Üdv hopika!
Arra h lehet h túledzem magam már én is gondoltam illetve többen mondták a teremben és megfontoltam. Kipróbáltam már azt is hogy heti 5 edzés ami 1 órás. Egy hétfő,kedd,csütörtök,péntek,szombat osztássalés hidd el nem türelmetlenül h csak 2-3 hétig csináltam. 4 hónapig követtem és semmi eredmény nem mutatkozott. Csak öszetett mozgásokon alapuló gyakorlatokat csináltam Pl: felhúzások, guggolás, fekvenyomás, döntött törzsű evezés, áthúzások, kétkezes bicepszezés, tolódzkodás stb. Mindig úgy edzek h 1 percnél kevesebbet pihenyek a sorozatok között. 16 évesen kezdtem először edzeni és másfél év után 20 kg nőttem és csak fehérjét próbáltam ki és 1 doboz kreatint ez idő alatt. Azóta az ominózus másfél év óta fejlődtem 2 kg-t 1 év alatt. Eddig mindig ráfogtam valamire h miért nem vagyok nehezebb. nyáron biztos csak több víz párolog belőlem, télen mert meg voltam fázva stb. de mostmár valamit tényleg szeretnék tenni elene hogy újra érezzem azt amit akkor éreztem mikor elkezdtem edzeni. Hétről hétre új izmokat láttam előjönni, minden edzés izgalmas volt stb. most meg lemegyek végigcsinálom és nem történik semmi.
Egyébként utánnanéztem azon tápkiegeknek amiket ajánlotatok az Alri ill. az Anabolic Extreme termékeinek.
Több helyen olvastam, orvosi oldalakon is, hogy ilyen fiatalabb korban 18-19 éves kor előtt a szervezet annyi tesztoszteront termel amennyit csak bír, kvázi egy saját tesztoszteron szint fokozó hatását nem érzi meg a szervezet vagy nagyon csekély hasznot hoz. Ezt először akkor tapasztaltam amikor kipróbáltam a ...... Tribu x90 termékét ami nem használt, ezt magamba annyival nyugtáztam h hát nem alegjobb márka, ezután próbáltam ki a T-Bomb 2-t amivel szintén semmi változást nem észleltem. Ez volt az a pillanat amikor utánnajártam h mit ronhattam el és akkor olvastam h miért nem hatott.