Jay Cutler MASS STACK

[Kola]

hello!
magamról 17éves vagyok 2éve edzek 181cm magas és 81kg-os hústorony vagyok
előtte 6évig kézilabdáztam aminek köszönhetöen elég "robbanékony" vagyok
a stackben szerepelni fog az új MT-összeállítás ami a következőket takarja: nanox9,aplodan,gakic,creakic,anatorp70+ehez teszek még 1 kis creatint cell-tech hc formájában persze ezt megspékelem fehérjével ami nem más mint az örök kedvenc dymatize elite whey mert olyan finom
gondolkozok még hogy hozzátegyek-e 1 jóféle tömegnövelőt mondjuk az első 10napra a mass-tech-et utána meg a true mass-t csakhogy ne legyen MT uralom
napi 6kaja lesz főként gabonapehely,csirkemell,rizs, teljes kiörlésű tészta és pufirizs formájában
napi 1 adag tömegnövelő megy majd reggel vs. 10óra körül napi2-3 adag elite whey (attól függően hogy edzésnap van-e)
no meg 1 jófajta multivitamin és glutamin társaságában...
heti 4edzéssel számolok a következő felosztásban:hétfő-mell+vádli,kedd-hát+váll,szerda-pihi,csütörtök-láb,péntek-kar,
a pocakomat(bár nincs de ez így jól hangzik) heti 3alkalommal edzem .kardió nincs mert még ninhjcs rá szükségem
a részletes edzéstervet is leírom majd a stack kezdetekor...
addig si ha valakinek kérdése lenne vs. szeretne nekem tancásot adni(aminek nagyon örülök) annak mindent bele

addig is : just relax, feel the pain of hard sex(or workout)

[tomi]

Ez nagyon komolynak hangzik, jó lenne, ha nyomnál az első hónapban mass tech-et is meg elite whey helyett nitro tech-et, mert akkor teljes lenne a mucsle-tech termékspektrum. Tudom hogy drága a nitro tech, de ha már ennyi pénzt kifizetsz, Andro biztos készséggel felajánl egy kis kedvezményt, mondjuk egy képpel ellátott, részletes tesztért. Ettől függetlenül, sok sikert!!

[Kola]

köszi szépen a reakciót!madj 1ik nap beszélek androval ez ügybe
még1szer köszi a felvetést

[Kola]

azon gondolkozom még hogy mi lenne ha Jay stacke után nyomnék rögtön 1 musclebuilding stacket!az lehet hogy nyomna 1 "keveset" a tömegelésbe
tomi elültetted a fülembe a bogarat a nitroval kapcsolatban

[tomi]

hát figyelj, ha csinálsz valamit csináld komolyan (ezesetben a legkomolyabban) Ja képet meg csinálj, mert ez elég jó referencia lesz sztem.

[Kola]

mostmár mindent beszereztem, csak Jay stackére várok ami valószínűleg holnap betoppan
ez azt jelenti hogy jövőhéten kezdetét veszi a teljes átváltozás
a stack többi tagja: Cell-tech hc,True mass,mass tech és elite whey,glutamin-sr,multi  és éjszakára casein
az eredményekről mindenképpen beszámolok addig is minden jót minden jónak

[Bubee]

mostmár mindent beszereztem, csak Jay stackére várok ami valószínűleg holnap betoppan
ez azt jelenti hogy jövőhéten kezdetét veszi a teljes átváltozás
a stack többi tagja: Cell-tech hc,True mass,mass tech és elite whey,glutamin-sr,multi  és éjszakára casein
az eredményekről mindenképpen beszámolok addig is minden jót minden jónak

Most akkor te akkora leszel mint a Dzséj Kátlör?  ???   

[Kola]

nem bubee én lezsek a gátőr

[Béla]

Milyen kazeint fogyasztol majd?

Én reggel és este is kazeint fogyasztok (Protein 80 - az ExtremeFitben megvásárolhatod) és nekem kb.: 3 kg-ot jött fel a súlyom azóta. Régen napi 3 tejsavó turmixot ittam és Pump and Flexben megjelent cikk hatására próbáltam ki a kazeint. Nekem bejött. Edzés után továbbra is tejsavót (Opt. Nutrition - 100% Whey vagy Isopure-t iszok).

[Kola]

én is a protein80 at használom de én csak este nyomok belőle 35-40grammot úgyhogy jó vagy nálam vater

[Kola]

andro annyi kérdésem lenne még a stack-el kapcsolatban hogy az Aplosan nyomjam simán (1. hét napi 3x2) vagy napi 3x1 es adagolással thx for help

[Kola]

aplosan=aplodan

[efitmaster]

andro annyi kérdésem lenne még a stack-el kapcsolatban hogy az Aplosan nyomjam simán (1. hét napi 3x2) vagy napi 3x1 es adagolással thx for help

Kövesd a dobozon az utasítást.

[Kola]

megérkezett a stack és majdnem elaléltam annyira szép az egész úgy ahogy van

jövőhéten kezdődik

a jövőheti táplálékkiegészítő programom: reggel Creakic 1adag(3caplets)+5gramm glutamin és multivitamin
                                                       10óra körül (2-3órával kelés után) 1 adag Mass-Tech
                                                       2óra körül 1 adag elite whey
                                                       edzés előtt(16:00) 1 adag naNOx9 (5caplets)
                                                       edzés után(17:30-18:00)1 adag Creakic + 3/4 adag Cell-Tech Hardcore 30perccel később 2adag Elite whey+5gramm glutamin és multivitamin
                                                       lefekvés előtt 2adag Protein80(casein) +5gramm glutamin
                                                       éjszaka felébredve(ha megtörténik) akkor 1 pár korty Elite whey
                                                       

edzés nélküli napokon: reggel Creakic 1adag(3caplets)+5gramm glutamin és multivitamin
                               10óra körül (2-3órával kelés után) 1 adag Mass-Tech
                               2óra körül 1 adag elite whey
                               vacsora előtt(5óra körül) 1 adag naNOx9
                               este 8körül 1 adag Creakic és 3/4 adag Cell-Tech Hardcore
                               lefekvés előtt (22:00-23:00) 2adag Protein80(casein)+ 5gramm glutamin
                               éjszaka felébredve(ha megtörténik) akkor 1 pár korty Elite whey


a stack remélem jól néz ki ha valakinek nem teccik akkor szóljon és a véleményét/tanácsát vagy megfogatom vagy nem...

minden jót minden jónak...

[zen]

Kolarovszki Zoltán:
Nekem ugy tunik tul nagy csodat varsz ettol a stacktol
Leirhatnad, hogy mennyibe is van ez a stack pontosan , illetve hany napos stack ez?
17evesen ennyire tamogatnak szuleid ebbe a sportba, akkor elottuk  le a kalappal!