Superdrol NG teszt by God Vazzeg

[God Vazzeg]

adjad neki, ne sajnáld így legalább combban tuti meglesz az 50
én nem bírok sajnos guggolni, a térdemet bassza nagyon... pedig jó olvasni, hogy mennyire durva gyaksi tud lenni.. kár, hogy 100%-osan soha nem tudtam még odatenni magam benne.. 60 kilótól márszúr, 80 kiló felett meghal a térdem..

Azért 60-80kg-al is szét lehet azt csapni, csak lassan, koncentráltan csináld    Ha kis súllyal (30-40kg) bemelegítesz akkor is szúr? 

[bandus]

Azért 60-80kg-al is szét lehet azt csapni, csak lassan, koncentráltan csináld    Ha kis súllyal (30-40kg) bemelegítesz akkor is szúr? 

sajnos igen, bár a fásli segít rajta.. de 80-nál már akkor is halál.. lehet az lesz, hogy még alaposabban bemelegíteni 40-el, és akkor szépen lassan 60-ba, így még nem próbáltam.

[fastor]

Azért 60-80kg-al is szét lehet azt csapni, csak lassan, koncentráltan csináld    Ha kis súllyal (30-40kg) bemelegítesz akkor is szúr? 

sajnos igen, bár a fásli segít rajta.. de 80-nál már akkor is halál.. lehet az lesz, hogy még alaposabban bemelegíteni 40-el, és akkor szépen lassan 60-ba, így még nem próbáltam.

miylen terpeszben nyomod???
lehet szélesebben kéne úgy kevésbé terheled! vagy próbáld keretben!

[shp]

Terpesz is jó ötlet. Guggolj  40 kg-val és több ismétléssel/sorozattal. Vagy ciki lenne.... nem már.....

[God Vazzeg]

Azért 60-80kg-al is szét lehet azt csapni, csak lassan, koncentráltan csináld    Ha kis súllyal (30-40kg) bemelegítesz akkor is szúr? 

sajnos igen, bár a fásli segít rajta.. de 80-nál már akkor is halál.. lehet az lesz, hogy még alaposabban bemelegíteni 40-el, és akkor szépen lassan 60-ba, így még nem próbáltam.

Jól mondják a srácok, nagy terpesz, kis súly, koncentrálva. Vagy ami még nehezít, ha folyamatosan csinálod, tehát alul/felül nem állsz meg  Próbáld ki 

[sixooshu]

Bandus, én a mellső guggolást is kipróbálnám a helyedben. a sima guggolástól nekem is fáj a térdem, de a mellsőnél sose fájt még. az a trükkje, hogy teljesen le kell menni.

http://youtube.com/watch?v=XkK9-mnDAy4   

[God Vazzeg]

Na, most végeztem a melókkal, végre mehetek alukálni. Regenerálódás: ON      Jó éjt mindenkinek 

[bandus]

Köszi srácok a tippeket, legközelebb ki is próbálom őket.
Amúgy meg bocs a sok offért God 

[God Vazzeg]

Köszi srácok a tippeket, legközelebb ki is próbálom őket.
Amúgy meg bocs a sok offért God 

Ugyanmár, örülünk ha tudtunk segíteni 

[God Vazzeg]

Széjjel rohad a lábam, olyan izomlázam van, alig bírok felkelni a székből..  Még a seggem is fáj (nem úgy  )  Jó volt az edzés úgy látszik 

[God Vazzeg]

Na kérem, elmondhatom, hogy az érzés kedvéért már megérte a teszt, olyan szinten feszül mindenem, hogy kedvem lenne már most lemenni edzeni, de sajna du még el kell vinnem az autóm szerelőhöz, illetve helyre kell állítanom 2 adatbázist  A lábam még mindig fáj, viszont úgy fel van durranva, hogy a farmerom alig jön rám. Majd csinálok képet róla  Erőt is érzek magamban keményen, kíváncsi leszek milyen lesz az edzés, hát váll lesz 

Ja és holnap akarok kezdeni egy kreatin feltöltést!     

[Bubee]

fel van durranva

Te God, ezt h kell csinálni?    Megmondom őszintén h én csak bedurrantani tudok egy izmot, de fogalmam sincs h lehetne feldurrantani    Tudnál segíteni?     

[BrianB]

A la Greg Valentino...

[Bubee]

A la Greg Valentino...

  

[BrianB]

Vagy..."Hablublabuaaa....click...What the f...bummmmm" by Walter
http://www.youtube.com/watch?v=udtGNPZvIYg