mg helyett.Egy fehér,tejszerű kinézetű altató,Diprivan vagy Propofol a becsületes neve. :-} ****:))))))
Ja ehhez már régóta hozzá akartam fűzni (csak úgy biztatásképp ;D ),hogy Jackót is Propofollal nyírták ki.
propofolt is tartalmazó gyógyszerkoktéllal
bulvártudósok ;D
-
a kiszolgáltatottsáról...
Amikor betoltak a műtőbe,előtte az előkészítőben odaszíjazták a lábam a műtőágyhoz,kérdezte a srác,hogy nem gond e..Mondtam,hogy amennyiben ez nem a pszichiátria,akkor ok @-o.Ezek után a műtőben még két dologra emlékszem,az első,amikor az altatóorvos szólt annak aki a vénás altatót és kábszert beadja,hogy mit adjon és mennyit...az elsőt beszúrta,jött a következő adag, 500mg-ot a ......-ból(nem emlékszem a nevére),lány visszakérdez:500mg?,mire az orvos igen...már készül benyomni az infúzióba,amikor az orvos rákiállt:nem 500mg,50!!
Épp mondani akartam valami frappánsat,de hirtelen elkábultam és moolyogva a "faszomba" szóval KO -ba mentem.....
hát ennyi..nem tudom mi volt az 500mg,aminek végülis 50-nek kellett lennie,most már mindegy mert jól döntöttek,de lehet ha nem akkor Prod-ék már csak a patológiára jöttek volna látogatni? :-)(-:
Üdv Johnny!
Csatlakozom én is a gyógyulást kívánók köréhez!!!!
Én tudom mi lehetett az amiből nem lett volna jó az 500mg-2 és fél ampulla-az 50 mg helyett.Egy fehér,tejszerű kinézetű altató,Diprivan vagy Propofol a becsületes neve. :-} ****:))))))
Ja ehhez már régóta hozzá akartam fűzni (csak úgy biztatásképp ;D ),hogy Jackót is Propofollal nyírták ki.
propofolt is tartalmazó gyógyszerkoktéllal
bulvártudósok ;D
Hogy mire van idejük egyeseknek :D
-
a kiszolgáltatottsáról...
Amikor betoltak a műtőbe,előtte az előkészítőben odaszíjazták a lábam a műtőágyhoz,kérdezte a srác,hogy nem gond e..Mondtam,hogy amennyiben ez nem a pszichiátria,akkor ok @-o.Ezek után a műtőben még két dologra emlékszem,az első,amikor az altatóorvos szólt annak aki a vénás altatót és kábszert beadja,hogy mit adjon és mennyit...az elsőt beszúrta,jött a következő adag, 500mg-ot a ......-ból(nem emlékszem a nevére),lány visszakérdez:500mg?,mire az orvos igen...már készül benyomni az infúzióba,amikor az orvos rákiállt:nem 500mg,50!!
Épp mondani akartam valami frappánsat,de hirtelen elkábultam és moolyogva a "faszomba" szóval KO -ba mentem.....
hát ennyi..nem tudom mi volt az 500mg,aminek végülis 50-nek kellett lennie,most már mindegy mert jól döntöttek,de lehet ha nem akkor Prod-ék már csak a patológiára jöttek volna látogatni? :-)(-:
Üdv Johnny!
Csatlakozom én is a gyógyulást kívánók köréhez!!!!
Én tudom mi lehetett az amiből nem lett volna jó az 500mg-2 és fél ampulla-az 50 mg helyett.Egy fehér,tejszerű kinézetű altató,Diprivan vagy Propofol a becsületes neve. :-} ****:))))))
Ja ehhez már régóta hozzá akartam fűzni (csak úgy biztatásképp ;D ),hogy Jackót is Propofollal nyírták ki.
propofolt is tartalmazó gyógyszerkoktéllal
bulvártudósok ;D
Hogy mire van idejük egyeseknek :D
Megszólalt a főmindenttudó. ;D
-
a kiszolgáltatottsáról...
Amikor betoltak a műtőbe,előtte az előkészítőben odaszíjazták a lábam a műtőágyhoz,kérdezte a srác,hogy nem gond e..Mondtam,hogy amennyiben ez nem a pszichiátria,akkor ok @-o.Ezek után a műtőben még két dologra emlékszem,az első,amikor az altatóorvos szólt annak aki a vénás altatót és kábszert beadja,hogy mit adjon és mennyit...az elsőt beszúrta,jött a következő adag, 500mg-ot a ......-ból(nem emlékszem a nevére),lány visszakérdez:500mg?,mire az orvos igen...már készül benyomni az infúzióba,amikor az orvos rákiállt:nem 500mg,50!!
Épp mondani akartam valami frappánsat,de hirtelen elkábultam és moolyogva a "faszomba" szóval KO -ba mentem.....
hát ennyi..nem tudom mi volt az 500mg,aminek végülis 50-nek kellett lennie,most már mindegy mert jól döntöttek,de lehet ha nem akkor Prod-ék már csak a patológiára jöttek volna látogatni? :-)(-:
Üdv Johnny!
Csatlakozom én is a gyógyulást kívánók köréhez!!!!
Én tudom mi lehetett az amiből nem lett volna jó az 500mg-2 és fél ampulla-az 50 mg helyett.Egy fehér,tejszerű kinézetű altató,Diprivan vagy Propofol a becsületes neve. :-} ****:))))))
Ja ehhez már régóta hozzá akartam fűzni (csak úgy biztatásképp ;D ),hogy Jackót is Propofollal nyírták ki.
propofolt is tartalmazó gyógyszerkoktéllal
bulvártudósok ;D
Hogy mire van idejük egyeseknek :D
Megszólalt a főmindenttudó. ;D
Én csak látok ezt-azt ;D
-
a kiszolgáltatottsáról...
Amikor betoltak a műtőbe,előtte az előkészítőben odaszíjazták a lábam a műtőágyhoz,kérdezte a srác,hogy nem gond e..Mondtam,hogy amennyiben ez nem a pszichiátria,akkor ok @-o.Ezek után a műtőben még két dologra emlékszem,az első,amikor az altatóorvos szólt annak aki a vénás altatót és kábszert beadja,hogy mit adjon és mennyit...az elsőt beszúrta,jött a következő adag, 500mg-ot a ......-ból(nem emlékszem a nevére),lány visszakérdez:500mg?,mire az orvos igen...már készül benyomni az infúzióba,amikor az orvos rákiállt:nem 500mg,50!!
Épp mondani akartam valami frappánsat,de hirtelen elkábultam és moolyogva a "faszomba" szóval KO -ba mentem.....
hát ennyi..nem tudom mi volt az 500mg,aminek végülis 50-nek kellett lennie,most már mindegy mert jól döntöttek,de lehet ha nem akkor Prod-ék már csak a patológiára jöttek volna látogatni? :-)(-:
Üdv Johnny!
Csatlakozom én is a gyógyulást kívánók köréhez!!!!
Én tudom mi lehetett az amiből nem lett volna jó az 500mg-2 és fél ampulla-az 50 mg helyett.Egy fehér,tejszerű kinézetű altató,Diprivan vagy Propofol a becsületes neve. :-} ****:))))))
Ja ehhez már régóta hozzá akartam fűzni (csak úgy biztatásképp ;D ),hogy Jackót is Propofollal nyírták ki.
Bizony,bizony........Nem egy egyszerű gyógyszer!!!
-
És aki kocsival menne......???Hungária felöl..... :-}
A Hungáriát éppen keresztezi a Vajda P. utca,onnan van egy út,kb 200m,ami éppen a sporttelepre visz,de a www.lantosjohnnyfitness.hu oldalon van térkép,ami mutatja az utat.
Ha már ilyen szépen összejövünk,legyen az,hogy minden REGISZTRÁLT bodybuilding.hu fórumozó kap 10% kedvezményt a bérlet árból,ha összegyűlünk 10-en,akkor 20%-ot...hmm??
Az testvérek között is legalább 1500ft kedvezmény lenne 8-)
ejj, megvan már a motiváció, miért kell bejutni a Bme-re :D :D :D
BME diákoknak plusz kdvezmény? :D
amúgy bejutni nem nehéz.
:-/-(-:
attól függ melyik karra :-/-(-:
amelyikre van értelme, oda nem nehéz bejutni ;) ha me gmondjuk kommunikációt akarsz tanulni, el se kezd ;D
-
És aki kocsival menne......???Hungária felöl..... :-}
A Hungáriát éppen keresztezi a Vajda P. utca,onnan van egy út,kb 200m,ami éppen a sporttelepre visz,de a www.lantosjohnnyfitness.hu oldalon van térkép,ami mutatja az utat.
Ha már ilyen szépen összejövünk,legyen az,hogy minden REGISZTRÁLT bodybuilding.hu fórumozó kap 10% kedvezményt a bérlet árból,ha összegyűlünk 10-en,akkor 20%-ot...hmm??
Az testvérek között is legalább 1500ft kedvezmény lenne 8-)
ejj, megvan már a motiváció, miért kell bejutni a Bme-re :D :D :D
BME diákoknak plusz kdvezmény? :D
amúgy bejutni nem nehéz.
:-/-(-:
attól függ melyik karra :-/-(-:
amelyikre van értelme, oda nem nehéz bejutni ;) ha me gmondjuk kommunikációt akarsz tanulni, el se kezd ;D
informatikus mérnök karra megyek, nemkönnyü :-}
-
Ne aggódj, a magasságod megvan hozzá. ;D
-
Ne aggódj, a magasságod megvan hozzá. ;D
Egyedül zsokénak nem alkalmas, bár ahhoz meg a súlya van meg.. ;D
-
Ne aggódj, a magasságod megvan hozzá. ;D
Egyedül zsokénak nem alkalmas, bár ahhoz meg a súlya van meg.. ;D
!+"%
hunvagyokénnegyvenkilóvazeg? :-<
-
Végén kész BME különítmény lesz itt a fórumon(Chat-be számoljuk már össze!)... Fastor első nekem remélem utolsó félévem következik ****)
-
Ma ismét betámadjuk Csorbai "Haza akarok robogni!" Ádám barátommal a Lantos Johnny Fitness-t és a magunk módján edzünk megint egy faszát ! @:-) @:-)
-
Johnny, találtam neked egy tetkót ;D
(http://loltatz.files.wordpress.com/2009/06/scarred.jpg?w=410&h=345)
-
Ez egy röntgen kép? Látszik, hogy bentfelejtettek egy óllót. ;D
-
Hazaéééééértem! :o Lekésve a távolságit még egy 45 perc kardió várt hazafelé ????...... De megérte, ...mint mindig ;)
-
Hazaéééééértem! :o Lekésve a távolságit még egy 45 perc kardió várt hazafelé ????...... De megérte, ...mint mindig ;)
Gondolom élvezted az esti kardiót kép nem készült????
