A reklámokban tett igéreteket el kell osztani azért 2-vel,nem kell mindent elhinni,azért persze ezek általában működő minőségi tápkiegek,mert a fejlesztőcégek arra törekednek,hogy minnél többet eladjanak a termékeikből,s ha valamelyik nem túl jó és hatásos annak hamar híre megy,mert mióta megjelent és elterjedt világszerte az internet már könnyen lehet informálódni,és tapasztalatot megosztani a másikkal.