2024. Április 27. - 14:25:46
Bodybuilding.hu Fórumok
Forums
« előző következő »
Oldalak: 1 [2] 3 4 ... 7   Le

Szerző Téma: TTgirl program:)  (Megtekintve 40043 alkalommal)

0 Felhasználó és 1 vendég van a témában

2008. Július 01. - 20:59:34
Válasz #15
Nem elérhető

sasa


Re: TTgirl program:)
Képek jöhetnek, mert legalább látjuk, hogy milyen ellenfelekre számitsunk azon a környéken.
Naplózva
2008. Július 01. - 22:44:06
Válasz #16
Nem elérhető

JelcY=)


Re: TTgirl program:)
Koszzzzzzz Zsuzsi! ;D

Nemnemnemnem,persze;)
Hat most igy...:

Hetfo,Kedd,Csutortok,Pente,Szombat:
                    8.00am: tonhal(olaj nelkul)(100g)+paradicsom+green tea+Omega3+C vitami+E vitamin
                     10.00am:100g csirkemell+salata
                     12.00:100g csirkemell+gomba+C vitamin + E vitamin
                     14.00:100g csirkemell+salata
                     edzes elott:BSN No Xpload+ BCAA
                     15.30:edzes folyekony amino
                     Edzes utan: whey+glutamin+Animal Pack

                     18.00:hall100g+salata
                     20.00:cottage cheese 100g+whey+Omega3
                   
Es akkor-jo ejt:D:D:D

Szerda:
           8.00am:75g zabpehely+6 tojásfehérje+green tea+Omega3+C vitami+E vitamin
          10.00am:100g csirkemell+salata
          12.00:100g csirkemell+gomba+C vitamin + E vitamin
          14.00:100g csirkemell+salata
            edzes elott:BSN No Xpload+ BCAA
            15.30:edzes folyekony amino
            Edzes utan: whey+glutamin+Animal Pack
          18.00:hall100g+salata
          20.00:cottage cheese 100g+whey+Omega3
Vasarnap:
                8.00am: 50g zabpehely+6 tojásfehérje+green tea+Omega3+C vitami+E vitamin
               10.00am:100g risz+100gcsirkemell+gomba
               12.00:50g risz+100g csirkemell+salata+C vitamin + E vitamin
               15.00:100g csirkemell+salata
               18.00:hall100g+salata
               20.00:20.00:cottage cheese 100g+whey+Omega3

Na,ez az @:-) ;)
Naplózva
"I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn’t.”8)

http://www.milankresojevic.com/srpski/forum/index.php
2008. Július 01. - 22:44:06
Válasz #17
Nem elérhető

JelcY=)


Re: TTgirl program:)
Idézetet írta: Jordan - 2008. Július 01. - 20:50:36
Idézetet írta: TTgirl - 2008. Július 01. - 20:02:50

De ha valaki valami erdekel,kerdezzen-szivesen valaszlok! @:-) ;D


Edzések, étrendek na meg képek jöhetnek akár minden nap!  ;D

Njaaaahaaa - ilyen  "kicsi malac" formában nem fotóztatom magam   ))=/ :-)(-: :-}
I will put new pics in a month @:-) =/+' Łł= 8-) :P
Naplózva
"I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn’t.”8)

http://www.milankresojevic.com/srpski/forum/index.php
2008. Július 01. - 22:54:07
Válasz #18

Zsuzsi

Vendég
Re: TTgirl program:)
 :-)!
Naplózva
2008. Július 01. - 22:59:17
Válasz #19
Nem elérhető

JelcY=)


Re: TTgirl program:)
Most 16 weeks out vagyok. . .;)
Naplózva
"I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn’t.”8)

http://www.milankresojevic.com/srpski/forum/index.php
2008. Július 01. - 23:19:24
Válasz #20
Nem elérhető

Jordan


Re: TTgirl program:)
Idézetet írta: TTgirl - 2008. Július 01. - 22:44:06
Idézetet írta: Jordan - 2008. Július 01. - 20:50:36
Idézetet írta: TTgirl - 2008. Július 01. - 20:02:50

De ha valaki valami erdekel,kerdezzen-szivesen valaszlok! @:-) ;D


Edzések, étrendek na meg képek jöhetnek akár minden nap!  ;D

Njaaaahaaa - ilyen  "kicsi malac" formában nem fotóztatom magam   ))=/ :-)(-: :-}
I will put new pics in a month @:-) =/+' Łł= 8-) :P