-
Hazaéééééértem! :o Lekésve a távolságit még egy 45 perc kardió várt hazafelé ????...... De megérte, ...mint mindig ;)
Hát volna még mit javítani ezeken a lábakon ! :D
Viccet félretéve ott voltak az óriások , Kozaróczy Tibi , Sára Gyuri , nagyon jó arcok , az egész terem nagy feelingnek örvend mindig ! Mi meg Sethel edzettünk egy faszát ! A Mester meg ismét segítőkész és türelmes volt hozzánk mint mindig , köszönünk ezúton is mindent ! @:-) :-){
-
Hazaéééééértem! :o Lekésve a távolságit még egy 45 perc kardió várt hazafelé ????...... De megérte, ...mint mindig ;)
Hát volna még mit javítani ezeken a lábakon ! :D
Viccet félretéve ott voltak az óriások , Kozaróczy Tibi , Sára Gyuri , nagyon jó arcok , az egész terem nagy feelingnek örvend mindig ! Mi meg Sethel edzettünk egy faszát ! A Mester meg ismét segítőkész és türelmes volt hozzánk mint mindig , köszönünk ezúton is mindent ! @:-) :-){
Friss képek vannak esetleg? :)
-
Hazaéééééértem! :o Lekésve a távolságit még egy 45 perc kardió várt hazafelé ????...... De megérte, ...mint mindig ;)
Hát volna még mit javítani ezeken a lábakon ! :D
Viccet félretéve ott voltak az óriások , Kozaróczy Tibi , Sára Gyuri , nagyon jó arcok , az egész terem nagy feelingnek örvend mindig ! Mi meg Sethel edzettünk egy faszát ! A Mester meg ismét segítőkész és türelmes volt hozzánk mint mindig , köszönünk ezúton is mindent ! @:-) :-){
Friss képek vannak esetleg? :)
Nincs most hálisten . Hát száradunk , száradunk de még nem az igazi ! Sok még a meló, hiba , pózolás de dolgozunk rajta nap mint nap ! Gyere el egyszer ! @:-)
-
Hazaéééééértem! :o Lekésve a távolságit még egy 45 perc kardió várt hazafelé ????...... De megérte, ...mint mindig ;)
Hát volna még mit javítani ezeken a lábakon ! :D
Viccet félretéve ott voltak az óriások , Kozaróczy Tibi , Sára Gyuri , nagyon jó arcok , az egész terem nagy feelingnek örvend mindig ! Mi meg Sethel edzettünk egy faszát ! A Mester meg ismét segítőkész és türelmes volt hozzánk mint mindig , köszönünk ezúton is mindent ! @:-) :-){
Friss képek vannak esetleg? :)
Nincs most hálisten . Hát száradunk , száradunk de még nem az igazi ! Sok még a meló, hiba , pózolás de dolgozunk rajta nap mint nap ! Gyere el egyszer ! @:-)
Simán! :)
Majd szóljatok ha tudjátok előre az időpontokat, valamelyik alkalomra csak eljutok! :D
Tök izgi!!! @-o
-
Na akkor majd legközelebb leszek én a paparazzó (remélem jól írtam)
-
Most már gyakoribb vendégek leszünk, szóval lehet hogy találomra is megtaláltok mindket... De hogy fotót :o na ahhoz lesz egy két szavam, vagy cenzurám ;D ;D vigyázni kell mi kerülnek fel a netre... 8-)
-
Most már gyakoribb vendégek leszünk, szóval lehet hogy találomra is megtaláltok mindket... De hogy fotót :o na ahhoz lesz egy két szavam, vagy cenzurám ;D ;D vigyázni kell mi kerülnek fel a netre... 8-)
tudom tudom, hat héttel Sb elött semmi ˝=/ :'(
-
Nem is arra gondoltam hogy valami hamburgerzabálós képekre vadászom mindenkiről a legjobbat ahogy elvárom ezt magamról is. ****:))))))
-
Johnny, találtam neked egy tetkót ;D
(http://loltatz.files.wordpress.com/2009/06/scarred.jpg?w=410&h=345)
köszi,még gondolkodom rajta ::) ;D
-
Sziasztok!
Bocs Johhny ha egy kicsit off leszek,de most a fórum olvasgatása közben a 7.oldalon van egy kép ahol csirkét meg rizset tolsz:D olyan gusztán néz ki h gondoltam megkérdem hogy te hogy szoktad elkészíteni??(konkrétan arra gondolok hogy milyen fűszereket használsz és hogy a húst milyen sütőben sütöd???) :D
Válaszodat előre is köszönöm!
Üdv.:Pity
-
Ma azért aki bejött volna a Lantos Johnny Fitnessbe látott volna pár ismerős arcot !
Megérkeztem , szembe Barna Robi , Csorbai Ádám , megyek öltözőfelé Bognár Gergő ... mikor elkezdem edzést megjön Lantos Johnny , pár percre rá Kozaróczy Tibor , majd Lénárd Lajos .... nem volt rossz így edzeni , sztem mindenki olyna motivált volt mint az állat és nagyon jókedvűen telt az idő a terembe ! Volt pózolgatás , egymás ugrasztása stb .... ! @:-) @:-) @:-)
-
Ma azért aki bejött volna a Lantos Johnny Fitnessbe látott volna pár ismerős arcot !
Megérkeztem , szembe Barna Robi , Csorbai Ádám , megyek öltözőfelé Bognár Gergő ... mikor elkezdem edzést megjön Lantos Johnny , pár percre rá Kozaróczy Tibor , majd Lénárd Lajos .... nem volt rossz így edzeni , sztem mindenki olyna motivált volt mint az állat és nagyon jókedvűen telt az idő a terembe ! Volt pózolgatás , egymás ugrasztása stb .... ! @:-) @:-) @:-)
Így könnyű, ha mindenki izmos ***))) ;D
-
Sziasztok!
Bocs Johhny ha egy kicsit off leszek,de most a fórum olvasgatása közben a 7.oldalon van egy kép ahol csirkét meg rizset tolsz:D olyan gusztán néz ki h gondoltam megkérdem hogy te hogy szoktad elkészíteni??(konkrétan arra gondolok hogy milyen fűszereket használsz és hogy a húst milyen sütőben sütöd???) :D
Válaszodat előre is köszönöm!
Üdv.:Pity
Sima kontakt grill sütőben szoktam elkészíteni(vagy készíttetni :)).Fűszer az általában valami natúr zöldségfűszer,de ha még nem ezerrel megy a diéta,akkor vegeta vagy sültcsirke fűszerkeverék...
-
Ma azért aki bejött volna a Lantos Johnny Fitnessbe látott volna pár ismerős arcot !
Megérkeztem , szembe Barna Robi , Csorbai Ádám , megyek öltözőfelé Bognár Gergő ... mikor elkezdem edzést megjön Lantos Johnny , pár percre rá Kozaróczy Tibor , majd Lénárd Lajos .... nem volt rossz így edzeni , sztem mindenki olyna motivált volt mint az állat és nagyon jókedvűen telt az idő a terembe ! Volt pózolgatás , egymás ugrasztása stb .... ! @:-) @:-) @:-)
Igen,ez jó kis társaság és társalgás(meg vérszívás ;D) volt =/+'
-
Ma azért aki bejött volna a Lantos Johnny Fitnessbe látott volna pár ismerős arcot !
Megérkeztem , szembe Barna Robi , Csorbai Ádám , megyek öltözőfelé Bognár Gergő ... mikor elkezdem edzést megjön Lantos Johnny , pár percre rá Kozaróczy Tibor , majd Lénárd Lajos .... nem volt rossz így edzeni , sztem mindenki olyna motivált volt mint az állat és nagyon jókedvűen telt az idő a terembe ! Volt pózolgatás , egymás ugrasztása stb .... ! @:-) @:-) @:-)
Így könnyű, ha mindenki izmos ***))) ;D
Épp ezt mondtam a Tibiéknek,hogy rajtam kívül jelenleg mindenki izmos volt ;D
-
Ma azért aki bejött volna a Lantos Johnny Fitnessbe látott volna pár ismerős arcot !
Megérkeztem , szembe Barna Robi , Csorbai Ádám , megyek öltözőfelé Bognár Gergő ... mikor elkezdem edzést megjön Lantos Johnny , pár percre rá Kozaróczy Tibor , majd Lénárd Lajos .... nem volt rossz így edzeni , sztem mindenki olyna motivált volt mint az állat és nagyon jókedvűen telt az idő a terembe ! Volt pózolgatás , egymás ugrasztása stb .... ! @:-) @:-) @:-)
Így könnyű, ha mindenki izmos ***))) ;D
Épp ezt mondtam a Tibiéknek,hogy rajtam kívül jelenleg mindenki izmos volt ;D
ott lettemvolna, legalább láttad volna,hogy annál is van lejjebb :laugh:
-
Akkor nem volt hulyeseg megnyitnom a versenyzos reszleget... O0
Azt hittem mar soha nem lesz benne senki. Aztan lassan jottek a sracok, de ugy latom ebben is az oreg rokanak ( 8-)) kell megmutatnia az utat.
:-)!
Kivanom Johnny, hogy minel tobb ifjunak mutasd meg a helyes utat, mind a versenyzes, mind a mentalitas teren! Es meg en is reszese lehettem annak, hogy a nezoteren osszesugtak egy-egy jo versenyzo lattan...majd hozzatettek: "Na jo, de o KOKO GYM-es persze, hogy jo..." Es ez a korszak tartott vagy 15 evig ha jol emlekszem.
Remelem a jelenben es a jovoben mar azt fogjak sugdolozni a jo versenyzok lattan: "A Johnny edzi...igy konnyu..." :-! *** :-}
Sok sikert a gym-nek es a versenyzoknek, neked pedig mihamarabbi gyogyulast kivanok!
@:-)
-
AMEN. 8)
-
Akkor nem volt hulyeseg megnyitnom a versenyzos reszleget... O0
Azt hittem mar soha nem lesz benne senki. Aztan lassan jottek a sracok, de ugy latom ebben is az oreg rokanak ( 8-)) kell megmutatnia az utat.
:-)!
Kivanom Johnny, hogy minel tobb ifjunak mutasd meg a helyes utat, mind a versenyzes, mind a mentalitas teren! Es meg en is reszese lehettem annak, hogy a nezoteren osszesugtak egy-egy jo versenyzo lattan...majd hozzatettek: "Na jo, de o KOKO GYM-es persze, hogy jo..." Es ez a korszak tartott vagy 15 evig ha jol emlekszem.
Remelem a jelenben es a jovoben mar azt fogjak sugdolozni a jo versenyzok lattan: "A Johnny edzi...igy konnyu..." :-! *** :-}
Sok sikert a gym-nek es a versenyzoknek, neked pedig mihamarabbi gyogyulast kivanok!
@:-)
sőt, most hogy így gondolokom, nem is nagyon tudok olyan versenyzőt, akinek "semmi köze" ne lenne Johnnyhoz... ***)))
vagy tévedek? :)
-
Akkor nem volt hulyeseg megnyitnom a versenyzos reszleget... O0
Azt hittem mar soha nem lesz benne senki. Aztan lassan jottek a sracok, de ugy latom ebben is az oreg rokanak ( 8-)) kell megmutatnia az utat.
:-)!
Kivanom Johnny, hogy minel tobb ifjunak mutasd meg a helyes utat, mind a versenyzes, mind a mentalitas teren! Es meg en is reszese lehettem annak, hogy a nezoteren osszesugtak egy-egy jo versenyzo lattan...majd hozzatettek: "Na jo, de o KOKO GYM-es persze, hogy jo..." Es ez a korszak tartott vagy 15 evig ha jol emlekszem.
Remelem a jelenben es a jovoben mar azt fogjak sugdolozni a jo versenyzok lattan: "A Johnny edzi...igy konnyu..." :-! *** :-}
Sok sikert a gym-nek es a versenyzoknek, neked pedig mihamarabbi gyogyulast kivanok!
@:-)
sőt, most hogy így gondolokom, nem is nagyon tudok olyan versenyzőt, akinek "semmi köze" ne lenne Johnnyhoz... ***)))
vagy tévedek? :)
Siklosi Jozsef.
