LANTOS JOHNNY

[RolandFi]

Ha jól számolom nov 9-e vasárnap délután 16 óráig nagyjából 10 nap van hátra!!!
Ismét jön egy véghajrá!Remélem nem lesznek a rendezéssel kapsolatos" zavaró körülmények" és prezentálni fogom Neketek a csúcsformát.
Kedden egy 4 órás fotózáson voltam,ami nem egyszerűen lemerített,de mára úgy érzem sikerült összeszednem ismét magam és egy nagyon keményet melleztem ,karoztam,hasaztam.Reggel volt kardió,amit este mégegyszer megismétlek.
A szénhidrátot jelenleg annyira nem süllyesztettem a pincébe,úgy érzem a jövő hét elején elég lesz egy komolyabb ch ürítés.
Sajnos a pózzenémet át kell variálni,mert a Symás-versenyre 3 perc lehetett,az EU Elite-n pedig csak 2 perc az engedélyezett .Na ezt is megoldjuk...

[RolandFi]

Őőőőőő,Johnny,mennyi versenyed is lesz még??Nov.9-ét azt tudom,utána lesz még?

[hopika]

Jani!

Egy újabb hülye kérdés:
Olyan 2 és fél hét múlva végzek a tervezett diétámmal és akarok majd valamivel normálisabb fotókat csinálni az eredményről...mondjuk biztosan erősen forma függvénye lesz,hogy mennyire van értelme komolyabb képeket csinálni.A mostani állás szerint(és ha minden így halad tovább) magamhoz képest egész tűrhető alakot fogok tudni hozni(bár Ati azt tanácsolta,hogy folytassam a diétát és pucoljak le amennyire csak tudok-majd ezt még meglátom).Innentől a kérdés:
Szerinted van értelme venni a fotózáshoz egy barnítót(közel sem versenyformáról lesz szó!!!),vagy elég a szolárium???
Válaszod előre s köszönöm,üdv

Tamás

[Lantos Johnny]

Jani!

Egy újabb hülye kérdés:
Olyan 2 és fél hét múlva végzek a tervezett diétámmal és akarok majd valamivel normálisabb fotókat csinálni az eredményről...mondjuk biztosan erősen forma függvénye lesz,hogy mennyire van értelme komolyabb képeket csinálni.A mostani állás szerint(és ha minden így halad tovább) magamhoz képest egész tűrhető alakot fogok tudni hozni(bár Ati azt tanácsolta,hogy folytassam a diétát és pucoljak le amennyire csak tudok-majd ezt még meglátom).Innentől a kérdés:
Szerinted van értelme venni a fotózáshoz egy barnítót(közel sem versenyformáról lesz szó!!!),vagy elég a szolárium???
Válaszod előre s köszönöm,üdv

Tamás

Minek barnítanál ha nem pucolod le m,agad teljesen

[FirstLady]

Láttátok már a képeket Johnnyról? 

[hopika]

Minek barnítanál ha nem pucolod le m,agad teljesen
[/quote]

Ezzel meg is adtad a választ...az az igazság,hogy tanácstalan vagyok még,hogy meddig menjek el a diétázásban:
Tartsam magam a tervezett 6 héthez,vagy menjek el addig,ameddig bírok...
Na majd látjuk.Remélem 9.-n tudunk majd menni a versenyre.

[Lantos Johnny]

Megkezdődött az utolsó hetem,ami extra kemény és embert próbáló lesz,de végig fogom csinálni,mert úgy hallom pár ember kételkedését fejezi ki ennek kapcsán..
No nem értük,hanem azokért akik igazán mellettem vannak és tudják hogy képes leszek jó formát kialakítani!
Okt 25-e? Hmm,gyerekek,nem az volt az igazi formám,ha láttatok volna még otthon aznap este ott már körvonalazódott valami...
Most megláthattok majd ,amikor a bőr alatti víz ki lesz tolva..
Elkészült a terv,kidolgoztam egy új végső formábahozási szakaszt,hogy nem napokkal előtte vagy utána legyek jó,hanem a színpadon

[hopika]

Úgy legyen!
 

[Lantos Johnny]

Ja és nem fogok használni napolajat ,mekkora barom voltam

[FirstLady]

Ja és nem fogok használni napolajat ,mekkora barom voltam

vajon a sütőspé is így megfolyott volna?

[Prod]

Megkezdődött az utolsó hetem,ami extra kemény és embert próbáló lesz,de végig fogom csinálni,mert úgy hallom pár ember kételkedését fejezi ki ennek kapcsán..
No nem értük,hanem azokért akik igazán mellettem vannak és tudják hogy képes leszek jó formát kialakítani!
Okt 25-e? Hmm,gyerekek,nem az volt az igazi formám,ha láttatok volna még otthon aznap este ott már körvonalazódott valami...
Most megláthattok majd ,amikor a bőr alatti víz ki lesz tolva..
Elkészült a terv,kidolgoztam egy új végső formábahozási szakaszt,hogy nem napokkal előtte vagy utána legyek jó,hanem a színpadon

Mi ott leszünk és ezt a brutális formádat több százezer emberhez eljuttatjuk a médián keresztül 
Hajrá Johnny 

[Zsuzsi]

Megkezdődött az utolsó hetem,ami extra kemény és embert próbáló lesz,de végig fogom csinálni,mert úgy hallom pár ember kételkedését fejezi ki ennek kapcsán..
No nem értük,hanem azokért akik igazán mellettem vannak és tudják hogy képes leszek jó formát kialakítani!
Okt 25-e? Hmm,gyerekek,nem az volt az igazi formám,ha láttatok volna még otthon aznap este ott már körvonalazódott valami...
Most megláthattok majd ,amikor a bőr alatti víz ki lesz tolva..
Elkészült a terv,kidolgoztam egy új végső formábahozási szakaszt,hogy nem napokkal előtte vagy utána legyek jó,hanem a színpadon

Jó,hát persze,hogy irigyek az emberek!
De miért ne tudnád végig csinálni? Eddig mindig sikerült. Most is fog! 

[bandus]

Megkezdődött az utolsó hetem,ami extra kemény és embert próbáló lesz,de végig fogom csinálni,mert úgy hallom pár ember kételkedését fejezi ki ennek kapcsán..
No nem értük,hanem azokért akik igazán mellettem vannak és tudják hogy képes leszek jó formát kialakítani!
Okt 25-e? Hmm,gyerekek,nem az volt az igazi formám,ha láttatok volna még otthon aznap este ott már körvonalazódott valami...
Most megláthattok majd ,amikor a bőr alatti víz ki lesz tolva..
Elkészült a terv,kidolgoztam egy új végső formábahozási szakaszt,hogy nem napokkal előtte vagy utána legyek jó,hanem a színpadon

Elég furcsa, hogy pont veled kapcsolatban kétkednek egyesek... mintha nem bizonyítottál volna már jópárszor Biztos vagyok benne, hogy mostis hozod a bomba formát. Hajrá Johnny

[csoky ice]

Én láttam tegnap edzeni a Johnnyt (Én mentem oda hozzád a fotós kéréssel) és mondhatom hogy igen komoly formában van! Szerintem senkinek nem kell izgulnia a végeredmény miatt.

[RolandFi]

Nyomjad Johnny,mutasd meg ki a király!!!!!! :-!Hétvégén mindenkinek le fog esni az álla!!!!!!