Az edzés előtti kiegészítők (energizálók) rendszeres fogyasztása káros hatással van a központi idegrendszerre. Azzal, hogy felpörög a szervezet, a jobb mentális fókusz és komolyabb bedurranás elérése érdékeben, épp hogy hátráltatja az elégséges regenerálódást, ha nem figyelünk oda kellőképpen.
Pont a nehéz elalvás, a szervezet aktuális állapotánál keményebb megterhelés az, ami becsapós, és egy ördögi kör jöhet létre, amely során már nem tudjátok nélkülözni az energizálók jelenlétét, elégtelen lesz a regenerálódás, és a fejlődés is elmarad. Ezért figyeltem arra, hogy olyan serkentőt használjak, amely jó eredményeket hoz, de nem vág haza, és nem válok zombivá, tehát a célom a kellemes és állandó teltségérzés, úgy hogy azért pihenni is tudjak.
Amit én rendszeresen használok és bevált: leukic, animal pak, és Biotech Nitrox Therapy edzés előtt, közvetlenül utána pedig Celltech Hardore+On Whey fehérje. Ez meghozta a várt eredményt, és elhagyása sem jár komoly leépüléssel. A Nitrox Therapy ár-érték aránya messze a legjobb, csak edzésnapokon kell használni, és így akár 2 hónapig is elég 7 000 Ft-os ár mellett. A Leukic 3 hét után hatott, azóta komoly eredményeket hozott. Az Animal Pak önmagárt beszél. A Cell Techtől az első néhány napon úgy éreztem, hogy szétrobbannak az izmaim, és azóta is elégedett vagyok. Az On szintén magáért beszél.