2024. Május 31. - 09:50:34
Bodybuilding.hu Fórumok

Szerző Téma: keverem-kavarom  (Megtekintve 179500 alkalommal)

0 Felhasználó és 1 vendég van a témában

2010. Február 14. - 13:03:10
Válasz #660

Rhino

Vendég
Nagy kedvecem (29g fehérje 100 g-ban, de a kiszerelés 125g, zsír 12g) :


2010. Február 14. - 21:28:04
Válasz #661
Nem elérhető

Nutzilla

VIP Member
Nagy kedvecem (29g fehérje 100 g-ban, de a kiszerelés 125g, zsír 12g) :



Ezt énis szeretem. Az a jó benne hogy semmi íze nincs ami a mozzarellára emlékeztetne.  ;D ****:))))))

2010. Február 14. - 21:32:32
Válasz #662

Tündi-Bündi

Vendég
Szia Rencsi!

Íme az én Valentin napi "pasihasifogó" menüm.  ;)  <:-)
Pulyka fasírtos salátás czaczikis tortilla.

Hozzávalók:
fél kiló darált pulyka husi (Lidl-ös akciós :) )
1 ek olíva olaj
1 fej vöröshagyma
1 gerezd fokhagyma
1 tojás

bors
piros paprika
egy kevés petrezselyem zöld

A darált húst összekevertem a tojással, az apróra vágott vöröshagymával, fokhagymával, sóval, borssal, paprikával és petrezselyemmel. Majd, az olajjal, jól összegyúrtam, hogy ne száradjon ki a hús, és 1 órára a hűtőbe tettem az egészet, hogy összeérjenek az ízek. Majd hosszúkás formákat gyúltam belőle és kevés olívaolajban kisütöttem őket.

Steak burgonya
Választottam 3 hatalmas burgonyát és hosszában vagdostam fel egy picit sós vízben előpuhítottam majd előmelegített sütőbe kevés olívaolajjal kikent tepsibe raktam rengeteg fokhagymával és steak burgonya fűszerkeverékkel. Negyed óra alatt megsült.
Czacziki
fél kígyóubi

kis pohár zsírszegény natúr joghurt
szárított aprított kapor
1 fej fokhagyma

Én reszelni szoktam a kígyó ubit aztán jól besózom és kinyomkodom a levét. Aztán összekeverem a joghurtot, kaprot és foghagymát majd hozzáadom a lecsöpögtetett uborkát.

ízlés szerint, kukorica, jégsaláta, csalamádé, lila hagyma
és tortilla :)

A hozzávalókat a megmelegített tortilla lapokra tetettem persze egy ecset segítségével a krumpli olívaolajos fokhagymás szaftjával kicsit megkentem a lapokat  ;) aztán a fentieket ráhalmoztam...és Lalika mind megette  /7% :)




2010. Február 14. - 21:35:25
Válasz #663
Nem elérhető

Gabe


A kaja jól néz ki, de a foGhagymát szereti?  ;)
"Yeah buddy, light weight baby!"

2010. Február 14. - 21:35:56
Válasz #664
Nem elérhető

Nutzilla

VIP Member
A kaja jól néz ki, de a foGhagymát szereti?  ;)

 ****:)))))) ;D

2010. Február 14. - 21:39:19
Válasz #665
Nem elérhető

meghalokhogyharámnézel


A kaja jól néz ki, de a foGhagymát szereti?  ;)


Ne csináld Gabe,nem bírom már annyit röhögök. ;D
Ha Wichitában buksz, azért buksz, mert Wichitában vagy.