Habar ki tudja... :D
-
Akkor nem volt hulyeseg megnyitnom a versenyzos reszleget... O0
Azt hittem mar soha nem lesz benne senki. Aztan lassan jottek a sracok, de ugy latom ebben is az oreg rokanak ( 8-)) kell megmutatnia az utat.
:-)!
Kivanom Johnny, hogy minel tobb ifjunak mutasd meg a helyes utat, mind a versenyzes, mind a mentalitas teren! Es meg en is reszese lehettem annak, hogy a nezoteren osszesugtak egy-egy jo versenyzo lattan...majd hozzatettek: "Na jo, de o KOKO GYM-es persze, hogy jo..." Es ez a korszak tartott vagy 15 evig ha jol emlekszem.
Remelem a jelenben es a jovoben mar azt fogjak sugdolozni a jo versenyzok lattan: "A Johnny edzi...igy konnyu..." :-! *** :-}
Sok sikert a gym-nek es a versenyzoknek, neked pedig mihamarabbi gyogyulast kivanok!
@:-)
sőt, most hogy így gondolokom, nem is nagyon tudok olyan versenyzőt, akinek "semmi köze" ne lenne Johnnyhoz... ***)))
vagy tévedek? :)
Siklosi Jozsef.
Habar ki tudja... :D
a kivétel amúgyis csak erősítené a szabályt ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
-
Akkor nem volt hulyeseg megnyitnom a versenyzos reszleget... O0
Azt hittem mar soha nem lesz benne senki. Aztan lassan jottek a sracok, de ugy latom ebben is az oreg rokanak ( 8-)) kell megmutatnia az utat.
:-)!
Kivanom Johnny, hogy minel tobb ifjunak mutasd meg a helyes utat, mind a versenyzes, mind a mentalitas teren! Es meg en is reszese lehettem annak, hogy a nezoteren osszesugtak egy-egy jo versenyzo lattan...majd hozzatettek: "Na jo, de o KOKO GYM-es persze, hogy jo..." Es ez a korszak tartott vagy 15 evig ha jol emlekszem.
Remelem a jelenben es a jovoben mar azt fogjak sugdolozni a jo versenyzok lattan: "A Johnny edzi...igy konnyu..." :-! *** :-}
Sok sikert a gym-nek es a versenyzoknek, neked pedig mihamarabbi gyogyulast kivanok!
@:-)
Köszönöm a jókívánságokat /:-)
Igen változnak az idők és már annyira nem is a versenyzők edzése a fő útvonal amit viszek,hanem az általad is megemlített mentalitás.De úgy gondolom erre a nehezebb rájönni és legalább annyira fontos mint maga az edzés..E nélkül az ember nem teljesíthet közel sem 100%-ot.És sokan (ha egyáltalán rájönnek) csak a szezonok lecsengésével veszi észre hogy hiányzik valami,valami nem teljes...
Én főleg ezzel próbálom kiegészíteni a tapasztalatlan kollégákat :).Na meg picit póz,stb... >:D
Igen a Koko Gym az a hőskor volt,nem hiszem hogy valaha is sikerül űberelnem,de nem is igazán tudnám,akkor nagyon sok tapasztalt ember és versenyző volt itt,élmény volt készülni,tanulni..Picit ,nagyon picit "dezsavű" érzésem támad ilyenkor,amikor itt a Johnny Fitness-ben összegyűlünk..csak már a másik oldalon vagyok és más formában mint régen,de elvárások vanak velem szemben és nem akarok tévedni..
Ez olyan mint amikor rágondolsz a gyerekkorodra,amikor még minden egyszerű volt,nem érzékeltél a gondokból semmit,csak játszottál és felhőtlenül élted a napjaidat,aztán hirtelen felnőttél és minden a nyakadba szakad és a végén rájössz,hogy ez már így marad..
Ennek is vannak szép oldalai,de ahogy a reklámban is mondják:"álmodozni lehet,Nyuszómuszó"...
-
Akkor nem volt hulyeseg megnyitnom a versenyzos reszleget... O0
Azt hittem mar soha nem lesz benne senki. Aztan lassan jottek a sracok, de ugy latom ebben is az oreg rokanak ( 8-)) kell megmutatnia az utat.
:-)!
Kivanom Johnny, hogy minel tobb ifjunak mutasd meg a helyes utat, mind a versenyzes, mind a mentalitas teren! Es meg en is reszese lehettem annak, hogy a nezoteren osszesugtak egy-egy jo versenyzo lattan...majd hozzatettek: "Na jo, de o KOKO GYM-es persze, hogy jo..." Es ez a korszak tartott vagy 15 evig ha jol emlekszem.
Remelem a jelenben es a jovoben mar azt fogjak sugdolozni a jo versenyzok lattan: "A Johnny edzi...igy konnyu..." :-! *** :-}
Sok sikert a gym-nek es a versenyzoknek, neked pedig mihamarabbi gyogyulast kivanok!
@:-)
Köszönöm a jókívánságokat /:-)
Igen változnak az idők és már annyira nem is a versenyzők edzése a fő útvonal amit viszek,hanem az általad is megemlített mentalitás.De úgy gondolom erre a nehezebb rájönni és legalább annyira fontos mint maga az edzés..E nélkül az ember nem teljesíthet közel sem 100%-ot.És sokan (ha egyáltalán rájönnek) csak a szezonok lecsengésével veszi észre hogy hiányzik valami,valami nem teljes...
Én főleg ezzel próbálom kiegészíteni a tapasztalatlan kollégákat :).Na meg picit póz,stb... >:D
Igen a Koko Gym az a hőskor volt,nem hiszem hogy valaha is sikerül űberelnem,de nem is igazán tudnám,akkor nagyon sok tapasztalt ember és versenyző volt itt,élmény volt készülni,tanulni..Picit ,nagyon picit "dezsavű" érzésem támad ilyenkor,amikor itt a Johnny Fitness-ben összegyűlünk..csak már a másik oldalon vagyok és más formában mint régen,de elvárások vanak velem szemben és nem akarok tévedni..
Ez olyan mint amikor rágondolsz a gyerekkorodra,amikor még minden egyszerű volt,nem érzékeltél a gondokból semmit,csak játszottál és felhőtlenül élted a napjaidat,aztán hirtelen felnőttél és minden a nyakadba szakad és a végén rájössz,hogy ez már így marad..
Ennek is vannak szép oldalai,de ahogy a reklámban is mondják:"álmodozni lehet,Nyuszómuszó"...
Ez a mondat volt akkor ezekszerint a legnagyobb érték a tegnapi beszélgetésünkben ! Milyen egyszerű kis dolog és mégis milyen értékes ! @:-) ;-oo-; :-){ :-){
-
Így van Nyuszómuszó ;D.De azért aludj is néha
-
Így van Nyuszómuszó ;D.De azért aludj is néha
Dél negyed 1 , ott vagyok ! Piacra ki kell ugranom ! @:-)
-
Tegnap néhány testépítő kollegával kinn jártunk a Sportágválasztón.
Sajnos a bodybuilding "sátor" meg sem közelítette azt az érdeklődést,amit tavasszal tapasztaltunk.Pedig sokan arra számítottunk,hogy mivel rengeteg versenyző készül,így könnyebb lesz őket rávenni egy kis sátor előtti,esetleg színpadi prezentációra...Kár,legalább Pisti,elugorhattál volna ****:)))
Az érdeklődők száma is iciripiciri volt,bár ez annak is betudható lehet míg Varga Dani és én benn ácsorogtunk,addig a sátor előtt álldogálló Sára Gyuri és Kozaróczy Tibi háta eltakart bennünket és az egész IFBB vezérkart sátorostól.(talán a Berkes Laci válla lóghatott picit ki) --)
-
Akkor senki nem vetkőzött neki? :-\
-
Akkor senki nem vetkőzött neki? :-\
De..két srác és egy fitness modell(aki nagyon szép volt).Nagyon nagy elnézést,de nem ismerem őket ,így nem tudom a nevüket ˝=/
-
Akkor senki nem vetkőzött neki? :-\
De..két srác és egy fitness modell(aki nagyon szép volt).Nagyon nagy elnézést,de nem ismerem őket ,így nem tudom a nevüket ˝=/
A fitness modell lány volt vagy fiú? ***)))) ;D
-
vitathatatlanul és minden kétségat kizárólag lány ***))))...bár most hogy mondod...na,majd rákérdezek a Tibiéktől,mert Ők tovább maradtak,én csak pózruhában láttam O0
-
Jó napot Kera Úr!
Örülök hogy mint volt osztálytársam( a múlt évszázadból) regisztráltál a fórumra és nyomon követed a hazai body buildinget
#:-) #:-) #:-) #:-) #:-) #:-) #:-) #:-) #:-) #:-) #:-) #:-) #:-) #:-) #:-) #:-) #:-) #:-) #:-) #:-) #:-) #:-) #:-) #:-) #:-) #:-) #:-) #:-) #:-) #:-) #:-)
-
Üdv Johnny!
Nézegettem a Johnny Fitness honlapját és teljesen le vagyok döbbenve a megújjult oldaltól!Remek lett!És van lehetőség szétnézni is a teremben,igaz csak virtuálisan......igazi MEKKA lett a testépítésnek.És mégvalami amin ledöbbentem,az árak.Én,mint eü dolgozó,a 40% kedvezménnyel jobban járok mint itt Vácon ahol edzek.Csak az a baj,hogy nem tudok minden nap a Johnny Fitnessben edzeni. :-XDe már nagyon bennem van,hogy elnézek és nyomok egy fasza kis edzést!!!!!!!Lehet,hogy nem is olyan sokára!! =/+'Ja,lenne egy kérdésem is.A napi jegyből is van kedvezmény vagy csak a bérletből??Gondolom kell valami,amivel igazolom,hogy eü dolgozó vagyok?
Roland
-
Üdv Johnny!
Nézegettem a Johnny Fitness honlapját és teljesen le vagyok döbbenve a megújjult oldaltól!Remek lett!És van lehetőség szétnézni is a teremben,igaz csak virtuálisan......igazi MEKKA lett a testépítésnek.És mégvalami amin ledöbbentem,az árak.Én,mint eü dolgozó,a 40% kedvezménnyel jobban járok mint itt Vácon ahol edzek.Csak az a baj,hogy nem tudok minden nap a Johnny Fitnessben edzeni. :-XDe már nagyon bennem van,hogy elnézek és nyomok egy fasza kis edzést!!!!!!!Lehet,hogy nem is olyan sokára!! =/+'Ja,lenne egy kérdésem is.A napi jegyből is van kedvezmény vagy csak a bérletből??Gondolom kell valami,amivel igazolom,hogy eü dolgozó vagyok?
Roland
Roland,ha jössz szólj =/+'
-
Üdv Johnny!
Nézegettem a Johnny Fitness honlapját és teljesen le vagyok döbbenve a megújjult oldaltól!Remek lett!És van lehetőség szétnézni is a teremben,igaz csak virtuálisan......igazi MEKKA lett a testépítésnek.És mégvalami amin ledöbbentem,az árak.Én,mint eü dolgozó,a 40% kedvezménnyel jobban járok mint itt Vácon ahol edzek.Csak az a baj,hogy nem tudok minden nap a Johnny Fitnessben edzeni. :-XDe már nagyon bennem van,hogy elnézek és nyomok egy fasza kis edzést!!!!!!!Lehet,hogy nem is olyan sokára!! =/+'Ja,lenne egy kérdésem is.A napi jegyből is van kedvezmény vagy csak a bérletből??Gondolom kell valami,amivel igazolom,hogy eü dolgozó vagyok?
