Siasztok!
Az lenne a problémám hogy elkezdtem saját testsúllyal edzeni (fekvőtámasz) és szépen is haladok, viszont a jobb mellizmom nem akar nőni. Mindig figyelek hogy ne nyomjak egyik kézzel sem erősebben. Eddig a bal oldali volt a kisebb, az most nagyon sokat fejlődött, viszont olyan mintha a jobb oldali sokkal sokkal szálkásabb lenne, ezért látványban eltörpül a ball mellett.
Tudtok erre valamiféle praktikát?
A legfőbb probléma itt az lenne hogy a jobbos tényleg mintha szálkás lenne a balos pedig sokkal zsírosabb viszont nagyobb is.
A csatolt képen edzés után vagyok, ilyenkor be van durranva mindkét oldal, de még így is szembetűnő a különbség. De ha nincs bedurranva akkor kb 2x akkora a kulonbseg.
Kezdő vagyok, és előre is köszi a tippeket!