Stack-ek. Úgy általában.

[Geronimo]

Valaki megtudná mondani mért nem jelenek meg a postjaim????

mert moderált vagy 

Igen tudom hogy moderált vagyok pedig ,ha jól emlékszem már van 1.5  éve vagy több, hogy regisztráltam ...sőt még a régi extrémfitt-es forumon is regisztrált voltam.

[tamas21]

Sziasztok!

Tudna valaki segíteni, hogy mikor érdemes elkezdeni a pct szedni jungle warefare után?

[tamas21]

Sziasztok!

Egy Nolvedex Xt-kúrát szeretnék kipróbálni csak nem tudom mivel kellene, lehetne jól kombinálni, pl: valami tribulussal vagy AX PCT-vel? Tudna nekem valaki ötleteket adni?

[smoky]

Sziasztok!

Jelenleg egy stack-et próbálok összerakni és ebben kérném a segítségeteket. 19 éves 176cm/82kg vagyok szárazabb testtípusú (nem hardgainer) konkrétan egy tömegnövelős steck et szeretnék (mert jelenleg vastagítok). Alapok megvannak (vitamin,fehérje,glutamin,kreatin,omega-3) táplálkozásom rendben van 280g fehérje 400g ch 50-80g zsír, ezt most nem részletezném . Nem használtam túlzottan sok kiegészítőt az alapokon kívül superpump250, sizeon,no-explode,hmb és itt ki is fújt, tehát eléggé elvagyok veszve a tápkiegekben. Amire gondolotam az a Jungle Warfare és kiegészíteni még valamivel. Aki otthon van a témában kérem segítsen előre is köszönöm.