Roland
Ja,valami belépő vagy igazolvány(igazolás) szükségeltetik,nagyon könyörtelen recepciósaink vannak :D.
Elvileg a havi bérletből jár a 40% kedvezmény,de Neked kivételt teszüszünk,ha már olyan messziről eljössz ;)
-
Ja és érdemes lesz stírölgetni a lantosjohnnyfitness.hu weboldalt,mert jönnek folyamatosan az újabbnál újabb akciók,nyereményjátékok..
Most például,ha bedobod az e-mail címedet a recepción elhelyezett e-mail dobozba,sorsoláson vehettek részt,amikkel lehet nyeregetni.Állandó nyeremények közt van 1 havi ingyen bérlet,5 alkalmas szoli bérlet,fél óra masszázs,egy személyi edzés Johnnyval....Ezen kívül lesznek még folyamatosan változó akciók,sőt aki a Johnny Fitnes-be jár az év végi sorsoláson tárgynyeremény sorsoláson vesz részt,ahol kontakt grill sütőket,mikro sütőt,turmix gépeket sorsolunk ki... ;)Az év végi karácsonyi bulin pedig (mint minden évben ) valaki elnyeri a Johnny Fitness ÉV Sportolója díját is..Ide nem kell feltétlenül bodysnak lenni,a 2008-as díjat Jucus kapta(Extremefit),holtversenyben Dr:dezső Antal ügyvéddel egyetemben,a többszöri sikeresen lefutott félmaratonért Łł= Łł=.
Még kiadó a díj ;)
-
Akkor még van esélyem nekem is ;D
-
Vicces Jhonny?Könyörtelen?Kérsz te még holnap vizet! @:-)
-
Akkor még van esélyem nekem is ;D
Pont Neked aktuális,hogy ezt válaszoljam,mindenkinek állhat a zászló ****:)))
-
Vicces Jhonny?Könyörtelen?Kérsz te még holnap vizet! @:-)
Uppsz ::)
-
Üdv Johnny!
Nézegettem a Johnny Fitness honlapját és teljesen le vagyok döbbenve a megújjult oldaltól!Remek lett!És van lehetőség szétnézni is a teremben,igaz csak virtuálisan......igazi MEKKA lett a testépítésnek.És mégvalami amin ledöbbentem,az árak.Én,mint eü dolgozó,a 40% kedvezménnyel jobban járok mint itt Vácon ahol edzek.Csak az a baj,hogy nem tudok minden nap a Johnny Fitnessben edzeni. :-XDe már nagyon bennem van,hogy elnézek és nyomok egy fasza kis edzést!!!!!!!Lehet,hogy nem is olyan sokára!! =/+'Ja,lenne egy kérdésem is.A napi jegyből is van kedvezmény vagy csak a bérletből??Gondolom kell valami,amivel igazolom,hogy eü dolgozó vagyok?
Roland
Roland,ha jössz szólj =/+'
Rendben!! ****:))))))Csak nem paparazzi fotókat akarsz csinálni?? ***)))Vagy egy közöset edzeni? =/+'
-
Üdv Johnny!
Nézegettem a Johnny Fitness honlapját és teljesen le vagyok döbbenve a megújjult oldaltól!Remek lett!És van lehetőség szétnézni is a teremben,igaz csak virtuálisan......igazi MEKKA lett a testépítésnek.És mégvalami amin ledöbbentem,az árak.Én,mint eü dolgozó,a 40% kedvezménnyel jobban járok mint itt Vácon ahol edzek.Csak az a baj,hogy nem tudok minden nap a Johnny Fitnessben edzeni. :-XDe már nagyon bennem van,hogy elnézek és nyomok egy fasza kis edzést!!!!!!!Lehet,hogy nem is olyan sokára!! =/+'Ja,lenne egy kérdésem is.A napi jegyből is van kedvezmény vagy csak a bérletből??Gondolom kell valami,amivel igazolom,hogy eü dolgozó vagyok?
Roland
Ja,valami belépő vagy igazolvány(igazolás) szükségeltetik,nagyon könyörtelen recepciósaink vannak :D.
Elvileg a havi bérletből jár a 40% kedvezmény,de Neked kivételt teszüszünk,ha már olyan messziről eljössz ;)
Van eü.szakdolgozói igazolvány,az biztos jó lesz!
A Bélus pont az ellenkezőjét írta a recepciósokról....... ;D,de majd biztos sikerül megegyeznünk!! ;D
-
Üdv Johnny!
Nézegettem a Johnny Fitness honlapját és teljesen le vagyok döbbenve a megújjult oldaltól!Remek lett!És van lehetőség szétnézni is a teremben,igaz csak virtuálisan......igazi MEKKA lett a testépítésnek.És mégvalami amin ledöbbentem,az árak.Én,mint eü dolgozó,a 40% kedvezménnyel jobban járok mint itt Vácon ahol edzek.Csak az a baj,hogy nem tudok minden nap a Johnny Fitnessben edzeni. :-XDe már nagyon bennem van,hogy elnézek és nyomok egy fasza kis edzést!!!!!!!Lehet,hogy nem is olyan sokára!! =/+'Ja,lenne egy kérdésem is.A napi jegyből is van kedvezmény vagy csak a bérletből??Gondolom kell valami,amivel igazolom,hogy eü dolgozó vagyok?
Roland
Roland,ha jössz szólj =/+'
Rendben!! ****:))))))Csak nem paparazzi fotókat akarsz csinálni?? ***)))Vagy egy közöset edzeni? =/+'
isis #:-) ;D
-
Üdv Johnny!
Nézegettem a Johnny Fitness honlapját és teljesen le vagyok döbbenve a megújjult oldaltól!Remek lett!És van lehetőség szétnézni is a teremben,igaz csak virtuálisan......igazi MEKKA lett a testépítésnek.És mégvalami amin ledöbbentem,az árak.Én,mint eü dolgozó,a 40% kedvezménnyel jobban járok mint itt Vácon ahol edzek.Csak az a baj,hogy nem tudok minden nap a Johnny Fitnessben edzeni. :-XDe már nagyon bennem van,hogy elnézek és nyomok egy fasza kis edzést!!!!!!!Lehet,hogy nem is olyan sokára!! =/+'Ja,lenne egy kérdésem is.A napi jegyből is van kedvezmény vagy csak a bérletből??Gondolom kell valami,amivel igazolom,hogy eü dolgozó vagyok?
Roland
Roland,ha jössz szólj =/+'
Rendben!! ****:))))))Csak nem paparazzi fotókat akarsz csinálni?? ***)))Vagy egy közöset edzeni? =/+'
isis #:-) ;D
O.K.É.
-
Ja és érdemes lesz stírölgetni a lantosjohnnyfitness.hu weboldalt,mert jönnek folyamatosan az újabbnál újabb akciók,nyereményjátékok..
Most például,ha bedobod az e-mail címedet a recepción elhelyezett e-mail dobozba,sorsoláson vehettek részt,amikkel lehet nyeregetni.Állandó nyeremények közt van 1 havi ingyen bérlet,5 alkalmas szoli bérlet,fél óra masszázs,egy személyi edzés Johnnyval....Ezen kívül lesznek még folyamatosan változó akciók,sőt aki a Johnny Fitnes-be jár az év végi sorsoláson tárgynyeremény sorsoláson vesz részt,ahol kontakt grill sütőket,mikro sütőt,turmix gépeket sorsolunk ki... ;)Az év végi karácsonyi bulin pedig (mint minden évben ) valaki elnyeri a Johnny Fitness ÉV Sportolója díját is..Ide nem kell feltétlenül bodysnak lenni,a 2008-as díjat Jucus kapta(Extremefit),holtversenyben Dr:dezső Antal ügyvéddel egyetemben,a többszöri sikeresen lefutott félmaratonért Łł= Łł=.
Még kiadó a díj ;)
ÚÚÚÚÚÚ akkor én is bedobom hétfőn!!! Ma is nézegettem azt a kis sárga dobozt, de nem tudtam minek van:):)
Én a személyi edzést akarom megnyerni. Végre valaki foglalkozna velem, legalább is Katán kívül:):):)
Sok-sok csokikával nem lehet lekenyerezni? És be lehet dobni 30x is, vagy csak egyszer? @:-) @:-) @:-)
-
Ja és érdemes lesz stírölgetni a lantosjohnnyfitness.hu weboldalt,mert jönnek folyamatosan az újabbnál újabb akciók,nyereményjátékok..
Most például,ha bedobod az e-mail címedet a recepción elhelyezett e-mail dobozba,sorsoláson vehettek részt,amikkel lehet nyeregetni.Állandó nyeremények közt van 1 havi ingyen bérlet,5 alkalmas szoli bérlet,fél óra masszázs,egy személyi edzés Johnnyval....Ezen kívül lesznek még folyamatosan változó akciók,sőt aki a Johnny Fitnes-be jár az év végi sorsoláson tárgynyeremény sorsoláson vesz részt,ahol kontakt grill sütőket,mikro sütőt,turmix gépeket sorsolunk ki... ;)Az év végi karácsonyi bulin pedig (mint minden évben ) valaki elnyeri a Johnny Fitness ÉV Sportolója díját is..Ide nem kell feltétlenül bodysnak lenni,a 2008-as díjat Jucus kapta(Extremefit),holtversenyben Dr:dezső Antal ügyvéddel egyetemben,a többszöri sikeresen lefutott félmaratonért Łł= Łł=.
Még kiadó a díj ;)
ÚÚÚÚÚÚ akkor én is bedobom hétfőn!!! Ma is nézegettem azt a kis sárga dobozt, de nem tudtam minek van:):)
Én a személyi edzést akarom megnyerni. Végre valaki foglalkozna velem, legalább is Katán kívül:):):)
Sok-sok csokikával nem lehet lekenyerezni? És be lehet dobni 30x is, vagy csak egyszer? @:-) @:-) @:-)
Látod,basszus ez nem is jutott az eszembe.Lehet azért van az a sok papír már benne mert mindenki többször dobta be a sjátját... !+"%
De ha ezen múlik,szívesen megkínlasztalak egyszer,amikor úgy érzed hogy szükségeltetik >:D
-
Rám férne egy fenék olvasztás:) kicsit elhagytam magam. 4 hét alatt 2 akrobatika az gáz!!!!!
ugye-ugye! egy ember nem egy papírt dob be!!!!!!! és ki fogja kihúzni? lesz közjegyző??????? ***)))) ***)))) ***)))) ***))))
na jó csak kötegszem ;D ;D ;D ;D
-
Tele vagyunk ügyvédekkel ;)
-
Rám férne egy fenék olvasztás:) kicsit elhagytam magam. 4 hét alatt 2 akrobatika az gáz!!!!!
Tegyél rá vasalót, hátha könnyebben leolvad a zsír... :-} ****:))) ;)
-
Aki még nem hallotta,megérkezett az üzeletkbe a réges régen várt Muscle Logic (http://www.extremefit.hu/modules.php?name=catalog&file=product_info&manufacturers_id=87&products_id=1151)
:-):-):: :-):-):: :-):-)::.Ezt azért írom ide mert én már kaptam is belőle egy dobozzal.Ízre nagyon finom,nem puffaszt,nem fingaszt( ;D),tehát eddig jeles.
