Testosteron propionat

[Milo]

Ez egyértelmű. Rengeteg embert láttam,ismerek aki szinte állandóan cuccol kisadagba,össze vissza és gyakorlatilag aki becsülettel edz naturálon azok nagyobbak,erősebbek. A sok hétköznapi embernek is aza gondolata hogy ó hát ez neki is menne csak bekéne szúrni ezt-azt és holnapra ő is nagy lenne.

[flashback]

már bocsánat......de kinek mennyi edzésmultja van,és ahhoz mérten nézzük már a gugolást.....nekem a másfél évhez mérve 130....

[pmiller06]

már bocsánat......de kinek mennyi edzésmultja van,és ahhoz mérten nézzük már a gugolást.....nekem a másfél évhez mérve 130....

másfél év után hova kokszolsz?

[God Vazzeg]

már bocsánat......de kinek mennyi edzésmultja van,és ahhoz mérten nézzük már a gugolást.....nekem a másfél évhez mérve 130....

Mikor értitek meg már, hogy mindegy a súly  Ego-t edzetek, vagy a testeteket? 

[Joel]

Ne bátsátok már!Kell a Teszto!Had nyomja!

[pmiller06]

már bocsánat......de kinek mennyi edzésmultja van,és ahhoz mérten nézzük már a gugolást.....nekem a másfél évhez mérve 130....

Mikor értitek meg már, hogy mindegy a súly   Ego-t edzetek, vagy a testeteket?  

A súly az egy eszköz egy testépítő számára, nem cél. Ez tény. Szabályos végrehajtás, a lehető legnagyobb súllyal, a megfelelő ismétléstartományban. Véleményem szerint ez kell. Amúgy az erőemelők is a testüket eddzik   (bár én amatőr vagyok...)

[God Vazzeg]

már bocsánat......de kinek mennyi edzésmultja van,és ahhoz mérten nézzük már a gugolást.....nekem a másfél évhez mérve 130....

Mikor értitek meg már, hogy mindegy a súly   Ego-t edzetek, vagy a testeteket?  

A súly az egy eszköz egy testépítő számára, nem cél. Ez tény. Szabályos végrehajtás, a lehető legnagyobb súllyal, a megfelelő ismétléstartományban. Véleményem szerint ez kell. Amúgy az erőemelők is a testüket eddzik   (bár én amatőr vagyok...)

CSAK a testépítésről beszélek. Én már 10 éve edzek, és most diétában 130kg-al guggolok. Kevés? Az. De kit érdekel, mikor faszán jöttek a combjaim  Csinálhatnám többel is, de akkor nem érezném azt a feszülést, amit a lassú leengedés ad, és azt amikor felállok vele, és belefeszül a hajlítóm és a seggem is. Szerintem ez a lényeg.. 

[Joel]

Én sem vagyok egy súly orientált.De azért szerintem igenis fontos!
http://www.youtube.com/watch?v=Dpfaz1IbiZg
Vagy lehet tévedek?

[Balu]

Én sem vagyok egy súly orientált.De azért szerintem igenis fontos!
http://www.youtube.com/watch?v=Dpfaz1IbiZg
Vagy lehet tévedek?

Az egyik kedvenc részem abból a DVD-ből...állat.

[pmiller06]

Én sem vagyok egy súly orientált.De azért szerintem igenis fontos!
http://www.youtube.com/watch?v=Dpfaz1IbiZg
Vagy lehet tévedek?

http://www.youtube.com/watch?v=4RJNMC5rCng Tom Platz sem a 60kilós guggolásaival növesztette azokat AZ ORBITÁLIS COMBOKAT

[Joel]

Egyet értünk Balu!BigRon az BigRon!

[God Vazzeg]

Én sem vagyok egy súly orientált.De azért szerintem igenis fontos!
http://www.youtube.com/watch?v=Dpfaz1IbiZg
Vagy lehet tévedek?

Fontos persze, nem is azt mondom, hanem hogy a koncentrált végrehajtás nekem fontosabb. Van akinek az én súlyom is nagynak számít, Ronnie meg bemelegíteni se tudna vele.. Nem vagyunk egyformák. Másrészt meg majd megnézzük tömegeléskor mit tudok, most 100g CH körül nem vagyok kirobbanó erőben 

Persze én tudom, hogy rajtam kívül mindenki 200+ guggol diétában is 

[Joel]

Tavaly 250kg ba ment a diétába 8 asok!Még az utsó hetekben is!

[God Vazzeg]

Tavaly 250kg ba ment a diétába 8 asok!Még az utsó hetekben is!

Erről beszélek 

[Milo]

Én most előlgugolást csinálok, 4*6 150kg val ,kúrába vagyok,tömegelek Nem vagyok mondjuk egyáltalán büszke erre,csak leírtam.Amúgy én sokkal hatásosabbnak érzem az előlgugolást mint a sima gugolást