2024. Május 20. - 04:37:12
Bodybuilding.hu Fórumok
Forums
« előző következő »
Oldalak: 1 ... 90 91 [92] 93 94 ... 336   Le

Szerző Téma: Bodybuilding Chat  (Megtekintve 724228 alkalommal)

0 Felhasználó és 1 vendég van a témában

2010. Január 19. - 21:12:13
Válasz #1365
Nem elérhető

NosztalNiga


Re: Bodybuilding Chat
Én lőttem magamról (magamnak :D ) képet, de azé mégis látszik, hogy nem edzek egy ideje xD
Vagyis ma edzettem :P
Leírjam mit és mennyivel?  ****:))) ****:))) ****:)))
Naplózva
"Mer bazmeg nem szecc elég vitamint! Azé FÁJ!"
2010. Január 19. - 21:17:22
Válasz #1366
Nem elérhető

Kicsibors


Re: Bodybuilding Chat
Idézetet írta: José - 2010. Január 19. - 21:12:13
Én lőttem magamról (magamnak :D ) képet, de azé mégis látszik, hogy nem edzek egy ideje xD
Vagyis ma edzettem :P
Leírjam mit és mennyivel?  ****:))) ****:))) ****:)))

Nem, a képet kérjük!  >:D ****:))) >:D
Naplózva
2010. Január 19. - 21:22:10
Válasz #1367
Nem elérhető

NosztalNiga


Re: Bodybuilding Chat
Nem tudom, szerintem lehet nem ide való  :)
Naplózva
"Mer bazmeg nem szecc elég vitamint! Azé FÁJ!"
2010. Január 19. - 21:27:20
Válasz #1368
Nem elérhető

Kicsibors


Re: Bodybuilding Chat
Idézetet írta: José - 2010. Január 19. - 21:22:10
Nem tudom, szerintem lehet nem ide való  :)

Ha pucér, ki lehet kockázni néhol...  ;D
Naplózva
2010. Január 19. - 21:30:32
Válasz #1369
Nem elérhető

Gabe


Re: Bodybuilding Chat
Idézetet írta: Kicsibors - 2010. Január 19. - 21:27:20
Idézetet írta: José - 2010. Január 19. - 21:22:10
Nem tudom, szerintem lehet nem ide való  :)

Ha pucér, ki lehet kockázni néhol...  ;D
Ha rajtad múlik, akkor a szemeinél!  ;D
José, igazad van, az Edzőtermi fotók topicba is mehet!  :D
Naplózva
"Yeah buddy, light weight baby!"
2010. Január 19. - 21:32:14
Válasz #1370
Nem elérhető

Kicsibors


Re: Bodybuilding Chat
Idézetet írta: Gabe - 2010. Január 19. - 21:30:32
Idézetet írta: Kicsibors - 2010. Január 19. - 21:27:20
Idézetet írta: José - 2010. Január 19. - 21:22:10
Nem tudom, szerintem lehet nem ide való  :)

Ha pucér, ki lehet kockázni néhol...  ;D
Ha rajtad múlik, akkor a szemeinél!  ;D
José, igazad van, az Edzőtermi fotók topicba is mehet!  :D

Ha meg meztelen és kockázni sincs kedved, akkor a Szex topicba...  ;D ;D ;D ***)))
Naplózva
2010. Január 19. - 21:36:03
Válasz #1371
Nem elérhető

God Vazzeg


Re: Bodybuilding Chat
Idézetet írta: Kicsibors - 2010. Január 19. - 21:32:14
Idézetet írta: Gabe - 2010. Január 19. - 21:30:32
Idézetet írta: Kicsibors - 2010. Január 19. - 21:27:20
Idézetet írta: José - 2010. Január 19. - 21:22:10
Nem tudom, szerintem lehet nem ide való  :)

Ha pucér, ki lehet kockázni néhol...  ;D
Ha rajtad múlik, akkor a szemeinél!  ;D
José, igazad van, az Edzőtermi fotók topicba is mehet!  :D

Ha meg meztelen és kockázni sincs kedved, akkor a Szex topicba...  ;D ;D ;D ***)))

Vagy privátba neked  ***)))
Naplózva
2010. Január 19. - 21:44:20
Válasz #1372
Nem elérhető

NosztalNiga


Re: Bodybuilding Chat
Nahh jólvann benyomom edző termi képekbe, de csak pozitívat mer most nem vagyok a toppon vizsgák miatt  ;D :)
Naplózva
"Mer bazmeg nem szecc elég vitamint! Azé FÁJ!"
2010. Január 19. - 23:10:19
Válasz #1373
Nem elérhető

Maszat


Re: Bodybuilding Chat
Idézetet írta: Gabe - 2010. Január 19. - 21:30:32
Idézetet írta: Kicsibors - 2010. Január 19. - 21:27:20
Idézetet írta: José - 2010. Január 19. - 21:22:10
Nem tudom, szerintem lehet nem ide való  :)

Ha pucér, ki lehet kockázni néhol...  ;D
Ha rajtad múlik, akkor a szemeinél!  ;D
;D ;D ;D
Naplózva
"Nem minden tevepata visz át a sivatagon!"