Ezért egyúttal úgy határoztam hogy a reinkarnációmat a Muscle Logic-kal fogom teljessé tenni.Nagyon számítok rá és bízom is benne ,hogy a műtét utáni károkat segít helyrehozni,gyorsítja regenerációmat és már a gyógytornák alkalmával is az izomzatomat fejleszthetem..(ami most szertefoszlott :P)
Remélem hamarosan elmondhatom hogy KÖSZI EFIT HOGY KIPOFOZTAD AZ IZOMZATOMAT ****:)))
-
Aki még nem hallotta,megérkezett az üzeletkbe a réges régen várt Muscle Logic :-):-):: :-):-):: :-):-)::.Ezt azért írom ide mert én már kaptam is belőle egy dobozzal.Ízre nagyon finom,nem puffaszt,nem fingaszt( ;D),tehát eddig jeles.
Ezért egyúttal úgy határoztam hogy a reinkarnációmat a Muscle Logic-kal fogom teljessé tenni.Nagyon számítok rá és bízom is benne ,hogy a műtét utáni károkat segít helyrehozni,gyorsítja regenerációmat és már a gyógytornák alkalmával is az izomzatomat fejleszthetem..(ami most szertefoszlott :P)
Remélem hamarosan elmondhatom hogy KÖSZI EFIT HOGY KIPOFOZTAD AZ IZOMZATOMAT ****:)))
Ez igy igaz!!! Egyelőre epres izben 2,2kg-os kiszerelés, de jövő héten érkezik a többi iz is.
-
Egy próbát mindenképp meg kell érjen!!! #:-)
-
Ismét eljött egy versenyszezon, újra versenyzőktől hangos a Johnny fitness.
Kortól, nemtől és támogatótól függetlenül a magyar élvonalbeli testépítők mintegy 80%-a felkeresi a mestert.
Ki a lábával elégedetlen, ki a diétájában kéri ki Johnny véleményét, ki pózolni megy, és még sorolhatnám.
Johnny energiát (pláne most magát) nem kímélve, anyagi és erkölcsi elismerést nem remélve foglalkozik nap, mint nap mindenkivel.
Elindulnak a versenyek, az említett versenyzők eredményeit tekintve elmondhatjuk, hogy aratnak, de és most tisztelet a kivételnek, ezek az emberek ezeken a versenyeken elfelejtik megemlíteni Johnny nevét. Sőt, sehol semmilyen formában nem hangzik el az a rengeteg segítség, tudás és támogatás, amelyet ezek a versenyzők a Johnny-tól kaptak.
Hallani olyat is, hogy a szponzor nem tudhatja…
Úgy gondolom a szponzor inkább hálás lehetne azért, hogy egy másik, konkurens cég versenyzője segítséget nyújt abban, hogy az ő versenyzőik évről-évre különböző versenyeken sorra az élen végezzenek és ez által a szponzor is bezsebelhesse a dicsőséget. Folytatva a gondolatmenetet, eljön a szezon vége, és mindenki köddé válik…de csak a következő versenyszezonig…
Engem személy szerint elszomorít, hogy egy ilyen tisztességes embert, barátot így kihasználnak.
Remélem ez a jövőben nem így lesz és Johnny megkapja azt a méltóságot, amit megérdemel.
Üdv, Prod
-
Ismét eljött egy versenyszezon, újra versenyzőktől hangos a Johnny fitness.
Kortól, nemtől és támogatótól függetlenül a magyar élvonalbeli testépítők mintegy 80%-a felkeresi a mestert.
Ki a lábával elégedetlen, ki a diétájában kéri ki Johnny véleményét, ki pózolni megy, és még sorolhatnám.
Johnny energiát (pláne most magát) nem kímélve, anyagi és erkölcsi elismerést nem remélve foglalkozik nap, mint nap mindenkivel.
Elindulnak a versenyek, az említett versenyzők eredményeit tekintve elmondhatjuk, hogy aratnak, de és most tisztelet a kivételnek, ezek az emberek ezeken a versenyeken elfelejtik megemlíteni Johnny nevét. Sőt, sehol semmilyen formában nem hangzik el az a rengeteg segítség, tudás és támogatás, amelyet ezek a versenyzők a Johnny-tól kaptak.
Hallani olyat is, hogy a szponzor nem tudhatja…
Úgy gondolom a szponzor inkább hálás lehetne azért, hogy egy másik, konkurens cég versenyzője segítséget nyújt abban, hogy az ő versenyzőik évről-évre különböző versenyeken sorra az élen végezzenek és ez által a szponzor is bezsebelhesse a dicsőséget. Folytatva a gondolatmenetet, eljön a szezon vége, és mindenki köddé válik…de csak a következő versenyszezonig…
Engem személy szerint elszomorít, hogy egy ilyen tisztességes embert, barátot így kihasználnak.
Remélem ez a jövőben nem így lesz és Johnny megkapja azt a méltóságot, amit megérdemel.
Üdv, Prod
Łł= ****:)))))) Łł=
-
Ismét eljött egy versenyszezon, újra versenyzőktől hangos a Johnny fitness.
Kortól, nemtől és támogatótól függetlenül a magyar élvonalbeli testépítők mintegy 80%-a felkeresi a mestert.
Ki a lábával elégedetlen, ki a diétájában kéri ki Johnny véleményét, ki pózolni megy, és még sorolhatnám.
Johnny energiát (pláne most magát) nem kímélve, anyagi és erkölcsi elismerést nem remélve foglalkozik nap, mint nap mindenkivel.
Elindulnak a versenyek, az említett versenyzők eredményeit tekintve elmondhatjuk, hogy aratnak, de és most tisztelet a kivételnek, ezek az emberek ezeken a versenyeken elfelejtik megemlíteni Johnny nevét. Sőt, sehol semmilyen formában nem hangzik el az a rengeteg segítség, tudás és támogatás, amelyet ezek a versenyzők a Johnny-tól kaptak.
Hallani olyat is, hogy a szponzor nem tudhatja…
Úgy gondolom a szponzor inkább hálás lehetne azért, hogy egy másik, konkurens cég versenyzője segítséget nyújt abban, hogy az ő versenyzőik évről-évre különböző versenyeken sorra az élen végezzenek és ez által a szponzor is bezsebelhesse a dicsőséget. Folytatva a gondolatmenetet, eljön a szezon vége, és mindenki köddé válik…de csak a következő versenyszezonig…
Engem személy szerint elszomorít, hogy egy ilyen tisztességes embert, barátot így kihasználnak.
Remélem ez a jövőben nem így lesz és Johnny megkapja azt a méltóságot, amit megérdemel.
Üdv, Prod
Teljesen egyetértek Proddal!
Ez már többször eszembe jutott nekem is... de gondoltam, ki vagyok én, hogy megemlítsem bárkinek ezt a dolgot... de nem véletlenül írtam én annó talán pont ebbe a topicba, mikor szóba került, hogy én nem tudok olyan versenyzőről, akinek "ne lenne köze" Johnnyhoz... így ez nem 80%-ot feltételez, hanem sokkal többet...
Az a baj, hogy ez neked jutott eszedbe, meg nekem, meg hasonlóknak, nem pedig azoknak az embereknek, akik a színpadon állnak. És nem hogy Johnny-t nem említik meg, de még nem is a Johnny Fitness színeiben indulnak... Én is ideírom természetesen, hogy TISZTELET A KIVÉTELNEK...
Én emlékszem először nyertem jegyet a Johnny Fitnessbe, úgy örültem, hogy hihetetlen... aztán kis idő múlva féláron járhattam, és azt sem tudtam, mit segítsek, vagy hogy köszönjem meg ezt... És rájöttem, hogy töredéke se, de talán az számít, hogyha megkérnek, hogy ajánljak termet, a Johnny Fitness-t ajánlom... És ráadásul szívből, és őszintén... Annak főleg örülök, hogy sokan azóta is odajárnak... de én csak egy edzegető ember vagyok, egy versenyzőre főleg hallgatnak... bár ahogy megismertem Johnny-t, nem vár el semmi ilyesmit...
De biztosan jól esne neki, ha nem felejtenék el a versenyszezon után, esetleg valaki végiggondolná, hogy "mivel tudnám meghálálni?", mert akárki akármit mond, Johnny annyit kommunikál általában az emberekkel, hogy ha valaki figyel, akkor tudni lehet hogy minek örülne, vagy mi jönne jól neki...
És akkor Prod még nem említette azokat a sporttal kapcsolatos egyéb "feladatokat", amire általában megkérik Johnny-t, megcsinálja, majd oda vakkantanak egy "Kösz"-t... jobb esetben, mert néha azt sem...
Meg ami még jön erre, hogy Johnny soha, de soha nem panaszkodik, nem mondja, hogy ez esetleg rosszul esehet neki, max. egy félmosolyt lehet látni az arcán, mikor az általa készített emberek a színpadon állnak... de mégis felhőtlenül örül az eredményeknek...
Szóval Prod... örülök, hogy nem én említettem meg ezt a témát először...
...Szeretünk Johnny... :-){
-
Ismét eljött egy versenyszezon, újra versenyzőktől hangos a Johnny fitness.
Kortól, nemtől és támogatótól függetlenül a magyar élvonalbeli testépítők mintegy 80%-a felkeresi a mestert.
Ki a lábával elégedetlen, ki a diétájában kéri ki Johnny véleményét, ki pózolni megy, és még sorolhatnám.
Johnny energiát (pláne most magát) nem kímélve, anyagi és erkölcsi elismerést nem remélve foglalkozik nap, mint nap mindenkivel.
Elindulnak a versenyek, az említett versenyzők eredményeit tekintve elmondhatjuk, hogy aratnak, de és most tisztelet a kivételnek, ezek az emberek ezeken a versenyeken elfelejtik megemlíteni Johnny nevét. Sőt, sehol semmilyen formában nem hangzik el az a rengeteg segítség, tudás és támogatás, amelyet ezek a versenyzők a Johnny-tól kaptak.
Hallani olyat is, hogy a szponzor nem tudhatja…
Úgy gondolom a szponzor inkább hálás lehetne azért, hogy egy másik, konkurens cég versenyzője segítséget nyújt abban, hogy az ő versenyzőik évről-évre különböző versenyeken sorra az élen végezzenek és ez által a szponzor is bezsebelhesse a dicsőséget. Folytatva a gondolatmenetet, eljön a szezon vége, és mindenki köddé válik…de csak a következő versenyszezonig…
Engem személy szerint elszomorít, hogy egy ilyen tisztességes embert, barátot így kihasználnak.
Remélem ez a jövőben nem így lesz és Johnny megkapja azt a méltóságot, amit megérdemel.
Üdv, Prod
Teljesen igazad van! Łł=
Csak annyit tennék hozzá hogy pl én Lantos Johnnyin nőttem fel, Body and Power magazin… és szerintem azért a Johnnyt Magyarországon szerintem mindenki ismeri, elismeri…amit letett Ő már az asztalra…
Ha meg valaki akkora paraszt hogy elfelejti még a nevét is megemlíteni az meg dögöljön meg ;)
Nemhiszem hogy az ő elismerésükre lenne szüksége... :-/-
-
Hát..most...ööö..hú..tényleg nem tudok mit mondani.................
