2024. Április 27. - 17:07:53
Bodybuilding.hu Fórumok
Forums
« előző következő »
Oldalak: 1 [2]   Le

Szerző Téma: Gyakorlatok helyes kivitelezése  (Megtekintve 16105 alkalommal)

0 Felhasználó és 2 vendég van a témában

2011. November 14. - 10:33:41
Válasz #15
Nem elérhető

Adam95


Re:Gyakorlatok helyes kivitelezése
Sziasztok, kezdő vagyok. Azt szeretném kérdezni hogy a nyakból nyomás vállizom gyakorlatnál ( http://www.youtube.com/watch?v=vK8V9mKV8eg ) nagyon sérül az izület? Azt tanácsolták nekem, hogy ne nagyon végezzem ezt a gyakorlatot, ha akarok 5 év múlva még vállizületeket.
Naplózva
Oldalak: 1 [2]   Fel
« előző következő »