BCAA-k, vitaminok, glutamin és a többiek

[darknight]

Hi Fórumozók!

A téma célja, hogy a top tömeg- és erőnövelő, energizáló, regeneráló, lepucoló stb. készítmény mellett megosszuk egymással a tapasztalatokat a többi fontos kiegészítő vonatkozásában. Írjátok meg a véleményeteket, hogy milyen vitaminokat, multivitaminokat, halolajat, glutamint, aminosavat, kiváltképp BCAA-t, ZMA-t stb. használtatok már a céljaitok eléréséhez, és milyen eredménnyel. Ezek a termékek szintén elengedhetetlenek a megfelelő minőségű izomzat eléréséhez és megtartásához, véleményem szerint a különböző fehérjeporok , tömegnövelők, hardcore kiegészítők ezek nélkül nem működnek hosszútávon. Ugyancsak fontos kiegészítők pl. a különböző ízületvédők, melyek segítséget nyújtanak a nagyobb súlyokkal edzők ízületeinek megóvásban.

Én ezek közül eddig csak gyenge minőségű aminosavtablettákat (gyártót inkább nem mondok, de "sejthetően" nem erről az oldalról valók voltak), illetve az MHP Glutamine SR-jét használtam, ez utóbbival maradéktalanul meg voltam elégedve. Furcsa, de még ezek a gyengébb minőségű aminók is segítettek az edzésben, de ez nem a használat alatt tünt ez fel igazán, hanem mikor már nem szedtem őket.

Hamarosan újra használom majd a Glutamine SR-t az MHP-től, illetve az Optimum Nutrition-tól a következőket: Glutamine Powder, Fish Oil kapszula, Flaxseed Oil kapszula, Stress-B Complex, ZMA kapszula, BCAA-1000 kapszula, valamint Amino Fuel a Twinlab-tól és Super Vitamin Pak az ISS-től. A termékek hatásáról, szedésükről részletesen be fogok számolni az oldalon.

Tehát aki használt már ilyen jellegű, nem konkrétan az izomnövelést célzó termékeket, az ossza meg a véleményét velünk a hatásokról (pl. izomkeménység, regeneráció stb), használatról, a kategóriájában szerinte legjobb termékről pl. legjobb glutamin, vitamin, BCCA stb.

[parrre]

Hátttőőőőő

Asszem én is az úgynevezett "nemerről az oldalról származó" cuccokat eszem, egész egyszerűen azért mert úgy gondolom hogy a glutamin az glutamin, a bcaa az bcaa , a vitamin pedig vitamin akárki is gyártsa.
Árban viszont nem mindegy.

Tehát az alap kieg cucc :

- Multi-X
- Whey-Pro 6 kg csokis
- BCAA Xpress
- G-Bomb

illetve tömegnöveléskor Vitargo CRX

Ezek közül mindegyikkel elégedett vagyok, Vitrago CRX helyett már próbáltam mást is, annak ellenére hogy az íze nagy kedvencem.   

[Prod]

Hátttőőőőő

Asszem én is az úgynevezett "nemerről az oldalról származó" cuccokat eszem, egész egyszerűen azért mert úgy gondolom hogy a glutamin az glutamin, a bcaa az bcaa , a vitamin pedig vitamin akárki is gyártsa.
Árban viszont nem mindegy.

Tehát az alap kieg cucc :

- Multi-X
- Whey-Pro 6 kg csokis
- BCAA Xpress
- G-Bomb

illetve tömegnöveléskor Vitargo CRX

Ezek közül mindegyikkel elégedett vagyok, Vitrago CRX helyett már próbáltam mást is, annak ellenére hogy az íze nagy kedvencem.   

Az oké, hogy ki gyártja de mit tesz bele milyen minőséget és mennyiséget

[God Vazzeg]

Hátttőőőőő

Asszem én is az úgynevezett "nemerről az oldalról származó" cuccokat eszem, egész egyszerűen azért mert úgy gondolom hogy a glutamin az glutamin, a bcaa az bcaa , a vitamin pedig vitamin akárki is gyártsa.
Árban viszont nem mindegy.

Tehát az alap kieg cucc :

- Multi-X
- Whey-Pro 6 kg csokis
- BCAA Xpress
- G-Bomb

illetve tömegnöveléskor Vitargo CRX

Ezek közül mindegyikkel elégedett vagyok, Vitrago CRX helyett már próbáltam mást is, annak ellenére hogy az íze nagy kedvencem.   