-
Igaz, én nem vagyok versenyző, és nagyon sokat nem is konzultáltam Johnnyval, de.....tavaly egy pár percet sikerült beszélnem vele a Fitparádén, és az a pár mondat amit mondott, nekem egy év alatt 4 centit hozott karban! Én minden hétfőn Johnny szavaival a fülemben indulok karozni, és rendkívül hálás vagyok érte ****:)))))) Köszönöm ;-oo-;
-
Igaz, én nem vagyok versenyző, és nagyon sokat nem is konzultáltam Johnnyval, de.....tavaly egy pár percet sikerült beszélnem vele a Fitparádén, és az a pár mondat amit mondott, nekem egy év alatt 4 centit hozott karban! Én minden hétfőn Johnny szavaival a fülemben indulok karozni, és rendkívül hálás vagyok érte ****:)))))) Köszönöm ;-oo-;
Most majd ezer szám fogod kapni a priviket,hogy mi volt az a pár mondat. ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
-
Igaz, én nem vagyok versenyző, és nagyon sokat nem is konzultáltam Johnnyval, de.....tavaly egy pár percet sikerült beszélnem vele a Fitparádén, és az a pár mondat amit mondott, nekem egy év alatt 4 centit hozott karban! Én minden hétfőn Johnny szavaival a fülemben indulok karozni, és rendkívül hálás vagyok érte ****:)))))) Köszönöm ;-oo-;
Most majd ezer szám fogod kapni a priviket,hogy mi volt az a pár mondat. ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
valami ilyesmi lehetett : Mi ez a spagetti, öcsém??!!! ****:)))
bocsika ;D
-
Johnny! Most már rám is szánhatnál pár percet! :-O
-
Én a derekammal kértem segítséget Johnnytól mikor még alig jártam a termébe talán háromszor, nagyon kedvesen segített, azóta sokkkal kevésbé fáj az összecsúszásnál a gercinem ( a tegnapi nemszámít ;D), és sokkal eröteljesebb is a teljes fizikumom :-){
-
Igaz, én nem vagyok versenyző, és nagyon sokat nem is konzultáltam Johnnyval, de.....tavaly egy pár percet sikerült beszélnem vele a Fitparádén, és az a pár mondat amit mondott, nekem egy év alatt 4 centit hozott karban! Én minden hétfőn Johnny szavaival a fülemben indulok karozni, és rendkívül hálás vagyok érte ****:)))))) Köszönöm ;-oo-;
Örülök hogy bejött ;).Há Te meg jó megnőtté he ****:))))))
-
Igaz, én nem vagyok versenyző, és nagyon sokat nem is konzultáltam Johnnyval, de.....tavaly egy pár percet sikerült beszélnem vele a Fitparádén, és az a pár mondat amit mondott, nekem egy év alatt 4 centit hozott karban! Én minden hétfőn Johnny szavaival a fülemben indulok karozni, és rendkívül hálás vagyok érte ****:)))))) Köszönöm ;-oo-;
Örülök hogy bejött ;).Há Te meg jó megnőtté he ****:))))))
Te meg jól le voltál fáradva !+"% Nem akartalak nagyon zargatni, csak gondoltam köszönök ;)
-
:violinplay3: ***)))
Még nincs éjfél,úgyhogy nem késtem el...
ÉPPEN MA 1987.október 18-án...22 ESZTENDEJE....ZÁHONY VÁROSÁBAN....egy fiatalember súlyzót fogott és elkezdte a testépítő sportot űzni,amely az életformájává lett.Éppen ma 22 esztendeje...mintha csak ma lenne.. /:-)
Örök köszönet elsősorban Gergely Zsolt-nak,a mesteremnek(mert nekem is van ám),aki nélkül ma tuti nem írhatnám ide ezeket a sorokat és Gyuri bá-nak a ZVSC elnökének,aki megkérdőjelezhetetlenül véste bele focista koromban a fejembe hogy nem akar a csapatban látni ha nem hagyom abba a testépítést és válaszút elé rakott :D,így hagytam fel a labdarúgással ****:))).
-
Igaz, én nem vagyok versenyző, és nagyon sokat nem is konzultáltam Johnnyval, de.....tavaly egy pár percet sikerült beszélnem vele a Fitparádén, és az a pár mondat amit mondott, nekem egy év alatt 4 centit hozott karban! Én minden hétfőn Johnny szavaival a fülemben indulok karozni, és rendkívül hálás vagyok érte ****:)))))) Köszönöm ;-oo-;
Örülök hogy bejött ;).Há Te meg jó megnőtté he ****:))))))
Te meg jól le voltál fáradva !+"% Nem akartalak nagyon zargatni, csak gondoltam köszönök ;)
Á...nem voltam fáradt csak merengtem az élet dolgain amig nem bíráskodtam és persze a versenyzők következő heti stratégiáját dolgoztam ki magamban..Ilyenkor úgy teszek mintha fárdt volnék,de nem... :)
-
:violinplay3: ***)))
Még nincs éjfél,úgyhogy nem késtem el...
ÉPPEN MA 1987.október 18-án...22 ESZTENDEJE....ZÁHONY VÁROSÁBAN....egy fiatalember súlyzót fogott és elkezdte a testépítő sportot űzni,amely az életformájává lett.Éppen ma 22 esztendeje...mintha csak ma lenne.. /:-)
Örök köszönet elsősorban Gergely Zsolt-nak,a mesteremnek(mert nekem is van ám),aki nélkül ma tuti nem írhatnám ide ezeket a sorokat és Gyuri bá-nak a ZVSC elnökének,aki megkérdőjelezhetetlenül véste bele focista koromban a fejembe hogy nem akar a csapatban látni ha nem hagyom abba a testépítést és válaszút elé rakott :D,így hagytam fel a labdarúgással ****:))).
Jól megnőttél Johnny ****:)))))) ;D
-
:violinplay3: ***)))
Még nincs éjfél,úgyhogy nem késtem el...
ÉPPEN MA 1987.október 18-án...22 ESZTENDEJE....ZÁHONY VÁROSÁBAN....egy fiatalember súlyzót fogott és elkezdte a testépítő sportot űzni,amely az életformájává lett.Éppen ma 22 esztendeje...mintha csak ma lenne.. /:-)
Örök köszönet elsősorban Gergely Zsolt-nak,a mesteremnek(mert nekem is van ám),aki nélkül ma tuti nem írhatnám ide ezeket a sorokat és Gyuri bá-nak a ZVSC elnökének,aki megkérdőjelezhetetlenül véste bele focista koromban a fejembe hogy nem akar a csapatban látni ha nem hagyom abba a testépítést és válaszút elé rakott :D,így hagytam fel a labdarúgással ****:))).
Pedig azt láttad volna milyen szabadrúgás gólokat lőttem ;)Egyszer egy kispályás focimeccsen kihagytam aegy büntetőt,kaufa lett...le is tört belőle egy darab ::)
Jól megnőttél Johnny ****:)))))) ;D
-
:violinplay3: ***)))
Még nincs éjfél,úgyhogy nem késtem el...
ÉPPEN MA 1987.október 18-án...22 ESZTENDEJE....ZÁHONY VÁROSÁBAN....egy fiatalember súlyzót fogott és elkezdte a testépítő sportot űzni,amely az életformájává lett.Éppen ma 22 esztendeje...mintha csak ma lenne.. /:-)
Örök köszönet elsősorban Gergely Zsolt-nak,a mesteremnek(mert nekem is van ám),aki nélkül ma tuti nem írhatnám ide ezeket a sorokat és Gyuri bá-nak a ZVSC elnökének,aki megkérdőjelezhetetlenül véste bele focista koromban a fejembe hogy nem akar a csapatban látni ha nem hagyom abba a testépítést és válaszút elé rakott :D,így hagytam fel a labdarúgással ****:))).
Jó olvasni ezeket a sorokat ****:)))))) 22 év az nagyon komoly (kb. akkor tervezgettek anyámék) --)
:-){
-
22 ev...? Akkor ezeket a filmeket biztosan lattad... ::)
(http://img196.imageshack.us/img196/7830/johnnydeveszelyes.jpg)
(http://img25.imageshack.us/img25/4843/johnnyatokeletes.jpg)
;D
Gratulalok ehhez az evfordulohoz, a lenyugozo palyafutasodhoz es remelem maradt meg benzin a tankban!
@:-) ;-oo-; @:-)
-
Köszönöm,ez jóvót!Sajnos nem láttam a filmeket,de tuti bepótolom ;)
A tankban még bőven maradt,sőt épp most készülök a benzinkútra rátankolni,mert még hosszú út áll előttem :)
-
Köszönöm,ez jóvót!Sajnos nem láttam a filmeket,de tuti bepótolom ;)
A tankban még bőven maradt,sőt épp most készülök a benzinkútra rátankolni,mert még hosszú út áll előttem :)
****:))))))
-
:violinplay3: ***)))
Még nincs éjfél,úgyhogy nem késtem el...
ÉPPEN MA 1987.október 18-án...22 ESZTENDEJE....ZÁHONY VÁROSÁBAN....egy fiatalember súlyzót fogott és elkezdte a testépítő sportot űzni,amely az életformájává lett.Éppen ma 22 esztendeje...mintha csak ma lenne.. /:-)
Örök köszönet elsősorban Gergely Zsolt-nak,a mesteremnek(mert nekem is van ám),aki nélkül ma tuti nem írhatnám ide ezeket a sorokat és Gyuri bá-nak a ZVSC elnökének,aki megkérdőjelezhetetlenül véste bele focista koromban a fejembe hogy nem akar a csapatban látni ha nem hagyom abba a testépítést és válaszút elé rakott :D,így hagytam fel a labdarúgással ****:))).
:-){ :-){ :-){
22 éve születtem és eddig már annyi dolgot elkezdtem csináltam egy darabig majd abbahagytam, csodálatos, hogy annyi év után is ugyanúgy él benned a tűz a bodybuilding iránt :-){
-
Mester,Mester!!!!!
Csináljon helyen a postafiókjában,mert nem lehet privát üznetet küldeni!!!!!!!!!!!!!!! /:-)
-
Töröltem 8)
-
Szervusz, Johnny!
Hallom talalkoztal kint Petinkkel! ;)
Ma meselt! Kar, hogy nem lehettem ott, de szunetben valoszinuleg benezek hozzad!
Udv.: Humi
-
:violinplay3: ***)))
Még nincs éjfél,úgyhogy nem késtem el...
ÉPPEN MA 1987.október 18-án...22 ESZTENDEJE....ZÁHONY VÁROSÁBAN....egy fiatalember súlyzót fogott és elkezdte a testépítő sportot űzni,amely az életformájává lett.Éppen ma 22 esztendeje...mintha csak ma lenne.. /:-)
Örök köszönet elsősorban Gergely Zsolt-nak,a mesteremnek(mert nekem is van ám),aki nélkül ma tuti nem írhatnám ide ezeket a sorokat és Gyuri bá-nak a ZVSC elnökének,aki megkérdőjelezhetetlenül véste bele focista koromban a fejembe hogy nem akar a csapatban látni ha nem hagyom abba a testépítést és válaszút elé rakott :D,így hagytam fel a labdarúgással ****:))).
gratulalok en is. nem sokan (ha valaki egyaltalan)tartottak ki ugy mint te. akad valaki meg a regiek kozul rajtad kivul aki meg mindig aktiv, versenyez ?
-
:violinplay3: ***)))
Még nincs éjfél,úgyhogy nem késtem el...