Why not every week?  ::)  :D
Naplózva
Drugs Bunny Edző Válaszol
Szia Bunny! A Sárga kapszula olyan lett nekem, mint a Szent Grál, egy Szentírás, maga a Szent Biblia :)
2008. Július 02. - 11:35:11
Válasz #21

Zsuzsi

Vendég
Re: TTgirl program:)
Jó az új kép.  :-){
Mehetne néhány versenykép nagyobba is!!!!!
Naplózva
2008. Július 02. - 16:12:55
Válasz #22
Nem elérhető

JelcY=)


Re: TTgirl program:)
Kosz:)De ez egy nagyon regi kep ;) :D 13.10.2006. Csak 17.5 eves voltam... =/+'
Na,itt egy par kepet..
Es akkor 1 evi sunetem volt...es most Oktober 18. -show time again @:-) ;D
haha... o:) =/+'
(De most az igazi "malac" vagyok-172cm,es 70kg...ahahhaha !+"% ;D ;D ;D :D)
 ˝=/





Naplózva
"I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn’t.”8)

http://www.milankresojevic.com/srpski/forum/index.php
2008. Július 02. - 16:45:09
Válasz #23
Nem elérhető

JelcY=)


Re: TTgirl program:)
 :)

Naplózva
"I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn’t.”8)

http://www.milankresojevic.com/srpski/forum/index.php
2008. Július 03. - 16:12:21
Válasz #24

Zsuzsi

Vendég
Re: TTgirl program:)
Ezért ment egy +  Łł=
Naplózva
2008. Július 03. - 16:25:06
Válasz #25
Nem elérhető

JelcY=)


Re: TTgirl program:)
Naplózva
"I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn’t.”8)

http://www.milankresojevic.com/srpski/forum/index.php
2008. Július 03. - 18:17:49
Válasz #26
Nem elérhető

Linda Varga Namat

VIP Member
Re: TTgirl program:)
 :-)!  Jók a képek!

Ne aggódj TTGirl nem olyan malac az a 70kg hidd el..... én decemberben 82 kg voltam és éppen súrolom a 170 cm-t  ;D .
Na az bizony Malac volt  :D ;D :D !!!

De ez csak egy állapot.... bár tudom a nők sokkal nehezebben viselik el (én is ilyen vagyok).

Úgyhogy bátran dobj föl több képet  :-):-):: akár a mostani formádról is!

Legalább figyelemmel tudjuk követni a változásodat a versenyig @:-).
Naplózva
2008. Július 04. - 20:42:54
Válasz #27
Nem elérhető

JelcY=)


Re: TTgirl program:)
Idézetet írta: Varga Linda - 2008. Július 03. - 18:17:49
:-)!  Jók a képek!

Ne aggódj TTGirl nem olyan malac az a 70kg hidd el..... én decemberben 82 kg voltam és éppen súrolom a 170 cm-t  ;D .
Na az bizony Malac volt  :D ;D :D !!!

De ez csak egy állapot.... bár tudom a nők sokkal nehezebben viselik el (én is ilyen vagyok).

Úgyhogy bátran dobj föl több képet  :-):-):: akár a mostani formádról is!

Legalább figyelemmel tudjuk követni a változásodat a versenyig @:-).


Koszi Linda! :D ;)
Haha...hat,jo van na... ::) ;D...Nem aggodok,csak ilyen formaban nem jol erzem magam... ˝=/ ;D
Es akor nem is fotózok...   Az ossz kepet a vegen fogom foltenni! @:-) ;D...
Keep pumpin'!
 =/+' 8)
Naplózva
"I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn’t.”8)

http://www.milankresojevic.com/srpski/forum/index.php
2008. Augusztus 01. - 19:48:20
Válasz #28
Nem elérhető

Linda Varga Namat

VIP Member
Re: TTgirl program:)
Helló TTgirl!  :)

Hogy halad a felkészülés?  =/+'
Naplózva
2008. Augusztus 01. - 20:25:46
Válasz #29
Nem elérhető

sasa


Re: TTgirl program:)
Melyik lány a TTgirl?
Szőke? Barna?
Naplózva
Oldalak: 1 [2] 3 4 ... 7   Fel
« előző következő »