Köszi! Lehet mégis van számomra remény Amúgy jó képek ezek is, legalább látjuk miből mi lesz Gratulálok!
ŐŐ Én alapban nem vagyok egy szálkás tipus de imádok szálkásnak lenni, és imádom a testépítő étrndet mindíg betartani. És imádom fusztrálni az embereket azzal hogy akár a metron előveszem a piklit és eszek az orra elött.
Tömegeléskór is diétásan eszek csak a mennyiség változik és öntetek vannak még és több tejtermék.
Ez a kép szombaton készűlt a lábamról.
[/quote]
Odabaszós kép!
Melyik gyakorlat csinál ilyen nagy puklit belülre?
Lábnyújtás?
Nekem sajna répa típusú combom van, alul vékony, felül vastag