keverem-kavarom

[Gabe]

Fain szénhidrátforrás, mikor már unod a rizst!

http://www.mindmegette.hu/index.php?apps=cikk&cikk=12385

Vagy nézz bele a legutóbbi Extremefit magazinba, ahol egy hosszabb cikket is találsz róla 

Így van, hogy ez nem jutott eszembe! 

[P.Gergő]

Szia Rencsi!
Tegnap vettem a Plusba 100 g szárítot szójakockát! 180-pénzért http://herbalnet.hu/termekek/48/64
  (100g-45g fehérje)
Szeretnék tőled tanácsot kérni h hogyan készítsem el h ehető legyen...???
Köszönöm...! 

[Torony]

turmixold le és idd meg kurva gyorsan, aztán valami kísérő...

[hopika]

Szia Rencsi!
Tegnap vettem a Plusba 100 g szárítot szójakockát! 180-pénzért http://herbalnet.hu/termekek/48/64
  (100g-45g fehérje)
Szeretnék tőled tanácsot kérni h hogyan készítsem el h ehető legyen...???
Köszönöm...! 

Viszonylag jól meg lehet csinálni pörköltnek.
1/3-nyi szójakocka(előtte beáztatva delikátos vízbe)-2/3 adag csirkemell.
Szokni kell egy kicsit,de én így együtt megeszem.

[madinorbi]

turmixold le és idd meg kurva gyorsan, aztán valami kísérő...

[Johnnyx]

Szia Rencsi!
Tegnap vettem a Plusba 100 g szárítot szójakockát! 180-pénzért http://herbalnet.hu/termekek/48/64
  (100g-45g fehérje)
Szeretnék tőled tanácsot kérni h hogyan készítsem el h ehető legyen...???
Köszönöm...! 

Gergő, megtennéd, hogy megnézed a doboz hátulján, hogy mennyi ennek a ch tartalma - már, ha rajta van?

[P.Gergő]

Dear JhonnyX!
Szóval...100g/-45,3g feh-39,9g ch-1,9g zsír

Turmixos ötlet nem rosz...
Kösz a pöris tippet,  ez a recept rajta van a dobozon is...De a pörit vagy hússal vagy semmivel...Ha szójával csinálnám az első lépés lenne a guminő és az alkoholmetes sörhöz... 

[Johnnyx]

Dear JhonnyX!
Szóval...100g/-45,3g feh-39,9g ch-1,9g zsír

Turmixos ötlet nem rosz...
Kösz a pöris tippet,  ez a recept rajta van a dobozon is...De a pörit vagy hússal vagy semmivel...Ha szójával csinálnám az első lépés lenne a guminő és az alkoholmetes sörhöz... 

Köszi. Akkor csak nem ehetek ilyet 

[P.Gergő]

 
Miért???

[Johnnyx]

Miért???

Keto diéta: 0 ch - pontosabban közel nulla.

[zotja]

REncsi akkor várom a receptet   

[Rencsi]

Sajtos karajjal töltött husi

Hozzávalók: 40-50 dkg hús (sertés rövidkaraj / csirkemell / pulykamell), 100 g füstölt szeletelt karaj (én paprikásat választottam), 30 dkg trappista; só, bors, olíva olaj,

Elkészítés: a húst felszeleteljük, kiklopfoljuk, megsózzuk, borsozzuk. A karajszeleteket végigfektetjük, a közepükön elhelyezzük a sajtot (lehet szeletelve, illetve hosszabb darabban is). Feltekerjük, fogvájóval megtűzzük, olívaolaj és napraforgóolaj keverékén elősütjük, h szép színe legyen, majd kiszedjük sajttal megszórva 20 percre betoljuk 180°C-ra.
 

[Gabe]

Hmh ez jól néz ki Konyhatündérke! 

[Rencsi]

Szia Rencsi!
Tegnap vettem a Plusba 100 g szárítot szójakockát! 180-pénzért http://herbalnet.hu/termekek/48/64
  (100g-45g fehérje)
Szeretnék tőled tanácsot kérni h hogyan készítsem el h ehető legyen...???
Köszönöm...! 

Szia!
Szójával elég sok mindent lehet kezdeni. Ahogy Hopika is írta, ízesítős vízbe be kell áztatni, hogy megpuhuljon. Ezt követően és legjobban úgy szeretem, hogyha legalább felesben elkeverem összekockázott hússal, só + bors / + flekken fűszerkeverék. Olajon meg ugyan úgy kisütöm.

A legkevésbé észrevehető az íze, hogyha daráltat veszel. az is ugyan így beáztatod, csak mikor felhasználod kinyomkodod és összekevered darált hússal. Innen már határtalanok a verziók. Fasírttól elkezdve, töltött paprikán át.
Pl.: beáztatott darált szója+ darált husi + só+ bors + (oregano; csombor; kakukkfű ha olaszosabb irányba akarsz elmenni) 2-3 gerezd zúzott fokhagyma; amennyiben nem formázható gombóccá kis zsömlemorzsa, majd kis olajon kisütni.
Remélem tudtam segíteni.  

[P.Gergő]

Szóval elkészítettem am a szójakockát! 
Annyit róla hogy csak erős idegzetűeknek...  Nekem kicsit a kutyatáp és a extrudált fűrészpor között van...De ez az én ízlelőbimbóim szegénységéből fakad.
De ugye a sz@rt is ha attól növök...Úgyhogy lenyomtam.A francia-sali sokat segített lecsúsztatni