Üdv mindenkinek!
Ezt a témát azért indítom,mert sehol nincs ilyesmiről szó a fórumon,pedig szerintem fontos.Sokszor hallani mindenhol a bemelegítés fontosságáról és a kockázatokról,de olykor mégis megesik,hogy megtörténik a baj.Nekem elég sok sérülésem volt,ami azt hiszem attól volt,hogy már elég korán kezdtem az edzést.15 évesen kezdtem edzeni és 16 évesen már guggoltam 100kg-ba.Ezt nem azért írom hogy fényezzem magam.Mindig odafigyeltem a heyles bemelegítésre,de így is lett pár sérülésem.Sokat gondolkoztam,hogy indítsak e egy iylen topicot nehogy azt higgyétek,hogy önkényesen teszem,hogy mindenki az én sérüléseimmel foglalkozzon,de aztán úgy gondoltam hogy ez it a fórumon mindenkit érdekelhet.A másik pedig,hogy sokkal többet tudnak segíteni oylan emberek akik már átestek iylen-oylan sérüléseken és van bennük tapasztalatuk,mint egy oylan aki csak olvasott róla.Nem akarom leszólni az orvosokat,de nekem anno volt egy komoly vállsérülésem és dokiról dokira jártam és nem múlt el.Aztán hallgatam az egyik tapasztalt srácra a konditeremből és úgy múlt el a fájdalom.Sokszor az orvosok nem tudják annyira,hogy mi is okozza a fájdalmat mint az aki már tapasztalta,ha egyáltalán foglalkoznak veled normálisan az orvosok.
Téma: Sérülések és kezelésük (Megtekintve 19220 alkalommal)