ÉPPEN MA 1987.október 18-án...22 ESZTENDEJE....ZÁHONY VÁROSÁBAN....egy fiatalember súlyzót fogott és elkezdte a testépítő sportot űzni,amely az életformájává lett.Éppen ma 22 esztendeje...mintha csak ma lenne.. /:-)
Örök köszönet elsősorban Gergely Zsolt-nak,a mesteremnek(mert nekem is van ám),aki nélkül ma tuti nem írhatnám ide ezeket a sorokat és Gyuri bá-nak a ZVSC elnökének,aki megkérdőjelezhetetlenül véste bele focista koromban a fejembe hogy nem akar a csapatban látni ha nem hagyom abba a testépítést és válaszút elé rakott :D,így hagytam fel a labdarúgással ****:))).
gratulalok en is. nem sokan (ha valaki egyaltalan)tartottak ki ugy mint te. akad valaki meg a regiek kozul rajtad kivul aki meg mindig aktiv, versenyez ?
Most így hirtelen nem jut eszembe ::).Köszönöm a gatulációt :)
-
:violinplay3: ***)))
Még nincs éjfél,úgyhogy nem késtem el...
ÉPPEN MA 1987.október 18-án...22 ESZTENDEJE....ZÁHONY VÁROSÁBAN....egy fiatalember súlyzót fogott és elkezdte a testépítő sportot űzni,amely az életformájává lett.Éppen ma 22 esztendeje...mintha csak ma lenne.. /:-)
Örök köszönet elsősorban Gergely Zsolt-nak,a mesteremnek(mert nekem is van ám),aki nélkül ma tuti nem írhatnám ide ezeket a sorokat és Gyuri bá-nak a ZVSC elnökének,aki megkérdőjelezhetetlenül véste bele focista koromban a fejembe hogy nem akar a csapatban látni ha nem hagyom abba a testépítést és válaszút elé rakott :D,így hagytam fel a labdarúgással ****:))).
gratulalok en is. nem sokan (ha valaki egyaltalan)tartottak ki ugy mint te. akad valaki meg a regiek kozul rajtad kivul aki meg mindig aktiv, versenyez ?
Most így hirtelen nem jut eszembe ::).Köszönöm a gatulációt :)
En meg emlekszem azokra az evekre amikor meg Debrecenbol versenyeztel juniorkent 70 kg ban, 89-90 tajan.
Kardos Lajoska is meg a Ferike is "kicsik" voltak akkor meg, ugyanabban a kategoriaban meg en is. Jo kis nevek akkori viszonylatban. Ugy tunik te fel tetted az eleted ra erre a sportra es te erted el messze a legjobb eredmenyeket.
Le a kalappal, ma te vagy a fiatalok peldakepe :-){
-
Köszönöm,aranyos vagy...
És ha szabad tudnunk a neved?Csak hogy be tudjalak azonosítani a régi szép időkből...
Igen komoly kis kategória volt,nem egyszerű csatákkal :--:
Kardos Lajossal például egy szobában laktam a tiszthelyettesin és együtt készültünk a versenyekre.
Néha meg tudtuk volna egymást folytani egy kanál vízben,de nagy haverok is voltunk ugyanakkor :-}
-
Persze, ne haragudj, Nagy Lajosnak hivnak.
89-ban negyedik voltam, 90-ben masodik a Ferike mogott, te asszem negyedik voltal abban az evben a junioron, Lajoska is ott volt valahol utanad ha jol emlekszem.
Talalkoztunk egyszer a KOKo ban , meg regen, a Ferike mutatott be egymasnak, 92-93 tajan, ugy emlekszem akkoriban te voltal az edzo meg a pultos-mindenes ott. Mar akkor eleg jol neztel ki. Sokat jarkaltam akkortajt a Ferikevel, meg edzettunk is egyutt, micsoda tehetseg volt...
Sok nosztalgiaval emlekszem vissza azokra az evekre, kar hogy az ember idosodik, de hat a fiataloknak at kell adni a helyet. Nem is tudtam hogy te meg a Lajos tiszthelyettes kepzobe jartatok egyutt, en is oda jartam, hmm..
Meg neztem az utolso versenyedet youtub-on, a formadat es az izommennyiseget latva azt kell mondjam te vagy a Jenci mellett a legjobb magyar testepito akit eddig lattam. Valoszinu ez nem uj otthon masnak, csak engem, aki nem koveti az otthoni bodyt 15-20 eve, lepett meg milyen messze jutottal.
Gratulalok a kitartasodert es koszi hogy valaszoltal Lajos
-
Hogy ne emlékeznék Rád.Nagyon jó versenyző voltál.A legelső versenyem volt az,amikor együtt indultunk.Feri volt az első,Te a 2.,Takács Zoli 3.,Kardos Lajos a 4.,én pedig 5.Voltunk talán 15-nél is többen a 68kg-ban.Emlékszem az elődöntőre,amikor a 15-öt válogatják az indulókból..Hát sajna ilyen már nincs.Kár hogy a Ferike elkallódott... :'(
Érdekes hogy Te is a tiszthelyettesit végezted,mert ebből az 5-ös fogatból a Tóth Ferin kívül Te,Takács Zoli,Lajos és én is akkor oda jártunk.Komoly...
Az írásodból azt vettem ki hogy nem Mgyarországon élsz...Egyébként mi van veled,edzel?
Emlékszem amikor feljöttél a Koko-ba anno..
-
A hideg kiráz , én ekkor még gondolatban sem voltam . Amúgy is talált gyerek vagyok ! :-){
-
A hideg kiráz , én ekkor még gondolatban sem voltam . Amúgy is talált gyerek vagyok ! :-){
Akkor honnan tudod, hogy mikor van a születésnapod? ;D
-
A hideg kiráz , én ekkor még gondolatban sem voltam . Amúgy is talált gyerek vagyok ! :-){
Akkor honnan tudod, hogy mikor van a születésnapod? ;D
Yeahh Sasa ! :D Osszál csak ! :D
-
:violinplay3:.Nahh..Versenyzők eligazítva a SB-re.A kellő változtatások kieszközölve..Kellőképpen lefáradva agyilag a sok számolástól,ch grammoktól,fehérje grammoktól,végső formába lendítéstől,kigondolva minden eshetőségről a megoldásokat..Teljesnek érzem azoknak a versenyzőknek a csomagját,akiknek a felkészülésében szerepet kaptam.Úgy gondolom mindenki kitett magáért,másképp nem is lehetett volna..Hú,nem egysezrűen volt fárasztó számomra is ez a közel 15hét...és most jön a pont az i-re...a verseny..háromnegyed 5-kor kelés és indulás még a terembe.. !+"%,onnan Budakalász...
Ezúton kívánom az összes versenyzőnek hogy top formájukban mérhessék össze magukat és mutassák meg a közönségnek,hogy milyen is az igazi bodybuilding /:-)
-
wowww, meglepo hogy meg ilyen jol emlekszel, lehet hogy hasonloan az elso verseny olyan mint az elso szerelem, az ember nem felejti el. Annak ellenere hogy nem talakoztunk ezeken az esemenyeken kivul, en mindig becsultem a szerenysegedet es aldozat vallalasodat, Ferike sokszor meselte mennyire nem volt eleted azokban az evekben a Koko-nal.
Talan azert is emlekszunk vissza -en legalabbis- nosztalgiaval azokra az evekre, mert annak ellenere hogy nagyon keves penzbol kellett kigazdalkodni egy felkeszulest eleg jo eredmenyeket mutattunk fel es csak a verseny volt a fontos (megbecsules, tisztelet) es az a kis ido amit a szinpadon toltessz nem pedig az hogy tudsz e megelhetest csinalni belole. Akkoriban szorakozas volt az edzes, es baratsagot kotottel az ellenfeleiddel a szinpadrol. Tenyelg abban az evben vagy az elozoben 33-an indultak a mi kategoriankban, volt mibol valogatni. Jo idok voltak, atmenet a "Fekete korszakbol" a "KOKO-Pinter" korszakba, olyan senki foldje...
En mar itt elek kinn Floridaban egy jo ideje, mostansag nem edzek, 2004 ben elindultam a State bajnoksagon, de nem tudtam nyerni csak masodik lettem kozepsulyban. hasonlo dolgon mentem keresztul en is mint te, a te versenyeddel amit nem akartak megrendezni, itt a hurikan miatt.
Meg mindig toretlenul szeretem a sportot, sok versenyre kijarok, jo nehany profit ismerek akik itt elnek. Ennyit rolam.
Az egyik videon lattam milyen kedves csaladod van, gratulalok. Koszonom megint hogy valszoltal, rendes toled.
Neked van most sajat termed otthon, igaz? Meselj ,ilyen erzes annyi ev melo utan a sajatodat csinalni ?
Tervezel meg versenyzest kesobb ?
Elnezest ha osszefuggestelenul irok, 10 eve nem irtam mar ennyit magyarul.
-
:violinplay3:.Nahh..Versenyzők eligazítva a SB-re.A kellő változtatások kieszközölve..Kellőképpen lefáradva agyilag a sok számolástól,ch grammoktól,fehérje grammoktól,végső formába lendítéstől,kigondolva minden eshetőségről a megoldásokat..Teljesnek érzem azoknak a versenyzőknek a csomagját,akiknek a felkészülésében szerepet kaptam.Úgy gondolom mindenki kitett magáért,másképp nem is lehetett volna..Hú,nem egysezrűen volt fárasztó számomra is ez a közel 15hét...és most jön a pont az i-re...a verseny..háromnegyed 5-kor kelés és indulás még a terembe.. !+"%,onnan Budakalász...
Ezúton kívánom az összes versenyzőnek hogy top formájukban mérhessék össze magukat és mutassák meg a közönségnek,hogy milyen is az igazi bodybuilding /:-)
Johnny, a Gergotol kategorikusan leesett az allam! Brutalis formaban volt mar tegnap este is. Valamit jol csinaltok ****:))))))
-
wowww, meglepo hogy meg ilyen jol emlekszel, lehet hogy hasonloan az elso verseny olyan mint az elso szerelem, az ember nem felejti el. Annak ellenere hogy nem talakoztunk ezeken az esemenyeken kivul, en mindig becsultem a szerenysegedet es aldozat vallalasodat, Ferike sokszor meselte mennyire nem volt eleted azokban az evekben a Koko-nal.
Talan azert is emlekszunk vissza -en legalabbis- nosztalgiaval azokra az evekre, mert annak ellenere hogy nagyon keves penzbol kellett kigazdalkodni egy felkeszulest eleg jo eredmenyeket mutattunk fel es csak a verseny volt a fontos (megbecsules, tisztelet) es az a kis ido amit a szinpadon toltessz nem pedig az hogy tudsz e megelhetest csinalni belole. Akkoriban szorakozas volt az edzes, es baratsagot kotottel az ellenfeleiddel a szinpadrol. Tenyelg abban az evben vagy az elozoben 33-an indultak a mi kategoriankban, volt mibol valogatni. Jo idok voltak, atmenet a "Fekete korszakbol" a "KOKO-Pinter" korszakba, olyan senki foldje...
En mar itt elek kinn Floridaban egy jo ideje, mostansag nem edzek, 2004 ben elindultam a State bajnoksagon, de nem tudtam nyerni csak masodik lettem kozepsulyban. hasonlo dolgon mentem keresztul en is mint te, a te versenyeddel amit nem akartak megrendezni, itt a hurikan miatt.
Meg mindig toretlenul szeretem a sportot, sok versenyre kijarok, jo nehany profit ismerek akik itt elnek. Ennyit rolam.
Az egyik videon lattam milyen kedves csaladod van, gratulalok. Koszonom megint hogy valszoltal, rendes toled.
Neked van most sajat termed otthon, igaz? Meselj ,ilyen erzes annyi ev melo utan a sajatodat csinalni ?
Tervezel meg versenyzest kesobb ?