"1200mg boldi okozhat e enyhe fejfájást?"  by dbr  ;D

"Ezekben a kíméletlen időkben muszáj csalni, hogy boldoguljunk!" -Eric Cartman :D

"Soha ne érd be kevesebbel, mint amit valójában akarsz!"

http://indavideo.hu/video/Cicak_26
2010. Január 19. - 23:33:47
Válasz #1374
Nem elérhető

NosztalNiga


Re: Bodybuilding Chat
Mégis leírom a mai edzésem, mert asszem 1-2 hónap múlva faszás lesz ezt vissza olvasni:
Mell:
Fekvenyomás 3x12 70kg
Ferdepadon nyomás egykezesekkel 3x12 20kg
Tárogatás 2x15 8kg szuperszettbe 2x15ös párkánynak dőlős pumpálással
Váll:
oldalemelés 3x20 3kg szuperszettbe döntött törzsűvel azis 3x20 3kg
Tricepsz:
Köteles letolás 3x20 25kg

Egy kicsit szégyen ezt olvasni, de lehet reális az 1-2 hónap lazázás utáni visszaesés :)
Naplózva
"Mer bazmeg nem szecc elég vitamint! Azé FÁJ!"
2010. Január 19. - 23:34:53
Válasz #1375
Nem elérhető

God Vazzeg


Re: Bodybuilding Chat
Idézetet írta: José - 2010. Január 19. - 23:33:47
Mégis leírom a mai edzésem, mert asszem 1-2 hónap múlva faszás lesz ezt vissza olvasni:
Mell:
Fekvenyomás 3x12 70kg
Ferdepadon nyomás egykezesekkel 3x12 20kg
Tárogatás 2x15 8kg szuperszettbe 2x15ös párkánynak dőlős pumpálással
Váll:
oldalemelés 3x20 3kg szuperszettbe döntött törzsűvel azis 3x20 3kg
Tricepsz:
Köteles letolás 3x20 25kg

Egy kicsit szégyen ezt olvasni, de lehet reális az 1-2 hónap lazázás utáni visszaesés :)

Nyiss topikot, mert ezt az életben nem fogod még egyszer megtalálni  ;D
Naplózva
2010. Január 20. - 10:39:29
Válasz #1376
Nem elérhető

Balu

Globális moderátor
Re: Bodybuilding Chat
Megvolt a lábtréning.
- Guggolás
- Elölguggolás Smith-gépen
- Ülő lábtológép
- Combfeszítő
- Combhajlító

Edzés előtt 3 adag Plasmacore...edzés közben végig hányinger...fincsi volt.  :D


Naplózva
2010. Január 20. - 10:43:50
Válasz #1377
Nem elérhető

NosztalNiga


Re: Bodybuilding Chat
Idézetet írta: Balu - 2010. Január 20. - 10:39:29
...

Edzés előtt 3 adag Plasmacore...edzés közben végig hányinger...fincsi volt.  :D



:-O
Én néha iszok egy tescos energia üccsit  :-}
Naplózva
"Mer bazmeg nem szecc elég vitamint! Azé FÁJ!"
2010. Január 20. - 10:52:55
Válasz #1378
Nem elérhető

Kicsibors


Re: Bodybuilding Chat
Idézetet írta: Balu - 2010. Január 20. - 10:39:29

Edzés előtt 3 adag Plasmacore...edzés közben végig hányinger...fincsi volt.  :D


És miért kellett 3 adag?...  ????...
Naplózva
2010. Január 20. - 10:59:36
Válasz #1379
Nem elérhető

Balu

Globális moderátor
Re: Bodybuilding Chat
Idézetet írta: Kicsibors - 2010. Január 20. - 10:52:55
Idézetet írta: Balu - 2010. Január 20. - 10:39:29

Edzés előtt 3 adag Plasmacore...edzés közben végig hányinger...fincsi volt.  :D


És miért kellett 3 adag?...  ????...

Mert az 1-2-t nem igazán érzem, viszonylag hozzá vagyok szokva ezekhez. A 3 meg szinte mindig jó.  ;D Nagy NO fokozó felhasználó vagyok.  :D
Naplózva
Oldalak: 1 ... 90 91 [92] 93 94 ... 336   Fel
« előző következő »