2010. Február 14. - 21:40:06
Válasz #666

Tündi-Bündi

Vendég
Lalika itt piszkál, hogy a reggelijét is mutassam meg...ehhez nem kell szakács tudás és nem is épp diétás, de hát neki ennyivel is örömöt lehet szerezni  :D Csak egy kis meleg vaníliapudingos trópusi gyümölcsös gofri reggeli....jó sok szeretettel  <3! na jó éjt!  :-*

2010. Február 14. - 21:41:42
Válasz #667
Nem elérhető

Nutzilla

VIP Member
A kaja jól néz ki, de a foGhagymát szereti?  ;)


Ne csináld Gabe,nem bírom már annyit röhögök. ;D

Bazz a foghagymára 51.000 találatot ad a gugli.  !+"%

2010. Február 14. - 21:42:16
Válasz #668

Tündi-Bündi

Vendég
A kaja jól néz ki, de a foGhagymát szereti?  ;)
Igen azt nagyon szereti itt terem a kertünkbe :) majd kapsz kóstolót  ))=/

2010. Február 14. - 21:43:18
Válasz #669
Nem elérhető

Gabe


Lalika itt piszkál, hogy a reggelijét is mutassam meg...ehhez nem kell szakács tudás és nem is épp diétás, de hát neki ennyivel is örömöt lehet szerezni  :D Csak egy kis meleg vaníliapudingos trópusi gyümölcsös gofri reggeli....jó sok szeretettel  <3! na jó éjt!  :-*
Ha nem írod oda mi ez, azt mondtam volna sajtkrémes-pritaminpaprikás melegszendvics!
"Yeah buddy, light weight baby!"

2010. Február 14. - 21:43:56
Válasz #670
Nem elérhető

meghalokhogyharámnézel


A kaja jól néz ki, de a foGhagymát szereti?  ;)


Ne csináld Gabe,nem bírom már annyit röhögök. ;D

Bazz a foghagymára 51.000 találatot ad a gugli.  !+"%


Zsolti ma lesz estimese??????????????????????
Ha Wichitában buksz, azért buksz, mert Wichitában vagy.

2010. Február 14. - 21:44:23
Válasz #671

Tündi-Bündi

Vendég
Lalika itt piszkál, hogy a reggelijét is mutassam meg...ehhez nem kell szakács tudás és nem is épp diétás, de hát neki ennyivel is örömöt lehet szerezni  :D Csak egy kis meleg vaníliapudingos trópusi gyümölcsös gofri reggeli....jó sok szeretettel  <3! na jó éjt!  :-*
Ha nem írod oda mi ez, azt mondtam volna sajtkrémes-pritaminpaprikás melegszendvics!
Ugye mert olyan kis tudatlan vagy...még a foghagymát sem ismered .... !+"% pedig még a google is ismeri... na jó éjt

2010. Február 14. - 21:44:46
Válasz #672
Nem elérhető

Gabe


A kaja jól néz ki, de a foGhagymát szereti?  ;)
Igen azt nagyon szereti itt terem a kertünkbe :) majd kapsz kóstolót  ))=/
Ööö, nem vagyok konzervatív felfogású, de ez egy kicsit még nekem is bizarr!  ;D
"Yeah buddy, light weight baby!"

2010. Február 14. - 21:45:07
Válasz #673
Nem elérhető

Nutzilla

VIP Member
A kaja jól néz ki, de a foGhagymát szereti?  ;)


Ne csináld Gabe,nem bírom már annyit röhögök. ;D

Bazz a foghagymára 51.000 találatot ad a gugli.  !+"%


Zsolti ma lesz estimese??????????????????????

1 liter vörösbor után? Viccelsz?   ;D

2010. Február 14. - 21:45:33
Válasz #674
Nem elérhető

atleeta


A kaja jól néz ki, de a foGhagymát szereti?  ;)
Igen azt nagyon szereti itt terem a kertünkbe :) majd kapsz kóstolót  ))=/
Ööö, nem vagyok konzervatív felfogású, de ez egy kicsit még nekem is bizarr!  ;D
miért kell húzni szegény Tündit  ;D
Ma kezdődik életed hátralevő része...

http://www.youtube.com/watch?v=Bt1BDSAzHOA