Elnezest ha osszefuggestelenul irok, 10 eve nem irtam mar ennyit magyarul.
Valóban nem volt életem azokban az időkben,a Ferike ezt pontosan tudta,amolyan modern rabszolga féle lehettem anno 8).Talán ez egy picit így megedzett azélet terén .
Gratulálok a 2004-es elért eredményedhez.Tehetséges voltál,arra emlékszem és mindtha hátad lett volna az erősséged,emlékszem jó tömör volt...
Saját termem ugyan nincs,de résztulajdonosa(piciben csak) és vezetője vagyok a volt KOKO GYM-nek(amit megvásároltunk)most Lantos Johnny Fitnes néven működünk(itt megtalálod: www.lantosjohnnyfitness.hu).Nem túl jövedelmező,de akik oda járnak azok szeretik ott eltölteni az idejüket,olyan otthonos érzés.Szeretjük...
Versenyzésről még nem mondtam le,de biztos olvastad a másik topikomat(műtét utáni reinkarnáció),egyenlőre lábadozom és rehebra járok.
Üdv!
-
:violinplay3:.Nahh..Versenyzők eligazítva a SB-re.A kellő változtatások kieszközölve..Kellőképpen lefáradva agyilag a sok számolástól,ch grammoktól,fehérje grammoktól,végső formába lendítéstől,kigondolva minden eshetőségről a megoldásokat..Teljesnek érzem azoknak a versenyzőknek a csomagját,akiknek a felkészülésében szerepet kaptam.Úgy gondolom mindenki kitett magáért,másképp nem is lehetett volna..Hú,nem egysezrűen volt fárasztó számomra is ez a közel 15hét...és most jön a pont az i-re...a verseny..háromnegyed 5-kor kelés és indulás még a terembe.. !+"%,onnan Budakalász...
Ezúton kívánom az összes versenyzőnek hogy top formájukban mérhessék össze magukat és mutassák meg a közönségnek,hogy milyen is az igazi bodybuilding /:-)
Johnny, a Gergotol kategorikusan leesett az allam! Brutalis formaban volt mar tegnap este is. Valamit jol csinaltok ****:))))))
Igen,sikerült párosítani a tömeget a definícióval végre... :)
-
:violinplay3:.Nahh..Versenyzők eligazítva a SB-re.A kellő változtatások kieszközölve..Kellőképpen lefáradva agyilag a sok számolástól,ch grammoktól,fehérje grammoktól,végső formába lendítéstől,kigondolva minden eshetőségről a megoldásokat..Teljesnek érzem azoknak a versenyzőknek a csomagját,akiknek a felkészülésében szerepet kaptam.Úgy gondolom mindenki kitett magáért,másképp nem is lehetett volna..Hú,nem egysezrűen volt fárasztó számomra is ez a közel 15hét...és most jön a pont az i-re...a verseny..háromnegyed 5-kor kelés és indulás még a terembe.. !+"%,onnan Budakalász...
Ezúton kívánom az összes versenyzőnek hogy top formájukban mérhessék össze magukat és mutassák meg a közönségnek,hogy milyen is az igazi bodybuilding /:-)
Johnny, a Gergotol kategorikusan leesett az allam! Brutalis formaban volt mar tegnap este is. Valamit jol csinaltok ****:))))))
Igen,sikerült párosítani a tömeget a definícióval végre... :)
****:))))))
Kepek alapjan mondjuk szerintem sokat takar a barnito amit kishazankban hasznaltok.... :'(
-
Igen,a barnító-barnítás örök probléma itthon..Itt is be kellene vezetni egy fújó gépet és akkor mindenki egyforma színű lehetne és esetleg nem múlna a barnításon a helyezése...Bár úgy gondolom hogy aki száraz,az barnítva is száraz...
-
Igen,a barnító-barnítás örök probléma itthon..Itt is be kellene vezetni egy fújó gépet és akkor mindenki egyforma színű lehetne és esetleg nem múlna a barnításon a helyezése...Bár úgy gondolom hogy aki száraz,az barnítva is száraz...
Nekem is ugy tunik hogy amit hasznaltok otthon egy erdekes szint ad, de ugy tunik nagyon letakarja a reszleteket.
En a te helyedben mindenkeppen megprobalkoznek massal, igaz hogy amit itt hasznalnak a legtobben azzal at kell menni 4-5-6 szor a megelozo napon, a verseny elottivel is 1-2 szer hogy jo szint adjon, viszont nem fed le ugy mint amelyiket ti hasznaltok. Kulonosen neked akin minden reszlet kijon olyan formaban tudsz lenni, lenne erdemes megprobalni mast.
-
igen,maga a színt meg tudjuk oldani ProTan spray-vel vagy JanTana-val,lényegében nem is a barnasággal lenne a baj,hanem hogy egy olyan optimális fényt tudjunk a testből"kiszabadítani",ami nem tömi el a bőr pórusait és fed fed be,vagyis egy olyan "vékony" fajta olajat kellene rávinni ami még kiadja a részleteket.
Sajnos ezt még rengeteg pro versenyzőnél sem sikerül eltalálni. /:-)
-
Azt hiszem ha lenne szavazás arról hogy ki az eddigi legnagyobb sportember,én biztos hogy Erdei Zsoltot választanám.Amit és ahogyan véghezvitte a mai győzelmét(egy súlycsoporttal feljebb boxolt,cirkálósúlyban a 8(!)kg-val nehezebb világbajnok ellen).Végig állta a rohamokat a sokkal nehezebb és erősebb ellenfele ellen és pontozásos győzelmet aratott felette,ezzel elnyerve a WBC cirkálósúlyú világbajnoki övét.
Madárt már sokan leírták,de most bebizonyította hogy milyen szíve is van a sporthoz..Csak látásból ismerjük egymást,néha eljárt nyáron kesztyűzni hozzánk Kótai Misivel,volt alkalmam megkukucskálni a szabad időmben.
Minden elismerésem és csodálatom ezé a rendkívül nagy sportemberé :-){
-
Egyetértek, a magyarok többnyire csak fintorogni tudnak, sokan ez után a meccs után is ezt teszik, ahogy azt már olvasom a fórumokon!
Ez persze nem meglepő ebben az országban! Mindenesetre Zsolti ma megmutatta, hogy nagyon tud küzdeni, nem csak szépen boxolni!
Most nála a labda, az Universumnál ezzel nem számoltak, így akarták a süllyesztőbe dobni!
-
Johnny!!
Ment a megbeszélt levél illetve képek az e-mail címedre..... :-}
Üdv /:-)
Roland
-
Johnny!!
Ment a megbeszélt levél illetve képek az e-mail címedre..... :-}
Üdv /:-)
Roland
Igen láttam,remélem hamarosan el is tudom olvasni,mert 0-24 es üzemmódban vagyok
-
Johnny!!
Ment a megbeszélt levél illetve képek az e-mail címedre..... :-}
Üdv /:-)
Roland
Igen láttam,remélem hamarosan el is tudom olvasni,mert 0-24 es üzemmódban vagyok
Oké /:-) és kitartást a terveitekhez és a 24 órás üzemmódhoz.
-
Milyen furcsaságot vesztek észre ezen a képen amely ma készült a Johnny Fitness-ben? ;D
-
Már nem dzsigolósérós Johnny. :D
-
...vagy mire voltál kíváncsi?
Johnnyn Fila fölső van,a háttérben Rubos Kati képe, a szekrényen 7 darab serleg van....
...van még pár dolog. Soroljam?
-
Milyen furcsaságot vesztek észre ezen a képen amely ma készült a Johnny Fitness-ben? ;D
Egyik szeme sír a másik meg nevet. :'( ;D
-
Most néztem fel a Johnnyfitness.hu-ra és egy újdonságot láttam ott( ***)))bár már hallottam erről a tervről ;))..........Bio-Fit Centrum néven.Úgy látom hamarosan nyitás lesz.
-
Milyen furcsaságot vesztek észre ezen a képen amely ma készült a Johnny Fitness-ben? ;D
Egyik szeme sír a másik meg nevet. :'( ;D
Talán egy kicsit pirospozsgás is. Berugott? ;D
-
Azt hiszem mindenki írt igazságot.. Sőt,a BioFit Centrum Cegléden már megnyitott 8)
-
Szia Johnny.
Kívánok neked (nektek) Nagyon boldog karácsonyt.
http://greetings.icq.com/greetings/cards/67/
-
Szia Johnny.
Kívánok neked (nektek) Nagyon boldog karácsonyt.
http://greetings.icq.com/greetings/cards/67/
Mi is kívánunk Nektek Boldog Karácsonyt!!!! o:)
-
Boldog karácsonyt kívánok neked, és családodnak Mester, neked köszönhetöen jó derékkal várom az újjévet :)
-
Boldog Karácsonyt Fastor,örülök hogy segíthettem és további sikereket a sportban és az életben!!
-
Békés Boldog Karácsonyt és sérülésmentes elkövetkezendő időszakot kívánok mindenkinek,a sérülteknek pedig minél gyorsabb felépülést és regenerálódást o:)
-
Viszont hasonlókat!
;-oo-;
-
Én is Boldog,Békés Karácsonyt kívánok a Lantos családnak! ;)
-
Boldog Karácsonyt Kívánok Neked és Családodnak Mester!!!!!!!!!!! o:)
-
Kellemes Ünnepeket Johnny!!!
-
B.Ú.É.K. Johnny!!!!!!!!
Az e-mail-em ugye nem felejtetted el? ::)
-
B.Ú.É.K. Johnny!!!!!!!!
Az e-mail-em ugye nem felejtetted el? ::)
Te vagy neki a legfontosabb ;D
-
B.Ú.É.K. Johnny!!!!!!!!
Az e-mail-em ugye nem felejtetted el? ::)
Te vagy neki a legfontosabb ;D
All In! ****:)))
-
B.Ú.É.K. Johnny!!!!!!!!
Az e-mail-em ugye nem felejtetted el? ::)
Te vagy neki a legfontosabb ;D
:D
-
szia johnny ****:))))))
-
Mr. Lantos!
Ha ideje engedi, szívesen olvasnánk egy kis helyzetjelentést :-){
-
Helyzetjelentés:
Rengeteget jövök-megyek,általában reggeltől estig ,ezért nagyon elfáradok.Megnyitottuk Cegléden a Bio-fitnesz shop-unkat,ahová szintén lejárogatok az embereket agitálni a helyes táplálkozásra,minőségi edzésekre és a táplálékkiegészítők elengedhetetlen használatára :)
Edzés:kezdem összeszedni magam,a súlyokkal is kezdek megbarátkozni,egyes gyakorlatokat már közel 100%-os intenzitással is végzek.A súlyom kb 102kg körül mozog és célom hogy minél hamarabb visszaszerezzem és felül múljam a műtét által "elétkozolt" izomtömegemet.Dióhéjban ennyi ;)
-
Sok sikert és kitartást ****:)))))) Remélhetőleg minél hamarabb színpadon láthatunk ***))) ;D
-
Békés Boldog Karácsonyt Kívánok Minden sportolónak és anti sportolónak! /:-)
-
Neked is Békés Boldog Karácsonyt Johnny!! ;-oo-;
-
Szia Johnny!
Kökény Béla vagyok, bekukkantottam az oldaladra.Olvastam a véleményedet rólam.Köszönöm,.Kíváncsi vagyok, láttad e már a NAC VB-s képeimet és érdekelne a véleményed, miért lettem második és szerinted min javítsak.Szerintem a pózok már jobbak voltak, de még van mit javítani.