Én pl. A - s vércsoportú vagyok. Nálam kifejezetten érvényesül az, hogy mocskosul savasodok a tejsavófehérjétől viszont érdekes módon húsok közül csak a csirkétől. Se a marhától se vadaktól...
Kénytelen vagyok szójafehérjét használni. Viszont nekem a proteinfelhasználásom is teljesen érdekes , mert kiegészítésként mindössze 50! grammot fogyasztok, igaz hogy nagy - nagy húsfogyasztás mellett.
Van még néhány termék amitől igen észrevehetően savasodok , de igenhamar le tudtam róluk szokni és sokkal jobbak az eredményeim (az "alacsony" fehérjebevitel ellenére) .
Összegezve a ch fogyasztásom nagyon magas a fehérje pedig viszonylag alacsony. Ez általában minden A-s nak bejön , de persze vannak kivételek. Ha vannak itt még hasonló helyzetben levő A -s emberek akkor nembánnám ha némi tapasztalatot írnának segítségképpen