Az oké, hogy ki gyártja de mit tesz bele milyen minőséget és mennyiséget

Itt jegyezném meg, hogy pár hónapja váltottam multi x-re ISS pakkról, a párszáz forint miatt, mival koppra megegyezik a kettő.. És nem! Vissza kellett állnom ISS pakkra, mert állandóan beteg voltam, soha még allergiás tüneteim nem voltak, de akkor igen. Visszaálltam az ISS-re, és megint semmi bajom.. Lehet ez véletlen is, de már a tudat megéri, hogy ez JOBB 

Meg az is lehet, hogy szimplán csak hülye vagyok 

[Bubee]

Hátttőőőőő

Asszem én is az úgynevezett "nemerről az oldalról származó" cuccokat eszem, egész egyszerűen azért mert úgy gondolom hogy a glutamin az glutamin, a bcaa az bcaa , a vitamin pedig vitamin akárki is gyártsa.
Árban viszont nem mindegy.

Tehát az alap kieg cucc :

- Multi-X
- Whey-Pro 6 kg csokis
- BCAA Xpress
- G-Bomb

illetve tömegnöveléskor Vitargo CRX

Ezek közül mindegyikkel elégedett vagyok, Vitrago CRX helyett már próbáltam mást is, annak ellenére hogy az íze nagy kedvencem.   

Igazad is van, meg nem is. Amíg mást nem próbál ki az ember addig nem lehet biztos ebben. Azt meg h pontosan benne van -e a dobozban aminek lennie kell, senki nem tudja, viszont különbségeket lehet érzeni, így abból lehet következtetni.

[tomi]

Twinlab Amino Fuel nekem a tápkiegek koronázatlan királya. Edzés után iszom, úgy szívódik fel mint a kámfor, és tudok utána zabálni.

[parrre]

Igazából azt nem gondolom hogy egy gyártó ne azt és ne annyit tegyen bele a termékébe mint amennyi a dobozra van írva. Pláne ha amerikai. Egyszer bukjon be oszt  .
Az összetevők minősége persze lehet különböző, de ilyen hobbi szinten az hogy 70% hasznosul vagy 62, nekem édesmindegy.  pláne ha fele annyiba kerül.
Persze akinek komolyabb célja van, és megengedheti magának az nyomja a legjobbat.

písz

 

[tomi]

Parre, nem kötekedésből, de szerinted a ...... amerikai?

[The Rock]

Parre, nem kötekedésből, de szerinted a ...... amerikai?

Amerikai licensz alapján, kinti alapanyagokból, magyarországon készült termék!

[parrre]

Parre, nem kötekedésből, de szerinted a ...... amerikai?

Amerikai licensz alapján, kinti alapanyagokból, magyarországon készült termék!

Így

De igazából sztem más országban sem divat ilyesmikkel viccelni. (Igaz agyarországon fordultak már elő dolgok ... )

[BrianB]

Nálunk nagyon sok, nagyon vicces ember él

[Steve Namat]

Majd ha több időm lesz talán jobban is hozzászólok a témához...minden esetre a jövő szerintem az aminosavaké! A "sima" aminosavak sokkal anabolikusabbak mint pl. a tejsavó...

 

[rajcipeti]

Én nagyon várom már,h hozzászólj!:)Neked biztos komoly rálátásod lehet a dolgokra.Ez szerintem mindenkit érdekel.

[Ricsi]

Igen én is nagyon kíváncsi lennék!!

[Ricsi]

Nálam abszolút győztes: UNIVERSAL - ANIMAL PAK !!!
Nem olcsó, de már betoltam egy jó pár dobozzal és nagyon ott van.
A glutamin is kötelező plusz nálam egy ideje. Több fajtát is próbáltam, de számottevő különbségeket nem éreztem köztük. Egyébként MHP - Glutamine SR nálam a favorit. Jelenleg is ezt eszem és szintén kiválónak tartom. Valószínű kedvencem is marad és nem térek át más termékhez. Amúgy már csak a 12 órás felszívódás miatt is érdemes kipróbálni. A minőségről pedig ne is beszéljünk az MHP magáért beszél. Mindenkinek tudom ajánlani e két terméket. Ezek mellett tervezem ON - BCAA 1000 aminósav elkezdését és szintén állandósítását a fentiek mellett.