LANTOS JOHNNY

[Lantos Johnny]

Hát itt megint csak kaptam egyet

[Lantos Johnny]

Szétütök mindenkit

[Cressler]

*)Azért edzés előtt voltak szép pillanatok is

Rocky is pont így tartotta a fejét az ellenfelek elé hagy fáradjanak azzal, hogy ütik;D

[Lantos Johnny]

Jah kérem,akinek a karatés Tigris a barátja,annak könnyű

[csery]

A gyerekek....kurva jó képek

[Lantos Johnny]

*)Azért edzés előtt voltak szép pillanatok is

Rocky is pont így tartotta a fejét az ellenfelek elé hagy fáradjanak azzal, hogy ütik;D

Akkor miért van az hogy mindig én fáradok leghamarabb,valami nem stimmel,lehet hogy az csak meg volt játszva

[Lantos Johnny]

Emberek!!!Nem K1,Testépítés és Fitness

[Lantos Johnny]

Igen-igen , késtünk sajnos , amiért 6 keresztvetés és pár bocsánat után szemet hunyhatunk talán ?

Seth kurva jó formában van , Zotya barátunk is aki a fórumon nem aktív , de a melója minden mellett le a kalappal ahogy hozzááll a sporthoz és nagyon szimpatikus ember ! Johnny még mindig etalon , ha meglátjuk , megkapjuk a motivációt bőségesen . Prod is óriásít nőtt , Zsuzsi meg mint mindig nagyon jó formában van . Botikát is megláthattuk ő is alakul !  Dánieltől meg mit vártok ? A kitartása páratlan , külvilágot kizárva edzett végig és igazi versenyző hozzáállás volt (és mindig az) ! 

Hát ami a mi részünket illeti Seth-el , úgy néz ki ez egy hosszú kapcsolat kezdete , kiterveztünk valamit a mesterrel meg vele , meg is valósítjuk ! Alig várom , hogy felkerüljek és a Johnny Fitnessben edzhessek nap mint nap ! 

Végén volt egy kis pózolás is , amiről hálisten nem készült egy kép se . Hát van még mit tanulni , de rajta vagyunk az ügyön !

Cseryvel meg SheHulk-al nem sikerült sajnos találkozni ! Pedig... , de ami késik nem múlik ! 

Így tovább srácok nyomjátok ! 

Nyugi Béla,következő alkalommal már készítünk képeket,egyébként megint tömörebb,izmosabb lettél egy fokkal,csak így tovább.
Seth-nél külön jó hír hogy megindult afejlődésnek a hátsó deltája és ami talán még fontosabb,az hogy elhagyta a rossz,gerincferdüléses tartását..Összegzésképpen elégedett vagyok,de lassan élesedik a helyzet

[danybuilding]

Már csak nekem kellene haladnom az úton....

[Lantos Johnny]

Már csak nekem kellene haladnom az úton....

Te is az úton vagy,csak sok a kátyú.Néha kissebbek,amiken könnyebb átgurulni,néha nagyobbak,amik feltartanak.Vagy kikerülöd ezeket és elkormányzol mellettük vagy belemész...Ott két lehetőség van:sikeresen átmész rajta vagy eltörik a tengely és magad alá fordulnak a kerekek.
Tudod miről beszélek..De meg van az a lehetőség is hogy betelefonálsz az Utinform-ba és rákérdezel ismét hogy biztos hogy van e kátyú arra egyáltalán

[izomboy]

Szia Johnny, Ausztriában csináltam egy merész pozíciót,  egész jol eltaláltam,így berakom neked

[Nutzilla]

Ádám! A f@szé vagy te állandóan pesszimista! A fotó,a forma és a póz is hibátalan! 

[Pompa_G]

És tényleg... Nagyon jó a kép! 

[Lantos Johnny]

Sőt,Te jobban eltaláltad mint én

[Lantos Johnny]

 
Sajnálatos hírt kell adnom magamról sajnos.
Tegnapelőtt kötelező kivizsgáláson vettem részt és úgy döntöttem hogy megultrahangozatom a vállamat,mert igazság szerint már 5 éve fájdogált kisebb megszakításokkal.
Az ultrahang megállapította hogy rotátorköpeny szakadásom van,vagyis az elülső feje szakadt ..Az orvos szerint nem frisskeletű a dolog.
Nagyon úgy néz ki hogy a 2008-as Európa Elite versenyre már szakadt rotátorköpennyel készültem fel.. ,amit őszintén szólva sejtettem,hiszen ki kellett iktatnom egynéhány gyakorlatot és néha kínok kínját éltem át edzés közben.
Jelenleg azon megy a tanácskozás hogy elkerülhető e a műtét vagy sem.
Edzeni jelenleg is lehet és tudok,de a terhelést mind a súlyzós ,mind a küzdősportos edzéseknél viszább kell vegyem..
Bárhogy is alakul:VISSZATÉREK